![海鲜菇炒蚬子的做法 - 海鲜菇炒蚬子怎么做]( "海鲜菇炒蚬子的做法 - 海鲜菇炒蚬子怎么做")
- “蚬子和海鲜菇都是非常鲜美的食物，两者的结合会使美味加倍。蚬肉中含有蛋白质、多种维生素和钙、磷、铁、硒等人体所需的营养物质；还含有微量的钴对维持人体造血功能和恢复肝能有较好效果，营养价值颇高.海鲜菇营养丰富，有蛋白质占、氨基酸。海鲜菇味道鲜美，质地脆嫩，营养价值...
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![小炒海鲜菇的做法 小炒海鲜菇#晚餐# 小炒海鲜菇怎么做]( "小炒海鲜菇的做法 小炒海鲜菇#晚餐# 小炒海鲜菇怎么做")
- “特别喜欢海鲜菇，颜色洁白，菌肉肥厚，口感细腻，气味芬芳，味道鲜美。我家每周至少要吃两次，小炒、煲汤、火锅、包馅、打卤都是不可多得的美味。”食材明细主料海鲜菇（200g）瘦猪肉（100g）青椒（半个）胡萝卜（半个）辅料油（适量）盐（适量）五香粉（适量）蒜（适量）料酒（适量）木耳（3片）味极鲜酱油（适量）淀粉（少许）咸...
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![清炒海鲜菇的做法 - 清炒海鲜菇怎么做]( "清炒海鲜菇的做法 - 清炒海鲜菇怎么做")
- “最近由于控糖的需要，我努力让每餐的食材多样化，这盘清炒菜，主要用了4款食材了，搭配在一起一点不违和，赏心悦目的同时还很下饭，喜欢，记录下来备查。”食材明细主料海鲜菇（250g）胡萝卜（1根）线椒（4根）泡面伴侣火腿肠（2根）辅料蒜头（3瓣）调料盐（适量）蚝油（适量）木糖醇（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗...
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![上海最正宗的上海菜是什么]( "上海最正宗的上海菜是什么")
- 上海最正宗的上海菜主要有红烧肉、腌笃鲜、白斩鸡等。红烧肉作为上海最正宗的上海菜代表之一，有着其独特的味道。与其他地方的红烧肉做法不同，上海红烧肉在烹饪过程中，只使用一些酒、酱油以及一些糖，不添加任何其他的调味品，因此上海红烧肉的口感细腻，肉质肥而不腻，且肉香浓郁，口...
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![海鲜菇炒午餐肉的做法 海鲜菇炒午餐肉❗️口感脆嫩，荤素搭配，孩子最爱 海鲜菇炒午餐肉怎么做]( "海鲜菇炒午餐肉的做法 海鲜菇炒午餐肉❗️口感脆嫩，荤素搭配，孩子最爱 海鲜菇炒午餐肉怎么做")
- 食材明细主料海鲜菇（200g）午餐肉（1块）西兰花（6朵）辅料蒜（3瓣）调料盐（2g）鸡精（2g）白糖（2g）蚝油（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）海鲜菇炒午餐肉的做法步骤1、准备海鲜菇适量，西兰花提前焯水，午餐肉切片，蒜切片。2、锅中放少许油，把午餐肉放进去中小火煎一下。3、午餐肉上色后放蒜片炸香...
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![肉炒海鲜菇的做法 - 肉炒海鲜菇怎么做]( "肉炒海鲜菇的做法 - 肉炒海鲜菇怎么做")
- 食材明细主料海鲜菇（400g）鸡胸肉（50g）辅料料酒（1勺）食用油（10ml）蚝油（1勺）盐（2匙）淀粉（2匙）干辣椒（1个）姜（2片）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）肉炒海鲜菇的做法步骤1、鸡胸切丝，用淀粉、料酒搅拌腌制。2、海鲜菇洗净切段。3、入开水焯一下，捞出沥干水。4、准备辅料：姜切末，干辣椒和蚝油。5、...
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![鲜味蚬子面的做法 - 鲜味蚬子面怎么做]( "鲜味蚬子面的做法 - 鲜味蚬子面怎么做")
- 食材明细主料干面条（适量）辅料香菇（适量）红萝卜（适量）蚬子（适量）配料香菜（适量）葱（适量）姜（适量）油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鲜味蚬子面的做法步骤1、各式样材料洗净,香菇,红萝卜,姜切片,葱,香菜切段。2、锅里放水,将姜片,葱段放入烧开。3、水开后...
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![海鲜菇小炒的做法 - 海鲜菇小炒怎么做]( "海鲜菇小炒的做法 - 海鲜菇小炒怎么做")
- 食材明细主料海鲜菇（适量）黑木耳（适量）胡萝卜（适量）葱（适量）辅料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）海鲜菇小炒的做法步骤1、木耳泡发、海鲜菇、胡萝卜洗净。2、胡萝卜切片、葱切段。3、黑木耳下锅焯水2分钟。4、海鲜菇切段。5、下锅焯水捞出。6、锅中放油，下...
