![大骨汤的做法 营养美味大骨汤 大骨汤怎么做]( "大骨汤的做法 营养美味大骨汤 大骨汤怎么做")
- 食材明细主料大骨（适量）蛏干（适量）干贝（适量）玉米（适量）干香菇（适量）辅料姜片（适量）姜末（适量）配料盐（适量）其他（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）大骨汤的做法步骤1、原料洗净备用2、锅里放水加姜末烧开，放入大骨焯出血沫，捞出洗净3、香菇、干贝、蛏干洗净用温水泡开，玉米对半切开4、把洗好的大...
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![炖排骨 - 营养美味炖排骨]( "炖排骨 - 营养美味炖排骨")
- “最近几天降温，外面越来越冷，回到家就想做点热乎乎的饭菜，我家小仔无肉不欢，阴雨天傍晚，买了排骨，回家炖出来，热乎乎的端上桌，寒冷的天气里，热菜热饭就是最爱了吧。这次的炖排骨，做法比较简单，用电压力锅炖出来，比较省时，且营养不流失，口感上软烂好吃~”食材明细主料排骨（500克）温水（420...
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![大面包 - 美味营养大面包]( "大面包 - 美味营养大面包")
- “美味的面包您可以随意做，选用你喜欢吃的材料来加工，像什么蔬菜、肉类、果类、粮食豆类做的馅料等都可以。这些我都尝试过，味道还都不错！甜的咸的您可随意。做东西就是要大胆利用食材，其实没有不可用的材料，合面时水份大小自己掌握好就OK。你比如绿叶蔬菜做的面包，水就要少放，做...
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![黄花菜汤的做法大全 - 营养又美味]( "黄花菜汤的做法大全 - 营养又美味")
- 你对黄花菜的印象是什么？是不是那句“你再不来，黄花菜就凉了。”哈哈，是的，黄花菜是一种蔬菜，如果你害怕黄花菜凉了，就煮少点，其他可以做成黄花菜干，晒干之后的黄花菜还有方便保存，而且营养不流失，之后还有很多很好的烹饪方式。一起来看看吧。黄花菜汤的做法大全一、黄花菜百合排骨...
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![怎样炖骨头汤 - 这样炖营养又美味哦！]( "怎样炖骨头汤 - 这样炖营养又美味哦！")
- 骨头汤一直以来都是很多朋友餐桌上汤类的首选，它不仅味道十分鲜美，而且营养极高，那么怎样炖骨头汤好喝又营养?如何熬骨头汤才是最正宗的?又有哪些骨头汤的做法呢?接下来就大家就一起来看看具体的操作方法吧!很多人都说做菜太难了，其实不然，今天只要看完小编以下的讲解，保证您一...
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![营养排骨汤美味又健康]( "营养排骨汤美味又健康")
- 大多数爱吃肉的吃货们，都会喜欢一种食物——排骨，排骨有许多种做法，糖醋排骨、排骨炖酸菜、排骨米饭、黄焖排骨等等，而排骨本身也分为很多种，例如肋排、前排、后排等，不同排骨适合做不同的菜品。今天我们要讲的是营养排骨汤，下面我们来了解一下吧。营养排骨汤美味又健康一、营养...
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![排骨山药汤 - 汤浓香纯营养美味图解]( "排骨山药汤 - 汤浓香纯营养美味图解")
- 汤菜来说其实大家都比较喜欢，既有肉的鲜香还有蔬菜的搭配，精妙绝伦，而且还能享受到浓郁的汤汁带来的感官体验，而且排骨相对来说比较受大家欢迎，既有骨头的味道，又有肉的搭配，接下来一起学习一下排骨山药汤在家里该怎么去做吧。主料排骨：500克辅料山药：半根胡萝卜：半个玉米：半个葱姜...
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![美味营养排骨汤如何做好吃又美味]( "美味营养排骨汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料排骨：半斤玉米：1个胡萝卜：1个淮山：半根辅料盐：适量生姜：两片具体步骤1.淮山刮皮后切成大小均匀的块状.没炖时先放水里泡着.因为淮山刮皮后容易变色.2.玉米.胡萝卜切成大小均匀的块备用3.排骨放开水中过一下...
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![营养排骨汤——营养美味 - 好喝不贵图解]( "营养排骨汤——营养美味 - 好喝不贵图解")
- 营养排骨汤是以排骨，玉米，胡萝卜，大枣等富有营养的食材为主，盐为辅料制作出的汤品。口感鲜香，营养丰富。做法容易，首先将排骨剁块洗净，冷水下锅放入排骨葱姜和料酒搅拌后大火煮出血沫后捞出清洗干净。在锅中放入所有食材加入适量的水小火慢炖半小时即可。主料排骨：适量玉米：适量胡...
