![蔬果鲜虾沙律的做法 - 蔬果鲜虾沙律怎么做]( "蔬果鲜虾沙律的做法 - 蔬果鲜虾沙律怎么做")
- 食材明细主料黄瓜（适量）小番茄（适量）菠萝（适量）鲜虾（适量）辅料白芝麻（适量）盐（适量）沙拉酱（适量）番茄沙司（适量）料酒（适量）鸡精（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蔬果鲜虾沙律的做法步骤1、买新鲜的活的基围虾，去壳，去沙线，洗净，用料酒加盐泡一下，去腥。2、黄瓜洗干净，不要去皮，切成厚一点的片...
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![水果蔬菜沙律的做法 - 水果蔬菜沙律怎么做]( "水果蔬菜沙律的做法 - 水果蔬菜沙律怎么做")
- “节假日里大鱼大肉的把胃吃滞了，来一些水果蔬菜沙律非常适宜，既可以补充多种维生素，又可以清理超负荷的肠胃，让肠胃休息休息”食材明细主料生菜（100g）辅料青瓜（适量）苹果（适量）雪梨（适量）彩椒（适量）大蒜（适量）沙律酱（适量）配料白糖（适量）白醋（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）水果蔬菜沙...
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![果蔬虾仁沙拉的做法 - 果蔬虾仁沙拉怎么做]( "果蔬虾仁沙拉的做法 - 果蔬虾仁沙拉怎么做")
- “简简单单一道菜，清清爽爽一口香，五分钟搞定，赶快做起来！”食材明细主料北极虾（适量）橙子（一个）生菜（适量）小乳瓜（一根）青豌豆（适量）辅料丘北沙拉汁（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）果蔬虾仁沙拉的做法步骤1、准备食材:北极虾泡软，小乳瓜洗净，生菜洗净，豌豆洗净。2、生菜切成小块儿...
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![芒果鲜虾沙律的做法 - 芒果鲜虾沙律怎么做]( "芒果鲜虾沙律的做法 - 芒果鲜虾沙律怎么做")
- 食材明细主料新虾（适量）芒果（适量）小黄瓜（适量）草莓（适量）苹果（适量）辅料沙拉酱（适量）果味（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）芒果鲜虾沙律的做法步骤1、虾仁挑出背部沙线。2、将小黄瓜、草莓、芒果、苹果切粒。3、锅里加入适量水烧开，将准备好的虾仁在开水里烫数秒，断生后马上关火，捞起沥干...
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![藜麦鲜虾蔬菜沙拉的做法 - 藜麦鲜虾蔬菜沙拉怎么做]( "藜麦鲜虾蔬菜沙拉的做法 - 藜麦鲜虾蔬菜沙拉怎么做")
- 食材明细主料牛奶（适量）藜麦（适量）黄瓜（适量）白萝卜（适量）圣女果（适量）紫甘蓝（适量）鲜虾（适量）辅料葱碎（适量）姜末（适量）盐（适量）柠檬汁（适量）醋（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）藜麦鲜虾蔬菜沙拉的做法步骤1、先将藜麦用流动的水冲洗片刻。2、锅中放入三杯水，水滚开后放入一杯藜麦，小火滚15...
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![火腿甜虾沙律的做法 - 火腿甜虾沙律怎么做]( "火腿甜虾沙律的做法 - 火腿甜虾沙律怎么做")
- “夏天清爽食品一款~~~煮制简单，卖相华丽：）适合用来招呼朋友！入口清甜而不腻，有虾的甜味和火腿香，值得一试喔！”食材明细主料大虾（适量）辅料火腿片（适量）玫瑰花瓣（适量）配料沙律酱（适量）伴碟（适量）原味（口味）生鲜（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火腿甜虾沙律的做法步骤1、伴碟菜洗净切丝，虾虾洗净备用...
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![牛油果鲜蔬沙律如何做好吃又美味]( "牛油果鲜蔬沙律如何做好吃又美味")
- 准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料牛油果：自己喜好雄鸡牌金枪鱼罐头：1罐各类蔬菜：自己喜好辅料沙律：适量具体步骤1.牛油果切开。取肉，剩壳。2.把牛肉果泥、蓝莓、番茄、加入沙拉酱。樱桃做装饰。上图为另外一种摆盘。内有紫甘蓝、草莓、猕猴...
