![牛肉蔬菜串的做法 牛肉蔬菜串&红酒 牛肉蔬菜串怎么做]( "牛肉蔬菜串的做法 牛肉蔬菜串&红酒 牛肉蔬菜串怎么做")
- 食材明细主料牛肉（250g）辅料盐（1匙）蚝油（2匙）牛肉（1勺）梨（1个）酱油（4匙）中辣（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）牛肉蔬菜串的做法步骤1、准备好各种蔬菜2、牛肉切好小块，用刀面拍几下（这样会让肉的口感更加美味）3、把蔬菜切好小块4、牛肉事先用腌制.酱的做法：梨泥，蚝油，盐，酱油，牛肉粉，生抽。如果觉...
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![蔬菜鸡肉串的做法 - 蔬菜鸡肉串怎么做]( "蔬菜鸡肉串的做法 - 蔬菜鸡肉串怎么做")
- “家里有个爱吃肉不喜欢吃菜的娃，为了让他多吃点菜我绞尽脑汁，这个蔬菜鸡肉串烤完后不只肉好吃，里面的蔬菜也很香。”食材明细主料鸡胸肉（一块）红彩椒（半个）黄彩椒（半个）青椒（半个）元葱（半个）香菇（五朵）辅料烤肉酱（一袋）韩式辣酱（适量）小葱（两棵）姜（四片）蒜（四瓣）微辣（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度...
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![蔬菜牛肉汤的做法 - 蔬菜牛肉汤怎么做]( "蔬菜牛肉汤的做法 - 蔬菜牛肉汤怎么做")
- “有蔬菜有牛肉，孩子喜欢吃。”食材明细主料西芹（500克）洋葱（1个）土豆（2个）番茄酱（8勺）辅料葱（1棵）姜（1个）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）蔬菜牛肉汤的做法步骤1、洗净西芹，洋葱，切丁。土豆削皮切丁，姜末备好。2、牛肉切块，煮出血水洗净，再放入锅中，姜，葱放入，和牛肉一起冷水开始煮开，一小时...
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![蔬菜牛肉酱的做法 - 蔬菜牛肉酱怎么做]( "蔬菜牛肉酱的做法 - 蔬菜牛肉酱怎么做")
- “因为我家大宝不太爱吃绿叶菜，洋葱，香菇，所以我总把他不爱吃饭的菜全放到一起做，我家大宝居然很爱吃，这次做的是牛肉酱，放在过水面条里很香很好吃哦，不爱吃蔬菜的小朋友也可以吃了哦。”食材明细主料牛肉（适量）辅料胡萝卜（适量）洋葱（适量）油菜（适量）香菇（适量）葱（适量）配料老抽（适量）生抽（适量...
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![烤时蔬牛肉串的做法 - 烤时蔬牛肉串怎么做]( "烤时蔬牛肉串的做法 - 烤时蔬牛肉串怎么做")
- “冬季里吃肉，绝对少不了它，论物价，现在的它比猪肉还划算，猪肉现在是35元一斤，这肉虽然也涨价了，但是幅度不高，它的各类蛋白和营养也比猪肉更高，所以吃猪肉不如吃它更划算，和羊肉相比，它比羊肉更养人，冬季常吃手脚不怕冻。它就是牛腩肉，前天去菜场买菜的时候，这料理好的牛腩肉才32元一...
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![韩国蔬菜串肉的做法 - 韩国蔬菜串肉怎么做]( "韩国蔬菜串肉的做法 - 韩国蔬菜串肉怎么做")
- “蔬菜串肉是将牛肉和桔梗，香菇，胡萝卜，黄瓜，鸡蛋等五色材料一起调味弄熟，穿在串儿上煎成的美食。蔬菜肉串像花朵一样华丽多彩，在朝鲜时代多用于宫廷的宴会。就着少量的材料，汇集了肉，鱼，鸡，蔬菜等各个种类的食品，是原来必备的聘礼和饭桌上常见的菜肴。”食材明细主料牛肉（100g）香菇（15...