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![素炒海鲜菇的做法 - 素炒海鲜菇怎么做]( "素炒海鲜菇的做法 - 素炒海鲜菇怎么做")
- 食材明细主料海鲜菇（一袋）黄瓜（半根）胡萝卜（半根）辅料葱（适量）姜（适量）调料盐（适量）酱油（适量）耗油（适量）鸡精（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素炒海鲜菇的做法步骤1、成品图。2、准备食材，改刀，开水焯烫去生味捞出，过冷水，空出多余水分备用。3、锅里适量油，葱姜爆锅，煸炒香味。4、倒入食...
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![哪个牌子的牛排最正宗]( "哪个牌子的牛排最正宗")
- 东北辽阳作为美食之乡名小吃比比皆是，大街小巷随处可见，随着国民经济的不断发展，人们生活水平的不断提高，人们对饮食需求量越来越大，口味越来越刁钻，牛排家喻户晓老少皆宜，一经上市就被消费者抢购一空，如今的牛排店面消费者总是络绎不绝，现场异常火爆，商家的利润空间极大，这让很多观...
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![炒蚬子的做法 - 炒蚬子怎么做]( "炒蚬子的做法 - 炒蚬子怎么做")
- “非常的简单、原味，和大连“原著民”学的，哈哈哈😂”食材明细主料蚬子（适量）辅料干辣椒（适量）花椒鸡（适量）香菜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒蚬子的做法步骤1、蚬子多洗几遍(水中可加少许盐)，尽量洗净，沥水，锅中加油，放入适量花椒粒和干辣椒段炒出香味。2、将蚬子倒入锅中...
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![海鲜菇炒鸡蛋的做法 【海鲜菇炒鸡蛋】 海鲜菇炒鸡蛋怎么做]( "海鲜菇炒鸡蛋的做法 【海鲜菇炒鸡蛋】 海鲜菇炒鸡蛋怎么做")
- “海鲜菇的蛋白质中氨基酸种类齐全，包括8种人体必需氨基酸，还含有数种多糖体，其子实体的热水和有机溶剂提取物有清除人体自由基的作用，所以常食海鲜菇有抗癌、防癌、提高免疫力、预防衰老、延长寿命的功效。”食材明细主料海鲜菇（适量）辅料鸡蛋（适量）香葱（适量）玉米淀粉（适量）配料盐（...
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![鲜美的海鲜菇蚬子汤如何做好吃又美味]( "鲜美的海鲜菇蚬子汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟海鲜菇蚬子汤是一道非常美味的汤品主料是海鲜菇和蚬子一起熬制出来的一道汤味美食，海鲜菇蚬子汤中的蚬子含有丰富的蛋白质和钙镁满足人体每日所需的营养物质，海鲜菇营养美味，吃起来鲜滑，松软脆嫩是一种低热量...
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![小炒海鲜菇的做法 - 小炒海鲜菇怎么做]( "小炒海鲜菇的做法 - 小炒海鲜菇怎么做")
- “之前看过一个视频，但是没有菜谱，所以就想试试看复刻一下视频里面的菜品。”食材明细主料海鲜菇（适量）辅料青椒（1个）鸡蛋（1个）火腿肠（半根或者一根）调料盐（1勺）酱油（适量）豆瓣酱（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）小炒海鲜菇的做法步骤1、先把海鲜菇切成段，约三厘米，备用。2、再把青...
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![海鲜菇炒玉子豆腐的做法 - 海鲜菇炒玉子豆腐怎么做]( "海鲜菇炒玉子豆腐的做法 - 海鲜菇炒玉子豆腐怎么做")
- 食材明细主料海鲜菇（1包）玉子豆腐（2条）辅料胡萝卜（适量）莴笋（适量）蒜头（2片）调味料盐（适量）糖（1g）鸡粉（0.5勺）香油（0.5勺）鸡汁（1勺）生粉（25g）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）海鲜菇炒玉子豆腐的做法步骤1、准备好食材。海鲜菇切除根部，胡萝卜跟莴笋切片。2、锅烧开水加盐先加入海鲜菇焯水。3、...
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![韭菜炒海蚬的做法 - 韭菜炒海蚬怎么做]( "韭菜炒海蚬的做法 - 韭菜炒海蚬怎么做")
- 食材明细主料海蚬（适量）辅料韭菜（适量）姜（适量）红尖椒（适量）配料盐（少许）生抽（适量）料酒（少许）香油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜炒海蚬的做法步骤1、准备材料2、韭菜去根部洗净切段、姜切丝，红尖椒切椒圈备用3、蚬子洗净，烧开水后下锅，开口即刻关火沥水捞出4、将蚬子去壳，去黑...
