![腐竹虫草花拌鸡丝的做法 - 腐竹虫草花拌鸡丝怎么做]( "腐竹虫草花拌鸡丝的做法 - 腐竹虫草花拌鸡丝怎么做")
- 食材明细主料鸡脯肉（1块）腐竹（50克）虫草花（1把）青豆（1把）辅料姜（2瓣）白醋（1大勺）胡椒粉（1小勺）料酒（1大勺）香油（1勺）盐（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）腐竹虫草花拌鸡丝的做法步骤1、准备好原材料；2、鸡脯肉冷水下锅，加入姜片、少许料酒和适量的盐，开火煮；3、大火煮开后转为小火，直...
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![虫草花拌莴笋丝的做法 - 虫草花拌莴笋丝怎么做]( "虫草花拌莴笋丝的做法 - 虫草花拌莴笋丝怎么做")
- 食材明细主料莴笋（一根）虫草花（适量）小米椒（3个）辅料蒜瓣（适量）生抽（适量）香油（适量）陈醋（适量）芝麻酱（适量）盐（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虫草花拌莴笋丝的做法步骤1、莴笋削皮洗净备用。2、擦成丝。3、绰好的虫草花。4、蒜瓣切片，放适量盐。5、捣成蒜泥，加适量凉水。6、香油，生...
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![虫草花鸡丝凉拌面的做法 - 虫草花鸡丝凉拌面怎么做]( "虫草花鸡丝凉拌面的做法 - 虫草花鸡丝凉拌面怎么做")
- “懒得做饭怎么办，来晚简单清爽的凉拌面吧，放点沙拉汁拌一拌，既开胃又爽口。”食材明细主料面条（350克）黄瓜（1根）鸡肉（70克）虫草花（15克）辅料香油（适量）生抽（适量）沙拉汁（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虫草花鸡丝凉拌面的做法步骤1、鸡脯肉煮熟后放凉撕成丝2、黄瓜切丝，虫草花泡发...
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![细嫩腐竹虫草花拌鸡丝如何做好吃又美味]( "细嫩腐竹虫草花拌鸡丝如何做好吃又美味")
- 准备时间:2小时　　　　烹饪时间:20分钟这道细嫩腐竹虫草花拌鸡丝里面我发现又加入了腐竹，还真的是很不错呢，腐竹不仅仅是味道和口感都很讨人喜欢，而且它的营养价值还很高的，虫草也是常常被当做良好的药来补身体，很大晚辈都会经常给老人买虫草来吃，其...
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![虫草花拌豆芽的做法 虫草花拌豆芽简单三步就做好 虫草花拌豆芽怎么做]( "虫草花拌豆芽的做法 虫草花拌豆芽简单三步就做好 虫草花拌豆芽怎么做")
- “去超市买菜，听到卖菜的姐姐大声促销各种蔬菜，新鲜的虫草花看起来真不错，那么大一包才要十块钱，立马买一袋。对菌菇类蔬菜有些偏爱，香菇啊平菇啊杏鲍菇啊海鲜菇啊什么的都没有抵抗力，看到就想买。虫草花不是虫也不是草更不是花，但长得很像虫草又美得跟花儿一样，所以才有这个美丽...
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![虫草花肉丝豆腐羹的做法 - 虫草花肉丝豆腐羹怎么做]( "虫草花肉丝豆腐羹的做法 - 虫草花肉丝豆腐羹怎么做")
- “今天做豆腐时用虫草花和肉丝来搭配炖煮着吃，提前将肉丝腌制一下入底味，先煸炒肉丝，再放入虫草花进去煸炒，加入适量的水熬汤，用这汤来炖煮豆腐，就能烧出了一锅的香浓好味的豆腐羹来。小火炖至入味的豆腐和粘稠的汁汤，用它们来浇在米饭上拌着吃，绝对满足你的口腹之欲。肉丝与虫草...
