![白萝卜炒豆干的做法 - 白萝卜炒豆干怎么做]( "白萝卜炒豆干的做法 - 白萝卜炒豆干怎么做")
- “简单美味，健康营养时令菜。”食材明细主料白萝卜（一根）豆干（五片）辅料蒜（少许）辣椒（少许）调料花生油（适量）盐（少许）生抽（少许）五香粉（少许）五香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白萝卜炒豆干的做法步骤1、豆干切条。2、白萝卜洗净，擦丝。3、辣椒切丝，蒜切片。4、锅中放适量油，倒入辣椒和蒜爆香...
- 6810
![萝卜干炒毛豆的做法 - 萝卜干炒毛豆怎么做]( "萝卜干炒毛豆的做法 - 萝卜干炒毛豆怎么做")
- 食材明细主料毛豆（100g）咸萝卜干（50g）辅料红辣椒（3只）调料食用油（1勺）食盐（少许）咸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）萝卜干炒毛豆的做法步骤1、红辣椒切碎。2、毛豆洗净沥干水份。3、咸萝卜干清洗干净。4、切成小粒。5、热锅加一勺食用油。6、放入毛豆煸炒片刻。7、加入咸萝卜干。8...
- 13491
![毛豆炒萝卜干的做法 - 毛豆炒萝卜干怎么做]( "毛豆炒萝卜干的做法 - 毛豆炒萝卜干怎么做")
- “萝卜干炒毛豆，夏日最受欢迎的清粥小菜之一，可能江浙一带的人会比较了解，每个地区都没有每个地区的饮食差异么。我们家的萝卜干炒毛豆，毛豆子糯糯的，萝卜干咬起来，嘎嘣嘎嘣脆，可好吃了。”食材明细主料毛豆子（200g）萝卜干（适量）辅料白糖（3小勺）生抽（5ml）油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时...
- 19926
![干白萝卜丝炒肉丝的做法 - 干白萝卜丝炒肉丝怎么做]( "干白萝卜丝炒肉丝的做法 - 干白萝卜丝炒肉丝怎么做")
- “筋道，香辣美味，快手菜。”食材明细主料干白萝卜丝（一把）肉丝（三两）辅料蒜（少许）红辣椒（两个）调料花生油（适量）盐（适量）五香粉（少许）鸡精（少许）香辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）干白萝卜丝炒肉丝的做法步骤1、晒干的白萝卜丝。2、清水泡五六个小时，捞出控干水分，备用。3、肉丝，备用。4、蒜切...
- 17195
![梅豆炒白萝卜丝的做法 - 梅豆炒白萝卜丝怎么做]( "梅豆炒白萝卜丝的做法 - 梅豆炒白萝卜丝怎么做")
- “简单美味，健康营养时令菜，香。”食材明细主料梅豆（一把）白萝卜（一根）辅料红辣椒（五个）调料花生油（适量）盐（适量）生抽（少许）五香粉（少许）五香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）梅豆炒白萝卜丝的做法步骤1、梅豆角去蒂去筋，洗净切丝。2、白萝卜洗净，削皮，擦丝。3、红辣椒洗净，去蒂，切丝。4、锅烧热...
- 11669
![白萝卜干炒毛豆的做法 - 白萝卜干炒毛豆怎么做]( "白萝卜干炒毛豆的做法 - 白萝卜干炒毛豆怎么做")
- “中学时候住宿，偶尔回家经常带菜就是白萝卜干外加点腊肉，虽然吃了这么多年，百萝卜干的味道还是那么熟悉，亲切。以至于现在工作在外，每年也叮嘱母亲晒点萝卜干。”食材明细主料白萝卜干（(适量)）毛豆（(适量)）辅料瘦肉（(适量)）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白萝卜干炒毛豆的做法步...
