![鱼丸菌类海鲜汤的做法 - 鱼丸菌类海鲜汤怎么做]( "鱼丸菌类海鲜汤的做法 - 鱼丸菌类海鲜汤怎么做")
- 食材明细主料鱼丸（200）虾（50）香肠（适量）杏鲍菇（适量）口蘑（适量）辅料白菜（适量）粉丝（适量）配料盐（适量）味精（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）鱼丸菌类海鲜汤的做法步骤1、先把豆腐用水煮一下然后切块2、鱼丸洗净倒锅里3、把口蘑和杏鲍菇洗净切片4、香肠切片5、木耳泡好洗净...
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![海带茎鱼丸汤的做法 - 海带茎鱼丸汤怎么做]( "海带茎鱼丸汤的做法 - 海带茎鱼丸汤怎么做")
- “喜欢吃海带！热别是茎的部分有嚼头！”食材明细主料海带（适量）鱼丸（适量）辅料海带（适量）姜片（适量）原味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）海带茎鱼丸汤的做法步骤1、海带泡１５分钟后洗净2、１．锅里加适量水，放入鱼丸．２．３．加入海带茎和姜片．４．煮沸后转小火煲２０分钟即可！小窍门也可用鸡汤来代替水，俺喜欢清淡...
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![菌类肉丸汤的做法 - 菌类肉丸汤怎么做]( "菌类肉丸汤的做法 - 菌类肉丸汤怎么做")
- “将材料准备好～”食材明细主料肉丸（150克）菌类（150克）辅料盐（少许）鸡精（少许）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）菌类肉丸汤的做法步骤1、将菌类洗干净，并切除头部2、肉丸划十3、切好的菌类备用4、成品，口感清淡，散发菌的香味...
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![海鲜酱炒墨鱼丸的做法 - 海鲜酱炒墨鱼丸怎么做]( "海鲜酱炒墨鱼丸的做法 - 海鲜酱炒墨鱼丸怎么做")
- “家里的海鲜酱总是不断，炒面、做简易煎饼果子都用得上。今天用海鲜酱炒个墨鱼丸，孩子特别爱吃。”食材明细主料墨鱼丸（300克）葱（1克）植物油（1汤勺）辅料海鲜酱（1茶勺）水（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）海鲜酱炒墨鱼丸的做法步骤1、准备好原材料2、墨鱼丸切成块，便于炒的时候入...
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![菌汤双粉鱼丸的做法 - 菌汤双粉鱼丸怎么做]( "菌汤双粉鱼丸的做法 - 菌汤双粉鱼丸怎么做")
- “这是好久之前做的一款烫煲，一直被遗忘在相机里，今天发现了，就整理上来。那天打开冰箱看到之前吃火锅剩下的一些鱼丸之类的食材。想起我们吃麻辣火锅时宝贝特馋的眼神，琢磨着怎么能把它们做给宝贝吃，而且是要有营养的。看到还有一些菌类的，灵机一动，何不来个菌汤的？三鲜味的，却又...
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![海菜鱼丸汤的做法 - 海菜鱼丸汤怎么做]( "海菜鱼丸汤的做法 - 海菜鱼丸汤怎么做")
- “一道鲜香味美的快手汤。”食材明细主料海菜（1把）辅料鱼丸（适量）调料盐（少许）胡椒粉（少许）鸡精（适量）香油（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海菜鱼丸汤的做法步骤1、将一小把海菜放入盆中，倒入开了泡2分钟左右。2、刚刚炒过的炒锅，直接加入开水。3、鱼丸从中间切开，一分为二。4、...
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![鲜蔬鱼丸汤的做法 - 鲜蔬鱼丸汤怎么做]( "鲜蔬鱼丸汤的做法 - 鲜蔬鱼丸汤怎么做")
- “鱼丸营养分析：1.鱼肉营养丰富，具有滋补健胃、利水消肿、通乳、清热解毒、止嗽下气的功效；2.鱼肉含有丰富的镁元素，对心血管系统有很好的保护作用，有利于预防高血压、心肌梗死等心血管疾病；3.鱼肉中含维生素A、铁、钙、磷等，常吃鱼还有养肝补血、泽肤养发健美的功效。一般人都...
