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莲子小米南瓜盅的最正宗做法的优选知识

莲子小米南瓜盅的做法 - 莲子小米南瓜盅怎么做
  • 莲子小米南瓜盅的做法 - 莲子小米南瓜盅怎么做

  • “原本只打算用莲子小米的,忽然灵光一闪,决定给它们配一个特别的碗。挖南瓜略略费些功夫,不过,一旦起好头,就很容易了。莲子具有补虚损,养心安神,健脾止泻的功效。小米性味甘咸,具有滋养肾气,健脾胃,清虚热的功效。二者共煮成粥,适于食欲不振,消化不良,形体消瘦,乏力,消渴,失眠等病症。不...
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南瓜糯米盅的做法 - 南瓜糯米盅怎么做
  • 南瓜糯米盅的做法 - 南瓜糯米盅怎么做

  • “贝贝南瓜,今年很红哦!不仅好吃,营养也是超级丰富!所含的胡萝卜素是不同南瓜的三倍以上,含有的糖,又是木糖醇主打,简直是糖尿病人的福音。南瓜又是粗粮的一种,深受减肥人士欢迎,用它来做主食,很棒哦!好吃,不怕胖!”食材明细主料贝贝南瓜(一个)糯米饭(一碗)辅料枸杞(五颗)清淡(口味)蒸(工艺)三刻...
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金米南瓜盅的做法 - 金米南瓜盅怎么做
  • 金米南瓜盅的做法 - 金米南瓜盅怎么做

  • “学来的,在万圣节之夜做给家人,应个节日吧,呵呵!”食材明细主料小南瓜(1个)小米(100克)香菇(6朵)胡萝卜(1根)香肠(半根)辅料生抽(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)金米南瓜盅的做法步骤1、准备食材,香菇焯水,小米提前浸泡(约3小时)2、香菇切碎3、胡萝卜用檫板檫细丝后改刀成碎4、香肠...
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紫米南瓜盅的做法 【开封】紫米南瓜盅 紫米南瓜盅怎么做
  • 紫米南瓜盅的做法 【开封】紫米南瓜盅 紫米南瓜盅怎么做

  • “南瓜,老少皆宜,特别是对妈妈的糖尿病有好处”食材明细主料小南瓜(一个)紫米(适量)水果玉米(适量)辅料清水(适量)原味(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)普通(难度)紫米南瓜盅的做法步骤1、水果玉米先蒸熟2、小南瓜、紫米3、紫米上锅蒸40分钟蒸熟4、小南瓜切出瓜蒂5、挖去内瓤6、填入蒸好的紫米7...
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南瓜八宝黑米盅的做法 - 南瓜八宝黑米盅怎么做
  • 南瓜八宝黑米盅的做法 - 南瓜八宝黑米盅怎么做

  • “今天鱼要跟大家分享的就是这道点心,南瓜八宝黑米盅,糯糯的甜甜的,寓意是来年甜甜蜜蜜,食材用料很丰富,加了好多种豆子,豆子的营养大家多知道,鱼把它们都加到了黑米里面一起蒸,既营养又美味,还能解油腻,闻起来就特别香,吃起来糯糯的甜甜的,虽然工序有点多,但是没有难度,简单易学。”食...
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南瓜莲子二米粥的做法 - 南瓜莲子二米粥怎么做
  • 南瓜莲子二米粥的做法 - 南瓜莲子二米粥怎么做

  • 食材明细主料南瓜(适量)莲子(适量)大米(适量)小米(适量)辅料水(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)南瓜莲子二米粥的做法步骤1、莲子、大米、小米淘洗两遍。2、放入电饭煲中加水烧煮。3、南瓜去皮去瓤切块。4、水开后放入南瓜同煮至粘稠。5、温热早餐。...
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薯香紫米南瓜盅的做法 【开封】薯香紫米南瓜盅 薯香紫米南瓜盅怎么做
  • 薯香紫米南瓜盅的做法 【开封】薯香紫米南瓜盅 薯香紫米南瓜盅怎么做

  • “紫米、紫薯,来一个红的发紫的”食材明细主料紫米(适量)小南瓜(一个)辅料紫薯(适量)原味(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)普通(难度)薯香紫米南瓜盅的做法步骤1、准备食材2、紫薯上锅蒸熟备用3、紫米上锅蒸30分钟4、小南瓜从四分之一处切开5、挖去瓜瓤6、蒸好的紫薯切粒7、蒸好的紫米饭填入...
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南瓜莲子小米粥的做法 - 南瓜莲子小米粥怎么做
  • 南瓜莲子小米粥的做法 - 南瓜莲子小米粥怎么做

  • 食材明细主料小米(适量)南瓜(适量)莲子(适量)调料纯净水(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)南瓜莲子小米粥的做法步骤1、小米洗干净。2、莲子洗干净。3、先将莲子放入高压锅,压十分钟(因为莲子和小米,南瓜熟的程度不一样)。4、莲子煲了十分钟后,将南瓜,小米放入再压15分钟。5、...
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南瓜糯米盅的做法 南瓜糯米盅^^ 南瓜糯米盅怎么做
  • 南瓜糯米盅的做法 南瓜糯米盅^^ 南瓜糯米盅怎么做

