![白菜板栗的做法 - 白菜板栗怎么做]( "白菜板栗的做法 - 白菜板栗怎么做")
- 食材明细主料白菜（500g）辅料板栗（400g）调料盐（一匙）咸鲜（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）白菜板栗的做法步骤1、白菜切块，用水烫一下。2、板栗用刀划开，用水煮熟。3、葱姜炒香放入白菜板栗加水炖熟调好味即可。...
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![白菜烧板栗的做法 家常菜----白菜烧板栗 白菜烧板栗怎么做]( "白菜烧板栗的做法 家常菜----白菜烧板栗 白菜烧板栗怎么做")
- 食材明细主料白菜（300克）板栗（100克）辅料色拉油（25克）葱末（3克）姜末（3克）配料精盐（3克）五香粉（2克）味精（3克）咸甜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白菜烧板栗的做法步骤1、将白菜清洗干净，切成片装入碗中待用。2、将板栗清洗干净，葱姜切成末装入盘中待用。3、热锅放油，爆香葱姜末。4、放入白菜...
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![板栗白果烧猪蹄的做法 - 板栗白果烧猪蹄怎么做]( "板栗白果烧猪蹄的做法 - 板栗白果烧猪蹄怎么做")
- “我们家冰箱里一年四季都有白果和板栗，板栗买回来放冰箱冷冻室，想吃拿出来放电饼档烤烤。”食材明细主料猪蹄（半个）板栗（适量）白果（适量）辅料菜籽油（适量）调料姜（适量）蒜（5个）八角（1个）香叶（1片）桂皮（适量）料酒（2匙）豆瓣酱（1匙）生抽（2匙）老抽（1匙）盐（适量）醋（适量）葱花（适量）鸡精（适量）微辣（口味）烧（工艺）三刻钟（...
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![板栗烧白菜如何做好吃又美味]( "板栗烧白菜如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料白菜心：适量栗子：适量辅料葱：适量油：适量盐：适量味精：适量白糖：适量具体步骤1.每个栗子上切一个十字小口（切破栗子皮即可），锅内加水，放入栗子把皮煮软，趁热把栗子皮剥下。2.先将白菜心洗净，沥干水分，一劈两半，切成白菜条...
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![花式板栗烧白菜如何做好吃又美味]( "花式板栗烧白菜如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料熟板栗：100白菜：400辅料姜：适量花椒：适量油：适量葱：适量味极鲜：少许盐：适量淀粉：适量香油：适量胡萝卜：少许糖：少许具体步骤1.准备食材2.把白菜叶用手撕碎，白菜帮切块，姜切丝，葱切碎，胡萝卜少许切片，胡萝卜忘记拍片了3....
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![白砂糖烤板栗的做法 - 白砂糖烤板栗怎么做]( "白砂糖烤板栗的做法 - 白砂糖烤板栗怎么做")
- “吃板栗的季节”食材明细主料板栗（400g）辅料白砂糖（15g）玉米油（8g）热水（10g）甜香（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）白砂糖烤板栗的做法步骤1、板栗清洗干净2、用剪刀在板栗顶端剪十字口3、放玉米油4、带一次性手套拌匀5、烤箱提前预热上下火200°烤20分钟6、白糖加热水化开7、烤了20...
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![板栗烧白菜的做法 家常菜----板栗烧白菜 板栗烧白菜怎么做]( "板栗烧白菜的做法 家常菜----板栗烧白菜 板栗烧白菜怎么做")
- 食材明细主料白菜（400克）板栗（100克）辅料胡萝卜（适量）青椒（适量）色拉油（适量）配料精盐（适量）五香粉（适量）味精（适量）清淡（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）板栗烧白菜的做法步骤1、将大白菜清洗干净，切成片装入碗中待用。2、将胡萝卜清洗干净切成小片，青椒清洗干净切成末，葱姜切成末待用。3、将...
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![板栗白菜杆炒瘦肉的做法 - 板栗白菜杆炒瘦肉怎么做]( "板栗白菜杆炒瘦肉的做法 - 板栗白菜杆炒瘦肉怎么做")
- 食材明细主料板栗（60克）白菜杆（80克）瘦肉（100克）辅料杭椒（40克）配料油（适量）盐（适量）生抽（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）板栗白菜杆炒瘦肉的做法步骤1、1.原料图。白菜杆切好后腌制约15分钟2、2.板栗用水焯熟，杭椒洗净切段3、3.热锅放油，放入瘦肉，翻炒。炒熟炒香，盛出，备用4、4.热...
