![高粱小汤圆的做法 - 高粱小汤圆怎么做]( "高粱小汤圆的做法 - 高粱小汤圆怎么做")
- 食材明细主料高粱粉（适量）水（适量）辅料糖（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）高粱小汤圆的做法步骤1、将高粱粉加入开水搅拌2、揉捏成像这样，就可以开始揪着做小汤圆了3、有的高粱粉搓起来会散，可以在旁边准备水，搓团子的时候可以蘸着点水，这样搓起来的汤圆不会散4、家里有人血...
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![高粱小馒头的做法 - 高粱小馒头怎么做]( "高粱小馒头的做法 - 高粱小馒头怎么做")
- 食材明细主料中筋（150g）高粱粉（100g）水（135g）辅料酵母（3g）配料糖（15g）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）高粱小馒头的做法步骤1、原料备用。2、所有原料倒入面包机。3、搅拌均匀。4、和成面团后，放在温暖处发酵。5、发酵到两倍左右大。6、发好的面团排气，充分揉匀后分成均匀的小剂子...
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![可爱的高粱汤圆如何做好吃又美味]( "可爱的高粱汤圆如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:40分钟高粱汤圆是一道以高粱面粉为主食的一道美食，汤圆一般都在元宵佳节食用，但因为我们家里我妈妈喜欢吃面食类的食物，除了面条就是饺子和汤圆一类的所以我平时也跟着吃啦，高粱是一种富含多种维生素的粗粮，多多食用...
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![高粱糯米团的做法 - 高粱糯米团怎么做]( "高粱糯米团的做法 - 高粱糯米团怎么做")
- “高粱味甘性温，食疗价值相当高。中医认为，高粱性平味甘、涩、温、无毒，能和胃、健脾、止泻，有固涩肠胃、抑制呕吐、益脾温中、等功能，可以用来治疗食积、消化不良、湿热、下沥、小便不利等！在这款其貌不扬小甚至可以说丑陋的点心中，高粱正好起到中和糯米的作用，因为糯米食多了，不...
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![高粱小米豆浆的做法 - 高粱小米豆浆怎么做]( "高粱小米豆浆的做法 - 高粱小米豆浆怎么做")
- “高粱中含有较多的纤维素，能改善糖耐量，降低胆固醇，防止便秘，对降低血糖十分有利。小米营养丰富，富含维生素，经常食用对胃热消渴，口干舌燥，形体消瘦者尤为适宜。”食材明细主料小米（25克）黄豆（50克）高粱米（25克）辅料谷物麦片（少许）水（1000ML）原味（口味）榨（工艺）半小时（耗时）简单（难度）高粱小米豆浆...
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![豌豆高粱汤圆做法如何做好吃又美味]( "豌豆高粱汤圆做法如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟豌豆高粱汤圆做法，豌豆高粱就是我们说的五谷杂粮，适当的食用粗粮对人体是有益的，特别是在夏天的时候。豌豆高粱汤圆做法简单，烹饪时间短，上桌时间快。夏天的时候我还喜欢吃冷的高粱汤圆，但这纯属个人怪癖，冷的汤...
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![红高粱面挂面汤的做法 - 红高粱面挂面汤怎么做]( "红高粱面挂面汤的做法 - 红高粱面挂面汤怎么做")
- “弟弟送给我一箱杂粮挂面。小米面的，红高粱面的，杂豆的，薏仁的，荞麦的，燕麦的等等，真是粗粮细作，挂面也不再单一。抓把虾皮放锅里煮煮，再加几朵木耳，一缕红高粱挂面，几片芹菜叶，出锅前淋入几滴芝麻油，再配个鸡蛋，好吃又营养丰富的一餐，暖暖的。”食材明细主料红高粱面挂面（90g）辅料芝麻...
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![高粱汤圆的做法 小时候的味道----高粱汤圆 高粱汤圆怎么做]( "高粱汤圆的做法 小时候的味道----高粱汤圆 高粱汤圆怎么做")
- “高粱大家都知道,黏高粱不知大家知道吗?高粱又称红粮、蜀黍，古称蜀秫。有粳性和糯性两种，粒质分为硬质和软质。高粱有一定的药效，具有和胃、健脾、消积、温中、涩肠胃、止霍乱的功效。记得小时候经常吃这种高粱汤圆,已经有好多好多年没有吃过了,今年老妈用黏高粱米磨的粉,...
