![美味的青椒鸭血如何做好吃又美味]( "美味的青椒鸭血如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟美味的青椒鸭血，其做法简单，营养丰富。鸭血中含有丰富的蛋白质及多种人体不能合成的氨基酸，有滋补养血的功效。然且青椒中还含有能促进维生素C吸收的维生素P，具有消除疲劳的的重要作用。青椒鸭血是一道深受人...
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![营养青椒鸭血如何做好吃又美味]( "营养青椒鸭血如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟鸭血是众所周知的高蛋白低脂肪食品，含有大量的铁元素，一提起补血，很多人先想到他，以形补形啊不是吗。青椒不是辣椒，是不辣的那种青色的菜椒。其实鸭血比较适合辣炒，但是今天不想吃辣的，所以做了营养青椒鸭血，补一...
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![剁椒蒸鸭血的做法 - 剁椒蒸鸭血怎么做]( "剁椒蒸鸭血的做法 - 剁椒蒸鸭血怎么做")
- 食材明细主料鸭血（一盒）剁椒（30克）辅料蒜（适量）葱（适量）鸡粉（三分之一茶匙）料酒（一茶匙半）微辣（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）剁椒蒸鸭血的做法步骤1、准备食材2、切末，葱白切段，葱绿切葱花3、将葱白平铺在盘子底部，鸭血切片摆盘4、起油锅倒入适量底油下蒜末，剁椒炒香，加入三分之一茶匙鸡粉...
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![鸭血豆腐青菜汤的做法 - 鸭血豆腐青菜汤怎么做]( "鸭血豆腐青菜汤的做法 - 鸭血豆腐青菜汤怎么做")
- “简单快捷。”食材明细主料鸭血（半盒）嫩豆腐（少许）辅料菠菜（2颗）调料盐（适量）葱花（少许）姜末（少许）虾皮（少许）胡椒粉（少许）水淀粉（少许）味精（少许）生抽（少许）香油（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸭血豆腐青菜汤的做法步骤1、锅中放适量水烧开，放入鸭血丝、豆腐丝和姜末。2、烧煮片刻。3、...
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![线椒炒鸭血的做法 - 线椒炒鸭血怎么做]( "线椒炒鸭血的做法 - 线椒炒鸭血怎么做")
- “鸭血富含铁、钙等各种矿物质，营养丰富，还有补血和清热解毒作用。偶尔食用鸭血对身体健康大有裨益。”食材明细主料鸭血（1盒）辅料线椒（适量）调料蒜蓉（少许）盐（少许）生抽（少许）蚝油（少许）味精（少许）花椒（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）线椒炒鸭血的做法步骤1、鸭血备好。2、线椒清...
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![鸭血炒尖椒的做法 - 鸭血炒尖椒怎么做]( "鸭血炒尖椒的做法 - 鸭血炒尖椒怎么做")
- 食材明细主料鸭血（1盒）尖椒（5个）辅料大葱（1段）调料生抽（15ml）料酒（15ml）白糖（5g）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸭血炒尖椒的做法步骤1、尖椒泡洗干净鸭血准备。2、鸭血切块，尖椒去蒂切块。3、锅中烧水煮鸭血，去除腥味，捞出控干水分。4、所有食材准备完毕。5、锅中放油，放入葱白，煸炒出...
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![杭椒炒鸭血的做法 - 杭椒炒鸭血怎么做]( "杭椒炒鸭血的做法 - 杭椒炒鸭血怎么做")
- “鸭血能满足对铁质的需要。鸭血有补血和清热解毒作用，并有预防和治疗缺铁性贫血的功效。我国民间也有“以血补血”之说，国外称动物血为“液体肉”。我加入少许杭椒，即可体味，又能增进食欲。杭椒口感脆嫩，辣味温和，它既是美味佳肴的好佐料，又是一种温中散寒的，可用于食欲不振等症...
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![青椒炒猪血的做法 - 青椒炒猪血怎么做]( "青椒炒猪血的做法 - 青椒炒猪血怎么做")
- “带点酸酸甜甜的非常适合夏季饮食”食材明细主料猪血（320克）青椒（1个）辅料醋（2勺）白糖（3勺）酱油（3勺）油（适量）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青椒炒猪血的做法步骤1、一块猪血，一个青椒。2、猪血切3厘米厚度的正方形，青椒切细长方形，待用!3、平底锅热油关火，把每块方块猪血平铺在油锅...
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![青椒糯米鸭血的做法 - 青椒糯米鸭血怎么做]( "青椒糯米鸭血的做法 - 青椒糯米鸭血怎么做")
- “青椒蒸糯米鸭血”食材明细主料新鲜鸭血（适量）糯米（适量）辅料青辣椒（适量）配料山茶油（适量）大蒜（适量）生姜（适量）香葱（适量）酱油（适量）醋（适量）微辣（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）青椒糯米鸭血的做法步骤1、亲戚自己家的鸭，取新鲜鸭血。2、拿一个干净的大腕，将洗净的糯米、盐拌匀，加入新鲜鸭血...