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![鲜虾果蔬沙拉的做法 - 鲜虾果蔬沙拉怎么做]( "鲜虾果蔬沙拉的做法 - 鲜虾果蔬沙拉怎么做")
- 食材明细主料大虾（2只）苦菊（适量）紫甘蓝（适量）橙子（适量）洋葱（适量）金针菇（适量）辅料沙拉汁（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鲜虾果蔬沙拉的做法步骤1、大虾洗净，冷水下锅煮。2、煮好的虾。3、洗好的金针菇放虾锅里烫熟。4、捞出金针菇。5、苦菊和紫甘蓝洗净，紫甘蓝改刀。6、洋葱...
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![鲜虾牛油果时蔬沙拉的做法 - 鲜虾牛油果时蔬沙拉怎么做]( "鲜虾牛油果时蔬沙拉的做法 - 鲜虾牛油果时蔬沙拉怎么做")
- 食材明细主料阿根廷虾尾（6个）牛油果（1个）柠檬（1/2个）黄瓜（1个）青椒（1个）辅料可达怡意大利风味香辛料（2g）橄榄油（1勺）盐（1勺）丘比千岛酱（15g）丘比原味沙拉酱（10g）咸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鲜虾牛油果时蔬沙拉的做法步骤1、时蔬切好备用，牛油果去皮切块，均装入盘中挤上2/3的柠檬腌渍；2、沸...
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![鲜芒什蔬鲜虾沙拉的做法 - 鲜芒什蔬鲜虾沙拉怎么做]( "鲜芒什蔬鲜虾沙拉的做法 - 鲜芒什蔬鲜虾沙拉怎么做")
- “虾和芒果是很多人的最爱，也是很适合夏天的开胃食材。在他们最爱的食材里不露声色地加一下西兰花、莴笋等蔬菜拌在一起，可以让我们快乐吃下很多蔬菜哦。”食材明细主料芒果（1只）虾（10只）西兰花（1/4朵）莴笋（1/4根）辅料姜（2片）葱白（1段）酸奶（2勺）蛋黄酱（2勺）配料酒（1勺）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗...
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![水果虾仁沙律的做法 - 水果虾仁沙律怎么做]( "水果虾仁沙律的做法 - 水果虾仁沙律怎么做")
- “申请抱着试一试的态度，但能够再次获得免费试用的机会给我带来意外惊喜。全家都极其喜欢吃虾，但自从知道人工养虾过程中激素使用极普遍之后，就尽少买来吃，主要害怕激素对身体造成不良影响。申请到试用，可以不必耽心激素的影响。野生北极虾生长环境是低温深海，生长速度比人工饲...
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![黑虎虾带子沙律的做法 - 黑虎虾带子沙律怎么做]( "黑虎虾带子沙律的做法 - 黑虎虾带子沙律怎么做")
- “福莱恩高级食材专卖店，高级私厨拿手菜品”食材明细主料北极带子（2粒）野生黑虎虾（1只）辅料沙拉蔬菜（100g）胡萝卜（少量）百合（少量）配料黑椒粉（若干）盐（若干）橄榄油（若干）黄金烧肉汁（若干）黄油（少量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黑虎虾带子沙律的做法步骤1、先将带子和虾洗干净，不用腌制才...
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![水果沙律虾球的做法 - 水果沙律虾球怎么做]( "水果沙律虾球的做法 - 水果沙律虾球怎么做")
- “装点你夏日的美餐，一定有这道咸鲜酥脆、清爽香甜的水果沙律虾球。将夏日的美味水果和新鲜的虾仁结合，融合成了这道新派粤菜。炸至金黄酥脆的虾仁淋上沙拉酱汁与水果搭配，撒上的柠檬汁完全不会有油腻感，酥香之中还有清新的果香，看到一定会忍不住一口接一口，学会天天做着吃~”...