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![牛肉蔬菜粥的做法 - 牛肉蔬菜粥怎么做]( "牛肉蔬菜粥的做法 - 牛肉蔬菜粥怎么做")
- “有时候早上自己想喝白粥，我就会给孩子另外打点粥起来，加点肉，加点蔬菜，搅一搅。十分钟就能搞定，这样既消化，又有营养。”食材明细主料牛肉（10g）胡萝卜（适量）菠菜叶（4片）辅料姜（2片）虾皮粉（1小勺）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）牛肉蔬菜粥的做法步骤1、放入锅中，倒入冷水，再放几块生姜...
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![牛肉蔬菜方便面的做法 牛肉蔬菜营养方便面 牛肉蔬菜方便面怎么做]( "牛肉蔬菜方便面的做法 牛肉蔬菜营养方便面 牛肉蔬菜方便面怎么做")
- “（图片非原创）与图片相似，自己做的忘记拍照了”食材明细主料红烧牛肉面（一包（适量））酱牛肉（50g）鸡蛋（一个（适量））青菜（一棵）生菜（一棵）辅料盐（半勺）水（适量）辣椒（个人喜好）微辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛肉蔬菜方便面的做法步骤1、先放适量的水，烧开，把面浇一下（烫掉面表层的啦）把面放进碗里，在...
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![五色蔬菜牛肉串的做法 - 五色蔬菜牛肉串怎么做]( "五色蔬菜牛肉串的做法 - 五色蔬菜牛肉串怎么做")
- “上班族早上时间有限，这款简单的懒人版五色蔬菜烤牛肉希望能帮到各位上班的厨神们。荤素合理，营养丰富。搭配馄饨，疙瘩汤，清汤面都是不错的选择。”食材明细主料牛排（适量）辅料洋葱（适量）香菇（适量）青椒（适量）胡萝卜（适量）烤肉蘸料（适量）原味（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）五色蔬菜牛肉串...
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![牛肉蔬菜盖浇饭的做法 蚝油牛肉蔬菜盖浇饭 牛肉蔬菜盖浇饭怎么做]( "牛肉蔬菜盖浇饭的做法 蚝油牛肉蔬菜盖浇饭 牛肉蔬菜盖浇饭怎么做")
- “很简单的一款菜哦~~爱吃牛肉的亲们可千万不要错过哦！！！”食材明细主料牛肉（适量）白米饭（适量）辅料玉米粒（适量）西兰花（适量）配料糖（适量）蚝油（适量）胡椒粉（适量）洋葱粉（适量）清水（适量）橄榄油（适量）鲜肉粉（适量）咸鲜（口味）调味（工艺）一小时（耗时）简单（难度）牛肉蔬菜盖浇饭的做法步骤1、牛肉用滚水烫一下，...
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![牛肉蔬菜羹的做法 - 牛肉蔬菜羹怎么做]( "牛肉蔬菜羹的做法 - 牛肉蔬菜羹怎么做")
- 食材明细主料牛肉（适量）土豆（适量）冻豆腐（适量）西兰花根茎（适量）榨菜（适量）葱（适量）姜（适量）辅料植物油（适量）花椒粉（适量）盐（适量）大喜大鸡精（适量）胡椒粉（适量）淀粉（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛肉蔬菜羹的做法步骤1、材料切丁备用。2、材料切丁备用。3、锅加油，土豆丁下锅。4、土豆丁...
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![法式蔬菜鸡肉串的做法 - 法式蔬菜鸡肉串怎么做]( "法式蔬菜鸡肉串的做法 - 法式蔬菜鸡肉串怎么做")
- “百里香和胡椒粉的用量以中药丸盒的半盒为标准计量单位，迷迭香（英：rosemary/法：romarin）、百里香（英：thyme/法：thym）。”食材明细主料鸡胸肉（125g）青椒（半个）红椒（半个）小洋葱（1个）小西红柿（8个）辅料橄榄油（40ml）迷迭香（5小枝）百里香（1/2盒）香叶（2片）配料柠檬（半个）盐（适量）胡椒粉（1/2盒）酸咸（口味）煎（工艺）十...
