![生地美容养生汤如何做好吃又美味]( "生地美容养生汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料生地：一大块猪肉：一斤桂圆：适量辅料淮山：6片天冬：少许麦冬：少许盐：适量具体步骤1.生地洗净，切片，不要切太薄，厚度大概1厘米。2.将全部材料放进沙煲里，加水，煲1个小时左右，加盐调味即可。烹饪技巧因为里面放有生地，颜色...
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![枸杞杜仲生地补肾汤如何做好吃又美味]( "枸杞杜仲生地补肾汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料枸杞：适量杜仲：适量生地：适量核桃仁：适量猪腰：适量辅料盐：适量具体步骤1.把猪腰洗干净后飞水，并切片或切条。（把材料用清水烧开3-5分钟，烧开后，把水倒掉。用清水再次冲洗干净待用。主要是为了去除材料的腥味和血水）2...
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![爽口冬瓜生地汤如何做好吃又美味]( "爽口冬瓜生地汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟冬瓜生地汤是一道营养价值非常高的汤品，主要用到的食材是冬瓜还有生地，冬瓜属于温性的食物，熬煮之后味道十分绵软，而且原汁原味包裹住了他本身的风味，加上生地之后整个汤品变得味道十分浓郁，每一口都是给人们带...
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![黑豆冬蚝生地汤如何做好吃又美味]( "黑豆冬蚝生地汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料脊骨：600黑豆：50冬蚝：3个生地：50青皮鸭蛋：1个辅料姜：2片盐：适量具体步骤1.黑豆洗净灰尘提前浸泡6小时，冬蚝洗净提前浸泡1小时，生地洗净浸泡20分钟备好。锅下水烧开后放入脊骨焯水2分钟，然后洗净表面浮沫备用。2.将...
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![健康冬瓜生地汤如何做好吃又美味]( "健康冬瓜生地汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟冬瓜生地汤制作简单，但是要经过长时间的熬煮，这样冬瓜的营养以及生地的营养都被熬煮到汤水中，每一口汤都有着精华，可以补充人体所需的营养物质，在冬天的晚上来一碗热气腾腾的完美汤品何乐而不为呢，帮助人们补充...
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![干贝冬瓜猪骨汤的做法 冬夏季营养养生靓汤—干贝冬瓜猪骨汤 干贝冬瓜猪骨汤怎么做]( "干贝冬瓜猪骨汤的做法 冬夏季营养养生靓汤—干贝冬瓜猪骨汤 干贝冬瓜猪骨汤怎么做")
- “广东人的饮食习惯，最不能忽视的就是每天必来一碗汤，每次将简简单单的食材放进砂锅，用不急不躁的火慢慢的煲着，使整个屋子逐渐弥漫着一股淡淡的清香，不知不觉地将嗅觉最深处的细胞唤醒。干贝冬瓜猪骨汤是一款适合在冬夏天食用。在冬天尤其要注意保护好自己的脾胃，储藏“精气”...
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![地瓜汤圆的做法 秋冬滋润甜品——地瓜汤圆 地瓜汤圆怎么做]( "地瓜汤圆的做法 秋冬滋润甜品——地瓜汤圆 地瓜汤圆怎么做")
- “这是一款很适合秋冬的汤圆，希望大家喜欢哦”食材明细主料紫薯（400g）红薯（500g）糯米粉（400g）辅料红枣（适量）枸杞（适量）配料砂糖（适量）红糖（150g）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）地瓜汤圆的做法步骤1、红薯和紫薯削皮切块上锅蒸熟2、将红薯碾成薯泥3、加入适量砂糖搅拌均匀4、逐渐加入...