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![芥味沙律虾的做法 - 芥味沙律虾怎么做]( "芥味沙律虾的做法 - 芥味沙律虾怎么做")
- 食材明细主料河虾（一斤）辅料盐（姜）料酒（适量）配料绿芥末酱（适量）沙拉酱（适量）中辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芥味沙律虾的做法步骤1、1.把河虾放进水里，放半勺盐，姜片，料酒一点。煮熟控干备用2、2.剥虾皮，可以全剥也可以把虾尾部那块留下来。3、3.准备一个无水的小碗放4大勺沙拉酱和...
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![果蔬蛋虾沙拉的做法 - 果蔬蛋虾沙拉怎么做]( "果蔬蛋虾沙拉的做法 - 果蔬蛋虾沙拉怎么做")
- “沙拉是英语的译音，主要有三类:分别为水果沙拉、蔬菜沙拉、其他沙拉。沙拉所用食材广泛（随意搭配)。刀功:丁、片、丝均可；沙拉品种繁多，口味各异、颜色鲜艳、营养丰富、吸收效果好。”食材明细主料苦菊（适量）黄瓜（半个）黄桃（1个）牛油果（1个）圣女果（适量）辅料熟鸡蛋（1个）鲜虾（4个）调料料汁（...
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![鲜虾果蔬低脂沙拉的做法 - 鲜虾果蔬低脂沙拉怎么做]( "鲜虾果蔬低脂沙拉的做法 - 鲜虾果蔬低脂沙拉怎么做")
- “很多人认为吃沙拉可以减肥瘦身，其实不然。食材、调味料的搭配很关键，一般人做沙拉喜欢用沙拉酱，其实沙拉酱能量、脂肪含量都比较高。今天做的这款沙拉，食材选用高蛋白低脂肪的明虾、素有“蔬菜皇冠”之称的西兰花、有减肥美体作用的柚子、营养丰富的鸡蛋以及粗粮玉米，食材多...
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![鲜虾蔬菜沙拉的做法 - 鲜虾蔬菜沙拉怎么做]( "鲜虾蔬菜沙拉的做法 - 鲜虾蔬菜沙拉怎么做")
- “蔬菜沙拉做起来非常简单，把各种食材处理干净，该煮熟的煮熟了，加入沙拉酱拌均匀就可以，我家孩子也很喜欢吃这个，而且里边有蛋有虾还有青菜营养也挺均衡的了。”食材明细主料鲜虾（200g）西兰花（200g）鸡蛋（2个）辅料沙拉酱（150ml）油（5ml）盐（5g）咸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鲜虾蔬菜沙拉...
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![大虾沙律的做法 中西合璧的夏日懒人菜——大虾沙律 大虾沙律怎么做]( "大虾沙律的做法 中西合璧的夏日懒人菜——大虾沙律 大虾沙律怎么做")
- 食材明细主料对虾（200g）辅料圣女果（6个）青椒（半只）泡椒（3只）蒜瓣（数只）配料泡椒汁（适量）柠檬汁（数滴）鱼露（一小勺）白醋（数滴）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）大虾沙律的做法步骤1、大虾洗净，焯熟，在泡椒汁中泡一夜，去头去壳2、青椒切圈3、将大虾仁青椒圈圣女果蒜瓣泡椒一齐置于沙拉碗内4、用...
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![鲜虾蔬菜沙拉面包的做法 - 鲜虾蔬菜沙拉面包怎么做]( "鲜虾蔬菜沙拉面包的做法 - 鲜虾蔬菜沙拉面包怎么做")
- “很荣幸这次又得到了丘比系列产品的试用，说实话其实我很心虚的，不知能否做出满意的作品，我们家平时很少吃沙拉酱，对沙拉酱也不太了解，认为沙拉酱也就只能拌拌水果蔬菜而已，这只是我对沙拉酱片面的看法；通过这次丘比试用产品的比赛，发现沙拉酱、沙拉汁能做出各种美味的美食来，也对...