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![鱼丸海鲜面的做法 - 鱼丸海鲜面怎么做]( "鱼丸海鲜面的做法 - 鱼丸海鲜面怎么做")
- “适合繁忙的上班族，一款非常快速的面食，10分钟就可以吃上还算丰盛的早餐”食材明细主料手擀面（适量）鱼丸（6个）虾仁（3个）菜心（3根）枸杞（少许）辅料老抽（少许）醋（少许）蚝油（少许）葱（1根）油（少许）盐（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鱼丸海鲜面的做法步骤1、准备原料：鱼丸虾仁葱2、手擀面菜心洗...
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![菌菇类鸡肉汤的做法 简单营养养生靓汤——菌菇类鸡肉汤 菌菇类鸡肉汤怎么做]( "菌菇类鸡肉汤的做法 简单营养养生靓汤——菌菇类鸡肉汤 菌菇类鸡肉汤怎么做")
- “家里每餐必有一汤，可是忙的时候也得有汤，不然就会很不习惯，怎么办？这个当然难不倒我。对于经常喝汤的我来说，小case！不信您看看，今天就给您推荐一道既简单又营养的靓汤——菇类鸡肉汤，汤鲜味美，极其美味！”食材明细主料金针菇（适量）白玉菇（适量）鸡胸肉（适量）辅料香芹（适量）香菜（适量）配料鸡...
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![清汤鲜鱼丸的做法 - 清汤鲜鱼丸怎么做]( "清汤鲜鱼丸的做法 - 清汤鲜鱼丸怎么做")
- 食材明细主料鱼片（250g）淀粉（150g）辅料盐（5g）鸡精（5g）姜汁（适量）小葱（适量）菠菜（一小把）芝麻油（3ml）番茄（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）清汤鲜鱼丸的做法步骤1、新鲜鱼片用刀背剁碎2、姜切碎加水，淀粉加水搅拌切好葱花。鱼肉加鸡精和少许盐3、淀粉葱花和姜汁加入，姜末留存炒菜用4、...
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![鲜美菌菇鳗鱼丸汤的做法 冬季进补 | 鲜美菌菇鳗鱼丸汤 鲜美菌菇鳗鱼丸汤怎么做]( "鲜美菌菇鳗鱼丸汤的做法 冬季进补 | 鲜美菌菇鳗鱼丸汤 鲜美菌菇鳗鱼丸汤怎么做")
- “越来越冷的天，才让小鳗感觉到真的入冬了，天干物燥，天气又冻，每顿饭最想做的事，就是喝上一碗热fufu的汤！”食材明细主料鳗鱼（500g）辅料盐（2g）胡椒粉（适量）料酒（适量）葱（适量）姜（适量）菇类（适量）生粉（20g）水（100g）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）鲜美菌菇鳗鱼丸汤的做法步骤1、准备材料：鳗鱼，盐，水...
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![鱼是海鲜吗 - 鱼有哪些种类]( "鱼是海鲜吗 - 鱼有哪些种类")
- 随着人们生活水平的不断提高，在食材选择方面也更加的多样化了。肉质鲜嫩的鱼类成为了许多人的新宠。无论是红烧，爆炒都能焕发出不一样的美味。大多数人其实并不了解鱼的具体种类，还会认为鱼并不是海鲜。今天小编就为大家分享一下鱼是海鲜吗?一、鱼是海鲜吗鱼是海鲜。海鲜(Se...