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![好美味的腐竹虫草花拌鸡丝如何做好吃又美味]( "好美味的腐竹虫草花拌鸡丝如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟腐竹虫草花拌鸡丝是鸡丝做成的一款美食，非常好吃，腐竹的营养价值比较高，是用来作为菜品比较好的选择，二者结合，既营养又美味，是不错的选择哟，赶紧来尝试一下吧，对身体比较好，这款腐竹和鸡丝做成的美食可以经常吃，是...
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![虫草炒鸡丝的做法 - 虫草炒鸡丝怎么做]( "虫草炒鸡丝的做法 - 虫草炒鸡丝怎么做")
- 食材明细主料虫草（1把）鸡胸（2块）辅料青椒（半个）红椒（半个）调料生抽（10ml）料酒（10ml）白糖（5g）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）虫草炒鸡丝的做法步骤1、虫草泡发，食材准备。2、鸡胸切丝放料酒，盐腌制15分钟，青红椒切丝。3、锅中放油炒鸡丝至变色。4、放入虫草和青红椒炒断生。5、加生抽，白...
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![虫草花竹荪鲍鱼煲鸡汤的做法 - 虫草花竹荪鲍鱼煲鸡汤怎么做]( "虫草花竹荪鲍鱼煲鸡汤的做法 - 虫草花竹荪鲍鱼煲鸡汤怎么做")
- 食材明细主料母鸡（半只）鲍鱼（6只）辅料干虫草花（1把）竹荪（10只）调料食盐（适量）松茸粉（5g）甜香（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）虫草花竹荪鲍鱼煲鸡汤的做法步骤1、干虫草花放温水中泡发。2、竹荪去掉伞裙和尾部，泡发洗净。3、母鸡处理干净后斩块，浸泡出血水洗净。4、生姜切片，香葱切段。5、...
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![虫草花炒鸡丝的做法 - 虫草花炒鸡丝怎么做]( "虫草花炒鸡丝的做法 - 虫草花炒鸡丝怎么做")
- “虫草花性质平和，不寒不燥，对于多数人来说都可以放心食用。虫草花含有丰富的蛋白质、氨基酸以及虫草素、甘露醇、SOD、多糖类等成分，其中虫草酸和虫草素能够综合调理人机体内环境，增强体内巨噬细胞的功能，对增强和调节人体免疫功能、提高人体抗病能力有一定的作用。有益肝肾...
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![凉拌虫草花的做法 - 凉拌虫草花怎么做]( "凉拌虫草花的做法 - 凉拌虫草花怎么做")
- 食材明细主料虫草花（适量）辅料黄瓜（1根）蒜（适量）调料香油（适量）陈醋（适量）辣椒油（适量）生抽（适量）盐（适量）咸香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌虫草花的做法步骤1、成品图。2、虫草花适量，备用。3、适量虫草花冷水下锅焯烫一分钟，捞出过凉水，攥出多余水分备用。4、黄瓜一根擦丝，放入虫草花，...
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![虫草花竹荪猪骨汤的做法 猴头菇虫草花竹荪猪骨汤 虫草花竹荪猪骨汤怎么做]( "虫草花竹荪猪骨汤的做法 猴头菇虫草花竹荪猪骨汤 虫草花竹荪猪骨汤怎么做")
- 食材明细主料干猴头菇（一个）玉米（1根）虫草花（一捧）胡萝卜（1根）蜜枣（1颗）干竹荪（三个）黑猪扇骨（300g）莲子（6颗）辅料盐（适量）料酒（4勺）咸甜（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）虫草花竹荪猪骨汤的做法步骤1、干货材料准备，猴头菇需要泡2小时，所以已经泡上。荪去菌盖，淡盐水泡20分钟，菌盖是根部(有异味），网状...
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![虫草花腐竹蒸鸡的做法 好吃到连汤汁都不会有剩的——虫草花腐竹蒸鸡 虫草花腐竹蒸鸡怎么做]( "虫草花腐竹蒸鸡的做法 好吃到连汤汁都不会有剩的——虫草花腐竹蒸鸡 虫草花腐竹蒸鸡怎么做")
- 食材明细主料鸡腿（两个）辅料腐竹（100g）虫草花（50g）姜葱蒜（适量）调料东古浓头油（两勺）东古上等蚝油（一勺）东古红烧酱油（半勺）胡椒粉（一勺）蜂蜜（一勺）甜香（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）虫草花腐竹蒸鸡的做法步骤1、葱切段，姜蒜切片，腐竹煎小段备用。2、用竹签在鸡腿上扎七七四十九下，让鸡腿更好...