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![蒸高粱米饭的做法 - 蒸高粱米饭怎么做]( "蒸高粱米饭的做法 - 蒸高粱米饭怎么做")
- “将米放到宽汤开水里边煮熟，捞出来再入锅上屉蒸，这种方法蒸的米饭，不知道还有那些朋友留存这个记忆，小时候没有电饭煲，就是这样子蒸米饭，也叫柴火饭，那饭真的是特别香，即使现在上市的各种新版电饭煲，也蒸不出那时候的味道来。捞米饭剩下的米汤炖菜或者做汤，省去了各种淀粉及芡汁，太...
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![高粱米粥的做法 - 高粱米粥怎么做]( "高粱米粥的做法 - 高粱米粥怎么做")
- “冬日晚餐就爱喝这粥，煮上一锅，热乎乎的一碗下肚，解乏还养胃。这粥软糯爽滑，淡淡的甜味，很适合晚餐，全家人都爱喝。膳食纤维高，易消化，能促进排毒养颜，美体瘦身。”食材明细主料高粱米（1碗）辅料芸豆（半碗）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）高粱米粥的做法步骤1、高粱米1碗，这个量做晚...
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![高粱米饭的做法 - 高粱米饭怎么做]( "高粱米饭的做法 - 高粱米饭怎么做")
- “吃惯了细粮，如果只是单纯的吃高粱米焖的米饭，可能会觉口感不是很好，但是大米与高粱米混搭口味却还蛮不错。”食材明细主料大米（1碗）高粱米（半小碗）辅料水（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）高粱米饭的做法步骤1、准备所需材料。2、将米淘洗干净，并添加适量清水浸泡一会。3、...
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![自制豌豆高粱汤圆如何做好吃又美味]( "自制豌豆高粱汤圆如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟豌豆高粱汤圆，这是一份不错有营养的甜品，高粱自古就有“五谷之精，五谷之长”的美誉，高粱还有一定的药效，具有和胃、健脾、涩肠胃、止霍乱的功效。小时候经常吃这种汤圆，已有好久没有吃过，现在用高粱米磨粉做点豌...
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![高粱包子的做法 - 高粱包子怎么做]( "高粱包子的做法 - 高粱包子怎么做")
- “包馄饨剩下的菜肉馅，想着做点包子，家里买了好多杂粮粉，今天先试试加了高粱面做的包子！”食材明细主料中粉（150克）高粱面（50克）酵母（4克）辅料色拉油（10克）砂糖（2克）菜肉馅（130克）豆沙馅（80克）咸甜（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）高粱包子的做法步骤1、取一盆放入中粉2、加入高粱面和砂糖，酵母...
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![赤小豆高粱米粽的做法 - 赤小豆高粱米粽怎么做]( "赤小豆高粱米粽的做法 - 赤小豆高粱米粽怎么做")
- 食材明细主料高粱米（1200克）赤小豆（205克）糯米（800克）调料白糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）赤小豆高粱米粽的做法步骤1、食材：高粱米、赤小豆（已泡发一夜）、糯米。2、粽叶。3、将高粱米拆开包装倒入大盆里。。4、用清水浸泡3——4小时。5、将浸泡好的高粱米淘洗干净倒入...
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![美味又健康的高粱汤圆如何做好吃又美味]( "美味又健康的高粱汤圆如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟粗粮有益健康，但市场上的粗粮汤圆却少之又少。如果可以自己制作美味又健康的高粱汤圆，想想都觉得幸福。都说自己抱汤圆是一个技术活，但是掌握了方法，就不再是一个难题了。接下来，就让我们一起来看看如何制作美...
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![高粱粑的做法 - 高粱粑怎么做]( "高粱粑的做法 - 高粱粑怎么做")
- “过年的时候，单位分了些五谷杂粮，其中就有这高粱米。从前也没做过，上网查了查，用它煮了一次粥，口感有点糙，于是又把它打成粉，做了高粱粑，虽不似糯米粉有黏性，但也还凑合，谁让这东西有健脾益胃、充肌养身呢。”食材明细主料高粱米（适量）辅料开水（适量）配料糖（适量）原味（口味）煎（工艺）半小时（耗...
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![糯高粱面汤圆的做法 - 糯高粱面汤圆怎么做]( "糯高粱面汤圆的做法 - 糯高粱面汤圆怎么做")
- “春节前淘的糯高粱面，当时就认为是高粱面，做了一次馒头，没有太大的高粱面味，反而有点粘，再看介绍，可以用来包汤圆和粘豆包的，就先做汤圆试试。”食材明细主料糯高粱面（适量）红豆（适量）红枣（适量）辅料紫薯（少许）山楂糕（少许）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）糯高粱面汤圆的做法步骤1、红...
