![枸杞叶鸡红鸡肝汤的做法 - 枸杞叶鸡红鸡肝汤怎么做]( "枸杞叶鸡红鸡肝汤的做法 - 枸杞叶鸡红鸡肝汤怎么做")
- 食材明细主料枸杞叶（50克）鸡红（1个）鸡肝（1个）辅料姜（2克）鸡汤（1000ml）食盐（4克）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）枸杞叶鸡红鸡肝汤的做法步骤1、这只鸡放下去煮熟，然后就有鸡汤啦2、这是煮鸡时剩下来的鸡汤3、把鸡内脏倒进去煮4、鸡汤再次煮开5、把枸杞叶倒进鸡汤里6、枸杞叶煮熟后，调...
- 16496
![生滚枸杞叶鸡蛋汤的做法 - 生滚枸杞叶鸡蛋汤怎么做]( "生滚枸杞叶鸡蛋汤的做法 - 生滚枸杞叶鸡蛋汤怎么做")
- “清肝明目的快手汤，春天的枸杞叶非常嫩，适合多吃。”食材明细主料枸杞叶（适量）鸡蛋（一个）辅料姜丝（少许）调料油（少许）盐（少许）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）生滚枸杞叶鸡蛋汤的做法步骤1、准备:枸杞叶。2、将叶子摘下来泡洗干净。3、捞出来沥水备用。4、准备:姜丝，鸡蛋。5、鸡蛋...
- 4873
![枸杞叶滚猪肝汤的做法 十分钟靓汤：枸杞叶滚猪肝汤 枸杞叶滚猪肝汤怎么做]( "枸杞叶滚猪肝汤的做法 十分钟靓汤：枸杞叶滚猪肝汤 枸杞叶滚猪肝汤怎么做")
- “清肝明目，用眼过度的人群经常喝最好不过。”食材明细主料枸杞叶（一把）辅料枸杞子（半把）猪肝（3两）调料盐（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）枸杞叶滚猪肝汤的做法步骤1、猪肝切片，浸泡一下去血水。冲洗干净，用芝麻油和生抽抓一抓，腌制十分钟。2、菜筐颜色的问题，其实...
- 29574
![猪肝瘦肉枸杞叶汤的做法 - 猪肝瘦肉枸杞叶汤怎么做]( "猪肝瘦肉枸杞叶汤的做法 - 猪肝瘦肉枸杞叶汤怎么做")
- 食材明细主料枸杞叶（适量）猪肝（适量）肉丸（适量）瘦肉（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）猪油（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）猪肝瘦肉枸杞叶汤的做法步骤1、枸杞叶摘下洗净备用。2、猪肝瘦肉切片，加入花生油抓匀。3、锅中水烧开，放入肉丸。4、接着放入猪肝瘦肉片煮开。5、烫入枸杞叶，盐，...
- 6227
![客家枸杞叶猪肝汤的做法 【梅州】客家枸杞叶猪肝汤 客家枸杞叶猪肝汤怎么做]( "客家枸杞叶猪肝汤的做法 【梅州】客家枸杞叶猪肝汤 客家枸杞叶猪肝汤怎么做")
- “声明远播的客家菜，以这一道枸杞叶猪肝汤开启一天的早餐模式，据客家人的饮食文化流传，腌面配枸杞叶猪肝汤是最常见的早餐习惯。”食材明细主料枸杞叶（1把）瘦肉（100克）盐（适量）姜丝（少许）辅料猪肝（100克）油（少许）料酒（1勺）生粉（1勺）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）客家枸杞叶猪肝汤的做法...
- 20181
![枸杞叶猪肝汤的做法 枸杞叶猪肝汤（野菜） 枸杞叶猪肝汤怎么做]( "枸杞叶猪肝汤的做法 枸杞叶猪肝汤（野菜） 枸杞叶猪肝汤怎么做")
- 食材明细主料枸杞叶（50g）猪肝（200g）辅料生姜（适量）白胡椒粉（适量）料酒（适量）食盐（1/3勺）白醋（1勺）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）枸杞叶猪肝汤的做法步骤1、枸杞叶浸泡洗净。2、猪肝冲洗两遍，加水和料酒浸泡半小时。3、浸泡完成，捞出切片，放入白胡椒粉，食盐白醋腌制十五分钟。4、起锅烧...
