![白菜扒板栗的做法 - 白菜扒板栗怎么做]( "白菜扒板栗的做法 - 白菜扒板栗怎么做")
- 食材明细主料白菜（一个）板栗（适量）辅料葱末（少许）配料酱油（适量）香油（适量）胡椒粉（适量）红糖（适量）其他（口味）扒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）白菜扒板栗的做法步骤1、白菜切段洗净备用。2、熟板栗切半。3、葱洗净切末。4、锅里加油炒葱末、板栗、白菜翻炒一下，加酱油、香油、胡椒粉、红糖炖一会...
- 2233
![南瓜板栗白果粥的做法 - 南瓜板栗白果粥怎么做]( "南瓜板栗白果粥的做法 - 南瓜板栗白果粥怎么做")
- 食材明细主料南瓜（适量）板栗（适量）大米（适量）辅料白果（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）南瓜板栗白果粥的做法步骤1、南瓜去皮切块、板栗、白果去皮。2、大米淘洗后放入电饭煲中。3、放入南瓜、板栗、白果，加水烧煮。4、盛岀。...
- 9587
![栗子扒娃娃菜的做法 - 栗子扒娃娃菜怎么做]( "栗子扒娃娃菜的做法 - 栗子扒娃娃菜怎么做")
- “娃娃菜初看起来就小没长大的大白菜，其实不然。娃娃菜的营养价值和大白菜的完全相同，就连味道也是一样的。娃娃菜的价格想比都道，比大白菜贵多了，一般在超市才有的，因为贵市场很少见到，娃娃菜的都是精品包装，一袋2-3颗就有7-8元。买娃娃菜时要买那鲜黄色的，据说是娃娃菜中的精品...
- 12392
![板栗烧白菜的做法 - 板栗烧白菜怎么做]( "板栗烧白菜的做法 - 板栗烧白菜怎么做")
- “板栗烧白菜应该是一道家常菜，这次买了一颗娃娃菜代替大白菜来和板栗一起烧，加了即可枸杞做点缀，味道还是不错的哦，清淡又营养。板栗含有大量蛋白质、脂肪、B族维生素等多种营养成分,素有"干果之王"的美称。此外还有很高的食疗价值，有补肾益气和补脾健胃的作用，是抗衰老、延...
- 21152
![板栗白果烧猪蹄的做法 - 板栗白果烧猪蹄怎么做]( "板栗白果烧猪蹄的做法 - 板栗白果烧猪蹄怎么做")
- “我们家冰箱里一年四季都有白果和板栗，板栗买回来放冰箱冷冻室，想吃拿出来放电饼档烤烤。”食材明细主料猪蹄（半个）板栗（适量）白果（适量）辅料菜籽油（适量）调料姜（适量）蒜（5个）八角（1个）香叶（1片）桂皮（适量）料酒（2匙）豆瓣酱（1匙）生抽（2匙）老抽（1匙）盐（适量）醋（适量）葱花（适量）鸡精（适量）微辣（口味）烧（工艺）三刻钟（...
- 10606
![扒栗子白菜是哪里的菜 - 怎么扒栗子皮]( "扒栗子白菜是哪里的菜 - 怎么扒栗子皮")
- 栗子已经是很多人都比较喜欢吃的一种食物，加上它本身还是有着不错的营养价值的。如今，栗子不仅仅是做炒栗子吃，也又一些会在做菜的时候放入一些栗子。比如说扒栗子白菜，那么扒栗子白菜是哪里的菜呢？又要怎么扒栗子皮，小编带着大家一起来看看吧。一、扒栗子白菜是哪里的菜1.栗子...
- 10076
![白砂糖烤板栗的做法 - 白砂糖烤板栗怎么做]( "白砂糖烤板栗的做法 - 白砂糖烤板栗怎么做")
- “吃板栗的季节”食材明细主料板栗（400g）辅料白砂糖（15g）玉米油（8g）热水（10g）甜香（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）白砂糖烤板栗的做法步骤1、板栗清洗干净2、用剪刀在板栗顶端剪十字口3、放玉米油4、带一次性手套拌匀5、烤箱提前预热上下火200°烤20分钟6、白糖加热水化开7、烤了20...
- 3822
![自制扒栗子白菜如何做好吃又美味]( "自制扒栗子白菜如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料栗子：适量白菜：适量辅料盐：适量油：适量耗油：适量鸡精：适量料酒：适量具体步骤1、首先是栗子的处理。如果大家有时间的话可以去买新鲜的栗子回家煮熟后剥皮，如果工作很忙或者是新手的话可以去超市买罐装栗子罐...