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![野生干贝冬瓜汤的做法 - 野生干贝冬瓜汤怎么做]( "野生干贝冬瓜汤的做法 - 野生干贝冬瓜汤怎么做")
- “火气一直很大，想降火，冬瓜正当季，加上干贝一起煮，不仅清淡还鲜美”食材明细主料冬瓜（适量）干贝（适量）辅料姜（适量）盐（适量）鸡精（适量）料酒（适量）清淡（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）野生干贝冬瓜汤的做法步骤1、干贝泡水备用2、冬瓜切块备用3、锅热后倒入些许油，倒入姜丝爆炒，放入浸水后的...
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![小暑冬瓜养生汤的做法 - 小暑冬瓜养生汤怎么做]( "小暑冬瓜养生汤的做法 - 小暑冬瓜养生汤怎么做")
- 食材明细主料冬瓜（适量）扇骨（适量）辅料芡实（适量）炒薏米（适量）云苓（适量）姜（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）小暑冬瓜养生汤的做法步骤1、材料如下。2、扇骨飞水。3、分别放入薏米芡实云苓。4、放入扇骨大火煮十五分钟。5、冬瓜切大块。6、放入锅中煮沸后转小火慢慢...
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![美味的生地龙骨冬瓜汤如何做好吃又美味]( "美味的生地龙骨冬瓜汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料龙骨：250冬瓜：500辅料生地：25麦冬：25蜜枣：2颗盐：少量具体步骤1.生地,麦冬各25g2.龙骨250g洗净3.龙骨焯下过血水4.生地麦冬泡几分钟,洗净表面的杂质5.冬瓜去瓤,连皮洗净后,和生地麦冬龙骨蜜枣,一同煲一小时6.加...
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![鸳鸯冬瓜丸子汤的做法 【养生汤煲】闽菜-鸳鸯冬瓜丸子汤 鸳鸯冬瓜丸子汤怎么做]( "鸳鸯冬瓜丸子汤的做法 【养生汤煲】闽菜-鸳鸯冬瓜丸子汤 鸳鸯冬瓜丸子汤怎么做")
- “我很喜欢吃闽菜，尤其是闽菜的虾丸、鱼丸、豆腐丸子都做的不错，我也很喜欢吃，那次做了酿豆腐剩下的豆腐和虾肉馅，放了冬瓜就做了这款丸子汤，出锅看着白色的豆腐丸子和淡粉的虾丸，吃起来又是那么的鲜嫩可口，想想就起名叫【鸳鸯冬瓜丸子汤】。别说味道还很鲜美呢，我晚餐基本就是吃...
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![冬瓜水鸭汤的做法 【简单煮意，美味生活】--冬瓜水鸭汤--低碳生活新工具 冬瓜水鸭汤怎么做]( "冬瓜水鸭汤的做法 【简单煮意，美味生活】--冬瓜水鸭汤--低碳生活新工具 冬瓜水鸭汤怎么做")
- “广东的夏天，炎热的不得了，大暑天气，都喜欢炖上一锅清热解暑的老火靓汤，清热消暑。比如菜干猪展汤，霸王花汤瘦肉汤，西洋菜陈肾汤，冬瓜盅等等。如在大暑这个节气，喜欢炖上一锅冬瓜水鸭汤，能消暑解渴，滋阴养液，解毒去湿，不错的夏日靓汤。今天，我就用着免煮锅试试炖一下这个汤。”食材明...
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![冬瓜丸子汤的做法 【养生汤煲】清热利水汤---冬瓜丸子汤 冬瓜丸子汤怎么做]( "冬瓜丸子汤的做法 【养生汤煲】清热利水汤---冬瓜丸子汤 冬瓜丸子汤怎么做")
- “近日的天气很是干燥，容易上火，冬瓜性凉，可以清热，加上肉，中和了冬瓜的寒凉，味道不但鲜美，而且还有效的清除了燥热，这款【冬瓜丸子汤】就是一款廉价的养生汤。中医认为，冬瓜味甘、淡、性凉，入肺、大肠、小肠、膀胱经；具有润肺生精，化痰止咳，利尿消肿，清热祛暑，解毒排脓的功效。所有对减...