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![好吃的豌豆高粱汤圆如何做好吃又美味]( "好吃的豌豆高粱汤圆如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟汤圆一直是人们的喜爱，特别是在元宵节，家家户户都吃着汤圆来庆祝团圆的到来。豌豆高粱汤圆食用豌豆，高粱面制作而成的，营养丰富十分的美味。高粱面易消化，而且还含有丰富的粗粮纤维，在家制作又卫生又经济实惠。...
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![香浓的高粱汤圆如何做好吃又美味]( "香浓的高粱汤圆如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟高粱汤圆是一道高粱制作成的美食，高粱分为很多种，营养成分也很高，属于粗粮的一类，食用可以调理脾胃，吃起来很好吃，糯糯的，一般中秋佳节和元宵节才会吃汤圆，不过我们家属于经常吃的哪一类，各种汤圆都会尝试，因为我妈...
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![高粱糍粑的做法 - 高粱糍粑怎么做]( "高粱糍粑的做法 - 高粱糍粑怎么做")
- “各位老板好。生意兴隆，恭喜发财！我们是五谷杂粮富宏糍粑厂家，产品有荞麦糍粑野菜糍粑玉米糍粑糯米糍粑高粱糍粑蕨根糍粑葛根糍粑等。品种多，原汁原味，口感细腻，绿色健康，老少皆宜。烹制手法多样，蒸煮炸炒烤随心所欲。在各大超市、学校、酒店，特产店等都有销售，可做为特色菜品，中西...
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![高粱粥的做法 - 高粱粥怎么做]( "高粱粥的做法 - 高粱粥怎么做")
- “因为一个人吃所以煮得少。”食材明细主料高粱米（50g）辅料枸杞（适量）红枣（3个）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）高粱粥的做法步骤1、第一步高粱米洗干净下锅煮一个小时（没泡发过所以煮久一点，想要吃粘稠的朋友，煮久一点啦）（有骨头汤的话更好）没有用清水就好啦，红枣去壳放下去...
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![粘高粱豆包的做法 - 粘高粱豆包怎么做]( "粘高粱豆包的做法 - 粘高粱豆包怎么做")
- “东北的粘高粱面，试了几种做法，分别上传”食材明细主料粘高粱面（适量）紫薯（适量）山楂糕（适量）辅料红豆枣泥馅（适量）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）粘高粱豆包的做法步骤1、粘高粱面先取全部量的三分之一，用开水烫面，烫成稀面糊，再逐渐加入生面粉，活成软硬适中的面团，盖保鲜膜静置松...
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![酒饼高粱猪脚汤的做法 [经典衡东菜]《酒饼高粱猪脚汤》 酒饼高粱猪脚汤怎么做]( "酒饼高粱猪脚汤的做法 [经典衡东菜]《酒饼高粱猪脚汤》 酒饼高粱猪脚汤怎么做")
- 食材明细主料酒饼（300克）猪脚（100克）高粱（150克）辅料红枣（50克）配料盐（3克）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）酒饼高粱猪脚汤的做法步骤1、高粱隔夜用清水淘洗浸泡。2、酒饼用清水泡软。3、猪脚斩块放高压锅加水煮开，撇去浮沫。4、将前一夜泡好的高粱放入，盖上锅盖，上汽15到20分钟。5...
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![玉米高粱粥的做法 - 玉米高粱粥怎么做]( "玉米高粱粥的做法 - 玉米高粱粥怎么做")
- “简单营养的早餐粥，暖暖的来一碗，吃的饱饱的，一整天都有好心情。”食材明细主料大米（1把）玉米渣（1小把）高粱米（1小把）辅料白糖（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）玉米高粱粥的做法步骤1、玉米渣，高粱米提前浸泡4小时。2、加入大米淘洗干净。3、将洗净的米倒入电压力锅内胆。4、...
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![高粱米粽子的做法 - 高粱米粽子怎么做]( "高粱米粽子的做法 - 高粱米粽子怎么做")
- “分享一种包粽子的好方法，简单一招，不但不漏米，粽子非常紧实Q弹，而且特别容易打开，这种包法最大特点是马莲不系扣，一拉便开，极其的方便，煮后汤中一个米粒都没有，粽香四溢，看着就有食欲。想包粽子的亲们不妨试试，简单实用。”食材明细主料高粱米（2000g）辅料红枣（适量）芒果（半个）芸豆（1碗）原...
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![酒饼高粱猪脚汤的做法 [经典衡东菜]《酒饼高粱猪脚汤》 酒饼高粱猪脚汤怎么做](https://i1.meiweiku.com/d72faa497c4ece0e5f5009/8a79/887f/887af20824149f53070b5d078cc5a8fbb14c49620734ac-s.jpg "酒饼高粱猪脚汤的做法 [经典衡东菜]《酒饼高粱猪脚汤》 酒饼高粱猪脚汤怎么做")
