![好吃的鹅蛋炒毛豆如何做好吃又美味]( "好吃的鹅蛋炒毛豆如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟鹅蛋炒毛豆，这是一道很简单又很家常的一道菜，食材不多，步骤也不多，适合在那种冬天的早晨做，想想在寒冷的冬天炒个鹅蛋炒毛豆再加上一碗热乎乎的粥是一件多么惬意的事情，当然你喜欢吃辣椒可以备一盘辣椒酱在边上...
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![家常鹅蛋炒毛豆如何做好吃又美味]( "家常鹅蛋炒毛豆如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟鹅蛋炒毛豆不仅含有极高的营养价值，并且制作过程并不复杂，按照下面的介绍去处理即可，这道菜做好之后不仅可以当作早餐，亦可以用来作夜宵，极具吸引力的味道加上简易的制作，让这道菜成为你家中必不可少的一道美味...
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![好吃开胃的鹅蛋炒毛豆如何做好吃又美味]( "好吃开胃的鹅蛋炒毛豆如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟鹅蛋炒毛豆不仅带给我们味蕾的享受，而且还给我们带来视觉的美好感受哦，一碟菜里包含了黄色、绿色和红色，这么的色彩斑斓，一看就可以吸引我们的眼球啦。鹅蛋炒出来有一股浓浓的香味，惹人流口水。毛豆具有丰富的...
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![剁椒鸡蛋炒毛豆的做法 - 剁椒鸡蛋炒毛豆怎么做]( "剁椒鸡蛋炒毛豆的做法 - 剁椒鸡蛋炒毛豆怎么做")
- 食材明细主料毛豆（225克）鸡蛋（2只）辅料剁椒（适量）调料盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）剁椒鸡蛋炒毛豆的做法步骤1、食材：毛豆、鸡蛋、剁椒。2、将毛豆剥壳淘洗干净。3、将鸡蛋打散。4、将毛豆下入清水锅中焯开5分钟后捞出。5、起锅倒油烧热，下入打好的鸡蛋翻炒成块。6、...
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![鸡蛋干炒毛豆的做法 - 鸡蛋干炒毛豆怎么做]( "鸡蛋干炒毛豆的做法 - 鸡蛋干炒毛豆怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋干（120克）毛豆（230克）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鸡蛋干炒毛豆的做法步骤1、食材：鸡蛋干、毛豆。2、将毛豆剥壳淘洗干净。3、将鸡蛋干拆开包装，放在案板上切开。4、将毛豆下入沸水锅中焯开8分钟后捞出。5、起锅倒油烧热，下入焯好的毛豆...
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![毛葱炒鹅蛋的做法 - 毛葱炒鹅蛋怎么做]( "毛葱炒鹅蛋的做法 - 毛葱炒鹅蛋怎么做")
- “临时来个朋友，你没时间做几道大菜，或者赶着上班来不及做菜，这道菜最适合临时搭配上桌啦，3分钟搞定，特殊的香味让人欲罢不能，绝对是吃了还想吃的感觉。”食材明细主料鹅蛋（1个）毛葱（4个）辅料油（适量）盐（适量）味极鲜酱油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）毛葱炒鹅蛋的做法步骤1、备...
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![毛豆炒鸡蛋的做法 - 毛豆炒鸡蛋怎么做]( "毛豆炒鸡蛋的做法 - 毛豆炒鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料毛豆米（适量）鸡蛋（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）毛豆炒鸡蛋的做法步骤1、食材:毛豆米、鸡蛋液。2、锅中放油，放入毛豆米炒至变色。3、加入适量的水焖煮一会。4、煮干水份后放盐调味。5、淋入鸡蛋液。6、煎至凝固后翻炒均匀即可。7、成品图。...
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![营养的毛豆炒鹅蛋如何做好吃又美味]( "营养的毛豆炒鹅蛋如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟毛豆炒鹅蛋，可能吃的人比较少，特别是鹅蛋，小的时候在农村都可以见到，但是现在确实是比较少了，但是其营养特别的丰富，含有丰富的维生素和蛋白质，满足人体所需，而且关键是hi其做法也特别的简单，吃起来非常的有口感，让...
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![毛豆炒鸡蛋干 的做法 - 毛豆炒鸡蛋干 怎么做]( "毛豆炒鸡蛋干 的做法 - 毛豆炒鸡蛋干 怎么做")
- “现在是夏天，毛豆大量上市。你看它色泽嫩绿，青翠可爱，是不是很想食用呢？其实毛豆不止看起来鲜翠欲滴，美味可口，它还含有丰富的钾，能缓解炎热天气造成的疲乏无力和食欲下降，特别适合夏季食用。此外，毛豆还是绿色安全食品。它身上披着的那层毛茸茸的“盔甲”，更能有效抵御病虫害，因此...