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![鲜鲜鱼丸汤的做法 - 鲜鲜鱼丸汤怎么做]( "鲜鲜鱼丸汤的做法 - 鲜鲜鱼丸汤怎么做")
- “下班去买菜，看见一条草鱼，在我们这里草鱼不太常见，也没有用草鱼做菜的经验。想想就做鱼丸汤好啦~~”食材明细主料草鱼（一条1斤8两）辅料土豆淀粉（适量）鸡蛋（只要蛋清）香菜叶（少许）配料胡椒粉（适量）盐（适量）鲜味宝（适量）咸鲜（口味）氽（工艺）一小时（耗时）高级（难度）鲜鲜鱼丸汤的做法步骤1、草鱼去头...
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![海鲜菌菇汤的做法 - 海鲜菌菇汤怎么做]( "海鲜菌菇汤的做法 - 海鲜菌菇汤怎么做")
- “用料为三人份，适合夏天喝的清汤，酸甜口味。”食材明细主料鲜鱿鱼（260g）八爪鱼（250g）尔瓜多尔虾（130g）杂菌（400g（金针菇，鸡腿菇，蟹味菇，鲜香菇））辅料红洋葱（200g）西红柿（350g）红辣椒（两根）红葡萄酒（20ml）盐（两汤匙）油（适量）酸甜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）海鲜菌菇汤的做法步骤1、鱿鱼去软骨，内脏，...
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![菌类海鲜火锅加盟哪家好]( "菌类海鲜火锅加盟哪家好")
- 说起火锅这种好吃的食物大家应该都不陌生吧，在很多城市中都能够看到火锅店的踪迹，很多刚创业的小年轻们也想要自己开一家火锅店，但是首要面对的就是品牌的挑选，那么菌类海鲜火锅加盟哪家好?想知道的话就来看看下文的介绍吧。菌类海鲜火锅加盟哪家好1.彤顺德海鲜火锅在门店经...
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![海鲜菌菇年糕汤的做法 - 海鲜菌菇年糕汤怎么做]( "海鲜菌菇年糕汤的做法 - 海鲜菌菇年糕汤怎么做")
- “做了一次海鲜菌菇年糕汤就爱上了。食材没有具体量，想吃什么就多放点，不能亏待了自己。”食材明细主料年糕（1包）海鲜菇（适量）蟹味菇（适量）文蛤（适量）大虾（适量）绿叶蔬菜（适量）辅料盐（适量）生姜（适量）料酒（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）海鲜菌菇年糕汤的做法步骤1、海鲜菇...
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![新鲜菌类煮汤要多少分钟]( "新鲜菌类煮汤要多少分钟")
- 5-8分钟。菌类食材包括蘑菇、木耳、香菇、金针菇、油菇等，其中像香菇、蘑菇、金针菇这些食材在烹饪之前都需要先焯水的，菌类含有一种菌类毒素，不可以直接生食，所以需要先焯水。新鲜菌类一般都比较易熟，水开后煮出香味就可以了，一般为5-8分钟。...
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![海鲜排骨菌菇汤的做法 - 海鲜排骨菌菇汤怎么做]( "海鲜排骨菌菇汤的做法 - 海鲜排骨菌菇汤怎么做")
- “排骨有很高的营养价值，具有滋阴壮阳、益精补血的功效。香菇素有"山珍之王"之称，鸡㙡菌系野生食用菌之王，海蛎不仅肉嫩味鲜，而且营养丰富，有“海中牛奶”之美誉。其含锌量之高，可为其它食物之冠。这款汤非常适合小朋友及老年人经常食用，是补锌补铁抗癌的佳品！”食材明细主料排...
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![番茄鱼丸汤的做法 【汤类】番茄鱼丸汤 番茄鱼丸汤怎么做]( "番茄鱼丸汤的做法 【汤类】番茄鱼丸汤 番茄鱼丸汤怎么做")
- “番茄和鱼丸的搭配，好喝又好吃呢！”食材明细主料鱼丸（适量）番茄（适量）香葱（适量）蒜（适量）辅料盐（适量）白糖（适量）鸡精（适量）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄鱼丸汤的做法步骤1、把香葱和蒜切好备用。2、番茄洗净切片。3、.鱼丸解冻好，洗下。4、锅内倒少许油，把蒜片煸香。5、把切好的...