- 23393
![黄豆炒萝卜干的做法 - 黄豆炒萝卜干怎么做]( "黄豆炒萝卜干的做法 - 黄豆炒萝卜干怎么做")
- 食材明细主料萝卜干（170克）黄豆（60克）调料酱油（适量）白糖（适量）咸甜（口味）炒（工艺）数小时（耗时）简单（难度）黄豆炒萝卜干的做法步骤1、食材：萝卜干（已清洗）、黄豆（已泡发煮熟）。2、将萝卜干放在案板上切碎。3、起锅倒油烧热，下入切好的萝卜干和黄豆翻炒翻炒。4、然后，加适量的酱油。5、加适量的白...
- 16154
![灯椒萝卜干炒茭白的做法 - 灯椒萝卜干炒茭白怎么做]( "灯椒萝卜干炒茭白的做法 - 灯椒萝卜干炒茭白怎么做")
- 食材明细主料茭白（两根）灯椒（一个）萝卜干（100克）辅料生抽（少许）盐（少许）鸡精（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）灯椒萝卜干炒茭白的做法步骤1、材料：茭白、灯椒、萝卜干（已清洗）2、将茭白剥壳清洗一下。3、放在案板上切成粗一点的丝，待用。4、将灯椒去蒂去籽清洗一下。5、烧锅倒油烧...
- 6081
![胡萝卜豆干炒肉的做法 - 胡萝卜豆干炒肉怎么做]( "胡萝卜豆干炒肉的做法 - 胡萝卜豆干炒肉怎么做")
- “这个菜是我同事教我的、以前超级讨厌胡萝卜（很多小朋友应该都不爱吃）、自从吃了同事炒的这个菜就彻底爱上了、每个星期总会有这道菜！”食材明细主料胡萝卜（1个）豆干（2块（薄或厚都可以））瘦肉（适量）辅料小青辣椒（2个）大黄葱（1段）花椒（适量）盐（适量）鸡精（适量）豆瓣（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时...
- 23693
![萝卜干炒带豆的做法 - 萝卜干炒带豆怎么做]( "萝卜干炒带豆的做法 - 萝卜干炒带豆怎么做")
- 食材明细主料带豆（140克）萝卜干（70克）辅料生抽（少许）盐（少许）鸡精（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）萝卜干炒带豆的做法步骤1、材料：带豆2、萝卜干（已清洗）3、将带豆折成段清洗一下。4、捞出待用。5、将已清洗的萝卜干切一切，待用。6、将清洗好的带豆下入沸水中焯开2分钟后捞出。...
- 9536
![豆干胡萝卜炒肉的做法 豆干胡萝卜炒肉#快手小炒# 豆干胡萝卜炒肉怎么做]( "豆干胡萝卜炒肉的做法 豆干胡萝卜炒肉#快手小炒# 豆干胡萝卜炒肉怎么做")
- “家常小炒，猪肉要选比较嫩的部位，用生粉腌制一会，大火快速翻炒，口感才嫩滑。豆干、胡萝卜都是常见食材，炒肉再适合不过了。”食材明细主料豆干（2块）胡萝卜（2颗）猪肉（200g）辅料葱（适量）蒜末（适量）姜（少许）调料酱油（2匙）蚝油（2匙）生粉（1匙）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）豆干胡萝卜炒肉的做法...
- 28864
![萝卜干炒四季豆的做法 饭扫光：萝卜干炒四季豆 萝卜干炒四季豆怎么做]( "萝卜干炒四季豆的做法 饭扫光：萝卜干炒四季豆 萝卜干炒四季豆怎么做")
- “对于我们这种上班便当族，最爱的莫过于米饭杀手、饭扫光、超级下饭菜这系列的菜菜。而这些超级下饭菜里，十分钟就能搞定的菜菜更是我们的心头好啊。这道《饭扫光：萝卜干炒四季豆》，那绝对是超级下饭菜，强力推荐~！”食材明细主料四季豆（260g）二荆条（3个）麻辣萝卜干（适量）辅料油（适量）花...