- 14272
![板栗扒娃娃菜的做法 - 板栗扒娃娃菜怎么做]( "板栗扒娃娃菜的做法 - 板栗扒娃娃菜怎么做")
- “将栗子和富含膳食纤维的蔬菜一起烹饪是非常值得推荐的，大多数蔬菜属于碱性食品，而栗子含淀粉多，是酸性的，同炒能调节人体酸碱平衡，不会出现“烧心”，也不必担心上火。今天的“板栗扒娃娃菜”，是先将娃娃菜焯烫熟垫入盘底，再将用南瓜泥汁熬煮熟板栗后，再连同汁水一同浇淋在娃娃菜...
- 28070
![板栗烧白菜的做法 家常菜----板栗烧白菜 板栗烧白菜怎么做]( "板栗烧白菜的做法 家常菜----板栗烧白菜 板栗烧白菜怎么做")
- 食材明细主料白菜（400克）板栗（100克）辅料胡萝卜（适量）青椒（适量）色拉油（适量）配料精盐（适量）五香粉（适量）味精（适量）清淡（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）板栗烧白菜的做法步骤1、将大白菜清洗干净，切成片装入碗中待用。2、将胡萝卜清洗干净切成小片，青椒清洗干净切成末，葱姜切成末待用。3、将...
- 27122
![扒栗子白菜是哪里的菜 - 吃栗子都需要注意哪些事项]( "扒栗子白菜是哪里的菜 - 吃栗子都需要注意哪些事项")
- 在我国每个地区都有着自己当地的特色菜品，并且一道蔬菜在各个地区制作的方法和味道也都是不同的，就算是家常菜，也都是差异很大的，比如说我们日常生活当中经常吃到的白菜，白菜可以用来炖，也可以用来炒，还可以搭配着各种各样的食物，其中最有名的就是扒栗子白菜，那么扒栗子白菜是哪里...
- 11518
![扒栗子白菜是哪里的菜]( "扒栗子白菜是哪里的菜")
- 山东。这道菜味道十分鲜美，由于加入了栗子，使得整道菜带有一股栗子香香甜甜的味道。扒栗子白菜做法简便不复杂，只需要白菜、栗子和一些调味料就可以做成了。...
- 25527
![板栗白菜杆炒瘦肉的做法 - 板栗白菜杆炒瘦肉怎么做]( "板栗白菜杆炒瘦肉的做法 - 板栗白菜杆炒瘦肉怎么做")
- 食材明细主料板栗（60克）白菜杆（80克）瘦肉（100克）辅料杭椒（40克）配料油（适量）盐（适量）生抽（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）板栗白菜杆炒瘦肉的做法步骤1、1.原料图。白菜杆切好后腌制约15分钟2、2.板栗用水焯熟，杭椒洗净切段3、3.热锅放油，放入瘦肉，翻炒。炒熟炒香，盛出，备用4、4.热...
- 13232
![栗子扒白菜的做法 冬季的营养美味“栗子扒白菜” 栗子扒白菜怎么做]( "栗子扒白菜的做法 冬季的营养美味“栗子扒白菜” 栗子扒白菜怎么做")
- ““板栗肉”具有养胃健脾，补肾强筋，活血等功效，但不宜吃多，吃多了容易上火。而大白菜又含有丰富的维生素C、维生素E，多吃白菜，可以起到很好的护肤和养颜效果，并且，白菜中含有的膳食纤维还可起到通便排毒的作用。冬季常食一些板栗和大白菜可起到很好的养生效果。今天就用板栗和白...
- 16722
![白菜板栗的做法 - 白菜板栗怎么做]( "白菜板栗的做法 - 白菜板栗怎么做")
- 食材明细主料白菜（500g）辅料板栗（400g）调料盐（一匙）咸鲜（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）白菜板栗的做法步骤1、白菜切块，用水烫一下。2、板栗用刀划开，用水煮熟。3、葱姜炒香放入白菜板栗加水炖熟调好味即可。...
- 3095
![养生扒栗子白菜如何做好吃又美味]( "养生扒栗子白菜如何做好吃又美味")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:35分钟主料栗子：适量白菜：适量辅料油：适量盐：适量酱油：适量葱姜蒜：适量具体步骤1栗子洗净，用剪子剪开十字口，再用水煮5分种，捞出后用冷水浸泡5分种，剥去内外层的皮。2白菜去帮留心切成两半，洗净控干水份，再切成手指宽的条。...
- 1969
![板栗茭白鸡块的做法 - 板栗茭白鸡块怎么做]( "板栗茭白鸡块的做法 - 板栗茭白鸡块怎么做")
- 食材明细主料茭白（2株）鸡腿（395克）板栗肉（195克）辅料姜片（适量）大料（适量）干辣椒（适量）调料冰糖（适量）料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）微辣（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）板栗茭白鸡块的做法步骤1、食材：茭白。2、鸡腿（已清洗）。3、板栗肉。4、将茭白清洗一下捞出。5、放在案板上切成滚刀块，待用。6...
