![核桃红枣糯米露的做法 - 核桃红枣糯米露怎么做]( "核桃红枣糯米露的做法 - 核桃红枣糯米露怎么做")
- “小子要喝豆浆，于是我配了红枣核桃糯米，加了糯米的豆浆在煮好后，口感十分的顺滑，也十分的香哦。喜欢的朋友们也可以参考一下。”食材明细主料糯米（半杯）核桃（一杯）辅料红枣（适量）甜味（口味）榨（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）核桃红枣糯米露的做法步骤1、备料糯米，红枣，核桃。2、将食材用清水泡...
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![美味的核桃红枣糯米露如何做好吃又美味]( "美味的核桃红枣糯米露如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟核桃红枣糯米露很好吃很美味的一种美味佳肴哦，然后这个核桃红枣糯米露的做法也是很简单的，只要你们肯做，那么做起来就简单多了，都说心态很重要嘛，你觉得简单那么就很简单了。然后这个核桃红枣糯米露里面的营养...
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![自制核桃红枣糯米露如何做好吃又美味]( "自制核桃红枣糯米露如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟红枣被很多女生视作补血的宝物，但是要怎样吃才能吃不腻呢，因为红枣吃多了会产生厌腻的感觉，使人不再愿意多吃红枣，所以这次要跟大家分享的是——自制核桃红枣糯米露，花式做法花式吃法，才不会对食物产生厌腻感，反...
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![红枣花生核桃露的做法 - 红枣花生核桃露怎么做]( "红枣花生核桃露的做法 - 红枣花生核桃露怎么做")
- 食材明细主料红枣（5克）花生（15克）桂圆（2.5克）枸杞（2.5克）核桃（5克）辅料红糖（5勺）甜味（口味）技巧（工艺）廿分钟（耗时）未知（难度）红枣花生核桃露的做法步骤1、材料2、材料3、所有材料洗净倒入豆浆机，加开水到刻度线4、选择干豆豆浆键，再按启动键就可以了5、过滤一下6、好了7、加点红糖，美容养生...
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![红枣花生核桃露的做法 大嘴猴红枣花生核桃露 红枣花生核桃露怎么做]( "红枣花生核桃露的做法 大嘴猴红枣花生核桃露 红枣花生核桃露怎么做")
- “宝宝正在长身体的时候很容易贫血和缺少各种微量元素，我自从生了宝宝也一直气血不足，并且记忆力衰退。所以今天就做了一款红枣花生核桃露，补血又补锌。枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞，枣中富含钙和铁，它们对防治骨质疏松产贫血有重要作用，核桃中所含的微量元素锌和锰是脑垂...
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![红枣核桃薏米粥的做法 - 红枣核桃薏米粥怎么做]( "红枣核桃薏米粥的做法 - 红枣核桃薏米粥怎么做")
- “都说吃坚果类食物有益智作用。这次就用核桃肉再加上红枣和薏米来煮粥吃。核桃，与扁桃、腰果、榛子并称为世界著名的“四大干果”。核桃营养丰富，含有丰富的蛋白质、脂肪，矿物质和维生素。核桃不仅是最好的健脑食物，又是神经衰弱的治疗剂。还具有补气养血、润燥化痰、温肺润...
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![黑豆红枣核桃露的做法 - 黑豆红枣核桃露怎么做]( "黑豆红枣核桃露的做法 - 黑豆红枣核桃露怎么做")
- 食材明细主料黑豆（适量）红枣（几个）核桃（适量）凉水（1000ml）辅料糖（适量）甜味（口味）榨（工艺）数小时（耗时）简单（难度）黑豆红枣核桃露的做法步骤1、准备好黑豆、红枣、核桃。2、提前泡发四个小时以上。3、放入豆浆机。4、加水打成豆浆。5、加糖就可以了哦😀。6、成品图。...
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![核桃红枣黑米粥的做法 - 核桃红枣黑米粥怎么做]( "核桃红枣黑米粥的做法 - 核桃红枣黑米粥怎么做")
- “家里俩宝口味不同，大的爱吃稠的粥，小宝爱吃细滑或是比较薄的粥或是浆。好在现在厨电够智能，宝妈我够有耐心，也能完美的满足俩宝对吃的要求。其实也不是我厉害啦，主要是现在的厨电牛，像我今天用的这款西屋破壁机，在它完成煮粥之后，我将大宝爱吃的盛出来，然后就再选择点动，将小宝爱...
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![红枣核桃燕麦露的做法 【再见渣难-九阳破壁豆浆机】营养丰富的红枣核桃燕麦露 红枣核桃燕麦露怎么做]( "红枣核桃燕麦露的做法 【再见渣难-九阳破壁豆浆机】营养丰富的红枣核桃燕麦露 红枣核桃燕麦露怎么做")
- “红枣含有丰富的营养成份，养生功效不用说大家都知道，平时常食红枣还可以达到增强体能的效果，所以古话有“日食三枣、长生不老”就是这个意思。同样核桃也是营养成份和功能特别高的一种坚果，有健胃、补血、润肺、养神、延年益寿等功效,适当吃点核桃对人身可谓是百益无害。两...