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![毛豆炒荷叶蛋的做法 - 毛豆炒荷叶蛋怎么做]( "毛豆炒荷叶蛋的做法 - 毛豆炒荷叶蛋怎么做")
- 食材明细主料毛豆（215克）荷叶蛋（150克）辅料干辣椒（适量）配料生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）毛豆炒荷叶蛋的做法步骤1、材料：毛豆（已剥壳淘洗）、荷叶蛋、干辣椒（已剪开）2、将已剥壳淘洗好的毛豆下入清水锅中焯开至熟，捞出。3、烧锅倒油烧热，下入已剪开的干辣...
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![鹅珍炒小毛葱的做法 - 鹅珍炒小毛葱怎么做]( "鹅珍炒小毛葱的做法 - 鹅珍炒小毛葱怎么做")
- “毛葱是软化血管最好的食材，所以家里应该常备毛葱”食材明细主料鹅珍（四个）毛葱（五六个）辅料重庆小面辣椒（适量）蚝油（适量）味极鲜酱油（适量）十三香（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鹅珍炒小毛葱的做法步骤1、准备食材2、毛葱清理好3、将毛葱洗净，切片4、在熟食店购买酱好的鹅珍...
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![毛豆炒鸡蛋毛豆要炒多久]( "毛豆炒鸡蛋毛豆要炒多久")
- 5分钟左右。毛豆清洗干净，可以剥皮取出里面的豆子。先炒鸡蛋，然后将葱、姜等作料出香味后放入洗好的毛豆，翻炒5分钟就可以了，这个时候不能加太多水。出锅前放入酱油、盐等调料即可。毛豆在购买时，要选择表皮鲜绿、饱满硕大的，这样的毛豆新鲜且口感好。...
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![腿肠鸡蛋炒毛豆的做法 火腿肠鸡蛋炒毛豆 腿肠鸡蛋炒毛豆怎么做]( "腿肠鸡蛋炒毛豆的做法 火腿肠鸡蛋炒毛豆 腿肠鸡蛋炒毛豆怎么做")
- “现在正是毛豆大量大市的季节，批发市场的毛豆只要1元1斤，真便宜.这几天都在吃毛豆，今天的这道菜最简单不过了，鸡蛋、火腿肠都是现成的，营养丰富，颜色还漂亮，哄小朋友吃饭不错呢”食材明细主料毛豆（300克）鸡蛋（100克）火腿肠（2根）辅料油（适量）盐（适量）味精（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单...
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![虾仁毛豆炒蛋的做法 - 虾仁毛豆炒蛋怎么做]( "虾仁毛豆炒蛋的做法 - 虾仁毛豆炒蛋怎么做")
- “这是一道上海学校食堂中经常出现的菜，食材简单，口感丰富。虽然大学毕业了这么久，至今回想起来仍印象深刻。现如今在美国留学，我在家想不出来做什么菜的时候这也真是一个不错的选择~~另外，把毛豆换成豌豆也可以哦！”食材明细主料虾仁（一小碗）毛豆（一小碗）鸡蛋（两到三个）辅料葱白（适量...
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![山药毛豆炒蛋的做法 - 山药毛豆炒蛋怎么做]( "山药毛豆炒蛋的做法 - 山药毛豆炒蛋怎么做")
- “毛豆山药炒蛋是一道颜色非常漂亮，营养价值很高的一道夏季小炒。毛豆，就是新鲜连荚的黄豆。具有健脾宽中，润燥消水、清热解毒、益气的功效。夏天食用可以帮助弥补因出汗过多而导致的钾流失，因而缓解由于钾的流失而引起的疲乏无力和食欲下降。可以作为儿童补充铁的食物之一。...
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![鹅蛋清炒豆腐的做法 - 鹅蛋清炒豆腐怎么做]( "鹅蛋清炒豆腐的做法 - 鹅蛋清炒豆腐怎么做")
- 食材明细主料豆腐（适量）辅料咸鹅蛋白（适量）小葱（适量）配料玉米油（适量）五香粉（适量）味精（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鹅蛋清炒豆腐的做法步骤1、豆腐一小块，捏碎。2、准备一个咸鹅蛋。3、将蛋黄和蛋清分离。4、将蛋清切碎。5、与豆腐混合。6、锅内放入底油，放入葱花...
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![毛豆炒蛋的做法 - 毛豆炒蛋怎么做]( "毛豆炒蛋的做法 - 毛豆炒蛋怎么做")
- 食材明细主料毛豆（适量）鸡蛋（3个）辅料姜（适量）蒜（适量）调料油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）毛豆炒蛋的做法步骤1、毛豆清洗干净沥干水分。2、锅里热油倒入蛋液炒熟铲起备用。3、锅里热油爆香蒜姜末，倒入毛豆翻炒均匀，加入适量水焖2分钟。4、倒入鸡蛋，盐，胡椒...
