![三色大拉皮的做法 - 三色大拉皮怎么做]( "三色大拉皮的做法 - 三色大拉皮怎么做")
- “三色大拉皮我用的是红、绿彩椒和黄瓜做成。这道菜的关键还是在做拉皮。第一次做拉皮前两张都失败了。但随着操作技术的不断熟练与提高后面做出来的拉皮越来越好。在这里我把我的经验与做法向大家做一介绍。”食材明细主料拉皮（200克）辅料彩椒（200克）黄瓜（150克）瘦肉丝（200克）配...
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![中式三色沙拉的做法 - 中式三色沙拉怎么做]( "中式三色沙拉的做法 - 中式三色沙拉怎么做")
- “大家都知道蔬菜沙拉的好处。新鲜蔬菜含有的维生素C是最容易在烹饪中被破坏的。生吃蔬菜是最佳的食用方法。那蔬菜沙拉就是不错的选择了。但是在外面吃的蔬菜沙拉，主要的酱汁是有比如：蛋黄酱，奶香酱千岛酱等，各种各样的高热量的酱汁。对于在减肥的MM，这些蔬菜沙拉就让你的计...
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![烤鱼的做法大全自制详细步骤]( "烤鱼的做法大全自制详细步骤")
- 鱼，属于是一种脂肪含量比较少的食材，可以带给人体诸多的好处。鱼的做法也比较多，清蒸，红烧都算是鱼的做法。现在市面上最为火热的，便是烤鱼，很远就可以闻到烤鱼的香味了，也使众多的人们去品尝。其它我们不只在街上可以吃到香喷喷的烤鱼，也是可以自己在家里面进行制作的。以下小编...
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![三色阿拉棒的做法 - 三色阿拉棒怎么做]( "三色阿拉棒的做法 - 三色阿拉棒怎么做")
- “某日去一蛋糕店看到卖的阿拉棒了，经不住诱惑，回家就开始捣鼓，200克的面粉烤出来一堆可爱的阿拉棒，等不及拍照片，阿拉棒已经全进了肚皮。自己做的就是感觉好吃又健康，被阿拉棒的美味缠绕着，更被阿拉棒的外型吸引，简单又可爱，拿在手里一边玩一边吃，此时生活无限美好，嘿嘿......”食...
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![三色沙拉的做法 - 三色沙拉怎么做]( "三色沙拉的做法 - 三色沙拉怎么做")
- “和朋友一起午餐，点了一道沙拉，很美味，这么美味的食物马上搬回家。哈哈！晚上就做一道三色沙拉，因为是三种美味的食物聚集到一起了。”食材明细主料紫甘蓝（200g）牛心菜（200g）胡萝卜（150g）辅料沙拉酱（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）三色沙拉的做法步骤1、材料：牛心菜2、材料：紫甘...
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![三色藜麦沙拉的做法 - 三色藜麦沙拉怎么做]( "三色藜麦沙拉的做法 - 三色藜麦沙拉怎么做")
- “藜麦是近几年大火起来的谷物，又称为“全营养”，健身爱好者一定会推荐食用的食物，可以代替精米精面的优良碳水化合物，因为它是高蛋白食品，富含膳食纤维，对于想要健身的小伙伴，是非常不错的哦！”食材明细主料三色藜麦饭（适量）番茄（适量）莲藕（适量）芹菜（适量）油麦菜（适量）辅料橄榄油（5ml）黑胡...
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![红酒的喝法的六大步骤]( "红酒的喝法的六大步骤")
- 红酒，含有很多葡萄汁，是一种果酒，在西方上流人士中流行，现在已经风靡全球，受到很多人的青睐，我们时不时地小酌两杯，既风雅又高端，又不失绅士风度，红酒也是比较健康的酒品之一，不过很多人并不知道正确的红酒的喝法，下面就一起紧跟小编的步伐看看如何正确地喝红酒吧!红酒的喝法1.沉酒...
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![豆腐皮怎么炒好吃 - 仅仅三个步骤就能让你食欲大增]( "豆腐皮怎么炒好吃 - 仅仅三个步骤就能让你食欲大增")
- 豆制品是大家平时不可缺少的食物，因为其不仅营养价值颇丰，而且其种类繁多，口味醇香，深受大众的热爱。豆制品中除了腐竹，最受欢迎的豆制品非干豆皮莫属了。干豆皮好存储，泡发后，不论是凉拌亦或炒制，都是不可多得的美味。那么，下面小编就告诉大家一种最简单的干豆皮的炒法。一、豆腐...
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![脆皮烤肉加盟的步骤是什么 - 6大加盟步骤！]( "脆皮烤肉加盟的步骤是什么 - 6大加盟步骤！")
- 烤肉是一种耳熟能详的美食，但随着烤肉市场的同质化，大家对烤肉不再有往日的消费欲望。市场的法则是优胜劣汰，为了不被淘汰很多商家发现了一种新的烤肉商机——脆皮烤肉。脆皮烤肉让传统烤肉变得更加有特色，外焦里嫩，完美解决了烤肉易烤糊的问题，同时也增加了口感。那么脆皮烤肉...
