![羊肉蛋炒饭的做法 - 羊肉蛋炒饭怎么做]( "羊肉蛋炒饭的做法 - 羊肉蛋炒饭怎么做")
- “懒人法则”食材明细主料米饭（一碗）羊肉（80g）青菜（50g）鸡蛋（两个）辅料油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）羊肉蛋炒饭的做法步骤1、准备两个鸡蛋。2、把鸡蛋搅匀。3、准备好羊肉，亦可搭配点蔬菜。4、准备好一碗米饭。5、把锅预热，放入蛋液，再放入米饭，使蛋液充分包裹米饭...
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![好吃又营养的羊肉蛋炒饭 - 如何做好吃又美味]( "好吃又营养的羊肉蛋炒饭 - 如何做好吃又美味")
- 准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:23分钟这道好吃又营养的羊肉蛋炒饭真的是超级的棒的一道主食了，羊肉放在里面呢会更加的有营养，而且呢它的肉质也非常的好吃，米饭呢是选用的是隔夜的米饭这样子炒出来的饭才是一粒一粒的比较的有嚼劲，口感会更加的好...
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![DIY羊肉炒饭如何做好吃又美味]( "DIY羊肉炒饭如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料羊肉：50白米饭：150辅料花生油：10ml盐：1姜：1虾仁：20青萝卜：30蒜：5胡萝卜：20苦苣菜：50酱油：5ml葱：5具体步骤1.准备食材：酱羊肉，青萝卜和胡萝卜切成丁2.热锅放油，放入羊肉丁、蒜末、姜末翻炒几下3.放入胡萝卜和青萝卜丁...
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![沙茶羊肉炒饭如何做好吃又美味]( "沙茶羊肉炒饭如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料火锅羊肉片：100公克空心菜：150公克红甜椒丁：20公克热白饭：2碗蒜末：5公克姜末：3公克蚝油：6公克盐：少许酱油：5㏄酒：5㏄沙茶酱：3公克辅料具体步骤1.火锅羊肉片切适当小段以腌料拌匀备用。2.空心菜洗净切约2公分长段备用...
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![自制羊肉炒饭如何做好吃又美味]( "自制羊肉炒饭如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟羊肉炒饭是米饭和羊肉做成的，这款米饭和羊肉做起来比较方便，所以可以经常做的一款美食，这款美食对于身体健康比较好，所以是大家都爱吃的，可以作为中午上班时候带饭的一款选择，放入微波炉里面一热就可以吃了，非常...
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![咖喱羊肉炒饭如何做好吃又美味]( "咖喱羊肉炒饭如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料干饭：300羊肉：200胡萝卜：半根洋葱：半个咖喱油：3汤匙辅料盐：1茶匙具体步骤1.羊肉切小块，加盐抓匀，腌10分钟。胡萝卜洋葱切块。咖喱油备好。2.米饭打散，锅里放入咖喱油，放入洋葱和胡萝卜炒香，下羊肉。3.翻炒至变色，倒入...
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![好吃的羊肉炒饭如何做好吃又美味]( "好吃的羊肉炒饭如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟羊肉炒饭是一道制作过程非常简单而且味道非常不错的美食。羊肉炒饭和一般的炒饭其实区别不是很大，只是把配料换成了羊肉而已，所以就算是不怎么会做饭的朋友们也可以尝试着做下这款料理。如果喜欢吃羊肉的朋...
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![精品羊肉炒饭如何做好吃又美味]( "精品羊肉炒饭如何做好吃又美味")
- 准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料米饭：一大碗羊肉卷：200鸡蛋：一个辅料料酒：适量生抽：适量冰糖：适量油：适量具体步骤1.适量油入锅烧热。2.米饭入锅炒松出锅。3.羊肉入锅加料酒加生抽加冰糖，不喜欢吃甜的可以不加冰糖。翻炒至熟。4.加入米饭炒匀...
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![羊肉抓饭的做法 羊肉抓饭（不过油炒） 羊肉抓饭怎么做]( "羊肉抓饭的做法 羊肉抓饭（不过油炒） 羊肉抓饭怎么做")
- 食材明细主料羊排（适量）胡萝卜（适量）洋葱（适量）大米（适量）辅料葱（适量）姜（适量）花椒（适量）小茴香颗粒（适量）胡椒（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）羊肉抓饭的做法步骤1、羊排剁小块洗净凉水下锅，放入葱段、姜片、花椒、几粒小茴香、几颗胡椒。2、大火煮至快开锅打掉血沫，开锅后关...