- 17722
![生滚猪肝枸杞叶瘦肉汤的做法 - 生滚猪肝枸杞叶瘦肉汤怎么做]( "生滚猪肝枸杞叶瘦肉汤的做法 - 生滚猪肝枸杞叶瘦肉汤怎么做")
- 食材明细主料猪肝（100g）枸杞叶（50g）瘦肉（20g）辅料水（2000毫升）调料油（适量）盐（适量）鸡精（少量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）生滚猪肝枸杞叶瘦肉汤的做法步骤1、枸杞叶洗干净。2、猪肝瘦肉洗干净。3、放2000毫升水煮开。4、切薄片。5、水烧开。6、放枸杞叶瘦肉。7、大火滚开。8、放...
- 27043
![枸杞叶鸡蛋汤的做法 - 枸杞叶鸡蛋汤怎么做]( "枸杞叶鸡蛋汤的做法 - 枸杞叶鸡蛋汤怎么做")
- “清淡，快手，很有营养的汤，特别对眼睛很好的哦。”食材明细主料枸杞叶（适量）土鸡蛋（两个）辅料枸杞子（少许）风姜（少许）调料油（少许）盐（少许）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）枸杞叶鸡蛋汤的做法步骤1、准备食材:枸杞叶，土鸡蛋，风姜。2、把枸杞叶摘下泡洗干净(一定要小心摘，枸杞梗上有刺征易...
- 3775
![枸杞叶煎鸡蛋的做法 - 枸杞叶煎鸡蛋怎么做]( "枸杞叶煎鸡蛋的做法 - 枸杞叶煎鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料枸杞叶（适量）鸡蛋（四个）调料油（适量）盐（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）枸杞叶煎鸡蛋的做法步骤1、枸杞叶洗干净。2、打鸡蛋搅拌均匀。3、热油煎好调味。4、成品。...
- 7004
![枸杞红枣乌鸡汤的做法 - 枸杞红枣乌鸡汤怎么做]( "枸杞红枣乌鸡汤的做法 - 枸杞红枣乌鸡汤怎么做")
- “乌鸡是药食同源的保健佳品，食用乌鸡可以提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨。对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症等有明显功效，对治疗女性体弱不孕、月经不调、习惯性流产、赤白带下及产后虚弱等症均有疗效，并可用于肺结核、冠心病、胃溃疡、神经衰弱、小儿佝偻等症...
- 4296
![枸杞猪肝汤的做法 枸杞豬肝湯 枸杞猪肝汤怎么做]( "枸杞猪肝汤的做法 枸杞豬肝湯 枸杞猪肝汤怎么做")
- “枸杞具有滋补肝肾，益精明目之功效。常用于虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣、内热消渴、血虚萎黄、目昏不明等症状。其功效与作用很多，有利于饮食与健康，但并不是所有人皆宜，不适合的人群吃了反会有副作用，由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别...
- 5397
![猪肝枸杞叶汤的做法 - 猪肝枸杞叶汤怎么做]( "猪肝枸杞叶汤的做法 - 猪肝枸杞叶汤怎么做")
- “这道菜清肝明目、补铁，对视力非常好👍”食材明细主料枸杞叶（500g）辅料猪肝（50g）枸杞子（适量）调料盐（适量）料酒（适量）黑胡椒粉（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）猪肝枸杞叶汤的做法步骤1、菜巿场里买了新鲜的枸杞叶，剥叶洗净备用。2、猪肝先用料酒、蚝油、黑胡椒粉腌制好，这样才...
- 27099
![枸杞鸡肝汤的做法 - 枸杞鸡肝汤怎么做]( "枸杞鸡肝汤的做法 - 枸杞鸡肝汤怎么做")
- 食材明细主料枸杞（适量）鸡肝（适量）辅料姜丝（适量）葱花（适量）其他（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）枸杞鸡肝汤的做法步骤1、鸡肝洗干净切成薄片用料酒、生粉、胡椒粉、芝麻油腌片刻待用。2、锅里注入适量清水加上姜丝开始煮沸。3、水开之后把枸杞放入大火煮沸。4、然后加入鸡肝煮至断...