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![彩色大拉皮的做法 - 彩色大拉皮怎么做]( "彩色大拉皮的做法 - 彩色大拉皮怎么做")
- 食材明细主料东北拉皮（一袋）黄瓜（适量）胡萝卜（适量）鸡蛋（一个）辅料蒜末（适量）芝麻酱（适量）米醋（适量）盐（适量）尖辣椒（一个）玉米油（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）彩色大拉皮的做法步骤1、黄瓜洗净切成细丝。2、胡萝卜切成细丝。3、鸡蛋打散摊成蛋饼，微凉后切成丝。4、拉皮放入清水里浸...
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![炒大拉皮的做法 - 炒大拉皮怎么做]( "炒大拉皮的做法 - 炒大拉皮怎么做")
- “辣辣辣，拉皮，拉皮，拉皮，我的最爱。完美组合！今天就我一个人在家可以任性吃辣。😄😄”食材明细主料猪肉馅（30克）大拉皮（一袋）辅料鸡粉（少许）料酒（少许）生抽（少许）淀粉（少许）食用盐（少许）麻辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）炒大拉皮的做法步骤1、肉馅提前用料酒，生抽，淀粉，搅拌均匀2、菠菜洗干净...
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![好看的水果沙拉的做法具体步骤是什么]( "好看的水果沙拉的做法具体步骤是什么")
- 水果大家都喜欢吃吧，水果里面含有非常丰富的维生素，微量元素，矿物质元素，膳食纤维素以及各种果酸，对于小伙伴们来说，吃水果不仅可以起到润肠通便的作用，补充我们身体的营养，美容养颜，更重要的是对于一些减肥人士来说，吃适量的水果还是有助于减肥。因此平时我们会做一些水果沙拉来吃...
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![三色粉皮的做法 消暑美食“三色粉皮” 三色粉皮怎么做]( "三色粉皮的做法 消暑美食“三色粉皮” 三色粉皮怎么做")
- “夏季正是练习制作“粉皮、凉皮和凉粉”的季节，制作起来也是一件很有趣的事。这些面团和粉类，经过你的手可千变万化，可制作出单色的或斑斓的，全凭自己的创意和想象，制作成功了既好吃又好看，除了自己和家人享受外，还可以用来招待朋友，保证人人都喜欢。制作粉皮、凉粉是一项熟练工...
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![三色阿拉棒的做法 磨牙小食【三色阿拉棒】 三色阿拉棒怎么做]( "三色阿拉棒的做法 磨牙小食【三色阿拉棒】 三色阿拉棒怎么做")
- “减肥是女人一辈子在奋斗的事情，吃了减减了再吃。也许你有这样的担心：饼干、蛋糕吃多了会发胖。但是还嘴馋，总是想吃点东西磨磨牙，那绝对不能错过这款小点心低热量的磨牙阿拉棒。阿拉棒在一般饼干中属于热量低，适合减肥者想吃又怕胖，但嘴里没得吃还难受的MM们减肥用。”食材明...
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![大虾色拉的做法 - 大虾色拉怎么做]( "大虾色拉的做法 - 大虾色拉怎么做")
- “不愿做兔子的你那就做头狮子吧！（原本计划的是冷头盘第一道菜选用的是素菜色拉，可是我还是不很愿意先做那只兔子，咱喜欢来点海味儿滴）只要放有大虾肉的色拉都可以叫做大虾色拉，比如在杂菜色拉放几只大虾，在土豆色拉上放几只，都可以。如果放的是小虾肉，那就叫小虾色拉，放上大龙虾就...
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![三色塔沙拉的做法 - 三色塔沙拉怎么做]( "三色塔沙拉的做法 - 三色塔沙拉怎么做")
- “本菜单翻新自丘比官网的：三色塔沙拉这个沙拉配料都是常见的食材，也没有什么特殊的工艺，就是焯烫即可。但却是用心做了造型，使得成品看起来漂亮很多。成型则是用了家里的月饼模具，非常方便。简单食材稍微用心，做出来的菜品就大不同呢。”食材明细主料熟玉米粒（100g）菠菜（100g）胡萝...
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![三色炸酱拉面的做法 - 三色炸酱拉面怎么做]( "三色炸酱拉面的做法 - 三色炸酱拉面怎么做")
- 食材明细主料自制拉面（150克）五花肉（250克）土豆（1个）胡萝卜（1个）辅料豆瓣酱（1汤匙）甜面酱（适量）盐（适量）花椒（适量）鸡精（适量）蒜苗（2棵）鸡蛋（2个）黄瓜（适量）老抽（适量）淀粉（适量）酱香（口味）酱（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）三色炸酱拉面的做法步骤1、五花肉剁成内泥2、土豆，胡萝卜（留一部分）切丁待用，鸡蛋打入碗中3...