- 2853
![萝卜干毛豆小炒的做法 - 萝卜干毛豆小炒怎么做]( "萝卜干毛豆小炒的做法 - 萝卜干毛豆小炒怎么做")
- “专供酒店用品的商店有卖泡好的萝卜干和毛豆仁。将毛豆仁用开水烫熟，萝卜干洗净切小丁备用调料用葱、姜、蒜、八角，花椒。锅中放油烧开，调料放入爆出香味然后放入萝卜干，毛豆仁翻炒，放入酱油（用海天牌海鲜酱油，味道颜色很好）如果口重者可加盐。此菜清淡爽口，可下酒，也可以作为小菜...
- 3362
![萝卜干炒梅豆的做法 - 萝卜干炒梅豆怎么做]( "萝卜干炒梅豆的做法 - 萝卜干炒梅豆怎么做")
- 食材明细主料梅豆（155克）萝卜干（145克）辅料生抽（少许）盐（少许）鸡精（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）萝卜干炒梅豆的做法步骤1、材料：梅豆、萝卜干（已清洗）2、将梅豆摘洗干净。3、捞出待用。4、将已清洗的萝卜干放在案板上切一切，待用。5、随后，将摘洗干净的梅豆下入沸水中焯开2分...
- 21394
![肉末萝卜干炒茭白 的做法 - 肉末萝卜干炒茭白 怎么做]( "肉末萝卜干炒茭白 的做法 - 肉末萝卜干炒茭白 怎么做")
- 食材明细主料萝卜干（90克）肉末（60克）茭白（190克）辅料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉末萝卜干炒茭白的做法步骤1、食材：萝卜干、肉末、茭白（已剥壳清洗切丁）2、烧锅倒油烧热，下入肉末，加适量的料酒。3、加适量的生抽。4、翻炒翻炒。5、接着，合入切好的茭白...
- 15277
![萝卜干炒茭白的做法 - 萝卜干炒茭白怎么做]( "萝卜干炒茭白的做法 - 萝卜干炒茭白怎么做")
- 食材明细主料茭白（245克）萝卜干（90克）辅料生抽（适量）白糖（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）萝卜干炒茭白的做法步骤1、材料：茭白、萝卜干（已清洗切碎）2、将茭白剥壳清洗一下。3、放在案板上切成丁，待用。4、烧锅倒油烧热，下入切好的萝卜干翻炒一下。5、接着，合入切好的茭...
- 15580
![萝卜干炒扁豆的做法 - 萝卜干炒扁豆怎么做]( "萝卜干炒扁豆的做法 - 萝卜干炒扁豆怎么做")
- “扁豆有健脾化湿、消暑延年的功效。我很喜欢吃扁豆，与腌黄瓜或萝卜干一起炒，非常清爽，拯救夏天的胃口！”食材明细主料干扁豆（200克）萝卜干（40克）调料六月鲜轻盐昆布酱油（1大勺）咸鲜（口味）炒（工艺）数小时（耗时）简单（难度）萝卜干炒扁豆的做法步骤1、准备好食材和调味料。因为萝卜干本身有咸...
- 16462
![萝卜干炒毛豆籽的做法 - 萝卜干炒毛豆籽怎么做]( "萝卜干炒毛豆籽的做法 - 萝卜干炒毛豆籽怎么做")
- “每年的年夜饭上，我总是要准备一道爽口的萝卜小凉菜，去年是自己腌制的萝卜条，全家都喜欢！今天换个做法，用之前自己晒好的萝卜干炒了毛豆籽，这道小菜其实我们平时也吃，就是配白粥最赞了！毛豆籽的鲜美，萝卜干的爽脆！喜欢吃辣的可以加个干红椒一起炒！这里要说明一下，我的萝卜干其实在当...
- 8905
![萝卜干炒豌豆的做法 - 萝卜干炒豌豆怎么做]( "萝卜干炒豌豆的做法 - 萝卜干炒豌豆怎么做")
- “很简单，好吃配米饭配粥都可以。”食材明细主料豌豆（200克）萝卜干（150克）泡椒（4只）辅料醋（1汤匙）香油（适量）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）萝卜干炒豌豆的做法步骤1、准备好材料2、萝卜干用清水浸泡半小时3、萝卜干切小丁4、泡椒切圈，（有点辣，不吃辣的酌量放）5、豌豆在沸水中焯烫至...
