![一青二白的做法 开胃小菜之一青二白 一青二白怎么做]( "一青二白的做法 开胃小菜之一青二白 一青二白怎么做")
- “再来一个清淡的菜，青蒜拌豆腐，也就是一青二白了”食材明细主料豆腐（适量）青蒜（适量）辅料盐（少许）芝麻油（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）一青二白的做法步骤1、原料。豆腐是昨天自己做的2、豆腐切处，青蒜切丝3、装盘，加入少许盐，淋上芝麻油即成小窍门也可以淋辣椒油或花椒油...
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![青红椒牛肉炒二米饭的做法 - 青红椒牛肉炒二米饭怎么做]( "青红椒牛肉炒二米饭的做法 - 青红椒牛肉炒二米饭怎么做")
- “香辣好吃。”食材明细主料青红椒（适量）熟牛肉（适量）二米饭（适量）调料蒜（一瓣）盐（适量）生抽（适量）低芥酸菜籽油（适量）花椒（几粒）香辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青红椒牛肉炒二米饭的做法步骤1、熟原味牛肉切小粒。2、青红椒适量。3、二米饭适量。4、锅里适量油烧热，花椒，蒜炒香。5、牛...
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![咸鸭蛋青菜二米粥的做法 - 咸鸭蛋青菜二米粥怎么做]( "咸鸭蛋青菜二米粥的做法 - 咸鸭蛋青菜二米粥怎么做")
- “早上起床后，吃一碗热乎乎的咸鸭蛋青菜二米粥，是件很幸福的事。”食材明细主料大米（50克）小米（25克）青菜（190克）熟咸鸭蛋（2只）辅料盐（适量）味精（适量）清水（750克）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）咸鸭蛋青菜二米粥的做法步骤1、食材：大米（已淘洗）、小米（已淘洗）、青菜（已洗净切碎）、熟咸鸭蛋（已...
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![青豆炒二刀腊肉的做法 - 青豆炒二刀腊肉怎么做]( "青豆炒二刀腊肉的做法 - 青豆炒二刀腊肉怎么做")
- 食材明细主料青豆（适量）二刀腊肉（适量）辅料清水（适量）调料花生油（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青豆炒二刀腊肉的做法步骤1、青豆剥出洗净备用。2、二刀腊肉切片后再切成小丁。3、锅中少许底油，放入腊肉煸炒出油。4、放入青豆下锅翻炒。5、洒入少许水。6、盖上焖煮一两分...
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![黑白芝麻二豆豆浆的做法 - 黑白芝麻二豆豆浆怎么做]( "黑白芝麻二豆豆浆的做法 - 黑白芝麻二豆豆浆怎么做")
- “二白配二黑。黑白芝麻与黑黄豆。不知咋的，总是联想到黑白无常，人世间有什么可以对应呢？黑白二道？虽然材料是黑白二色，然而混融成一锅浆，却只见黑不见白。据说黑色入肾，白色入肺，黄豆色浅，终归还是黄色入脾。脾肺肾，四料补三脏。。。。”食材明细主料黑芝麻（10克）白芝麻（10克）黄豆（35克...
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![爽口捞汁一青二白的做法 - 爽口捞汁一青二白怎么做]( "爽口捞汁一青二白的做法 - 爽口捞汁一青二白怎么做")
- 食材明细主料木耳（适量）银耳（适量）金针菇（适量）蒜（适量）鲜米辣（适量）辅料生抽（适量）香醋（适量）白糖（适量）盐（适量）水（适量）酸辣（口味）拌（工艺）半小时（耗时）普通（难度）爽口捞汁一青二白的做法步骤1、干木耳；2、干银耳；3、鲜金针菇；4、温水泡20-30分钟后洗净，用开水煮3-5分钟，冷水冲洗后浸泡；5、用温水泡20-30...
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![一清二白汤的做法 - 一清二白汤怎么做]( "一清二白汤的做法 - 一清二白汤怎么做")
- 食材明细主料萝卜缨子（适量）蛋清（一个）辅料水淀粉（适量）调料花生油（适量）盐（适量）香葱（适量）咸香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）一清二白汤的做法步骤1、食材洗净备用。2、切好。3、香葱切好。4、水淀粉准备好。5、锅内加水烧开。6、放入萝卜缨子。7、倒入水淀粉。8、锅内微开，倒入蛋清...
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![家常菜一青二白如何做好吃又美味]( "家常菜一青二白如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料蒜薹：300金针菇：200辅料大蒜：适量味精：适量具体步骤1.蒜薹洗干净，切成段2.金针菇去掉根部，撕成小朵3.大蒜，干辣椒等切碎备用4.油锅煸香大蒜，辣椒5.放入蒜薹，翻炒至八分熟加入金针菇6.加入金针菇，炒熟，加盐，调料即可...