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![青菜炒鸭血的做法 - 青菜炒鸭血怎么做]( "青菜炒鸭血的做法 - 青菜炒鸭血怎么做")
- 食材明细主料青菜（适量）鸭血（适量）辅料油（适量）姜（适量）生抽（适量）鸡精（适量）盐（适量）蒜（适量）辣椒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青菜炒鸭血的做法步骤1、清理好的鸭血。2、用的是青辣椒，姜蒜，准备好。3、锅里加油烧热放姜蒜辣椒爆香。4、放血翻炒。5、放青菜翻炒，加盐一点加生抽鸡...
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![泡椒鸭血的做法 麻辣川菜：泡椒鸭血 泡椒鸭血怎么做]( "泡椒鸭血的做法 麻辣川菜：泡椒鸭血 泡椒鸭血怎么做")
- “鸭血富含铁、钙等各种矿物质，营养丰富。鸭血性味咸凉。有补血和清热解毒作用。用于失血血虚或妇女性经潮热，及小儿白痢似鱼冻者，可冲入热酒服；又用于血热上冲，中风眩晕或药物中毒。可取鲜血趁热饮用。也可以防治消化道肿瘤。每次可服1~2杯。”食材明细主料鸭血（450g）辅料泡椒（...
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![鸭血青菜煮面鱼的做法 - 鸭血青菜煮面鱼怎么做]( "鸭血青菜煮面鱼的做法 - 鸭血青菜煮面鱼怎么做")
- 食材明细主料面鱼（180克）青菜（145克）鸭血（115克）辅料盐（适量）酱油（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鸭血青菜煮面鱼的做法步骤1、食材：面鱼、青菜（已洗净切开）、鸭血（已切开）。2、烧锅倒油烧热，下入青菜和鸭血翻炒翻炒。3、接着，合入面鱼，加适量的清水。4、翻动一下煮开、煮上2——3...
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![青蒜炒鸭血的做法 - 青蒜炒鸭血怎么做]( "青蒜炒鸭血的做法 - 青蒜炒鸭血怎么做")
- “鸭血中含有丰富的蛋白质及多种人体不能合成的氨基酸，所含的红细胞素含量也较高，还含有微量元素铁等矿物质和多种维生素，这些都是人体造血过程中不可缺少的物质。”食材明细主料鸭血（1块）辅料青蒜（1把）生姜（1块）配料鸡精（1小勺）盐（半小勺）酱油（半小勺）辣椒酱（1小勺）料酒（1大勺）白糖（2小勺）胡...
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![青椒烧鸭的做法 - 青椒烧鸭怎么做]( "青椒烧鸭的做法 - 青椒烧鸭怎么做")
- “鸭肉煸炒得干香，青椒的辣味进入鸭肉中，美味。”食材明细主料鸭肉（500g）青椒（100g）辅料蒜片（3勺）姜丝（3个）朝天椒（2勺）调料盐（适量）油（5勺）老抽（3勺）微辣（口味）烧（工艺）一小时（耗时）普通（难度）青椒烧鸭的做法步骤1、油热以后，放入鸭肉干煸。2、爆炒到鸭肉焦黄，放入豆瓣酱炒香。3、加入水淹没食材，烧30...
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![青菜煮鸭血 的做法 - 青菜煮鸭血 怎么做]( "青菜煮鸭血 的做法 - 青菜煮鸭血 怎么做")
- 食材明细主料青菜（70克）鸭血（180克）辅料盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青菜煮鸭血的做法步骤1、食材：青菜（已洗净切开）、鸭血2、将鸭血放在案板上切开，待用。3、烧锅倒油烧热，下入切好的青菜翻炒一下。4、接着，合入切好的鸭血，加适量的清水煮开至熟。5、然后，加适量...
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![青椒鸡胸肉炒鸭血的做法 - 青椒鸡胸肉炒鸭血怎么做]( "青椒鸡胸肉炒鸭血的做法 - 青椒鸡胸肉炒鸭血怎么做")
- 食材明细主料青椒（90克）鸡胸肉（220克）鸭血（360克）辅料料酒（适量）盐（适量）淀粉（适量）酱油（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）青椒鸡胸肉炒鸭血的做法步骤1、食材：青椒（已去蒂去籽清洗切开）、鸡胸肉（已清洗）、鸭血。2、将鸭血拆开包装放在案板上切开，待用。3、将鸡胸肉放在案板上...
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![泡椒鸭血的做法 - 泡椒鸭血怎么做]( "泡椒鸭血的做法 - 泡椒鸭血怎么做")
- “就着坛子里的泡椒，冰箱里的一把韭菜，做出了美味的泡椒鸭血。”食材明细主料鸭血（适量）韭菜（少许）泡椒（少许）泡姜（少许）辅料盐（一撮）酸辣（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）泡椒鸭血的做法步骤1、鸭血改刀切块，韭菜洗净切断，泡椒泡姜切碎。2、热锅温油，放入泡椒类，小火炒。3、炒出香味。4、放...