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![咸鸭蛋炒毛豆的做法 - 咸鸭蛋炒毛豆怎么做]( "咸鸭蛋炒毛豆的做法 - 咸鸭蛋炒毛豆怎么做")
- 食材明细主料熟咸鸭蛋（3只）毛豆（295克）调料盐（少许）味精（少许）清淡（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）咸鸭蛋炒毛豆的做法步骤1、食材：熟咸鸭蛋、毛豆。2、将熟咸鸭蛋挖出蛋黄和蛋白。3、将毛豆剥壳淘洗干净。4、将毛豆下入沸水中焯开8分钟后捞出。5、起锅倒油烧热，下入焯好的毛豆和挖出...
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![鸡蛋炒毛豆的做法 - 鸡蛋炒毛豆怎么做]( "鸡蛋炒毛豆的做法 - 鸡蛋炒毛豆怎么做")
- 食材明细主料毛豆（适量）鸡蛋（适量）青椒（适量）辅料盐（适量）糖（适量）味精（适量）原味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）鸡蛋炒毛豆的做法步骤1、原料。2、青椒切块与毛豆一起洗净备用。3、鸡蛋打散。4、热锅冷油。5、倒入鸡蛋液，翻炒。6、倒入毛豆翻炒。7、加盐糖味精继续煸炒。8、加少许水。...
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![炒鹅蛋的做法 - 炒鹅蛋怎么做]( "炒鹅蛋的做法 - 炒鹅蛋怎么做")
- “简单，快手，好吃，别有一番风味。”食材明细主料鹅蛋（两个）辅料葱（少许）调料食用油（少许）盐（少许）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒鹅蛋的做法步骤1、家人养的鹅。2、鹅蛋和鸡蛋摆在一起的效果。3、鹅蛋两个敲入碗中，看看这个颜值。4、鹅蛋打散加入少许盐。5、葱切碎。6、锅烧热放...
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![毛豆炒蛋的做法 毛豆炒蛋-----家常简单营养美食 毛豆炒蛋怎么做]( "毛豆炒蛋的做法 毛豆炒蛋-----家常简单营养美食 毛豆炒蛋怎么做")
- “食材：食用油，盐，鲜毛豆半斤，干红辣椒2个切段，蒜片适量，做法：1、鸡蛋4个加点盐搅散，倒进油锅里煎成蛋皮，再切成丝或片。2、锅里放油烧热，放进冼好的毛豆，3、加盐和辣椒段及蒜片混炒，4、毛豆炒熟时放进切好的蛋皮炒均匀即成。”食材明细主料鸡蛋（4个）毛豆（半斤）辅料干辣椒（数个）蒜片（适量）配...
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![小炒鹅蛋的做法 - 小炒鹅蛋怎么做]( "小炒鹅蛋的做法 - 小炒鹅蛋怎么做")
- “亲戚养了一群鹅，恰逢春分我回乡，亲戚盛情送了几只鹅蛋^_^。从来没有吃过鹅蛋，问了朋友都说鹅蛋腥味偏重，口感比鸡蛋糙一些，所以就没有做蒸蛋，做了炒蛋。味道还不错👌。”食材明细主料鹅蛋（2只）青椒（2个）红萝卜（半个）辅料香葱（适量）蒜末（适量）姜末（适量）胡椒粉（1茶匙）五香粉（1茶匙）糖（半茶匙）香...
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![土豆毛豆炒鸡蛋干的做法 - 土豆毛豆炒鸡蛋干怎么做]( "土豆毛豆炒鸡蛋干的做法 - 土豆毛豆炒鸡蛋干怎么做")
- 食材明细主料土豆（适量）毛豆（适量）鸡蛋干（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）土豆毛豆炒鸡蛋干的做法步骤1、毛豆米清洗干净。2、鸡蛋干切片。3、土豆削皮洗净切丝放清水中清洗两遍沥水，去掉淀粉。4、锅中烧水，水开后放入毛豆米煮至断生捞出沥水。5、锅中...
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![毛豆豆皮炒鸡蛋的做法 - 毛豆豆皮炒鸡蛋怎么做]( "毛豆豆皮炒鸡蛋的做法 - 毛豆豆皮炒鸡蛋怎么做")
- “简单美味又健康的一道美味佳肴》”食材明细主料毛豆（适量）豆皮（4片）鸡蛋（3个）辣椒（1个）辅料盐（适量）生姜（4片）大蒜（2粒）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）毛豆豆皮炒鸡蛋的做法步骤1、准备好食材。2、把豆皮辣椒切好，打好鸡蛋备用。3、导入花生油烧热4、倒入已经搅拌好的鸡蛋。5、炒几...
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![美味毛豆炒鹅蛋如何做好吃又美味]( "美味毛豆炒鹅蛋如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟今天要交大家制作的这道菜是美味毛豆炒鹅蛋，作为一道深受大家喜爱的家常菜，老少皆宜，自己在家制作也非常简便，干净卫生又实惠。鹅蛋富含丰富的蛋白质，口感鲜嫩软糯，胡萝卜含有大量维生素，有明目的作用，毛豆口感爽...
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