![羊腿两吃的做法 - 羊腿两吃怎么做]( "羊腿两吃的做法 - 羊腿两吃怎么做")
- “秋季吃羊肉的好处1、温补肝肾在秋季经常的食用羊肉是有一定的好处的，因为羊肉可以帮助我们治疗肾阳虚所致的腰膝酸软冷痛、阳痿等症。所以长时间的食用羊肉是对人的身体有所帮助的。2、温补脾胃可用于治疗脾胃虚寒所致的反胃、身体瘦弱和畏寒等症。3、补血温经产后血虚...
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![烤羊腿的做法 烤羊腿 - 美式 烤羊腿怎么做]( "烤羊腿的做法 烤羊腿 - 美式 烤羊腿怎么做")
- “圣诞节。火鸡在感恩节已经吃过了。烤羊腿吧。也很有感觉。如果烤箱不大，烤一块羊肉也好。土豆羊肉一起出锅。我的大爱呀。”食材明细主料羊腿（一个）辅料黄油（100克）培根（8片）配料百里香（适量）盐（适量）柠檬汁（一个柠檬的量）橄榄油（20ml）蒜末（3瓣）其他（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）烤羊腿...
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![烤羊腿骨的做法 - 烤羊腿骨怎么做]( "烤羊腿骨的做法 - 烤羊腿骨怎么做")
- “从没想过自己可以制作羊骨头，而且这么美味！”食材明细主料羊腿骨（三根）辅料烤翅料（适量）烧烤料（适量）盐（适量）孜然粉（适量）黑胡椒（适量）其他（口味）烤（工艺）一小时（耗时）简单（难度）烤羊腿骨的做法步骤1、羊骨头用水浸泡一天一夜，其间换水若干次。用奥尔良烤翅料均匀涂抹两根骨头，然后将杞参烧烤...
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![卤羊腿的做法 - 卤羊腿怎么做]( "卤羊腿的做法 - 卤羊腿怎么做")
- “羊肉细嫩，卤香扑鼻。”食材明细主料羊后大腿（1支）辅料自家卤（1袋）料酒（6茶匙）老姜（20克）大葱（2根）小葱（1根）海椒面（1茶匙）花椒面（0.5茶匙）味精（0.5茶匙）调味盐（0.5茶匙）五香（口味）卤（工艺）数小时（耗时）简单（难度）卤羊腿的做法步骤1、宰杀清理后空运来的內豢大尾羊。2、取羊后大腿1支，去骨后用加料酒4...
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![煎烤羊腿的做法 - 煎烤羊腿怎么做]( "煎烤羊腿的做法 - 煎烤羊腿怎么做")
- 食材明细主料片状羊腿（3块）辅料洋葱（半颗）烧烤调料（个人爱好）蒜（个人爱好多少）橄榄油（20ml）鸡蛋（1颗）蒜香（口味）烤（工艺）一小时（耗时）简单（难度）煎烤羊腿的做法步骤1、准备辅料，鸡蛋一个，蒜，洋葱，橄榄油2、羊肉冷藏化开，去表面水3、蒜末浸泡橄榄油4、羊肉用鸡蛋洋葱橄榄油腌制20分钟5、热油放入蒜...
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![羊腿汤的做法 - 羊腿汤怎么做]( "羊腿汤的做法 - 羊腿汤怎么做")
- “在我国很多地方都有吃伏羊的讲究，一碗饱含满满胶原蛋白的羊腿汤才是夏季最完美的养生御膳。选择精品盐池羊肉，膻味小，肉质好。羊腿肉连同羊骨投入大锅里经过7小时的熬制，汤由清变白，在夏季吃极其的温补，加入的几味香料，还能起到清热降火的作用。羊肉、粉丝，再撒上碧绿的香菜和...
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![红焖羊腿的做法 【东北】红焖羊腿 红焖羊腿怎么做]( "红焖羊腿的做法 【东北】红焖羊腿 红焖羊腿怎么做")
- “在这最冷的日子里，能够吃上羊腿也是美美的。其实我以前是不吃羊肉的，从小家里就不吃羊肉，然后再吃觉得受不了那膻味。可是如果把羊肉这么红焖一下，就剩下一个字‘’香‘’了。如果说羊肉不好吃，那是没有做好了。俗话讲：“美食要配美器，药疗不如食疗”，羊肉性温热、补气滋阴、暖...
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![羊排两吃的做法 - 羊排两吃怎么做]( "羊排两吃的做法 - 羊排两吃怎么做")
- “今日立冬，饺子已经吃过了，今天就想吃个软糯酥烂的羊排，又想喝汤又想吃爆炒的，怎么办，一起做吧！”食材明细主料羊排（两根）豆腐（一块）青椒（一个）洋葱（半个）胡萝卜（一根）香菇（300克）辅料葱（半根）姜（适量）大蒜（一个）红辣椒（一个）豆瓣酱（一勺）生抽（两勺）蚝油（两勺）花椒粉（适量）微辣（口味）烧（工艺）一小时（耗时）简单（难...