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![红豆薏米核桃露的做法 - 红豆薏米核桃露怎么做]( "红豆薏米核桃露的做法 - 红豆薏米核桃露怎么做")
- 食材明细主料红豆（适量）薏米（适量）燕麦（适量）核桃（适量）辅料纯牛奶（1瓶）矿泉水（1瓶）调料冰糖（适量）甜香（口味）炸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）红豆薏米核桃露的做法步骤1、准备好食材备用。2、红豆提前泡软，倒入破壁机中。3、燕麦，核桃，薏米洗净倒入破壁机中。4、倒入一瓶矿泉水。5、倒入一瓶纯牛...
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![红枣核桃露的做法 - 红枣核桃露怎么做]( "红枣核桃露的做法 - 红枣核桃露怎么做")
- “营养好喝的红枣核桃露，养生之选。”食材明细主料核桃（65g）红枣（10颗左右）花生（30g）桂圆（10g）糯米（15g）辅料水（600g）甜香（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红枣核桃露的做法步骤1、红枣泡发，去核。2、桂圆肉洗净。3、核桃冲洗一遍。4、花生洗净。5、糯米洗净。6、把以上所有材料放入九阳...
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![红枣核桃养生露 的做法 - 红枣核桃养生露 怎么做]( "红枣核桃养生露 的做法 - 红枣核桃养生露 怎么做")
- “冬天的清晨或下午来一杯热腾腾的饮品,胃暖暖的,又可以给身体补充营养能量,生活的小确幸!这款核桃红枣养生饮,营养又美味,口感顺滑细腻!”食材明细主料红枣（4个）枸杞（适量）纯净水（800毫升）辅料核桃（适量）糯米（50克）甜味（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红枣核桃养生露的做法步骤1、准...
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![小米红枣核桃浆的做法 - 小米红枣核桃浆怎么做]( "小米红枣核桃浆的做法 - 小米红枣核桃浆怎么做")
- 食材明细主料小米（3分之2杯）核桃（6个）灰枣（8枚）辅料红糖（适量）水（适量）枸杞（6粒）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）小米红枣核桃浆的做法步骤1、小米3分之2杯红枣去核核桃去皮。2、小米洗干净放到豆浆机里加红枣和核桃再加1000升水。3、选这米糊键。4、装碗撒红糖和枸杞就可以了。...
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![西洋参红枣核桃露的做法 - 西洋参红枣核桃露怎么做]( "西洋参红枣核桃露的做法 - 西洋参红枣核桃露怎么做")
- 食材明细主料西洋参（适量）核桃仁（适量）辅料红枣（适量）黄豆（适量）调料水（适量）原味（口味）技巧（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）西洋参红枣核桃露的做法步骤1、核桃仁和西洋参浸泡一下。2、黄豆浸泡软洗净控水。3、取适量红枣洗净控水。4、将黄豆，核桃仁，西洋参放入料理机中。5、红枣去核改刀。6、...
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![红枣核桃仁糯米粿的做法 - 红枣核桃仁糯米粿怎么做]( "红枣核桃仁糯米粿的做法 - 红枣核桃仁糯米粿怎么做")
- 食材明细主料糯米粿（1个）核桃仁（适量）红枣（5颗）辅料白糖（适量）甜味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）红枣核桃仁糯米粿的做法步骤1、食材：糯米粿2、核桃仁、红枣3、白糖4、将核桃仁放在案板上切碎，待用。5、将红枣放在案板上去核切碎，待用。6、随后，将切碎的核桃仁放入盘中。7、接着，合入...
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![红枣夹糯米核桃的做法 - 红枣夹糯米核桃怎么做]( "红枣夹糯米核桃的做法 - 红枣夹糯米核桃怎么做")
- “补气补血健脾。”食材明细主料红枣（适量）辅料核桃（适量）糯米粉（适量）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红枣夹糯米核桃的做法步骤1、红枣泡一下，从一边切开，挖出核。2、核桃稍微泡一下。3、取出适量糯米粉，加开水揉成团。4、把核桃夹在里面。5、糯米粉搓成小条。6、把糯米粉夹在...
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![红枣核桃花生露的做法 - 红枣核桃花生露怎么做]( "红枣核桃花生露的做法 - 红枣核桃花生露怎么做")
- “营养又美味。”食材明细主料红枣（适量）花生（适量）核桃（适量）辅料水（适量）原味（口味）其他（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）红枣核桃花生露的做法步骤1、准备好的材料。2、核桃和红枣去皮去核。3、放到破壁机里，加水，按豆浆键。4、装盘，美美的早餐。...