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![羊肉串炒饭的做法 #米饭#羊肉串炒饭 羊肉串炒饭怎么做]( "羊肉串炒饭的做法 #米饭#羊肉串炒饭 羊肉串炒饭怎么做")
- “羊肉，在我国分布很广，几乎遍及各地。其肉质细嫩，含有很高的蛋白质和丰富的维生素，容易被消化，多吃羊肉能提高身体素质，提高抗疾病能，具有补肾壮阳、补肝明目、补血温经等作用，男士适合经常食用。1.保护胃黏膜羊肉可保护胃壁，增加消化酶的分泌，帮助消化。中医认为，羊肉还有补肾壮阳...
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![辣白菜羊肉炒饭的做法 - 辣白菜羊肉炒饭怎么做]( "辣白菜羊肉炒饭的做法 - 辣白菜羊肉炒饭怎么做")
- 食材明细主料辣白菜（2-3片）羊肉（50克）洋葱（20克）泡辣椒（10克）米饭（1份）辅料葱（适量）蒜（适量）姜（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辣白菜羊肉炒饭的做法步骤1、先将辣白菜切.洋葱,羊肉,分别切丁,葱,姜,蒜切末,泡辣椒切碎。2、锅烧热倒入适量的油,烧至油冒轻烟,放入葱姜末,泡椒和辣白...
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![孜然羊肉炒饭的做法 - 孜然羊肉炒饭怎么做]( "孜然羊肉炒饭的做法 - 孜然羊肉炒饭怎么做")
- “有时候，人的心里会突然想念某一样食物~最近特别想吃羊肉炒饭，但是天气冷，人也懒懒的不愿出门买菜……所以，搜罗了现有的所有材料，给自己来一份特别的羊肉炒饭~~”食材明细主料肥羊片（适量）米饭（适量）蒜苔（适量）胡萝卜（适量）辅料盐（适量）孜然（适量）香葱（适量）香菜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（...
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![羊肉饭的做法 - 羊肉饭怎么做]( "羊肉饭的做法 - 羊肉饭怎么做")
- 食材明细主料米（适量）羊肉（适量）胡萝卜（适量）葡萄干（适量）洋葱（适量）辅料油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）酱油（适量）生抽（适量）十三香（适量）蒜（适量）姜（适量）辣椒（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）羊肉饭的做法步骤1、洋葱，胡萝卜，切丁辣椒蒜姜类料2、羊肉洗好切丁3、锅里加油烧热，放辣椒姜蒜炒香，放...
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![羊栖菜虾米蛋炒饭的做法 健康营养又方便的羊栖菜虾米蛋炒饭 羊栖菜虾米蛋炒饭怎么做]( "羊栖菜虾米蛋炒饭的做法 健康营养又方便的羊栖菜虾米蛋炒饭 羊栖菜虾米蛋炒饭怎么做")
- 食材明细主料米饭（根据人数）虾米（可切碎）洋葱（半个）辅料羊栖菜（根据人数）鸡蛋（2-3个）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）羊栖菜虾米蛋炒饭的做法步骤1、准备配料，洋葱切碎，虾米切碎2、鸡蛋煎熟出锅备用3、热锅热油超羊栖菜4、加入虾米翻炒5、加入米饭不停翻炒，从大火转成中火6、加入鸡...
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![家常羊肉炒饭如何做好吃又美味]( "家常羊肉炒饭如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料鸡蛋：一个熟羊肉：一小块米饭：一小碗火腿肠：半根辅料盐：适量调味料：适量葱：一棵具体步骤1.米饭中磕入一个鸡蛋，搅拌均匀。2.火腿切小粒。3.羊肉切小粒。4.平底锅放适量油加热，放入羊肉翻炒。5.倒入米饭，中火炒散...
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![羊肉炒饭的做法 - 羊肉炒饭怎么做]( "羊肉炒饭的做法 - 羊肉炒饭怎么做")
- “这羊肉炒饭也是回国前的存货，由于拍成品的时候换了相机，也不知出了什么状况给拍模糊了，当时也没看直接复印到电脑里，后来打开一看，顿时有种前功尽弃的感觉，不过没舍得删除。因为我想这成品是拍糟了，至少我的过程还完成得不错。”食材明细主料羊肉碎（500克）米饭（1000克）辅料欧芹（适...
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![快手羊肉蛋炒饭如何做好吃又美味]( "快手羊肉蛋炒饭如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟这道快手羊肉蛋炒饭是一道不仅仅是味鲜美，口感甚佳的饭的主食，他的做法呢是非常的简单，所有的原材料虽然有一点多，但是总体来说还是营养丰富，做法很容易上手的一道主食的，新手也可以很容易的就学会了，听到这而且...