- 24472
![枸杞叶猪肝汤的做法 - 枸杞叶猪肝汤怎么做]( "枸杞叶猪肝汤的做法 - 枸杞叶猪肝汤怎么做")
- “自怀孕后，每天都在想吃什么给BB好营养。现在的时期，需要补充多点铁质及血气。那就来个枸杞猪肝汤吧，又补血又补铁。”食材明细主料枸杞叶（200g）猪肝（100g）辅料枸杞（少许）生姜（少许）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）枸杞叶猪肝汤的做法步骤1、猪肝洗净后切片，放入生姜丝、糖、盐、...
- 12889
![猪肝瘦肉枸杞叶汤的做法 猪肝瘦肉枸杞叶汤。 猪肝瘦肉枸杞叶汤怎么做]( "猪肝瘦肉枸杞叶汤的做法 猪肝瘦肉枸杞叶汤。 猪肝瘦肉枸杞叶汤怎么做")
- 食材明细主料瘦肉（80g）猪肝（80g）枸杞叶（150g）调料油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）淀粉（适量）鸡精（少许）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）猪肝瘦肉枸杞叶汤的做法步骤1、枸杞叶清洗干净后把叶子一片片摘下来。2、猪肝、瘦肉。3、将猪肝、瘦肉切成片后，放入碗中，加入油、盐、胡椒粉、淀粉拌匀...
- 5800
![枸杞叶猪肝瘦肉汤的做法 - 枸杞叶猪肝瘦肉汤怎么做]( "枸杞叶猪肝瘦肉汤的做法 - 枸杞叶猪肝瘦肉汤怎么做")
- “枸杞叶猪肝汤是一道药膳。此汤由枸杞叶与补肝、养血、明目的猪肝相配而成，具有补肝明目的功效。民间用于治疗风热目赤、双目流泪、视力减退、夜盲、营养不良等病症。猪肝含铁量较高，是养血、补血的佳品，含有多种维生素，能增强人体的免疫反应，抗氧化，防衰老；枸杞叶具有一种特殊...
- 7390
![黄芪枸杞叶子鸡汤的做法 - 黄芪枸杞叶子鸡汤怎么做]( "黄芪枸杞叶子鸡汤的做法 - 黄芪枸杞叶子鸡汤怎么做")
- 食材明细主料母鸡（半只）辅料黄芪（10克）牛奶（适量）水发木耳（适量）枸杞叶子（适量）配料料酒（适量）盐（适量）葱（适量）姜（适量）清淡（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）黄芪枸杞叶子鸡汤的做法步骤1、把鸡剁成块。2、放入冷水锅中烧开后，加入料酒再开。3、捞出用清水洗去血沫，放入盘中备用。4、把姜切成片...
- 7684
![瘦肉鸡蛋枸杞叶汤的做法 - 瘦肉鸡蛋枸杞叶汤怎么做]( "瘦肉鸡蛋枸杞叶汤的做法 - 瘦肉鸡蛋枸杞叶汤怎么做")
- 食材明细主料枸杞叶（适量）鸡蛋（适量）辅料瘦肉（适量）调料盐（适量）花生油（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）瘦肉鸡蛋枸杞叶汤的做法步骤1、枸杞叶清洗干净备用。2、里脊肉洗净切片。3、切好的肉片加入适量花生油抓匀静置。4、锅中热油，打入鸡蛋煎成荷包蛋。5、加入清水，大火煮开...
- 11466
![红枣枸杞乌鸡汤的做法 - 红枣枸杞乌鸡汤怎么做]( "红枣枸杞乌鸡汤的做法 - 红枣枸杞乌鸡汤怎么做")
- “与一般鸡肉相比，乌鸡有10种氨基酸，其蛋白质、维生素B2、烟酸、维生素E、磷、铁、钾、钠的含量更高，而胆固醇和脂肪含量则很少，难怪人们称乌鸡是“黑了心的宝贝”;所以，乌鸡是补虚劳、养身体的上好佳品。这道红枣枸杞乌鸡汤是集营养和美味于一身的好汤，不妨多喝。”食材明细主...