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![虫草花竹荪炖鸽子的做法 - 虫草花竹荪炖鸽子怎么做]( "虫草花竹荪炖鸽子的做法 - 虫草花竹荪炖鸽子怎么做")
- “昨天又收到姐姐让别人捎来的鸽子，继续吃。吃了4个月的鸽子，刀口恢复的如何，没有标准我不知道，但是我每次大姨妈来都肚子痛的毛病好了，皮肤白嫩了不少。准备以后把鸽子当成日常肉食来食用。”食材明细主料鸽子（1只）虫草花（150克）竹荪（1把）辅料葱叶（小许）纯净水（1500克）调料食盐（2克）咸鲜（...
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![温拌虫草花的做法 - 温拌虫草花怎么做]( "温拌虫草花的做法 - 温拌虫草花怎么做")
- “一道色彩鲜艳，口感层次分明，精致的开胃小菜，其实就是用榨菜和虫草花做成的，打开冰箱，见昨天买的虫草花还没做，想着不如做个拌菜，记得上回在一家餐馆吃到过一份温拌虫草花，虫草花带着微微的温度，不是凉的，吃起来很舒服，味道也不错，部长介绍说，因为虫草花属带有滋补性质的食材，热的比凉...
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![美味腐竹虫草花拌鸡丝如何做好吃又美味]( "美味腐竹虫草花拌鸡丝如何做好吃又美味")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:10分钟在现在这个季节，人们最经常吃的就是凉拌菜了，我也很喜欢吃凉菜，这次我就做一道与众不同的腐竹虫草花拌鸡丝，听着名字是不是就感觉是比较上档次的一道菜，这道菜的营养价值高，可以补钙、补充蛋白质还可以补充维生...
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![虫草花拌黄瓜丝的做法 - 虫草花拌黄瓜丝怎么做]( "虫草花拌黄瓜丝的做法 - 虫草花拌黄瓜丝怎么做")
- “虫草花并不是我们经常听说的冬虫夏草开的花，而是一种食用菌菇。虫草花色泽橘黄，营养丰富，有自己独特的香味。虫草花的食用方式有很多，首选是煲汤，也可以炒食，最简单的做法就是焯水后凉拌，既营养又美味。黄瓜是日常生活中很常见的一种食材，做凉拌菜的时候经常会用到，拍黄瓜和蓑衣...
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![鸡丝炒虫草花的做法 - 鸡丝炒虫草花怎么做]( "鸡丝炒虫草花的做法 - 鸡丝炒虫草花怎么做")
- 食材明细主料鸡胸（1个）虫草花（50g）自种青蒜（1小把）辅料油（少许）盐（少许）葱姜（少许）料酒（少许）胡椒粉（少许）生抽（少许）鸡精（少许）淀粉（少许）原味（口味）未知（难度）鸡丝炒虫草花的做法步骤1、备好食材，青蒜，虫草花洗净，鸡肉切丝用清水清洗两遍，挤干水分。2、虫草花在开水中焯一下过凉。3、青蒜切段。4、鸡...
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![虫草花肉丝的做法 - 虫草花肉丝怎么做]( "虫草花肉丝的做法 - 虫草花肉丝怎么做")
- “麻辣酸甜，滑脆劲道。”食材明细主料虫草花（100克）猪瘦肉（100克）辅料菜籽油（0.5汤匙）料酒（2茶匙）凉拌酱油（2茶匙）醋（2茶匙）胡椒粉（0.5茶匙）味精（0.5茶匙）熟白芝麻（0.5茶匙）花椒面（0.5茶匙）干海椒（1撮）老姜（少许）白糖（少许）酸辣（口味）拌（工艺）半小时（耗时）普通（难度）虫草花肉丝的做法步骤1、净瘦肉漂洗，放入加...
