![双雪杏仁瘦肉汤的做法 - 双雪杏仁瘦肉汤怎么做]( "双雪杏仁瘦肉汤的做法 - 双雪杏仁瘦肉汤怎么做")
- “这汤味道可口清润,对咽干喉痛和肌肤干燥有很好的疗效,适合一家老少饮用.”食材明细主料猪瘦肉（350克）雪梨（2个）雪耳（20克）南杏仁（40克）北杏仁（15克）蜜枣（2颗）辅料开水（2000-2200毫升）咸鲜（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）双雪杏仁瘦肉汤的做法步骤1、准备好所需的原料。2、瘦肉洗净后切...
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![杏仁雪梨蛋糕的做法 - 杏仁雪梨蛋糕怎么做]( "杏仁雪梨蛋糕的做法 - 杏仁雪梨蛋糕怎么做")
- “经过烘焙后香气四溢的杏仁，她的独特香气与雪梨的甜蜜口味，再混合面粉的细腻，美妙的唇齿享受浑然天成，趁热吃上一口，保证让你毕生难忘！”食材明细主料杏仁粉（50g）淡奶油（80ml）无盐黄油（65g）糖粉（50g）低筋面粉（25g）辅料雪梨（一个）鸡蛋（一只）泡打粉（2g）杏仁片（适量）甜味（口味）烤（工艺）三刻钟（耗时）简单（难...
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![瘦肉沙参雪耳汤的做法 【秋季汤品】瘦肉玉竹沙参雪耳汤 瘦肉沙参雪耳汤怎么做]( "瘦肉沙参雪耳汤的做法 【秋季汤品】瘦肉玉竹沙参雪耳汤 瘦肉沙参雪耳汤怎么做")
- “立秋过了，一转眼，就悄悄进入了秋季~虽说气候依然炎热，可是身体已经开始出现了一些秋燥的迹象。于是便想着煲个清润去燥的初秋汤品来喝喝。这个汤食疗的功效有：性平温和，理气顺气、滋阴润肺、生津润燥、喉干口涸、心烦气燥、虚劳烦热。是秋日养生药膳，男女老少都适合饮用，尤其...
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![杏仁雪球的做法 圣诞小礼物—杏仁雪球 杏仁雪球怎么做]( "杏仁雪球的做法 圣诞小礼物—杏仁雪球 杏仁雪球怎么做")
- “圣诞已经来了，新年还会远吗？”食材明细主料无盐黄油（110克）糖粉（55克）低筋面粉（150克）杏仁粉（50克）盐（一小匙）蛋黄（1个）香草粉（7克）大杏仁（适量）辅料糖粉（装饰表面用）（适量）甜味（口味）烘焙（工艺）一小时（耗时）普通（难度）杏仁雪球的做法步骤1、材料大图，称量好各种所需材料备用。2、黄油室温软化，加入糖粉...
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![双色杏仁饼干的做法 - 双色杏仁饼干怎么做]( "双色杏仁饼干的做法 - 双色杏仁饼干怎么做")
- “炎炎夏日里，那一抹绿看着犹为清新。杏仁，可以有止咳、化痰的功效。放在饼干里添了一丝杏仁的香气，还有了脆脆的口感。让这款小饼干变得有趣起来。”食材明细主料无盐黄油（60克）糖粉（50克）全蛋液（35克）低筋面粉（150克）杏仁粉（15克）辅料抹茶粉（4克）杏仁粒（20克）甜味（口味）烘焙（工艺）一小时（耗时...
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![雪莲果瘦肉汤的做法 - 雪莲果瘦肉汤怎么做]( "雪莲果瘦肉汤的做法 - 雪莲果瘦肉汤怎么做")
- “雪莲果夏天放冰箱后拿出来吃，特别的解渴，清甜细嫩汁水爆足，冬天它就很适合拿来煲汤，加几片几颗枣就不用担心寒冷了，雪莲果低升糖，用来煲汤清甜清爽，饭前喝上一碗特别舒爽，补水润燥，低脂通便，适合大众，也满足糖人和健身人群健康饮食的需求。”食材明细主料瘦肉（250g）雪莲果（2个（拳头大...