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![板栗烧白菜的做法 - 板栗烧白菜怎么做]( "板栗烧白菜的做法 - 板栗烧白菜怎么做")
- “板栗烧白菜应该是一道家常菜，这次买了一颗娃娃菜代替大白菜来和板栗一起烧，加了即可枸杞做点缀，味道还是不错的哦，清淡又营养。板栗含有大量蛋白质、脂肪、B族维生素等多种营养成分,素有"干果之王"的美称。此外还有很高的食疗价值，有补肾益气和补脾健胃的作用，是抗衰老、延...
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![家常菜板栗烧白菜如何做好吃又美味]( "家常菜板栗烧白菜如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料白菜：300板栗：200辅料生抽：适量水淀粉：适量枸杞：适量盐：适量高汤：1碗具体步骤1.白菜切条。2.锅入适量清水，下入板栗，水开后煮两分钟捞出，板栗沥干水分。3.锅入少许油，倒入一碗高汤，烧开，放入白菜、板栗、一勺盐、...
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![自制板栗烧白菜如何做好吃又美味]( "自制板栗烧白菜如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料白菜：200板栗：10个辅料油：适量大蒜：1瓣蚝油：适量盐：适量具体步骤1.把白菜洗净切段。2.栗子去壳煮熟。3.大蒜切片。4.起油锅煸香蒜片。5.放入白菜煸炒。6.放盐，稍放点开水。7.等白菜变软时放入栗子翻炒。8.稍...
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![可口冬菇板栗烧白菜如何做好吃又美味]( "可口冬菇板栗烧白菜如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.板栗去掉壳和皮后，切成两半。2.香菇去掉蒂部用水泡软。3.油烧热后，爆香蒜茸，把板栗放锅里爆炒几下（爆过的板栗呆会焖的时候就不易碎），然后把香菇放进一同炒，加点蚝油，料酒，生抽，少许盐和糖和2碗水，然...
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![简易的板栗烧白菜如何做好吃又美味]( "简易的板栗烧白菜如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料板栗：100白菜：300辅料盐：适量枸杞：适量淀粉：适量胡椒粉：适量鸡精：适量油：适量生抽：适量具体步骤1.板栗洗干净后切开口，放入锅中煮十分钟2.煮好的板栗去掉壳和外面的皮备用，白菜洗干净3.白菜去掉老叶子，顺着切成段...
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![板栗炒白菜的做法 家常菜----板栗炒白菜 板栗炒白菜怎么做]( "板栗炒白菜的做法 家常菜----板栗炒白菜 板栗炒白菜怎么做")
- 食材明细主料板栗（100克）大白菜（500克）辅料大豆油（25克）精盐（3克）五香粉（2克）味精（3克）葱末（3克）姜末（3克）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）板栗炒白菜的做法步骤1、将板栗清洗干净，放入蒸锅中蒸熟，取出，装入碗中凉凉。2、将板栗去皮，将板栗肉放入盘中，葱姜切成末待用。3、将大白菜清洗干净，切...
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![南瓜板栗白果粥的做法 - 南瓜板栗白果粥怎么做]( "南瓜板栗白果粥的做法 - 南瓜板栗白果粥怎么做")
- 食材明细主料南瓜（适量）板栗（适量）大米（适量）辅料白果（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）南瓜板栗白果粥的做法步骤1、南瓜去皮切块、板栗、白果去皮。2、大米淘洗后放入电饭煲中。3、放入南瓜、板栗、白果，加水烧煮。4、盛岀。...
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![白菜扒板栗的做法 - 白菜扒板栗怎么做]( "白菜扒板栗的做法 - 白菜扒板栗怎么做")
- 食材明细主料白菜（一个）板栗（适量）辅料葱末（少许）配料酱油（适量）香油（适量）胡椒粉（适量）红糖（适量）其他（口味）扒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）白菜扒板栗的做法步骤1、白菜切段洗净备用。2、熟板栗切半。3、葱洗净切末。4、锅里加油炒葱末、板栗、白菜翻炒一下，加酱油、香油、胡椒粉、红糖炖一会...
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![板栗木做的菜板好吗]( "板栗木做的菜板好吗")
- 好。板栗木本身材质比较厚实坚硬，用来做菜板不容易坏，用的时间比较久，而且板栗木不容易掉渣，这样就不会污染食材，表面光滑，容易清洗，所以板栗木用来做菜板是非常不错的选择。常见的菜板还有竹菜板，家里可以备两个菜板，竹菜板用来切菜，木菜板用来切肉或比较坚硬的东西。...