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![青蟹生地汤的做法 青蟹（膏蟹）生地汤 青蟹生地汤怎么做]( "青蟹生地汤的做法 青蟹（膏蟹）生地汤 青蟹生地汤怎么做")
- “又到了吃蟹的时节，青蟹又叫膏蟹，蟹的膏实在是很多哦，好肥，整蟹也很大的，一只也就差不多一斤了。青蟹最能体现它的营养及美味的做法就是跟生地熬汤，生地具有养阴生津功效，用于津伤口渴，内热消渴。甚是鲜美哦。”食材明细主料青蟹（适量）辅料姜（适量）生地（适量）配料油（适量）盐（适量）白酒（适量...
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![冬瓜海带丝排骨汤的做法 养生汤：冬瓜海带丝儿排骨汤 冬瓜海带丝排骨汤怎么做]( "冬瓜海带丝排骨汤的做法 养生汤：冬瓜海带丝儿排骨汤 冬瓜海带丝排骨汤怎么做")
- “南方人喜欢煲汤。我们家更是日日正餐都离不开汤。回到家了有高压锅煲汤就是方便呀，30分钟一锅美美的汤就出来了。一开锅盖那个香呀...海带清热利水，理气润肠，很适合夏天吃。冬瓜也可以消水肿，减肥美白。所以这款汤的好处还不少。整锅汤只需要放盐和一点料酒调味，因为有了海...
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![冬瓜产地在哪]( "冬瓜产地在哪")
- 中国。在我国广大地区皆有广泛种植，冬瓜的主要供应季节是每年的夏天和秋天。由冬瓜衍生的食物有很多，比如饮料冬瓜茶，冬瓜茶清热解暑，是夏天里购买饮料的不错选择。而冬瓜也经常被用来做菜，比如焖冬瓜，冬瓜骨汤。...
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![猪骨柴鱼花生冬瓜汤的做法 - 猪骨柴鱼花生冬瓜汤怎么做]( "猪骨柴鱼花生冬瓜汤的做法 - 猪骨柴鱼花生冬瓜汤怎么做")
- “柴鱼是广东人十分熟悉的煲汤煲粥的鱼类干品，几乎所有的茶楼酒店都有柴鱼花生粥这道有名的小食粥品。柴鱼加花生的搭配想必已经过历史的检验，是一对好兄弟，花生能滋补肺部,有止咳,化痰的功效,对慢性咳嗽及百日咳更有效,常吃花生，可以养颜。柴鱼是冷水性鱼类（主产于寒带海域）鳕...
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![冬瓜汤 - 美味冬瓜汤]( "冬瓜汤 - 美味冬瓜汤")
- “冬瓜含有丰富的的蛋白质、碳水化合物、维生素以及矿质元素等营养成分，家庭中食用冬瓜一般用于煮汤，清炒，蒸、红烧等等，夏天多吃点冬瓜汤可以清凉降火。今天的这道汤由冬瓜、肉末、虾米、鸡蛋熬制而成，汤浓味鲜很不错”食材明细主料冬瓜（500克）瘦肉（60克）虾米（25克）鸡蛋（2只）辅料姜（4...
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![生地豆腐龙骨汤的做法 生地麦冬豆腐龙骨汤 生地豆腐龙骨汤怎么做]( "生地豆腐龙骨汤的做法 生地麦冬豆腐龙骨汤 生地豆腐龙骨汤怎么做")
- 食材明细主料龙骨（200g）豆腐（250g）辅料生地（适量）麦冬（适量）配料姜（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）生地豆腐龙骨汤的做法步骤1、原料图，龙骨已焯水备用。2、豆腐洗净切大块。3、所有材料一起放放砂锅，一次性加足水。4、中火煲开后，再小火煲一个半钟，放盐即可。...