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![白灼青菜的做法 - 白灼青菜怎么做]( "白灼青菜的做法 - 白灼青菜怎么做")
- “今天我们分享的这道菜是【白灼上海青】，这种烹饪手法能保持原有的鲜味，喜欢少油少盐的饭菜，健康并且鲜嫩。”食材明细主料上海青（适量）辅料香菜（2-3棵）小葱（1把）红菜椒（1个）红葱头（2颗）调料香油（适量）生抽（1碗）白糖（1小勺）清淡（口味）焯（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）白灼青菜的做法步骤1、切配：①、...
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![二青豆浆的做法 - 二青豆浆怎么做]( "二青豆浆的做法 - 二青豆浆怎么做")
- “鲜嫩绿色的豌豆好像在一些地方也被叫做青豆。至少，在什么食谱里面见过。市场上，豌豆渐渐多了起来，豌豆豆浆的想法也浮上来。可巧，这日拉开冰箱，发现一包翠绿的豌豆。想什么来什么，青大豆+绿豌豆的豆浆也不必排队了，直接上。俩豆都是青豆，自然就是二青了。这豆浆，青绿的颜色，豌豆...
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![青海二月二吃猪头肉吗]( "青海二月二吃猪头肉吗")
- 不吃。青海二月二的时候会吃炒大豆，炒大豆是将大豆放在锅中炒制而成的，入口酥脆。二月二的美食众多，常见的美食包括春饼、煎饼、糖豆、面条、面旗子、猪头肉、饺子等。春饼是传统的美食，做好的春饼需要卷着肉丝等食材一起吃。糖豆是用黄豆、白糖炒制而成的美食，外表金黄。...
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![一清二白之小葱拌豆腐]( "一清二白之小葱拌豆腐")
- 一说起一清二白，大家的第一反应是什么呢？有点的人想到了成语，那是不是有的小吃货想到了小葱拌豆腐呢？那接下来小编为大家，好好讲讲小葱拌豆腐的那些事吧。还有什么人不适合吃小葱拌豆腐，都是有讲究的，那么喜欢吃小葱拌豆腐的小伙伴好好看看吧。小葱拌豆腐简介小葱拌豆腐，一清二白...
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![一清二白的做法 - 一清二白怎么做]( "一清二白的做法 - 一清二白怎么做")
- 食材明细主料嫩豆腐（1盒）肉糜（50g）辅料枸杞子（六粒）青菜（两颗）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）一清二白的做法步骤1、把肉糜加盐，黄酒和适量水顺时针搅拌150下，备用；再将豆腐削边整理成一个正方形，再把正方形切成均匀的六等份，然后把这个整好型的豆腐阵型移到盘子里，用小勺子把每块豆...
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![青蒜拌二花的做法 开胃小菜之青蒜拌二花 青蒜拌二花怎么做]( "青蒜拌二花的做法 开胃小菜之青蒜拌二花 青蒜拌二花怎么做")
- “再来一个二青二白的开胃小菜”食材明细主料西兰花（适量）花菜（适量）青蒜（适量）辅料盐（少许）醋（少许）芝麻油（少许）酸咸（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青蒜拌二花的做法步骤1、花菜、西兰花撒成小朵，入锅抄熟后捞出2、青蒜切丝放二花上3、加入少许盐，淋上醋、芝麻油调味即成小窍门这四款...
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![百吃不厌的一青二白如何做好吃又美味]( "百吃不厌的一青二白如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料小葱：10豆腐：50辅料味精：适量盐：适量具体步骤1.把豆腐在开水中煮一下2.小葱洗净，切碎3.把豆腐切成小块状4.把豆腐和小葱放一起加入盐、味精、搅拌均匀烹饪技巧可以放些花生油，家里没有，我也就没放...
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![一青二白的做法 《一青二白》——营养素汤 一青二白怎么做]( "一青二白的做法 《一青二白》——营养素汤 一青二白怎么做")
- “大家看到这个汤名肯定觉得奇怪，为什么取这个名，我想到小葱拌豆腐，清清白白，今天我做的这个汤，白萝卜，豆腐，白菜，两个白颜色，一个青菜，就取了这个一清二白。豆腐，萝卜，白菜，各有所爱，今天偏偏把它们凑在了一起，一道很营养的汤，也是我第一次做。”食材明细主料嫩豆腐（适量）辅料白萝卜（适量）白...