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![辣椒炒鸭血的做法 - 辣椒炒鸭血怎么做]( "辣椒炒鸭血的做法 - 辣椒炒鸭血怎么做")
- 食材明细主料鸭血（2盒）辣椒（3个）辅料葱姜蒜花椒油（适量）调料生抽（15ml）白糖（5g）料酒（10ml）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）辣椒炒鸭血的做法步骤1、鸭血准螺丝椒泡在淘米水中浸泡20分钟，去除农药。2、鸭血切块。3、螺丝椒去蒂切块。4、锅中放葱姜蒜花椒油，然后放入鸭血中火煸炒至变色...
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![泡椒肉末鸭血的做法 - 泡椒肉末鸭血怎么做]( "泡椒肉末鸭血的做法 - 泡椒肉末鸭血怎么做")
- “鸭血，性味咸凉。有补血和清热解毒作用。用于失血血虚或妇女性经潮热，及小儿白痢似鱼冻者，可冲入热酒服；又用于血热上冲，中风眩晕或药物中毒。可取鲜血趁热饮用。也可以防治消化道肿瘤。每次可服1~2杯。”食材明细主料鸭血（500g）猪肉（380g）辅料泡椒（适量）泡姜（适量）豆瓣酱（适量）生抽（适...
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![尖椒炒鸭血的做法 - 尖椒炒鸭血怎么做]( "尖椒炒鸭血的做法 - 尖椒炒鸭血怎么做")
- “鸭血的营养价值很高，含有丰富的蛋白质、多种微量元素，如铁、铜、钙等。有预防和治疗缺铁性贫血的功效。我国民间也有“以血补血”之说，国外称动物血为“液体肉”。鸭血有补血和清热解毒作用。。。”食材明细主料鸭血（360克）尖椒（150克）辅料生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟...
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![青椒炒鸭腿的做法 【东北】青椒炒鸭腿 青椒炒鸭腿怎么做]( "青椒炒鸭腿的做法 【东北】青椒炒鸭腿 青椒炒鸭腿怎么做")
- “鸭腿这样做也不错！我把鸭腿腌上去超市买菜回来老公手快的给烤上了，“菜鸟”的他没烤太好，我只能回个锅喽，没想到这样歪打正着，味道不错，今年过年这道菜一定得上饭桌哦，味道特棒，不腻，清淡口的！”食材明细主料鸭腿（2个）辅料青椒（一个）盐（少许）酱油（少许）鸡精（少许）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）...
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![青椒鸭杂的做法 家常菜----青椒鸭杂 青椒鸭杂怎么做]( "青椒鸭杂的做法 家常菜----青椒鸭杂 青椒鸭杂怎么做")
- 食材明细主料鸭杂（1付）辅料青椒（3个）姜片（少许）蒜片（少许）配料白醋（适量）料酒（适量）盐（适量）油（适量）味精（适量）老抽（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青椒鸭杂的做法步骤1、鸭杂清冼干净切好，青椒切段，姜，蒜切片。2、油烧开倒进切好的鸭杂3、调入精盐，白醋或料酒翻炒4、调入老抽5、再加入...
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![青椒鸭蛋的做法 - 青椒鸭蛋怎么做]( "青椒鸭蛋的做法 - 青椒鸭蛋怎么做")
- “记得这是老爸来家时烧的，医生不让吃鸡蛋，那就用鸭蛋喽！小区菜店有从农户家收来的土鸭蛋，颜色真是很好看！中间漏拍了，不过，大家应该都能看懂的。走起！”食材明细主料鸭蛋（5个）青椒（两只）辅料菜籽油（适量）料酒（适量）盐（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒鸭蛋的做法步骤1、鸭蛋磕开...
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![剁椒鸭血的做法 - 剁椒鸭血怎么做]( "剁椒鸭血的做法 - 剁椒鸭血怎么做")
- 食材明细主料鸭血（500g）蒜（10g）香菜（5g）剁椒（5g）辅料涝汁（2勺）蚝油（0.5勺）糖（0.5匙）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）剁椒鸭血的做法步骤1、准备原材料鸭血、蒜、香菜备用2、取出鸭血洗净沥干水份切成0.5厘米厚度的片状3、锅中烧开水将鸭血焯水4、焯好水的鸭血立即放人冷水中过凉5、处...
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![青蒜烧鸭血的做法 - 青蒜烧鸭血怎么做]( "青蒜烧鸭血的做法 - 青蒜烧鸭血怎么做")
- 食材明细主料鸭血（300克）青蒜（三根）辅料豆瓣酱（一茶匙）料酒（两茶匙）鸡粉（三分之一茶匙）姜（适量）胡椒粉（适量）盐（适量）花椒（适量）老抽（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青蒜烧鸭血的做法步骤1、准备食材2、鸭血切片，青蒜切段，姜切片3、锅里倒入清水大火烧开，加入两茶匙料酒，少许盐下鸭血焯水...
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