- 20161
![青菜板栗的做法 - 青菜板栗怎么做]( "青菜板栗的做法 - 青菜板栗怎么做")
- 食材明细主料青菜（适量）板栗（适量）辅料盐（适量）油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青菜板栗的做法步骤1、青菜洗净，切短。2、板栗事先煮熟，去壳。3、起油锅，先炒青菜。4、放入板栗，一起炒。5、加点盐，继续炒。6、最后，加点水，炒熟。...
- 4867
![上汤栗子扒白菜的做法 冬令时疏——上汤栗子扒白菜 上汤栗子扒白菜怎么做]( "上汤栗子扒白菜的做法 冬令时疏——上汤栗子扒白菜 上汤栗子扒白菜怎么做")
- ““冬令进补，三春打虎”，这是人们对冬季进补重要性的概述。每年的立冬一过，想补养身体的人们就开始了各种补品的选购。其实，“补品”就在我们身边，就在我们日常的饮食里。如白菜和栗子，恐怕谁家的菜篮子里都可觅踪影。老话说“百菜不如白菜”，一语就把白菜的营养地位巩固了。而...
- 20813
![家常扒栗子白菜如何做好吃又美味]( "家常扒栗子白菜如何做好吃又美味")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:35分钟主料栗子：适量白菜：适量辅料油：适量盐：适量葱：适量酱油：适量料酒：适量具体步骤1.白菜取其根部切成细条；栗子煮熟去皮，切成两半；葱、姜切成末。2.白菜条放沸水锅内焯一下，用冷水过凉放入盘内。3.炒锅放到火上，倒入色拉...
- 12714
![板栗炒白菜的做法 家常菜----板栗炒白菜 板栗炒白菜怎么做]( "板栗炒白菜的做法 家常菜----板栗炒白菜 板栗炒白菜怎么做")
- 食材明细主料板栗（100克）大白菜（500克）辅料大豆油（25克）精盐（3克）五香粉（2克）味精（3克）葱末（3克）姜末（3克）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）板栗炒白菜的做法步骤1、将板栗清洗干净，放入蒸锅中蒸熟，取出，装入碗中凉凉。2、将板栗去皮，将板栗肉放入盘中，葱姜切成末待用。3、将大白菜清洗干净，切...
- 10970
![清淡扒栗子白菜如何做好吃又美味]( "清淡扒栗子白菜如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:25分钟主料栗子：适量白菜：适量辅料油：适量盐：适量酱油：适量料酒：适量具体步骤1把鸡汤倒入锅中烧开，用少许糖和盐调味。2再撒入少许胡椒粉搅匀。3然后把事先切好的白菜条从盘中平推入锅中，要保持白菜整齐不要入锅后散掉...
- 7974
![栗子扒白菜的做法 - 栗子扒白菜怎么做]( "栗子扒白菜的做法 - 栗子扒白菜怎么做")
- 食材明细主料栗子（12颗）娃娃菜（一颗）辅料盐（半勺）白糖（四分之一勺）高汤（一碗）香油（一勺）水淀粉（半碗）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）栗子扒白菜的做法步骤1、准备好原料。2、娃娃菜切开。3、水烧开后加一勺盐，一勺香油后放入娃娃菜煮软。4、栗子煮熟5、煮熟的栗子8个加适量清水放料理...
- 6110
![栗子扒白菜如何做好吃又美味]( "栗子扒白菜如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料栗子（熟）：100小白菜：400辅料淀粉(豌豆)：15大葱：3姜：3味精：3盐：3料酒：10猪油（炼制）：50具体步骤1.将葱、姜洗净均发成末；2.淀粉加水适量调匀成水淀粉约30克待用；3.将白菜顺切成5厘米宽、7厘米长的条；4.坐勺，用沸水将白菜氽熟...
- 6275
![白菜烧板栗的做法 家常菜----白菜烧板栗 白菜烧板栗怎么做]( "白菜烧板栗的做法 家常菜----白菜烧板栗 白菜烧板栗怎么做")
- 食材明细主料白菜（300克）板栗（100克）辅料色拉油（25克）葱末（3克）姜末（3克）配料精盐（3克）五香粉（2克）味精（3克）咸甜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白菜烧板栗的做法步骤1、将白菜清洗干净，切成片装入碗中待用。2、将板栗清洗干净，葱姜切成末装入盘中待用。3、热锅放油，爆香葱姜末。4、放入白菜...
- 3719
美味库