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![好吃的海鲜菇蚬子汤如何做好吃又美味]( "好吃的海鲜菇蚬子汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟菇类也属于菌类的吧，反正菇类我是算吃多了，光说我就可以说出好几种，蘑菇香菇，鲜菇，猴头菇等等，当然还有我们今天的主角海鲜菇，今天这道菜主菜就是它了，怎么可以不说呢。今天要做的这碗海鲜菇蚬子汤味道超级鲜美，比...
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![海鲜菇炒肉的做法 - 海鲜菇炒肉怎么做]( "海鲜菇炒肉的做法 - 海鲜菇炒肉怎么做")
- 食材明细主料海鲜菇（适量）猪肉（适量）辅料小米椒（适量）葱（适量）青椒（一个）淀粉（适量）调料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）海鲜菇炒肉的做法步骤1、准备好食材。2、海鲜菇清洗干净，切成小段、猪肉切成薄片、葱切成段、青椒斜切、小米椒切成小圈。3、肉片...
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![海鲜菇炒蛋的做法 - 海鲜菇炒蛋怎么做]( "海鲜菇炒蛋的做法 - 海鲜菇炒蛋怎么做")
- “海鲜菇美味又营养，赶快吃起来。”食材明细主料海鲜菇（适量）鸡蛋（2个）火腿肠（1根）辅料青椒（1个）红椒（1个）葱（适量）调料蚝油（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海鲜菇炒蛋的做法步骤1、准备食材：鸡蛋打散，蒜切末，葱切碎，海鲜菇去根洗净，火腿肠切片。2、水开后将海鲜菇焯水1分钟...
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![炒海鲜菇的做法 - 炒海鲜菇怎么做]( "炒海鲜菇的做法 - 炒海鲜菇怎么做")
- 食材明细主料海鲜菇（适量）辅料胡萝卜（适量）青椒（适量）腊肉（适量）调料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）小米辣（适量）盐（适量）十三香（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）炒海鲜菇的做法步骤1、葱姜蒜小米辣改刀，胡萝卜洗净去皮，青椒洗净切块。2、腊肉蒸20分钟。3、海鲜菇洗净，焯水两分钟。4、腊肉切片...
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![黄焖鸡的做法最正宗的做法 - 最正宗的味道]( "黄焖鸡的做法最正宗的做法 - 最正宗的味道")
- 我们经常在一些外卖软件或者是街上的小吃店里看到黄焖鸡,这一道美食可是占据了我们味蕾的大部分时间。但是，每一家店制作出来的黄焖鸡都有所不同，而且大家所用的配料都会出现一定的差别。那么黄焖鸡最正宗的做法是什么?接下来就由小编为大家讲述一下黄焖鸡的做法最正宗的做...
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![蚬子是海鲜吗 - 蚬子怎么清洗]( "蚬子是海鲜吗 - 蚬子怎么清洗")
- 海鲜是我们平常经常会吃到的一种食物，尤其是生活在海边的小伙伴更是可以经常吃到海鲜，海鲜的种类是非常的多，大家可以根据自己的爱好进行选择，蚬子是我们在市场上经常见到的，那么蚬子是海鲜吗?平常我们买回来的蚬子该怎么清洗比较干净呢?一、蚬子是海鲜吗平时吃过蚬子的人都知...
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![上海生煎包哪里最正宗]( "上海生煎包哪里最正宗")
- 说到上海的小吃文化就不能不说一说上海的生煎包了，上海的生煎包店铺种类繁多，而且每家都有各自的特色，消费者也是络绎不绝。生煎包皮薄馅大，而且在煎至金黄以后，无论是在外观还是在口感各个方面都是非常有吸引力的。同时，这些生煎包店为了不断的扩充自己的业务量，也会根据现在市...
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![鲜花饼哪个牌子最正宗]( "鲜花饼哪个牌子最正宗")
- 我们有吃过板栗饼、豆沙饼等等常见的饼，那么大家有吃过鲜花饼吗？由于云南盛产鲜花，所以有了鲜花饼这一云南特产哦。鲜花饼不同于其他饼，有鲜花的香味，又有饼的甜味。不同的鲜花制成的饼的味道也不同。没试过鲜花饼的小伙伴一起跟着小编来看看吧！鲜花饼哪个牌子最正宗1.嘉华鲜花...
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![鲜美可口海鲜菇蚬子汤如何做好吃又美味]( "鲜美可口海鲜菇蚬子汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟海鲜菇蚬子汤，是一道鲜美可口的美食，主要原料有海鲜菇，蚬子等，海鲜菇是一种菌菇，口感细嫩筋道，味道新鲜美味，而且营养丰富，蚬子是常见的海鲜，外壳坚硬，内部的肉却很鲜嫩，这道海鲜菇蚬子汤，做法简单，鲜美可口，而且可以补...
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美味库