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![牛肉蔬菜汤的做法 - 牛肉蔬菜汤怎么做]( "牛肉蔬菜汤的做法 - 牛肉蔬菜汤怎么做")
- “一块酱牛肉不怕吃胖哦。”食材明细主料番茄（3个）酱牛肉（1块）大头菜（0.5颗）辅料土豆（1个）香叶（1片）大料（1个）盐（2匙）原味（口味）未知（难度）牛肉蔬菜汤的做法步骤1、土豆去皮切滚刀块。2、番茄去皮切块煸炒出汁。3、加入大头菜和土豆牛肉加水煮开。4、炖熟加盐出锅。...
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![五彩蔬菜肉串的做法 - 五彩蔬菜肉串怎么做]( "五彩蔬菜肉串的做法 - 五彩蔬菜肉串怎么做")
- “这个周末，阳光明媚，最最适合来个烤肉了，今天的烤肉串，融合了蔬菜的清淡以及烤肉的浓重，适合这样阳光明媚的天气，舒舒服服的吃上一顿！”食材明细主料猪肉（适量）青椒（适量）黄椒（适量）洋葱（适量）酱油（适量）辣酱（适量）辅料酱（适量）孜然粉（适量）盐（适量）糖（适量）黑胡椒（适量）咸鲜（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单...
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![鸡肉串蔬菜沙拉的做法 - 鸡肉串蔬菜沙拉怎么做]( "鸡肉串蔬菜沙拉的做法 - 鸡肉串蔬菜沙拉怎么做")
- 食材明细主料鸡胸肉（2块）有机蔬菜（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）醋（少许）芝麻酱（适量）大蒜（适量）洋葱（适量）香油（适量）沙茶酱（适量）生姜（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鸡肉串蔬菜沙拉的做法步骤1、鸡胸肉洗净，去掉筋膜，切成粗条。加入盐，料酒，生姜抓匀，腌制20分钟。2、洋葱和大蒜分...
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![什蔬黑椒牛肉香肠烤串的做法 - 什蔬黑椒牛肉香肠烤串怎么做]( "什蔬黑椒牛肉香肠烤串的做法 - 什蔬黑椒牛肉香肠烤串怎么做")
- “烤串人人都喜欢，尤其是孩子们的大爱，但是常常被不健康的吃法罩上阴影，不管孩子们如何想吃，为了孩子的健康，家长总是以各种理由让孩子们远离烤串，今天的烤串可以放心的吃啦，这烤串做法极其简单，只需一点点的油，口感不输炭火烤串，而且吃的健康，食材随意搭配，有荤有素最好，完全素菜也行...
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![蔬菜拌牛肉的做法 - 蔬菜拌牛肉怎么做]( "蔬菜拌牛肉的做法 - 蔬菜拌牛肉怎么做")
- “香辣美味，维生素好，脂肪低的一道减脂餐。”食材明细主料牛肉（300g）豆芽儿（200g）辅料胡萝卜（50g）黄瓜（50g）洋葱（50g）调料姜丝（1勺）小米辣（5个）盐（适量）醋（1勺）橄榄油（1勺）辣椒油（2勺）红薯粉（1勺）香辣（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蔬菜拌牛肉的做法步骤1、牛肉切成片。2、放入盐和姜丝码味，在放入红...
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![蔬菜牛肉粥的做法 - 蔬菜牛肉粥怎么做]( "蔬菜牛肉粥的做法 - 蔬菜牛肉粥怎么做")
- “一直挺喜欢吃牛肉粥，不过都是在外面的粥痁里吃，今天想自己试试，结果老公说比外面还好吃，嘿嘿，看来还不错。”食材明细主料珍珠米（适量）辅料牛肉（适量）时蔬（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）姜（适量）葱（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）蔬菜牛肉粥的做法步骤1、准备好材料，牛肉、莴笋尖、...
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![水果蔬菜牛肉串如何做好吃又美味]( "水果蔬菜牛肉串如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟水果蔬菜牛肉串，是一道以红灯笼椒、红萝卜和牛肉为主材料制成，牛肉口感嫩滑，可以提高人体免疫力，滋养脾胃，搭配新鲜水果和蔬菜，富含维生素，味道鲜美而不油腻，其造型独特，色泽诱人，是道非常绿色健康的休闲食品。主料牛肉...