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![生地麦冬豆腐汤的做法 - 生地麦冬豆腐汤怎么做]( "生地麦冬豆腐汤的做法 - 生地麦冬豆腐汤怎么做")
- “一款适合夏天喝的汤，具有清热凉血，养肺生津的功效，对青少年长痘痘也有一定的疗效，但脾胃虚寒的人不宜。”食材明细主料生地（40g）麦冬（30g）豆腐（1盒）瘦肉（250g）辅料盐（适量）姜（2片）清淡（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）生地麦冬豆腐汤的做法步骤1、麦冬泡20-30分钟，洗净。2、生地泡洗干净。3...
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![薏米冬瓜肉片汤的做法 【养生汤煲】薏米冬瓜肉片汤 薏米冬瓜肉片汤怎么做]( "薏米冬瓜肉片汤的做法 【养生汤煲】薏米冬瓜肉片汤 薏米冬瓜肉片汤怎么做")
- “薏米又名苡仁、苡米、苡米仁，是常用的中药，又是普遍、常吃的食物。冬瓜是药食同源的保健佳品，又称白瓜、枕瓜、广瓜等。这款美容养颜、利水去湿、健脾去湿、清热解毒、消除水肿的养生好汤【薏米冬瓜肉片汤】不管是炎热的夏季还是燥热的秋季，都是款不错的汤！这也是我经常喝的...
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![花生鸡脚冬瓜汤的做法 - 花生鸡脚冬瓜汤怎么做]( "花生鸡脚冬瓜汤的做法 - 花生鸡脚冬瓜汤怎么做")
- “秋天到了，天气变得干燥，来个鸡脚汤润润，喝完美美哒！”食材明细主料鸡脚（500g）冬瓜（500g）花生（100g）辅料姜（少许）清淡（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）花生鸡脚冬瓜汤的做法步骤1、鸡爪洗净，去掉指甲。2、冬瓜洗净、去瓤，连皮切大块备用。3、花生米洗净。4、生姜去皮，切片。5、汤煲中倒入...
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![冬瓜玉米排骨汤的做法 冬日养生靓汤---冬瓜玉米排骨汤 冬瓜玉米排骨汤怎么做]( "冬瓜玉米排骨汤的做法 冬日养生靓汤---冬瓜玉米排骨汤 冬瓜玉米排骨汤怎么做")
- “第一次做汤，味道还可以。”食材明细主料小排（3支）棒骨（1支）冬瓜（250克）胡萝卜（150克）藕（100克）玉米（1个）辅料枸杞（1勺）红枣（3个）盐（适量）胡椒粉（适量）生姜（适量）清淡（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）未知（难度）冬瓜玉米排骨汤的做法步骤1、玉米、胡萝卜、冬瓜切块，藕切片，备用。2、骨头先用水焯一下，然后加水、...
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![薏米冬瓜汤的做法 【养生汤煲】薏米冬瓜汤 薏米冬瓜汤怎么做]( "薏米冬瓜汤的做法 【养生汤煲】薏米冬瓜汤 薏米冬瓜汤怎么做")
- “美容养颜、利水去湿的美容好汤！每到夏天这款制作简单、健脾去湿、养血益颜、清热解毒、消除水肿的作用的【薏米冬瓜汤】都是我经常喝的汤，今天分享给大家，供朋友们参考!薏米冬瓜汤特点：营养丰富、美容养颜、利水去湿、清淡爽口薏米又名苡仁、苡米、苡米仁，是常用的中药，又是...
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![冬瓜产地是哪里]( "冬瓜产地是哪里")
- 冬瓜是餐桌上常见的食材，相信大家都吃过吧。冬瓜在超市随处可见，但是你知道冬瓜产地是哪里吗，下面，感兴趣的一起来和小编看看吧。一、冬瓜产地冬瓜低一种夏秋常见的蔬菜，原来产自我国南部以及印度。现在冬瓜在我国的南北方都有栽培。冬瓜喜温耐热，产量比较高，比较耐储运，在夏末以...
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