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![雪梨煮瘦肉汤的做法 - 雪梨煮瘦肉汤怎么做]( "雪梨煮瘦肉汤的做法 - 雪梨煮瘦肉汤怎么做")
- “超快速的一碗有营养又好喝的清润汤！当感冒咳嗽的时候，煮一碗这样的汤喝下，会感觉舒服多了！我明天还要煮一些带去学校给儿子喝喔！”食材明细主料瘦肉（适量）雪梨（适量）辅料姜（适量）葱（适量）配料食用油（适量）盐（适量）香油（适量）咸甜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）雪梨煮瘦肉汤的做法步骤1、准...
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![雪梨枇杷瘦肉汤的做法 润肺止咳【雪梨枇杷瘦肉汤】 雪梨枇杷瘦肉汤怎么做]( "雪梨枇杷瘦肉汤的做法 润肺止咳【雪梨枇杷瘦肉汤】 雪梨枇杷瘦肉汤怎么做")
- “随着初夏来临，又到了枇杷盛产的季节，枇杷不仅味道好，还有润肺止咳、止渴、和胃的功效。枇杷中所含的有机酸，能刺激消化腺分泌，对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有相当的作用。枇杷中含有苦杏仁甙，能够润肺止咳、祛痰，治疗各种咳嗽。枇杷果实及叶有抑制流感病毒作用，常吃可以...
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![家常丝瓜瘦肉汤的做法 - 家常丝瓜瘦肉汤怎么做]( "家常丝瓜瘦肉汤的做法 - 家常丝瓜瘦肉汤怎么做")
- “丝瓜中含的维生素B1防止皮肤老化，维生素C能增白皮肤等成分，能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩。故丝瓜汁有“美人水”之称。”食材明细主料丝瓜（适量）瘦肉（适量）辅料盐（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）家常丝瓜瘦肉汤的做法步骤1、丝瓜洗净，切块2、将丝瓜倒入煮沸的...
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![双雪炖瘦肉的做法 - 双雪炖瘦肉怎么做]( "双雪炖瘦肉的做法 - 双雪炖瘦肉怎么做")
- 食材明细主料雪耳（2小朵）雪梨（1个）瘦肉（50g）红枣（5颗）辅料姜（2片）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）双雪炖瘦肉的做法步骤1、姜去皮、切丝。2、红枣洗净、去蒂待用。3、雪耳用温水泡发。4、瘦肉洗净、切短粗丝。5、汤锅烧水，水开后放入瘦肉汆烫，肉稍变色时迅速捞出。6、泡好的雪耳撕...
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![杏仁费南雪的做法 - 杏仁费南雪怎么做]( "杏仁费南雪的做法 - 杏仁费南雪怎么做")
- “费南雪的原名是Financiers，是十九世纪末一个叫Lasne的Pastrychef所创的，因为它的金砖形外表，Financiers有时会被直接叫做"金砖"。金砖的做法简单快捷，加上浓郁的蛋糕香味，所以很受人喜爱。”食材明细主料低筋面粉（20克）杏仁粉（20克）蛋清（50克）蜂蜜（10克）糖（40克）黄油（50克）辅料杏仁片（1...
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![瘦肉雪菜汤的做法 - 瘦肉雪菜汤怎么做]( "瘦肉雪菜汤的做法 - 瘦肉雪菜汤怎么做")
- 食材明细主料雪菜（适量）葱花（适量）瘦肉（适量）辅料猪油（适量）盐（适量）生抽（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）瘦肉雪菜汤的做法步骤1、雪菜切碎，准备好葱花，瘦肉2、起锅水烧开，放猪油、瘦肉粒，煮变色3、放入雪菜碎4、煮出香味，放入盐5、用生抽调味6、装碗...
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![杏仁雪球的做法 - 杏仁雪球怎么做]( "杏仁雪球的做法 - 杏仁雪球怎么做")
- “今天坨坨妈推荐的这款甜点，就没那么复杂了，方法简单，步骤较少，是很容易学会的点心，只要掌握好面团的干度和烘烤的时间，基本上失败率很低，建议新手入门级的朋友回家做着试试看，这道甜点质感轻盈，如白雪般松软，卖相也很漂亮，自己吃或者送人都是不错的选择。”食材明细主料无盐黄油（10...