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![蔬菜烧牛肉的做法 - 蔬菜烧牛肉怎么做]( "蔬菜烧牛肉的做法 - 蔬菜烧牛肉怎么做")
- “蔬菜使用了四季豆和土豆，烧熟后都浸润了牛肉的香味。”食材明细主料牛肉（800g）辅料土豆（300g）四季豆（300g）香菇（100g）调料葱段（50g）姜块（3块）大蒜（2个）豆瓣酱（2勺）盐（适量）菜籽油（8勺）咸鲜（口味）烧（工艺）数小时（耗时）高级（难度）蔬菜烧牛肉的做法步骤1、牛肉已经，放入锅中炒干水分捞出。2、四季豆去掉...
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![蔬菜牛肉的做法 - 蔬菜牛肉怎么做]( "蔬菜牛肉的做法 - 蔬菜牛肉怎么做")
- “牛肉富含蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及术后，病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜，寒冬食牛肉可暖胃，是该季节的补益佳品，并且也很适合作为年夜饭大菜喔！”食材明细主料牛肉（1000克）胡萝卜（100克）洋葱（100克）芹菜（100克）辅料桂皮（1...
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![牛肉蔬菜锅的做法 - 牛肉蔬菜锅怎么做]( "牛肉蔬菜锅的做法 - 牛肉蔬菜锅怎么做")
- “自创牛肉蔬菜锅原料多样，既有牛肉又多种蔬菜营养丰富、味道浓郁、色香味俱全、吃好中午餐。”食材明细主料牛肉（适量）白萝卜（适量）青笋（适量）胡萝卜（适量）盐（适量）开水（适量）五香粉（适量）蚝油（适量）姜末（适量）辅料香葱碎（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）牛肉蔬菜锅的做法步骤1、事先...
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![香草蔬菜炖牛肉的做法 香草蔬菜炖牛肉 ♥ - 炖牛肉 7 香草蔬菜炖牛肉怎么做]( "香草蔬菜炖牛肉的做法 香草蔬菜炖牛肉 ♥ - 炖牛肉 7 香草蔬菜炖牛肉怎么做")
- “常常怀疑炖煮过的西洋芹到底是何种风味？没想到一试就爱上。软软烂烂不费口舌，牛肉汤香气吸满满，汤底更添一层暖暖青草香。”食材明细主料牛肋条（450g(或牛腩)）洋葱（1/2粒）红萝卜（1根）西洋芹（4~5茎）大蒜（4粒）辅料料酒（适量(或白酒)）冰糖（1小匙）海盐（适量）香料胡椒粒（1大匙）月桂叶（4片）香草（口味）...
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![蔬菜牛肉粒的做法 - 蔬菜牛肉粒怎么做]( "蔬菜牛肉粒的做法 - 蔬菜牛肉粒怎么做")
- “颜色鲜艳的彩椒、西葫芦加上劲道肉香的牛肉粒，肉质香浓中透着蔬菜的清新爽口。并且牛肉富含不饱和脂肪酸和铁元素，蔬菜中的维生C可以促进铁吸收。这几种食材搭配可以达到食物间相互促进协同的作用。”食材明细主料牛肉粒（200g）辅料西葫芦（100g）彩椒（150g）调料盐（2g）黑胡椒（少量）咸...
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![蔬菜牛肉饼的做法 - 蔬菜牛肉饼怎么做]( "蔬菜牛肉饼的做法 - 蔬菜牛肉饼怎么做")
- “中医一直建议要给正长个的孩子多吃点牛肉，其实我也蛮想常给孩子煎牛排吃，但是我儿子总是不喜欢，所以就只能想着做成其他的，唉，其实还是最传统的卤着做的多。这不，他这段时间也不知怎么了，又想起汉堡来了，成天问我禽流感过去了没有，说到这汉堡，外边卖的还真就鸡肉的好吃，以前给买的...
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美味库