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![鸡蛋羊肉炒饭的做法 - 鸡蛋羊肉炒饭怎么做]( "鸡蛋羊肉炒饭的做法 - 鸡蛋羊肉炒饭怎么做")
- 食材明细主料米饭（1碗）羊肉（65克）鸡蛋（2个）辅料大蒜（适量）料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋羊肉炒饭的做法步骤1、食材：米饭、熟羊肉、鸡蛋（已打入碗中）、大蒜（青蒜）2、将熟羊肉放在案板上切碎，待用。3、在鸡蛋中加适量的料酒。4、打成蛋液。5、烧锅倒油烧...
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![黑椒羊肉炒饭如何做好吃又美味]( "黑椒羊肉炒饭如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料洋葱：半个羊肉片：适量辅料料酒：适量白糖：适量盐：适量黑胡椒粉：适量生抽：适量具体步骤1.洋葱洗净切成丝备用，羊肉片自然解冻攥干水分，锅内放油烧热，油热后放入洋葱丝炒软2.3.锅内放羊肉片，炒至肉片稍微变色的时候加少...
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![香羊肉蛋炒饭 - 如何做好吃又美味]( "香羊肉蛋炒饭 - 如何做好吃又美味")
- 准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:23分钟这道香羊肉蛋炒饭其实是属于一道比较的有创意的菜式了，做起来非常的方便和快速，而且嗯就是他的营养价值还真的是蛮高的呢，我们既能够利于了昨天晚上的剩饭节约了粮食同时呢也又让我们能够吃到很美好的饭，还是...
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![鸡蛋羊肉炒饭如何做好吃又美味]( "鸡蛋羊肉炒饭如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟鸡蛋羊肉炒饭是在普通的蛋炒饭的基础上加入了羊肉这道食材，不但没有破坏原先蛋炒饭的美味，还加入了羊肉的鲜美和滋补。在满足空空的胃的同时还能让自己的身体变得更加健康。羊肉是一种冬令食材，能够让人温暖...
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![羊肉胡萝卜丁炒饭的做法 - 羊肉胡萝卜丁炒饭怎么做]( "羊肉胡萝卜丁炒饭的做法 - 羊肉胡萝卜丁炒饭怎么做")
- 食材明细主料胡萝卜（一小节）鸡胸肉（一小块）辅料油（适量）盐（一小勺）生抽（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）羊肉胡萝卜丁炒饭的做法步骤1、羊肉切小丁2、胡萝卜切小丁3、热油翻炒羊肉丁4、加入胡萝卜丁翻炒5、期间加入一勺盐少量水翻炒两分钟左右6、加入剩米饭翻炒7、期间加入...
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![时蔬羊肉串炒饭的做法 - 时蔬羊肉串炒饭怎么做]( "时蔬羊肉串炒饭的做法 - 时蔬羊肉串炒饭怎么做")
- “生羊肉串中含有蛋白质、维生素B1、维生素B2、维生素B6、钙、铁、锌、硒、脂肪等营养成分。羊肉可以保护胃壁，增加消化酶的分泌，帮助消化，具有保护胃黏膜的功效。羊肉有补肝明目的功效，可以治疗贫血、肺结核、夜盲、白内障、青光眼等。羊肉可以温补脾胃，可以用于治疗脾胃虚寒...
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![羊肚菌鸡蛋炒饭的做法 - 羊肚菌鸡蛋炒饭怎么做]( "羊肚菌鸡蛋炒饭的做法 - 羊肚菌鸡蛋炒饭怎么做")
- 食材明细主料米饭（适量）鸡蛋（适量）羊肚菌（适量）辅料盐（适量）原味（口味）未知（难度）羊肚菌鸡蛋炒饭的做法步骤1、准备材料，羊肚菌提前泡发清洗干净。2、鸡蛋炒好，羊肚菌炒好备用。3、热油加入米饭翻炒加入鸡蛋羊肚菌。4、搅拌出锅。...
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![羊肉团圆炒饭的做法 【山西】羊肉团圆炒饭 羊肉团圆炒饭怎么做]( "羊肉团圆炒饭的做法 【山西】羊肉团圆炒饭 羊肉团圆炒饭怎么做")
- “在我们太原，婚宴上的主食，除了炸糕、金银小馒头、饺子，就是一道炒饭了，但炒得都特别难吃，真不合自己的口味。现在我们家过年会炒很多菜，有时候直接焖点米饭，但偶尔也会做成炒饭。所以想要炒饭美味，不加点好料是不行的。大过年，一家人团团圆圆坐在一起吃顿饭，才不枉这加了料的美味...
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