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![瘦肉雪菜冬瓜汤的做法 - 瘦肉雪菜冬瓜汤怎么做]( "瘦肉雪菜冬瓜汤的做法 - 瘦肉雪菜冬瓜汤怎么做")
- 食材明细主料冬瓜（400克）雪菜（100克）瘦肉（80克）辅料料酒（适量）色拉油（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）瘦肉雪菜冬瓜汤的做法步骤1、材料：冬瓜、雪菜（已清洗切开）、瘦肉片2、将瘦肉片中，加适量的料酒。3、加适量的色拉油。4、拌匀，待用。5、将冬瓜去皮、清洗一下。6...
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![银杏炖瘦肉汤的做法 - 银杏炖瘦肉汤怎么做]( "银杏炖瘦肉汤的做法 - 银杏炖瘦肉汤怎么做")
- “银杏可敛肺气、定喘咳、缩小便，瘦肉滋养脏腑，滑润肌肤，补中益气，红萝卜健脾消食、补肝明目、清热解毒、透疹、降气止咳，三者是秋季补益汤水常见食材，现加入干贝/瑶柱和鲜冬菇，汤水马上提鲜几倍，清润养颜、健脾理胃。材料到位的话，炖和煲都关系不大，味道差不多，但炖汤原汁原味，水份...
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![苹果雪梨瘦肉汤的做法 - 苹果雪梨瘦肉汤怎么做]( "苹果雪梨瘦肉汤的做法 - 苹果雪梨瘦肉汤怎么做")
- “到了广东这地方，已养成了一种习惯，一日无汤可以，但是肯定是不会超过两天三天，本地人差不多天天都喝汤呢！喜欢这里，可以将各种各样的食材搭配起来煲出不同的甜汤咸汤，暖胃又营养。还有美容补血啥的很多功效。今天我煲的是一款稍甜的汤，美容养颜哦，MM们可以多煲来喝喝，挺简单的~~~~...
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![杏仁露炖雪蛤的做法 - 杏仁露炖雪蛤怎么做]( "杏仁露炖雪蛤的做法 - 杏仁露炖雪蛤怎么做")
- “雪蛤，强身健体，护肤美容，滋补佳品。”食材明细主料枸杞（6颗）雪蛤油（2朵）灯笼桂圆肉（3颗）杏仁露（1罐）哇哈哈纯净水（3瓶）小红枣（2颗）雪莲子（8颗）桃胶（3颗）辅料冰糖（一小勺或适量）生姜（6片）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）杏仁露炖雪蛤的做法步骤1、准备好所有需要的食材2、这是干的雪蛤油。泡...
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![雪梨川贝瘦肉汤的做法 秋季润肺：雪梨川贝瘦肉汤 雪梨川贝瘦肉汤怎么做]( "雪梨川贝瘦肉汤的做法 秋季润肺：雪梨川贝瘦肉汤 雪梨川贝瘦肉汤怎么做")
- “【雪梨川贝瘦肉汤】有清热止咳，润肺养颜，预防哮喘和上呼吸系统疾病的功效。正合适入秋的天气。”食材明细主料雪梨（1个）瘦肉（250g）川贝（10g）辅料无花果（5个）盐（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）雪梨川贝瘦肉汤的做法步骤1、准备食材。2、瘦肉洗净，切小块，放进养生壶里。3、川贝...
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![麦冬雪梨瘦肉汤的做法 - 麦冬雪梨瘦肉汤怎么做]( "麦冬雪梨瘦肉汤的做法 - 麦冬雪梨瘦肉汤怎么做")
- “秋冬天气干燥，不知怎么就咳上了。雪梨润肺化痰、止咳清润；麦冬具有比较好的生津润肺、化痰止咳的功效。因为它比较滋润，我们冬天用麦冬煲汤对于防止肺燥是非常有效果的。用雪梨煲汤，每次加一点点北杏是比较好的方法，令这个汤更加清润，而且男女老少都适宜。”食材明细主料雪梨...