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![拌大拉皮的做法 - 拌大拉皮怎么做]( "拌大拉皮的做法 - 拌大拉皮怎么做")
- 食材明细主料大拉皮（IO张）豆腐皮（少许）辅料香菜（少许）调料蒜沫（适量）盐（适量）红油（少许）咸甜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）拌大拉皮的做法步骤1、大拉皮用温水泡发。2、上锅里蒸5分钟凉凉。3、案板上划抹点油。4、将蒸好的大拉皮放在案板上。5、凉好后切成条装盘备用。6、豆腐皮切成...
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![酥皮三文鱼色拉的做法 - 酥皮三文鱼色拉怎么做]( "酥皮三文鱼色拉的做法 - 酥皮三文鱼色拉怎么做")
- “儿子不吃三文鱼🐠但经过与酥皮与生菜结合类似汉堡，儿子便不再抵触三文鱼了，他说是在吃小汉堡。我挺高兴的！”食材明细主料三文鱼（100克）酥皮（3张）辅料西瓜（20克）生菜（10克）甜味（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）酥皮三文鱼色拉的做法步骤1、西瓜切粒，生菜切方片，色拉酱用炸蒜及油，生抽调...
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![三色马拉糕的做法 三色马拉糕（中式蛋糕） 三色马拉糕怎么做]( "三色马拉糕的做法 三色马拉糕（中式蛋糕） 三色马拉糕怎么做")
- “马拉糕～～小朋友最喜欢的中式蛋糕。英文名:Cantonesespongecake是传统的广式茶☕楼点心。口感不像蛋糕那样松软，跟发糕差不多，但有蛋糕的香味。绝对是早茶和下午茶的不二选择。红糖马拉糕内的虫草粉，具有十大功能：抗菌、免疫调节、抗癌、滋肾、提高肾上腺皮质醇含量、抗心律失...
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![开一家特色小餐馆的步骤]( "开一家特色小餐馆的步骤")
- 现如今我们的生活已经离不开餐饮二字，在竞争越来越激烈的今天，饮食问题依旧是大家关心的热门问题，餐饮行业火热如初。一日三餐对于人们的重要性不言而喻，只有按时吃饭才能保障身体的健康，保证生活的有序。那么想投资餐饮行业，开一家特色小餐馆无非为一个很好的选择。面对激烈的...
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![自制三色拉皮的做法 - 自制三色拉皮怎么做]( "自制三色拉皮的做法 - 自制三色拉皮怎么做")
- “首次尝试自制凉皮，原本以为比较难的事，只需动动脑、动动手轻松做得。三色拉皮系于洗面的方式取得的面浆加入天然色汁调制而成，速蒸过凉成凉皮，方法简便、易于操作、干净卫生、口感筋弹。”食材明细主料高筋面粉（500g）水（250g）盐（5g）辅料小西红柿汁（适量）大麦诺粉（适量）食用油（适量）清水...
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![三彩色拉笋的做法 三彩色拉笋《茭白笋5》 三彩色拉笋怎么做]( "三彩色拉笋的做法 三彩色拉笋《茭白笋5》 三彩色拉笋怎么做")
- “黄、绿、红三色口味，冷盘笋口味变化版(竹笋或茭白笋皆宜)。简单利用现成的美乃滋(蛋黄酱mayonnaise)或油醋酱，咖哩、千岛两种口味是混合一下就完成。罗勒(或九层塔)︰叶片切碎，混搭油醋酱或美乃滋都可以。”食材明细主料茭白笋（适量）辅料粉红千岛（适量(详述在后)）姜黄咖哩（适量(...
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![炒拉条的做法 炒拉条---详细步骤版 炒拉条怎么做]( "炒拉条的做法 炒拉条---详细步骤版 炒拉条怎么做")
- 食材明细主料面条（2人份）牛肉（适量）木耳（适量）香芹（适量）番茄（2个）辅料洋葱（1个）青椒（1个）葱（适量）姜（适量）配料盐（适量）孜然（适量）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）炒拉条的做法步骤1、准备好食材：葱姜切片切丝，香芹切段，牛肉切片，青椒切丝，洋葱切丝（拉条里边的菜是可以根据个人喜好换的，比如香芹和...
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![三明治色拉酱的做法 快手的三明治色拉酱 三明治色拉酱怎么做]( "三明治色拉酱的做法 快手的三明治色拉酱 三明治色拉酱怎么做")
- “村上春树在世界尽头与冷酷仙境里写主人公吃三明治，“将火腿、黄瓜片，奶酪依序投入口腔。”这其实点出了三明治的一个特点。三明治，只是恰好将一餐做成了三明治的形式，如果将面包与馅料拆开来吃，味道和口感应该会是一样的。其实总结一句话就是：不使用酱料来调味。”食材明细主...
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