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![为什么二月二吃青团]( "为什么二月二吃青团")
- 清明节也叫寒食节，吃青团是因为青团是凉食，耐放易保存。青团也叫蒿子粑粑，常常在清明时节食用，蒿子粑粑的面由艾蒿叶汁与糯米粉和粘米粉以特定比例混合揉制而成，食用起来很有粘性。二月二还有以下习俗：1、吃煎饼，也叫吃龙鳞。煎饼外层总会被煎至金黄，酥脆美味。中间夹着各种肉馅，...
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![青菜肉末二米粥的做法 - 青菜肉末二米粥怎么做]( "青菜肉末二米粥的做法 - 青菜肉末二米粥怎么做")
- “这是给儿子做的辅食，八个月以上的小宝宝都可以食用！因为加入了小米，所以不管是从营养还是对宝宝的睡眠都有好处，有肉有菜，营养更均衡！”食材明细主料大米（适量）小米（适量）瘦肉（适量）青菜（适量）辅料姜（适量）配料油（适量）盐（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青菜肉末二米粥的做法步骤1...
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![自制一青二白如何做好吃又美味]( "自制一青二白如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料豆腐：120白萝卜：100辅料芹菜：50盐：2勺具体步骤1.豆腐洗净，切小方块。2.白萝卜去皮，切片。3.锅内放入适量的盐，烧一锅开水。4.然后将豆腐和萝卜片，稍微焯水1-2分钟就可以了。5.然后将豆腐萝卜片放在盘中，撒上芹...
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![白糖青瓜的做法 - 白糖青瓜怎么做]( "白糖青瓜的做法 - 白糖青瓜怎么做")
- 食材明细主料青瓜（1根）辅料白糖（适量）甜味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白糖青瓜的做法步骤1、食材：青瓜2、将青瓜清洗清洗，去皮。3、放在案板上切成片。4、接着，将切好的青瓜放入盘中。5、然后，加适量的白糖，即成。...
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![二白菜炖土豆条的做法 - 二白菜炖土豆条怎么做]( "二白菜炖土豆条的做法 - 二白菜炖土豆条怎么做")
- “寒冷的冬天来一碗热乎乎的炖菜。”食材明细主料大白菜（适量）土豆（适量）五花肉（适量）小白菜（适量）辅料葱（适量）姜（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）二白菜炖土豆条的做法步骤1、二白菜菜摘洗干净，土豆去皮切成条，葱切段姜切丝。2、五花肉切成薄片儿。3、热锅凉油油热之后放五花...
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![卷青白蛇的做法 - 卷青白蛇怎么做]( "卷青白蛇的做法 - 卷青白蛇怎么做")
- “偶尔看《京菜烹调280例》菜谱，发现一个有意思的菜，叫炝青白蛇。”食材明细主料抹茶发酵面（适量）南瓜发酵面（适量）面粉（适量）绿豆芽（200克）青辣椒（50克）韭菜（100克）葱（30克）青蒜（30克）辅料调和油（适量）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）数小时（耗时）普通（难度）卷青白蛇的做法步骤1、绿色发酵面。经二次发酵好...
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![二月二吃青团吗 - 这是你一定不想错过的答案]( "二月二吃青团吗 - 这是你一定不想错过的答案")
- 现在大家是越来越注重养生与民俗了，二月二龙抬头，你有没有参加朋友圈的民俗大赛呢?每逢重要的传统节日，各地的民俗都是十分丰富。那么二月二吃青团吗?小编为您总结了一些你一定不想错过的民俗知识。这样，下一次的朋友圈民俗大比拼，你就不担心没素材啦。一、二月二吃青团吗不吃...
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![二锅头散装白酒加盟费]( "二锅头散装白酒加盟费")
- 白酒在我国一直都是受到关注并且深受消费者需要的一款饮品。随着不断的发展，各种各样的白酒品牌也层出不穷，因此现在无论是专卖店还是超市都能见到各种各样的白酒。并且现在白酒已经成为了家家户户的必备品了，因此也就意味着白酒的需求量很高，并且市场很广阔，在广大加盟商看来...
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![青山白水的做法 快手菜——青山白水 青山白水怎么做]( "青山白水的做法 快手菜——青山白水 青山白水怎么做")
- “这是一道很简单很上手易做又很营养的家常菜”食材明细主料油菜（五两）辅料蒜（四瓣）配料盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青山白水的做法步骤1、油菜洗净，蒜切碎2、热锅凉油，放一小部分蒜末炒香3、下油菜翻炒，加入适量盐，成熟后出锅4、出锅后撒蒜，这么做会最大程度的保留蒜...
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