  • “每次和爸爸妈妈去午茶时,爸爸最喜欢叫这个了。所以我就回家自己做~迫不及待拉~快来吧~等不及了~准备好材料~”食材明细主料南瓜(2小个)虾(适量)香菇(适量)咸猪肉(适量)糯米饭(一碗)辅料粟米(适量)葱(适量)菜脯粒(适量)青豆(适量)胡萝卜(适量)配料盐(少许)鸡粉(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通...
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云南过桥米线哪家最正宗
  • 云南过桥米线哪家最正宗

  • 现在很多人都比较爱吃过桥米线,可见,现代人对过桥米线这种美食是非常看好的。过桥米线作为美食行业的知名品牌,有很多创业者们都想要加盟。那么云南过桥米线哪家最正宗?我们一起来看看吧。云南过桥米线哪家最正宗1.孙记过桥米线孙记过桥米线一直根据不同顾客的口味要求和顾...
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糯米包子这样做最正宗
  • 糯米包子这样做最正宗

  • 包子相信是大家再熟悉不过的美食了吧,包子是经过和面、揉面、擀面、调馅儿等一些工艺制作而成的,也是我们早餐的首选美食之一。但是今天小编要给大家介绍一款家常的包子,那就是糯米包子,可能有些朋友没有听说过,糯米包子只是把传统包子的面粉更换成了糯米粉,其他制作方法基本都...
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南瓜米饭盅的做法 - 南瓜米饭盅怎么做
  • 南瓜米饭盅的做法 - 南瓜米饭盅怎么做

  • 食材明细主料小南瓜(一个)大米(适量)原味(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)简单(难度)南瓜米饭盅的做法步骤1、准备食材,东北大米蒸出来比较香甜2、大米先蒸30分钟3、小南瓜去蒂,切掉小南瓜的四分之一4、挖去内瓤5、放入蒸过的米饭6、入锅,盖南瓜盖,第二次复蒸7、蒸15分钟8、出锅,米饭会有南瓜的...
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莲子南瓜红枣小米糊的做法 - 莲子南瓜红枣小米糊怎么做
  • 莲子南瓜红枣小米糊的做法 - 莲子南瓜红枣小米糊怎么做

  • “适合秋季喝的米糊。”食材明细主料莲子(适量)南瓜(适量)红枣(两颗)小米(适量)调料纯净水(700毫升)甜香(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)莲子南瓜红枣小米糊的做法步骤1、准备好食材:如图所示,红枣去核。2、将食材清洗干净放入破壁机里添加700毫升的水。3、启动米糊键默认30分钟完成...
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蒸糯米南瓜盅的做法 - 蒸糯米南瓜盅怎么做
  • 蒸糯米南瓜盅的做法 - 蒸糯米南瓜盅怎么做

  • “南瓜的营养价值高,配上糯米更是补充各种维生素和蛋白质。贝贝南瓜的营养是一般南瓜的6倍。所以经常吃也是不错的。”食材明细主料贝贝南瓜(1个)糯米(50克)辅料莲子(2克)百合(2克)枸杞(2克)葡萄干(2克)红枣(1个)甜味(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蒸糯米南瓜盅的做法步骤1、备好食材。2...
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百合薏米南瓜盅的做法 - 百合薏米南瓜盅怎么做
  • 百合薏米南瓜盅的做法 - 百合薏米南瓜盅怎么做

  • “秋天来了,早晚渐凉,在这个丰收的季节,有多少收获的喜悦,让我们把它搬上餐桌来一番融汇。丰富营养的食材,悦目、养颜、暖胃。”食材明细主料贝贝南瓜(1个)鲜百合(适量)薏米(适量)绿豆(适量)莲子(适量)红枣(适量)辅料干桂花(适量)蜂蜜(适量)甜味(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)高级(难度)百合薏米南瓜盅的...
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甜南瓜米饭盅的做法 “米饭”甜南瓜米饭盅 甜南瓜米饭盅怎么做
  • 甜南瓜米饭盅的做法 “米饭”甜南瓜米饭盅 甜南瓜米饭盅怎么做

  • “老公喜欢吃白糖拌米饭,这个板栗南瓜好甜的,就直接整个南瓜米饭,吃的时候淋蜂蜜或者撒白糖,都好好吃的。”食材明细主料板栗南瓜(1个)大米(适量)辅料葡萄干(小许)枸杞(小许)蜂蜜(适量(或白糖))甜味(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)简单(难度)甜南瓜米饭盅的做法步骤1、南瓜洗净,挖去小块,去瓤2、取大米3...
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红枣南瓜莲子小米粥的做法 - 红枣南瓜莲子小米粥怎么做
  • 红枣南瓜莲子小米粥的做法 - 红枣南瓜莲子小米粥怎么做