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![茶树菇排骨汤怎么做最营养美味呢]( "茶树菇排骨汤怎么做最营养美味呢")
- 茶树菇排骨汤，是一道味道鲜味，营养价值十分高的汤品。而且茶树菇排骨汤的制作方法十分简单方便，首先是取材而言，就很简单，然后茶树菇本身又含有我们人体所需要的氨基酸啊，维生素，蛋白质之类的，对于促进身体发育是很有好处的。那么应该怎么做呢？一、茶树菇排骨汤怎么做材料猪大排50...
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![牛骨头汤的做法 - 美味又营养]( "牛骨头汤的做法 - 美味又营养")
- 牛骨头汤的做法很多的朋友们都会发出来这样的疑问了，高汤都是出去吃的时候在外边的饭店就已经点好的，使他们自己做好的，自己也没有尝试过。想一想，自己把这一份精美的汤汁做出来，将会是一种多么美味多么有意思的体验，下面就跟小编一起看看吧。一、牛骨头汤的做法原料：牛骨葱姜萝...
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![如何炖大骨头汤营养又好喝]( "如何炖大骨头汤营养又好喝")
- 日常生活中，除了吃健康美味的食物外，我们还要多喝汤，一般除了排骨汤，乌鸡汤这些有营养的汤，还有其他强身健体的炖汤，今天给大家推荐的是如何炖大骨头汤营养又好喝？骨头汤顾名思义就是强身健骨的，一起来学习吧。如何炖大骨头汤营养又好喝1、冷水下锅骨头下锅前，要先洗净，再焯水。焯...
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![玉米排骨汤怎么做才营养美味？]( "玉米排骨汤怎么做才营养美味？")
- 排骨汤是生活中性价比非常高的一道菜，价格中等且营养丰富。排骨中含有丰富的磷酸钙、骨胶原，非常适宜给幼儿和老人补充钙质，玉米中含有大量的膳食纤维、维生素D，具有极高的营养价值和保健作用。中医认为，玉米排骨汤可以滋阴润燥，适宜气血虚弱者食用。那么如何做这道菜才能既营...
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![咸肉菜饭骨头汤美味又营养图解]( "咸肉菜饭骨头汤美味又营养图解")
- 咸肉菜饭骨头汤是一道非常丰盛的美食了，光是看名字就知道这道菜不简单，既有饭菜，还有汤，不知道吃什么的时候，做上一道咸肉菜饭骨头汤，一下子饭菜和汤食都有了，而且咸肉也比较下饭，饭里不需要再额外放盐。喜欢的话一起来学习吧~主料青菜：500g咸肉：小块火腿：小块辅料鲜肉：小块盐：适量鸡...
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![营养龙骨汤的做法 - 营养龙骨汤怎么做]( "营养龙骨汤的做法 - 营养龙骨汤怎么做")
- “龙骨是猪的脊梁骨。肉质鲜美。营养丰富。而且价格非常的亲民哦。这道菜采用了1玉米，黄豆，蘑菇。这三种食材的搭配。淡淡的清香，特别的营养美味。”食材明细主料龙骨（一根）玉米（一把）黄豆（一把）蘑菇（5个）辅料姜（少许）小葱（二根）调料盐（少许）料酒（少许）鸡精（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单...
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![营养脊骨汤的做法 - 营养脊骨汤怎么做]( "营养脊骨汤的做法 - 营养脊骨汤怎么做")
- “骨头汤的骨头，除了平时我们经常吃的排骨，其实还有一种是脊骨，骨头中间会有一根脊髓。今天去买菜的时候恰好碰到有脊骨，就买了，用来煲汤再合适不过了。煲出来的汤都是有点白白的，看着就知道味道鲜美。这样的汤做火火锅汤底都是很赞的。如果你有机会，可以尝试去买这样的骨头来熬...
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![棒子骨营养汤的做法 - 棒子骨营养汤怎么做]( "棒子骨营养汤的做法 - 棒子骨营养汤怎么做")
- “说到补钙棒子骨（在我们四川叫童子骨）是非常补钙的配胡萝卜和时新的甜玉米。在加一点儿黄豆，营养美味”食材明细主料猪棒子骨（一根）胡萝卜（一根）甜玉米（二根）生姜（一块）花椒（10颗）大葱（一根）辅料料酒（半匙）盐（少许）鸡精（少许）咸鲜（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）棒子骨营养汤的做法步骤1、我们...