- 27473
![枸杞叶猪肝汤的做法 粥底枸杞叶猪肝汤 枸杞叶猪肝汤怎么做]( "枸杞叶猪肝汤的做法 粥底枸杞叶猪肝汤 枸杞叶猪肝汤怎么做")
- “负责任的说，这款粥底汤非常成功，比普通汤水浓稠滋润，又比普通粥清爽滑口，顺滑如汤。灵感来源于顺德粥底火锅，将普通的枸杞叶猪肝汤用粥底代替，有时间的亲们真的可以试一下，完全的与众不同”食材明细主料大米（50克）枸杞叶（200克）辅料猪肝（100克）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）枸杞...
- 12113
![枸杞红枣鸡蛋汤的做法 - 枸杞红枣鸡蛋汤怎么做]( "枸杞红枣鸡蛋汤的做法 - 枸杞红枣鸡蛋汤怎么做")
- “简单美味，健康营养快手汤。适用于体质虚寒者及肝肾亏虚，便秘、失眠，近视眼等人群，枸杞清肝明目，红枣补气补血，健脾益胃。”食材明细主料枸杞子（30g）红枣（10g）鸡蛋（1个）辅料纯净水（适量）甜香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）枸杞红枣鸡蛋汤的做法步骤1、枸杞子洗净，沥干水分，放入盘中，备用。...
- 7909
![鸡肝枸杞汤的做法 给宝宝份简单的爱--------鸡肝枸杞汤 鸡肝枸杞汤怎么做]( "鸡肝枸杞汤的做法 给宝宝份简单的爱--------鸡肝枸杞汤 鸡肝枸杞汤怎么做")
- “在柳州快到入夏时就会有枸杞叶卖了，大家很喜欢卖来放上些猪肝瘦肉做汤吃。枸杞叶有着神奇而广泛的保健功效，枸杞叶中主要含甜菜碱、胡萝卜素、抗坏血酸、亚油酸、有天门冬氨酸、谷氨酸、蛋氨酸、牛磺酸等十几种人体必需的氨基酸，且富含钙Ca、铁Fe、锌Zn、硒Se、维生素B1、...
- 17297
![红参枸杞土鸡汤的做法 【湖南】红参枸杞土鸡汤 红参枸杞土鸡汤怎么做]( "红参枸杞土鸡汤的做法 【湖南】红参枸杞土鸡汤 红参枸杞土鸡汤怎么做")
- “过年必不可少的就是鸡肉了。俗话说无鸡不成宴，这句话一点都不假，从我记事起每年我家年菜必不可少的就是要炖一锅土鸡汤。细火慢炖几个小时，整间屋子都飘着鸡汤特有的香味，那馋人的气味道一直在鼻间萦绕，让人忍不住直咽口水。今天的土鸡汤加枸杞和红参，枸杞具有补肾益精、养肝...
- 8843
![猪肝枸杞鸡蛋的做法 - 猪肝枸杞鸡蛋怎么做]( "猪肝枸杞鸡蛋的做法 - 猪肝枸杞鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料枸杞（1斤）辅料猪肝（30克）鸡蛋（2个）配料姜丝（适量）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）猪肝枸杞鸡蛋的做法步骤1、请看图片，请原谅不太会打字。2、水滚把菜放进。3、再把猪肝也放下去煮，时间不要太久，猪肝太老不好吃。4、猪肝熟后会在水面。5、忘了鸡蛋要一早放水里煲。6、...
- 18991
![枸杞叶炒鸡蛋的做法 - 枸杞叶炒鸡蛋怎么做]( "枸杞叶炒鸡蛋的做法 - 枸杞叶炒鸡蛋怎么做")
- “自家种的枸杞，长出来都吃不完，做了几顿汤，剩的用来炒蛋。”食材明细主料枸杞叶（适量）鸡蛋（5个）辅料油（适量）调料盐（1/2茶匙）鸡粉（1/2茶匙）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）枸杞叶炒鸡蛋的做法步骤1、枸杞叶洗干净。（这是吃叶子的枸杞，不是结果的品种。）2、鸡蛋。3、把鸡蛋打散，放少许盐...
- 29704
美味库