- 14350
![红萝卜炒豆腐干的做法 - 红萝卜炒豆腐干怎么做]( "红萝卜炒豆腐干的做法 - 红萝卜炒豆腐干怎么做")
- “红萝卜具有：让双眼明亮动人、瘦身、预防癌症、抗氧化、让皮肤漂亮、调节免疫功能、预防感冒、预防心血管疾病和便秘、促进新陈代谢。各种体质都可食用。豆腐干中含有丰富蛋白质，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的8种氨基酸，含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固...
- 4821
![萝卜缨炒豆干的做法 - 萝卜缨炒豆干怎么做]( "萝卜缨炒豆干的做法 - 萝卜缨炒豆干怎么做")
- “自家种的白萝卜，萝卜叶子营养丰富，不要丢弃，炒和凉拌都好吃。”食材明细主料白萝卜缨（适量（3棵））豆干（1块）辅料蒜（2-3瓣）油（1.5大匙）调料盐（1.5茶匙）鸡粉（1/2茶匙）生抽（2茶匙）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）萝卜缨炒豆干的做法步骤1、白萝卜缨（萝卜叶子）洗净，切碎，放盐抓匀，杀出水份。（这里是...
- 8683
![萝卜干炒大豆蛋白的做法 - 萝卜干炒大豆蛋白怎么做]( "萝卜干炒大豆蛋白的做法 - 萝卜干炒大豆蛋白怎么做")
- 食材明细主料萝卜干（70克）大豆蛋白（40克）辅料生抽（适量）白糖（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）萝卜干炒大豆蛋白的做法步骤1、食材：萝卜干（已清洗）、大豆蛋白（已泡软）2、将已清洗好的萝卜干放在案板上切一切，待用。3、烧锅倒油烧热，下入已泡软的大豆蛋白翻炒一下。4...
- 16192
![萝卜樱子炒豆干的做法 - 萝卜樱子炒豆干怎么做]( "萝卜樱子炒豆干的做法 - 萝卜樱子炒豆干怎么做")
- “这是从浙江搬家到山东后发的第一道菜。环境的不同，生活习惯的不同，种种变化在慢慢适应当中。唯一值得欣慰的是孩子很快就适应了这里的环境，也适应了新学校的生活。在南方很少看到萝卜樱子，来这里赶集，看到有人一大袋子一大袋子的买。我买了1元钱，卖菜阿姨笑着说，这么点怎么吃...
- 23222
![豆腐干炒萝卜的做法 - 豆腐干炒萝卜怎么做]( "豆腐干炒萝卜的做法 - 豆腐干炒萝卜怎么做")
- 食材明细主料萝卜（400克）豆腐干（115克）辅料酱油（适量）白糖（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）豆腐干炒萝卜的做法步骤1、食材：萝卜（已清洗切丝）、豆腐干2、将豆腐干放在案板上切开，待用。3、烧锅倒油烧热，下入切好的萝卜翻炒翻炒。4、接着，加适量的清水。5、翻炒翻...
- 11673
![眉豆炒白萝卜片的做法 - 眉豆炒白萝卜片怎么做]( "眉豆炒白萝卜片的做法 - 眉豆炒白萝卜片怎么做")
- “简单美味，健康营养，鲜香可口，应季菜。”食材明细主料眉豆（一把）白萝卜（一个）辅料蒜（少许）红辣椒（一个）纯净水（少许）调料花生油（适量）盐（少许）生抽（少许）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）眉豆炒白萝卜片的做法步骤1、白萝卜洗净，切片。2、眉豆去蒂去筋，洗净，切好，备用。3、蒜切片，红辣椒小段，备...
- 3886
美味库