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![美味营养的牛骨汤如何做好吃又美味]( "美味营养的牛骨汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:2小时主料牛肉：500牛骨棒：1000辅料姜：葱：具体步骤1.牛骨洗干净清水泡一晚。2.牛肉洗净，泡凉水，4小时一换水，换三次。3.葱姜少许，姜切片，葱白切段。4.牛骨凉水入锅，加入葱姜，煮沸。5.放入牛肉。6.点醋，撇去血沫。7.文火炖煮四小...
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![排骨海带汤的做法 营养美味的排骨海带汤 排骨海带汤怎么做]( "排骨海带汤的做法 营养美味的排骨海带汤 排骨海带汤怎么做")
- “这道汤比较清单，排骨肥而不腻，配上白白的米饭和小咸菜，真的是好棒的排骨米饭组合哦！！汤鲜味美，营养丰富，老少皆宜！！”食材明细主料猪排骨（500克）辅料水发海带（300克）料酒（10克）大葱（10克）姜（10克）盐（4克）味精（3克）鸡精（3克）白砂糖（4克）香油（10克）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）排骨海带汤的做法步...
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![营养排骨汤的做法 - 营养排骨汤怎么做]( "营养排骨汤的做法 - 营养排骨汤怎么做")
- “冬日到了，煲一些有营养的排骨汤很滋补。”食材明细主料精排（1500克）胡萝卜（1根）山药（半根）鲜玉米棒（1根）辅料姜片（4片）葱段（3段）葱花（适量）食盐（半勺）咸鲜（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）营养排骨汤的做法步骤1、排骨买来清洗干净，用两小时泡去血水（这样，可是排骨汤非常的鲜）。2、准备食材。3...
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![营养大骨汤的做法 - 营养大骨汤怎么做]( "营养大骨汤的做法 - 营养大骨汤怎么做")
- 食材明细主料大棒骨（1个）藕（0.5棵）胡萝卜（2个）辅料姜（1块）红枣（2个）虫草花（5克）枸杞（5克）白芷（2克）盐（1勺）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）营养大骨汤的做法步骤1、准备原料如下，我准备的是2人份。2、这是刚快递过来带着泥巴的藕。3、吃不了的藕带着泥巴用保鲜膜包好，在北方的冬天可以存放...
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![排骨汤的营养]( "排骨汤的营养")
- 吃，就是为了补充人体需要的营养。所以我们吃东西，通常是和营养价值挂钩的。煲汤是我们保存营养在汤类的一种烹饪方法。而人们常常煲的汤，就是排骨汤，因为它简单方便。接下来，我们就一起讨论讨论排骨汤的营养。一、排骨汤的营养排骨味甘咸、性平，入脾、胃、肾经;补肾养血，滋阴润...
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![红萝卜排骨汤 - 营养美味哦图解]( "红萝卜排骨汤 - 营养美味哦图解")
- 胡萝卜排骨汤听起来都很有营养对不对，真的是非常的好喝营养。很多人都喜欢喝汤来补充营养，因为汤能大补，对于人体是有非常大的营养的。今天我们就来说说胡萝卜排骨汤怎么制作呢，感兴趣的朋友们可以一起来准备制作吧。主料排骨：1斤玉米：1根胡萝卜：1根辅料花椒：适量大料：少许食盐：适...
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![山药排骨瓦罐煨汤营养又美味图解]( "山药排骨瓦罐煨汤营养又美味图解")
- 山药排骨瓦罐汤是一道常见的家常菜，味道鲜美，营养丰富，取材简单，制作方法也很方便，深受人们的喜爱，在冬天来上一碗山药排骨瓦罐汤，既美味又暖身子。如果你对这道山药排骨瓦罐汤感兴趣的话，就赶快一起来学习它的烹饪方法吧!主料排骨：1.5斤山药：3根生姜：2片辅料盐：适量详细步骤：第一步山...
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![营养美味的山药排骨汤怎么做]( "营养美味的山药排骨汤怎么做")
- 山药排骨汤不但可以起到食疗的作用，而且味道鲜美，主要是补肾养血，增强免疫力，健脾润肺、美白肌肤、润益肾滋阴等功效，想要尝试的小伙伴可以学一学以下几种方法哦，在这多变的季节里，煲一碗热汤，带一份温暖给家人，让我们的家更温馨，更美满。杀菌锅山药排骨汤是用山药、排骨制作的家常...
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美味库