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![冬菇板栗烧白菜如何做好吃又美味]( "冬菇板栗烧白菜如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟冬菇板栗烧白菜，这是一道家喻户晓的名菜。白菜味道鲜美，可口香甜，味道浓郁。冬菇、板栗和白菜一起炒制，带来无穷的滋味。白菜吸收了板栗和冬菇的鲜味，使白菜更加的鲜美。食材选取简单，制作方法简便，如此的美味，只...
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![青菜板栗的做法 - 青菜板栗怎么做]( "青菜板栗的做法 - 青菜板栗怎么做")
- 食材明细主料青菜（适量）板栗（适量）辅料盐（适量）油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青菜板栗的做法步骤1、青菜洗净，切短。2、板栗事先煮熟，去壳。3、起油锅，先炒青菜。4、放入板栗，一起炒。5、加点盐，继续炒。6、最后，加点水，炒熟。...
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![家常板栗烧白菜心如何做好吃又美味]( "家常板栗烧白菜心如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料小白菜：2500栗子（鲜）：250辅料猪油（炼制）：70盐：7白砂糖：5味精：2胡椒粉：1香油：15淀粉(豌豆)：8具体步骤1.在板栗凸的一面用刀切一字刀，在开水中烫一下捞出，把板栗肉取出并除去黑膜烂部分，将板栗切成1厘米厚的片，下入油锅用小...
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![蒸板栗的做法 蒸板栗（吃板栗的季节到啦！好喜欢！！） 蒸板栗怎么做]( "蒸板栗的做法 蒸板栗（吃板栗的季节到啦！好喜欢！！） 蒸板栗怎么做")
- “师妹回家给带的板栗，好好吃啊！水煮的板栗裂开口的地方会不太好吃，还是蒸的好吃，又甜又面！没有蒸锅，就用我的电压力锅少放些水代替吧！”食材明细主料板栗（适量）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蒸板栗的做法步骤1、板栗洗干净（嘿嘿，已经吃了好几回了，只剩下这一点点了）2、用厨房剪刀...
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![板栗炖鸭的做法 板栗炖鸭#下饭菜# 板栗炖鸭怎么做]( "板栗炖鸭的做法 板栗炖鸭#下饭菜# 板栗炖鸭怎么做")
- “板栗炖鸡、炖鸭都很美味，粉粉甜甜的，炖出来的肉都带着板栗的香味，超级下饭。”食材明细主料鸭胸肉（300g）豆腐泡（150g）板栗（100g）辅料葱（适量）姜（少许）蒜（少许）调料豆豉酱（2匙）酱油（2匙）蚝油（1匙）食盐（适量）食用油（适量）酱香（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）板栗炖鸭的做法步骤1、准备的食材。2、鸭...
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![板栗茭白鸡块的做法 - 板栗茭白鸡块怎么做]( "板栗茭白鸡块的做法 - 板栗茭白鸡块怎么做")
- 食材明细主料茭白（2株）鸡腿（395克）板栗肉（195克）辅料姜片（适量）大料（适量）干辣椒（适量）调料冰糖（适量）料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）微辣（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）板栗茭白鸡块的做法步骤1、食材：茭白。2、鸡腿（已清洗）。3、板栗肉。4、将茭白清洗一下捞出。5、放在案板上切成滚刀块，待用。6...
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![诱人的板栗烧白菜如何做好吃又美味]( "诱人的板栗烧白菜如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料板栗：250白菜：500辅料糖：适量红萝卜：50盐：适量油：适量蚝油：少许蒜子：5具体步骤1.准备原料2.先把板栗放入水中，再放入少许的盐，开中火煮熟后盛出。3.把白菜洗净后，直接剥成片，红萝卜与蒜子切片。4.热锅凉油，放入蒜...
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![糖醋板栗白玉丸的做法 【让你吃得不腻的白肉丸子】糖醋板栗白玉丸 糖醋板栗白玉丸怎么做]( "糖醋板栗白玉丸的做法 【让你吃得不腻的白肉丸子】糖醋板栗白玉丸 糖醋板栗白玉丸怎么做")
- “肥肉的主要成分是脂肪，它好象“压缩饼干”那样，能够供给人体高热量。含脂量高的食物吃了以后比较耐饥，还可以维护蛋白质的正常代谢，溶解维生素A、维生素D、维生素E和维生素K，同时也能促进这些维生素的吸收和利用。脂肪还含有人体需要的卵磷脂和胆固醇。瘦肉主要成分是蛋白质...
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