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![鲜果沙律虾球的做法 - 鲜果沙律虾球怎么做]( "鲜果沙律虾球的做法 - 鲜果沙律虾球怎么做")
- “这道菜是孩子们的最爱。”食材明细主料虾仁（100克）火龙果（半个）苹果（一个）雪梨（一个）葡萄（十几粒）辅料千岛酱（一小袋）沙拉酱（半袋）白糖（一勺）原味（口味）未知（难度）鲜果沙律虾球的做法步骤1、备好食材，为了方便，我买的是小袋子的千岛酱和沙拉酱2、把雪梨，火龙果，苹果去皮用挖球的勺子挖成果球，葡...
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![蔬果虾仁沙拉的做法 - 蔬果虾仁沙拉怎么做]( "蔬果虾仁沙拉的做法 - 蔬果虾仁沙拉怎么做")
- 食材明细主料紫甘蓝（4片）鹌鹑蛋（3个）火龙果（半个）胡萝卜（半根）虾（10个）辅料盐（适量）油（适量）沙拉酱（适量）甜香（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蔬果虾仁沙拉的做法步骤1、鲜虾洗净。2、拨虾仁。3、紫甘蓝洗净切丝。4、胡萝卜洗净切丝。5、锅中加水，油，盐烧开后，放入虾仁，半分钟左右，捞起。6、胡萝...
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![芝士焗大虾配沙律的做法 【食在Fastee】芝士焗大虾配沙律（烧烤） 芝士焗大虾配沙律怎么做]( "芝士焗大虾配沙律的做法 【食在Fastee】芝士焗大虾配沙律（烧烤） 芝士焗大虾配沙律怎么做")
- “法诗缇满足你对烧烤的一切幻想”食材明细主料罗氏虾（若干）马苏里拉芝士碎（适量）水果（适量）辅料盐（适量）沙律酱（适量）橄榄油（适量）葱香（口味）烤（工艺）半小时（耗时）普通（难度）芝士焗大虾配沙律的做法步骤1、用剪刀沿虾的尾部向头剪开，用牙签挑出纱线，剪去虾须，用刀从虾背向腹部剖到2/3的位置，将虾...
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![芒果鲜虾沙律的做法 懒人出精品菜——清新爽口的芒果鲜虾沙律 芒果鲜虾沙律怎么做]( "芒果鲜虾沙律的做法 懒人出精品菜——清新爽口的芒果鲜虾沙律 芒果鲜虾沙律怎么做")
- 食材明细主料鲜芒果（500克）黄瓜（150克）沼虾（5只）辅料芝麻菜（5片）生菜内芯（50克）配料甜沙拉酱（50克）黑胡椒粗粒（1克）盐（2克）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芒果鲜虾沙律的做法步骤1、在锅中加入清水煮沸后，挤入少许柠檬汁，加入沼虾，将其煮熟。2、将煮熟的沼虾去虾壳，取虾肉并用刀切小块待用...
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![东南亚海鲜水果沙律的做法 - 东南亚海鲜水果沙律怎么做]( "东南亚海鲜水果沙律的做法 - 东南亚海鲜水果沙律怎么做")
- “经典的东南亚夏天清爽沙律。给你清凉一夏。”食材明细主料秋葵（3个）小番茄（7~8个）木瓜（1个）鲜贝（10个）鲜虾（10个）辅料蒜头（一个）香茅（两根）薄荷叶（7~8片）指天椒（2~3个）小青柠（2~3个）鱼露（50克）黑胡椒（少量）料酒（少量）生粉（少量）白糖（少量）鸡精（少量）橄榄油（少量）酸咸（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）东南亚海...
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![柠檬杏仁虾球沙律的做法 - 柠檬杏仁虾球沙律怎么做]( "柠檬杏仁虾球沙律的做法 - 柠檬杏仁虾球沙律怎么做")
- 食材明细主料去皮虾肉（300g）辅料焙烤大杏仁（50g）配料焙烤黑芝麻（适量）沙律酱（200g）蜜糖（1大匙）欧芹（1大匙）柠檬（1个）番薯粉（100g）盐（适量）其他（口味）炸（工艺）半小时（耗时）高级（难度）柠檬杏仁虾球沙律的做法步骤1、虾仁放入大玻璃碗，加入盐，蜜糖，柠檬汁。2、将虾肉与配料抓匀。3、每只都沾上番薯粉。4、...
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美味库