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![虫草花鸡胸肉丝卤的做法 - 虫草花鸡胸肉丝卤怎么做]( "虫草花鸡胸肉丝卤的做法 - 虫草花鸡胸肉丝卤怎么做")
- “用鸡胸肉豆、虫草花做了卤子，拌面吃很好。”食材明细主料虫草花（适量）鸡胸肉（1块）辅料生抽（适量）黄豆酱（少许）葱（适量）调料花椒粉（少许）鸡精（适量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）虫草花鸡胸肉丝卤的做法步骤1、备好食材。2、虫草花浸泡后洗净。3、鸡胸肉切细丝，葱切碎，虫草花洗净攥去...
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![虫草花拌耳丝的做法 献给我们的妈妈---------〖虫草花拌耳丝〗 虫草花拌耳丝怎么做]( "虫草花拌耳丝的做法 献给我们的妈妈---------〖虫草花拌耳丝〗 虫草花拌耳丝怎么做")
- “这种黄黄的像小虫子一样的东西，有一个美丽的名字，叫虫草花，不过它虽然名字叫花，但并非是花，而是一种菌类，与常见的香菇、平菇等食用菌很相似，只是菌种、生长环境和生长条件不同。虫草花性质平和，不寒不燥，对于多数人来说都可以放心食用。虫草花含有丰富的蛋白质、氨基酸以及虫草...
- 26591
![木耳虫草花拌鸡丝的做法 【湖北】木耳虫草花拌鸡丝 木耳虫草花拌鸡丝怎么做]( "木耳虫草花拌鸡丝的做法 【湖北】木耳虫草花拌鸡丝 木耳虫草花拌鸡丝怎么做")
- “今天就用虫草花来做道凉拌菜，搭配自己喜欢的食材：鸡脯肉和黑木耳，先将鸡脯肉煮熟后手撕成条，再与焯煮熟的虫草花和黑木耳一起凉拌。很简单的一道凉拌菜，虫草花口感脆嫩，味道清香，爽嫩可口又开胃，让人很喜欢。”食材明细主料鸡脯肉（1小块）黑木耳（1把）花椒（1小勺）生抽（1勺）蒜（2瓣）胡椒粉（适...
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![虫草花竹荪玉米土鸡汤的做法 - 虫草花竹荪玉米土鸡汤怎么做]( "虫草花竹荪玉米土鸡汤的做法 - 虫草花竹荪玉米土鸡汤怎么做")
- “汤色金黄，营养丰富。”食材明细主料虫草花（适量）竹荪（适量）玉米（一个）土鸡（一只）辅料盐（适量）白胡椒粉（适量）鸡精（可选）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）虫草花竹荪玉米土鸡汤的做法步骤1、竹荪泡软。2、剪去根部，洗净，切成大小合适的段，洗净。3、虫草花，玉米。4、土鸡请卖家剁好，洗净血水...
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![腐竹拌鸡丝的做法 - 腐竹拌鸡丝怎么做]( "腐竹拌鸡丝的做法 - 腐竹拌鸡丝怎么做")
- “常吃腐竹可健脑并预防老年痴呆症防止血管硬化，保护心脏，有鸡丝更增加了蛋白质。是一道不错的凉拌菜。”食材明细主料鸡胸肉（80克）胡萝卜（50克）腐竹（100克）香菜（适量）红绿尖椒（适量）辅料香葱（8克）黑芝麻（适量）生姜（5克）盐（3克）花椒（3克）干辣椒（5克）八角（1个）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）腐竹...
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![乌鸡竹荪虫草汤的做法 - 乌鸡竹荪虫草汤怎么做]( "乌鸡竹荪虫草汤的做法 - 乌鸡竹荪虫草汤怎么做")
- 食材明细主料乌鸡块（150g）竹荪（5个）虫草花（10g）水果玉米（半个）辅料香葱（2根）生姜片（6片）古越龙山（2勺）盐（5g）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）乌鸡竹荪虫草汤的做法步骤1、五根竹荪和10克虫草花冲洗干净、泡水。玉米切小段。2、乌鸡块150g冷水入锅，加1勺古越龙山花雕酒，3片生姜，一根香葱，水...
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