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![海鲜丸子的做法 海鲜丸子汤 海鲜丸子怎么做]( "海鲜丸子的做法 海鲜丸子汤 海鲜丸子怎么做")
- 食材明细主料番茄（2只）鱼面巾（适量）蟹肉丸（适量）鱼丸（适量）辅料粉丝（适量）葱（适量）油（适量）配料盐（适量）黄酒（适量）鸡精（适量）鲜辣粉（适量）原味（口味）十分钟（耗时）简单（难度）海鲜丸子的做法步骤1、准备原材料。2、锅中加油倒入番茄煸炒。3、在煸好的番茄中加适量的水。4、加入各种丸子煮沸，再加入粉丝...
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![干贝菌菇海鲜汤的做法 - 干贝菌菇海鲜汤怎么做]( "干贝菌菇海鲜汤的做法 - 干贝菌菇海鲜汤怎么做")
- 食材明细主料干贝（适量）鱿鱼（适量）河虾（适量）冬瓜（适量）香菇（适量）口菇（适量）海鲜菇（适量）辅料姜（适量）大葱（适量）盐（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）干贝菌菇海鲜汤的做法步骤1、先将干贝洗净，热水浸半小时，然后撕成丝，鱿鱼洗净切十字花刀。2、锅加水烧开加入料酒将鱿鱼出水成鱿...
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![海鲜菇丸子汤的做法 - 海鲜菇丸子汤怎么做]( "海鲜菇丸子汤的做法 - 海鲜菇丸子汤怎么做")
- “海鲜菇含有丰富维生素和17种氨基酸，其中赖氨酸、精氨酸的含量高于一般菇类，有助于青少年益智增高，抗癌、降低胆固醇。特别是子实体（即根以上部分）的提取物具有多种生理活性成份。其中真菌多糖、嘌呤、腺苷能增强免疫力，促进抗体形成抗氧化成分能延缓衰老、美容等等。”食材明...
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![鱼丸海带汤的做法 - 鱼丸海带汤怎么做]( "鱼丸海带汤的做法 - 鱼丸海带汤怎么做")
- “昨天买了一条青鱼，很大，分割好后可以吃好几天的了，先来做个鱼丸汤。”食材明细主料鱼肉（适量）海带（适量）辅料盐（适量）胡椒粉（适量）枸杞（适量）葱花（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鱼丸海带汤的做法步骤1、取鱼肉适量，去皮。2、切掉鱼肉上的红色部分，切成小块。3、分次将鱼肉放入...
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![墨鱼丸海菜汤的做法 - 墨鱼丸海菜汤怎么做]( "墨鱼丸海菜汤的做法 - 墨鱼丸海菜汤怎么做")
- “简单快捷，几分钟就可以完成的墨鱼丸海菜汤。”食材明细主料墨鱼丸（10个（左右））辅料海菜（10g（左右））调料盐（少许）姜丝（少许）胡椒粉（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）墨鱼丸海菜汤的做法步骤1、取10克左右的海菜放入碗中，用开水浸泡5分钟左右，冲洗干净。2、墨鱼丸从中间切开，便于入味...
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![鲜菇海菜素菌汤的做法 【美味素食】鲜菇海菜素菌汤 鲜菇海菜素菌汤怎么做]( "鲜菇海菜素菌汤的做法 【美味素食】鲜菇海菜素菌汤 鲜菇海菜素菌汤怎么做")
- “这道素菌汤绝对适合孕妇以及产后滋补用，因为它主要使用海菜来煮汤，就跟韩国人都爱喝的海带汤异曲同工。加上一些鲜美的菌，这道汤想不好喝都难。不太爱吃海带口感的女儿，今天也连喝了2大碗，加上她最爱的小白蘑菇，小家伙今天吃的很开心。晚上老公回来也美美的喝了一大碗，不停的...
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美味库