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![核桃黑米红枣浆的做法 【四川】核桃黑米红枣浆 核桃黑米红枣浆怎么做]( "核桃黑米红枣浆的做法 【四川】核桃黑米红枣浆 核桃黑米红枣浆怎么做")
- “这其实可以看做是老北京核桃酪的黑米版。黑米替代了白糯米，营养价值得到了提升。核桃与红枣的香气纠缠在一起，相得益彰。黑米增稠，造就柔滑的口感。若是将核桃事先烤过，味道更香。用作早餐或加餐，都很不错。。。”食材明细主料核桃仁（30克）红枣（45克）黑米（30克）辅料温开水（（60度）1000...
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![红枣核桃大米糊的做法 - 红枣核桃大米糊怎么做]( "红枣核桃大米糊的做法 - 红枣核桃大米糊怎么做")
- 食材明细主料红枣（10g）核桃（10g）辅料大米（50g）甜味（口味）榨（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红枣核桃大米糊的做法步骤1、大米用水泡1晚上。2、晚上泡米，早上做早餐。把大米，红枣，核桃倒入破壁机里。3、加水，启动杂粮米糊功能。4、程序结束即可，香喷喷的米做好了。5、美食效果图。...
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![核桃红枣西米露的做法 - 核桃红枣西米露怎么做]( "核桃红枣西米露的做法 - 核桃红枣西米露怎么做")
- 食材明细主料西米（适量）牛奶（适量）红枣（三个）核桃（三个）辅料古方红糖（小块）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）核桃红枣西米露的做法步骤1、我选的是小西米，容易煮。2、水烧开后倒入西米。3、十分钟后，煮到西米只剩中间的小白点，关火焖三分钟。4、焖西米的同时，把核桃红枣切碎，用烤箱烤香...
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![红枣核桃糯米糕的做法 - 红枣核桃糯米糕怎么做]( "红枣核桃糯米糕的做法 - 红枣核桃糯米糕怎么做")
- “在我们福建老家，过年都有做年糕的传统，红糖年糕、芋头年糕等等，是春节必不可缺少的食物。今天来一款很简单很快手的糯米糕先解解馋吧，喜欢糯糯口感的朋友们可以试试，绝对吃了还想吃的，糯米糕内的料可以随意发挥，喜欢吃什么就放什么，快来试试吧。”食材明细主料糯米粉（160g）椰汁（18...
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![红枣红豆红米核桃粥的做法 - 红枣红豆红米核桃粥怎么做]( "红枣红豆红米核桃粥的做法 - 红枣红豆红米核桃粥怎么做")
- “红枣红豆红米粥油可被称为三红汤或者四红汤，具有补血、补气血，是深受广大女性朋友们喜爱的美颜养生粥。”食材明细主料红枣（适量）红豆（适量）红米（适量）核桃仁（适量）红糖（适量）辅料水（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）高级（难度）红枣红豆红米核桃粥的做法步骤1、将所有材料红米、红枣、红...
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![核桃红枣米糊的做法 - 核桃红枣米糊怎么做]( "核桃红枣米糊的做法 - 核桃红枣米糊怎么做")
- “剩米饭的花样之旅！”食材明细主料核桃（适量）红枣（适量）辅料剩米饭（适量）调料水（适量）清淡（口味）技巧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）核桃红枣米糊的做法步骤1、核桃隔夜浸泡、可放冰箱冷藏浸泡。2、红枣依次浸泡好。3、剩米饭一块就备用。4、核桃洗净放入杯中。5、红枣去核切碎备用。6、米...
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![红枣核桃米糊的做法 - 红枣核桃米糊怎么做]( "红枣核桃米糊的做法 - 红枣核桃米糊怎么做")
- “益智养脑，补血养颜的米糊，简单美味。细腻丝滑，易消化，味道香浓，口感香甜！不用放糖，因为红枣天然的甜味就足够了！”食材明细主料红枣（3个）核桃（2个）糯米（30克）辅料水（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）红枣核桃米糊的做法步骤1、红枣洗净去核，糯米洗净。2、糯米沥水。3、红枣+核桃+...
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![猕猴桃鲜枣核桃露的做法 - 猕猴桃鲜枣核桃露怎么做]( "猕猴桃鲜枣核桃露的做法 - 猕猴桃鲜枣核桃露怎么做")
- 食材明细主料核桃仁（2把）猕猴桃（1个）鲜枣（2个）辅料清水（400克）甜味（口味）其他（工艺）数小时（耗时）简单（难度）猕猴桃鲜枣核桃露的做法步骤1、核桃仁浸泡几小时，能去掉的皮都去掉。2、猕猴桃。3、去皮放豆浆机里。4、大枣洗净。5、核桃仁放豆浆机，鲜枣去核弄小块，放豆浆机里，加清水。6、给电。7...
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