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![红烧羊腿的做法 三伏天吃羊肉~~~红烧羊腿 红烧羊腿怎么做]( "红烧羊腿的做法 三伏天吃羊肉~~~红烧羊腿 红烧羊腿怎么做")
- “可能有人觉得，羊肉在冬天吃才有滋补的作用，认为在夏天吃羊肉会上火。其实不然，夏天是人体消耗最大的时候，特别是在大暑，因为大暑是全年温度最高，阳气最胜的时节，是一年中人体代谢最旺的季节，也是营养消耗最大的季节，所以夏天也要进补。医学常说“补在三伏”，要以温食为主。而羊肉...
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![羊肉两鲜饺子的做法 - 羊肉两鲜饺子怎么做]( "羊肉两鲜饺子的做法 - 羊肉两鲜饺子怎么做")
- “冬天是个温补的季节，羊肉性温，且萝卜赛人参，它们两者配合者是不错的，绝配冬季好吃不过饺子哦，而且是养生温补饺子”食材明细主料青萝卜（半个）胡萝卜（一个）羊肉（500克）辅料葱（少许）姜（少许）蚝油（少许）香油（少许）五香粉（少许）酱油（少许）盐（少许）玉米油（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）羊肉两...
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![烤羊腿的做法 德普烤箱食谱——烤羊腿 烤羊腿怎么做]( "烤羊腿的做法 德普烤箱食谱——烤羊腿 烤羊腿怎么做")
- “好吃到停不下来。完全不比在外面饭馆吃的差。”食材明细主料羊腿（一只）蒜泥（适量）黑胡椒碎（适量）烤肉酱（适量）辅料蒜泥（适量）盐（适量）香油（适量）原味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）烤羊腿的做法步骤1、将羊肉洗干净，切花刀；2、将羊腿用盐和黑胡椒涂抹均匀，腌制10min；3、将腌制好的羊腿放入...
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![烤羊腿的做法 烤羊腿-西洋草本风格~ 烤羊腿怎么做]( "烤羊腿的做法 烤羊腿-西洋草本风格~ 烤羊腿怎么做")
- 食材明细主料羊腿（一只）辅料土豆（若干，非必须，依个人口味）配料大蒜（若干）姜（适量）牛至（适量）罗勒（适量）红辣椒片（适量）墨角兰（适量）麝香草（适量）迷迭香（适量）洋苏叶（适量）荷兰芹（适量）盐（适量）麦吉调味汁（适量）洋葱（一个）其他（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）烤羊腿的做法步骤1、将各种香草，盐和调味汁混合，涂...
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![富贵羊腿的做法 - 富贵羊腿怎么做]( "富贵羊腿的做法 - 富贵羊腿怎么做")
- “外酥里嫩”食材明细主料山羊前腿（一只）辅料白芷（适量）白扣（适量）桂皮（适量）草果（适量）香叶（适量）丁香（适量）花椒（适量）小茴（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）卤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）富贵羊腿的做法步骤1、羊腿洗净放入清水中加热至沸腾，除去血污，捞出。2、锅中加入清水，烧开。把羊腿放入锅中，加入调料...
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![烧羊腿的做法 - 烧羊腿怎么做]( "烧羊腿的做法 - 烧羊腿怎么做")
- 食材明细主料羊前腿（1500g）辅料酱油（适量）蚝油（适量）孜然（口味）烧（工艺）数小时（耗时）普通（难度）烧羊腿的做法步骤1、羊前腿1000至1500克，洗净，剁3或4段2、用小刀隔4至5厘米切开，深要见骨。3、用生抽、蚝油、少许盐腌1小时左右，腌前用手多按摩一会儿。4、炒锅放入姜、葱段、干红椒、胡椒粒、...
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![碳烤羊腿的做法 - 碳烤羊腿怎么做]( "碳烤羊腿的做法 - 碳烤羊腿怎么做")
- “烧烤中的重头戏，做法简单，根本没有想想象中的繁琐。简单涂抹，小烤撒料即可完成诱人香腿，感受大口撕肉的全家欢聚时刻！”食材明细主料羊前腿（1500g）辅料洋葱（半个）调料黑胡椒（适量）孜然（适量）辣椒粉（适量）食盐（适量）生抽（适量）食用油（适量）微辣（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）碳烤羊腿的做法步...
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![清炖羊腿的做法 - 清炖羊腿怎么做]( "清炖羊腿的做法 - 清炖羊腿怎么做")
- 食材明细主料羊小腿及羊骨（适量）辅料清水（若干）白酒（10ml）调料食盐（4g）葱姜（小许）蘸料葱白（些许）食盐（小许）鸡精（小许）生抽（5g）陈醋（5g）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）清炖羊腿的做法步骤1、一只大羊腿。2、小腿肉不动，别的地方的肉切下来，留骨头。3、温热水洗净，冷水下锅焯水。4、放白酒。5...