  • 食材明细主料南瓜(适量)鲜莲子(适量)板栗(适量)小米(适量)红枣(适量)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)红枣南瓜莲子小米粥的做法步骤1、食材准备:红枣、南瓜、鲜莲子、板栗、小米。2、全部食材淘洗后放入电饭煲中,加水烧煮约半个小时。3、早餐营养粥。...
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有机南瓜小米腊肉盅的做法 - 有机南瓜小米腊肉盅怎么做
  • 有机南瓜小米腊肉盅的做法 - 有机南瓜小米腊肉盅怎么做

  • “小米和南瓜都是很健康的食材,这样的搭配给略带乡土气的腊肉以全新的风格。作为宴客菜来说,还是非常优雅并带有特色的。”食材明细主料有机小南瓜(2个)腊肉(1小块)小米(50g)小葱(2根)辅料薄盐生抽(1汤匙)咸鲜(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)有机南瓜小米腊肉盅的做法步骤1、主要材料备...
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南瓜盅糯米饭的做法 - 南瓜盅糯米饭怎么做
  • 南瓜盅糯米饭的做法 - 南瓜盅糯米饭怎么做

  • “南瓜营养价值非常的高,可惜我家老头子不吃南瓜,我也就不常做,尽管我很喜欢吃,但是食物要分享嘛,一个人吃很没劲”食材明细主料小南瓜(1个)糯米(300g)辅料枸杞(20g)葡萄干(20g)白糖(30g)黑芝麻(适量)甜味(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)普通(难度)南瓜盅糯米饭的做法步骤1、糯米泡4个小时后控干水份上...
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糯米南瓜盅的做法 - 糯米南瓜盅怎么做
  • 糯米南瓜盅的做法 - 糯米南瓜盅怎么做

  • “甜甜软软的南瓜盅可是宝宝的最爱呦,宝妈们快快动手做起来吧。”食材明细主料小南瓜(半个)糯米(适量)辅料葡萄干(适量)甜味(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)普通(难度)糯米南瓜盅的做法步骤1、准备材料。2、小南瓜挖去中间部分。3、把泡过一宿的糯米和葡萄干放里面,加水至南瓜一平,上气蒸30分...
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小米南瓜盅的做法 - 小米南瓜盅怎么做
  • 小米南瓜盅的做法 - 小米南瓜盅怎么做

  • 食材明细主料小南瓜(一个)小米(50克)辅料红糖(适量)甜味(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)简单(难度)小米南瓜盅的做法步骤1、南瓜外皮刷洗干净,三分之一处切盖儿,掏空瓤子。2、小米淘洗干净温水泡20分。3、南瓜盅盖上盖子入蒸锅大火蒸20分,半熟的南瓜用勺子挖掉一部分,扩大南瓜容量4、另起小汤锅...
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南瓜糯米盅饭的做法 香香美美滴~【南瓜糯米盅饭】 南瓜糯米盅饭怎么做
  • 南瓜糯米盅饭的做法 香香美美滴~【南瓜糯米盅饭】 南瓜糯米盅饭怎么做

  • “近期入了个蒸烤箱,可以蒸、烤以及蒸烤一体,节省了厨房空间,今天做个南瓜糯米盅饭,为烤箱开个光。这个用迷你小南瓜来做盛器,里面塞满了肉肉菜蔬的糯米饭,香香滴饭菜一锅出,省事又好吃。想做的亲们用家中普通蒸锅做是一样的哦~~”食材明细主料迷你小南瓜(4个(或普通小南瓜1个))猪...
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小巧南瓜盅的做法 - 小巧南瓜盅怎么做
  • 小巧南瓜盅的做法 - 小巧南瓜盅怎么做

  • 食材明细主料小南瓜(1个)鸡肉(适量)杏鲍菇(适量)胡萝卜(适量)青豆(适量)辅料盐(适量)酱油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)一小时(耗时)简单(难度)小巧南瓜盅的做法步骤1、南瓜切开如图,入蒸锅蒸约15--20分钟左右。2、鸡肉、杏鲍菇切丁。3、加入盐、酱油等调味料腌制20分钟。4、准备胡萝卜丁和青豆。5、...
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云南过桥米线哪个牌子最正宗
  • 云南过桥米线哪个牌子最正宗

  • 相信大家都对米线不陌生,要说正宗那一定就是云南过桥米线了。云南过桥米线作为云南最具文化特色的小吃,已经赢得了越来越多的消费者的喜爱,同时也吸引了越来越多的加盟商想要开一间米线店。但是云南过桥米线品牌众多,想要加盟的话就来看看云南过桥米线哪个牌子最正宗吧。云南...
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莲子南瓜小米粥的做法 - 莲子南瓜小米粥怎么做
  • 莲子南瓜小米粥的做法 - 莲子南瓜小米粥怎么做

  • 食材明细主料莲子(适量)小米(适量)南瓜(适量)调料纯净水(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)莲子南瓜小米粥的做法步骤1、准备:小米,南瓜,熟莲子。2、小米清洗干净放入小汤锅,添加适量的开水中火煮开。3、煮沸后放入南瓜,继续煮。4、煮了差不多十分钟后粥变得粘稠了关小火再煮五...
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