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![雪梨苹果瘦肉汤的做法 - 雪梨苹果瘦肉汤怎么做]( "雪梨苹果瘦肉汤的做法 - 雪梨苹果瘦肉汤怎么做")
- “清淡的水果瘦肉汤~~~”食材明细主料苹果（适量）梨（适量）瘦肉（适量）辅料银耳（适量）红枣（适量）配料冰糖（适量）盐（适量）清淡（口味）煲（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）雪梨苹果瘦肉汤的做法步骤1、瘦肉切成小块。2、银耳泡好，瘦肉焯水去掉血沫，苹果和梨切成小片。3、苹果和梨泡在盐水里，防止变黑，泡掉碎的...
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![杏仁拌双丁的做法 - 杏仁拌双丁怎么做]( "杏仁拌双丁的做法 - 杏仁拌双丁怎么做")
- “杏仁能止咳平喘，润肠通便，可治疗肺病、咳嗽等疾病杏仁还有美容功效，能促进皮肤微循环，使皮肤红润光泽杏仁还含有丰富的黄酮类和多酚类成分，这种成分不但能够降低人体内胆固醇的含量还能显著降低心脏病和很多慢性病的发病危险胡萝卜营养丰富，含有较多的钙、磷、铁等矿物质一般...
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![苹果雪梨杏仁生姜汤的做法 - 苹果雪梨杏仁生姜汤怎么做]( "苹果雪梨杏仁生姜汤的做法 - 苹果雪梨杏仁生姜汤怎么做")
- “苹果含有多种营养素及有机酸、果胶等成分。中医认为其味甘酸性凉，有益胃生津、除烦醒酒的作用。雪梨水分含量高，吃起来特别清润。中医认为梨味甘酸性凉，可以清肺化痰、生津止渴。杏仁止咳平喘，润肠通便，还有抗炎、镇痛、降血压、抗癌的作用。搭配生姜开宣肺气、温化痰饮、止...
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![雪梨萝卜瘦肉汤的做法 - 雪梨萝卜瘦肉汤怎么做]( "雪梨萝卜瘦肉汤的做法 - 雪梨萝卜瘦肉汤怎么做")
- “雪梨萝卜瘦肉汤，滋补益膳，清热润肺，营养美味！”食材明细主料雪梨（一个）白萝卜（半个）冰糖（4颗）瘦肉（适量）大骨汤（适量）辅料枸杞（适量）姜（两片）葱（两段）香菜末（适量）盐（适量）柠檬（一薄片）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）雪梨萝卜瘦肉汤的做法步骤1、准备食材。里脊肉切小块，葱两段，姜两片，枸杞适量，香...
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![墨鱼双莲瘦肉汤的做法 - 墨鱼双莲瘦肉汤怎么做]( "墨鱼双莲瘦肉汤的做法 - 墨鱼双莲瘦肉汤怎么做")
- 食材明细主料墨鱼干（一只）莲藕（一节）瘦肉（适量）莲子（适量）辅料食用油（少许）盐（适量）鸡精（少许）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）高级（难度）墨鱼双莲瘦肉汤的做法步骤1、莲子清洗一下浸泡一会儿备用。2、墨鱼干提前浸泡好剪成小块，放入锅中加少许油煸炒一会儿。3、瘦肉洗净切成块状放入电压力锅内...
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![家常瘦肉羊肚菌汤的做法 - 家常瘦肉羊肚菌汤怎么做]( "家常瘦肉羊肚菌汤的做法 - 家常瘦肉羊肚菌汤怎么做")
- “最近天气转凉了，家里的小朋友也因季节转化吃不下饭，做道简单又好喝的汤暖暖胃，大人小孩都爱喝。”食材明细主料干羊肚菌（12个）瘦肉（200g）辅料枸杞（5g）姜丝（5g）葱（5g）调料盐（1勺）酱油（1勺）蛋清（1个）蚝油（1勺）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）家常瘦肉羊肚菌汤的做法步骤1、先准备好食材，12个...
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