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![烤羊腿的做法 【东北】烤羊腿 烤羊腿怎么做]( "烤羊腿的做法 【东北】烤羊腿 烤羊腿怎么做")
- “东北的寒冷冬季里，吃点烤羊腿，御寒又解馋。其实我以前根本不吃羊肉的，但是家里有俩人特别愿意吃羊肉，而且这么烤出来肉鲜香，并且省事没油烟，让我这个不爱吃羊肉的都吃了好几块。”食材明细主料羊腿（800克）烧烤蘸料（50克）辅料烤肉酱（一袋）咸鲜（口味）烤（工艺）半小时（耗时）普通（难度）烤羊腿的...
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![酱烧羊腿的做法 - 酱烧羊腿怎么做]( "酱烧羊腿的做法 - 酱烧羊腿怎么做")
- “冬季食用羊肉，可收到滋补和防寒的双重效果，羊肉被人们誉为冬季的滋补肉。羊肉性温热，补气滋阴、暖中补虚、开胃健力，在《本草纲目》中被称为补元阳、益血气的温热补品。羊肉中含有丰富的脂肪、维生素、钙、磷、铁等，特别是钙、铁的含量显著地超过了牛肉和猪肉的含量，且胆固醇...
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![烤羊腿的做法 【超入味】烤羊腿 烤羊腿怎么做]( "烤羊腿的做法 【超入味】烤羊腿 烤羊腿怎么做")
- “自己做的烤羊腿，完全没有膻味，而且特别入味特别香，百吃不厌，家人都很喜欢吃，每次烤的都吃光盘，大口吃肉、就着啤酒的感觉太棒了，细节不懂的亲欢迎加我微信询问，宝妈很高兴和大家交朋友。Vxin：273068623”食材明细主料羊前腿（1支）辅料盐（3勺）啤酒（100ml）蜂蜜（20ml）柠檬（1个）五香卤料包（1个）五...
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![羊腿炒饭的做法 - 羊腿炒饭怎么做]( "羊腿炒饭的做法 - 羊腿炒饭怎么做")
- “烤羊腿，剩了一点肉，专门做了隔夜米饭，准备这一顿羊腿炒饭。”食材明细主料羊腿（200g）辅料胡萝卜（半颗）米饭（1碗）咸香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）羊腿炒饭的做法步骤1、米饭，胡萝卜，烤羊腿。2、胡萝卜和烤羊腿肉都切成丁。3、准备好。4、起锅热油，煸炒胡萝卜丁，炒熟。5、加入羊腿肉...
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![炖羊腿的做法 - 炖羊腿怎么做]( "炖羊腿的做法 - 炖羊腿怎么做")
- “家住北方，海鲜没有海边的品种繁多，而且价格也不便宜，但是红肉却多得很。猪、牛、羊肉供应充足，尤其我家住在城东，离河北大厂的回民自治县不算太远，所以，这边有个大型菜市场常年供应正宗的牛羊肉，且价格比超市里的要便宜差不多1/3。超市里的羊腿要38一斤，而市场里的羊腿最贵也不...
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![烀羊腿的做法 - 烀羊腿怎么做]( "烀羊腿的做法 - 烀羊腿怎么做")
- “明日大雪，意味着天气更冷，北方进入雪季，一天比一天冷。大雪节气进补正当时，烀一只羊腿，吃羊肉喝羊汤，全家人温补又解馋。”食材明细主料羊腿（1只）辅料八角（1个）花椒粒（适量）小茴香（适量）香叶（2片）葱（适量）姜（适量）盐（少许）料酒（适量）胡椒粉（适量）香菜（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）烀羊腿...
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![烤羊腿肉的做法 - 烤羊腿肉怎么做]( "烤羊腿肉的做法 - 烤羊腿肉怎么做")
- “朋友送了一条羊腿，想想炖羊肉汤可惜了，于是研究着烤个羊腿给儿子尝尝吧”食材明细主料羊腿肉（适量）辅料葱花（适量）生抽（适量）五香面（适量）胡椒粉（适量）盐（适量）味精（适量）微辣（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）烤羊腿肉的做法步骤1、羊腿肉切块儿2、放入葱花、生抽等调料，搅匀、冷藏，并每隔一...
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![锅烤羊腿的做法 - 锅烤羊腿怎么做]( "锅烤羊腿的做法 - 锅烤羊腿怎么做")
- “翻腾冰箱找到一只带皮小羊腿，简单分了分大块，配合胡萝卜、洋葱和芹菜茎一起做了锅烤炖菜，为了补充口感用了红酒和牛肉高汤，最后番茄原酱调味。其实要我说，这简单的做法适用在几乎任何一种带皮吃或结缔组织含量多的肉类，羊腿、牛膝骨、牛腩甚至牛尾，而且口味也可以丰富扩展，喜欢...
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![烤羊腿的做法 - 烤羊腿怎么做]( "烤羊腿的做法 - 烤羊腿怎么做")
- 食材明细主料羊腿（适量）辅料生菜（适量）调料黑胡椒（适量）生抽（适量）老抽（适量）蚝油（适量）黑胡椒粉（适量）香辣粉（适量）咸鲜（口味）烤（工艺）数天（耗时）简单（难度）烤羊腿的做法步骤1、额尔敦羊腿一只。2、用刀均匀划开，除了香辣粉，所有调料涂抹均匀，腌制24小时。3、光波炉，235度13分钟正反面各一次，期间刷油...
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