![牛奶南瓜焗饭的做法 - 牛奶南瓜焗饭怎么做]( "牛奶南瓜焗饭的做法 - 牛奶南瓜焗饭怎么做")
- 食材明细主料南瓜（适量）香菇（适量）培根（适量）牛奶（适量）猪肉（适量）洋葱（适量）黄油（适量）米饭（适量）奶酪（适量）辅料意大利什锦草（适量）黑胡椒（适量）盐（适量）芝士粉（适量）其他（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）牛奶南瓜焗饭的做法步骤1、准备所有材料2、洋葱和南瓜先炒香加意大利香料黑胡椒和盐炒至南瓜软...
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![焗南瓜的做法 烤箱菜焗南瓜 焗南瓜怎么做]( "焗南瓜的做法 烤箱菜焗南瓜 焗南瓜怎么做")
- “原料：绿皮南瓜半个，橄榄油50G，盐适量，细黑胡椒适量。模具：烤盘，刷子，锡纸，烤箱做法：1南瓜洗净切块，2烤盘垫上锡纸，刷子沾上橄榄油，在锡纸上刷一层橄榄油，3南瓜放入垫有锡纸的烤盘，搅拌混合一下，4撒盐、撒黑胡椒粉，烤箱预热焗20分钟，5中途记得翻面用筷子拨动一下。6装盘开吃喽”食材明细...
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![南瓜焗饭的做法 12个月以上南瓜焗饭 南瓜焗饭怎么做]( "南瓜焗饭的做法 12个月以上南瓜焗饭 南瓜焗饭怎么做")
- “这个饭做法超级简单，但是味道却很惊艳。真的值得你试试哦。有很多孩子不爱喝奶，奶酪就可以替代一部分牛奶，而且芝士跟南瓜结合有浓郁的奶香味，南瓜又粉又甜，非常好吃。如果爱吃南瓜可以南瓜多放点，这个是作为主食的，还可以煎个鸡胸肉炒个青菜，就是非常好的一顿饭咯。先来说说选...
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![南瓜焗饭的做法 金灿灿——南瓜焗饭 南瓜焗饭怎么做]( "南瓜焗饭的做法 金灿灿——南瓜焗饭 南瓜焗饭怎么做")
- “这个分量是可以做两个南瓜盅的，不过家里就剩一个南瓜了，我就把另一份铺在烤盘上烤了。”食材明细主料小南瓜（一个）米饭（一碗）奶酪（约300g）辅料胡萝卜（一根）土豆（一个）洋葱（一个）蟹肉棒（几根）配料奶白酱（适量）橄榄油（适量）盐（适量）白胡椒粉（适量）咸鲜（口味）其他（工艺）一小时（耗时）简单（难度）南瓜焗饭的做...
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![南瓜牛奶的做法 - 南瓜牛奶怎么做]( "南瓜牛奶的做法 - 南瓜牛奶怎么做")
- “南瓜牛奶，奶香浓郁，口感细腻，营养健康饮，快手方便，易学上手。”食材明细主料南瓜（适量）辅料纯牛奶（1支）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）南瓜牛奶的做法步骤1、老南瓜削皮切薄片2、蒸熟3、放入搅拌杯中4、纯牛奶一支，我加热了的5、把牛奶也加入杯中6、插电，打30秒7、完成了8、...
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![奶酪焗南瓜泥的做法 - 奶酪焗南瓜泥怎么做]( "奶酪焗南瓜泥的做法 - 奶酪焗南瓜泥怎么做")
- “南瓜口感绵软、微甜，清蒸都好吃”食材明细主料贝贝南瓜（1个）奶酪（1片）辅料白糖（1汤匙）牛奶（适量）甜味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）奶酪焗南瓜泥的做法步骤1、小南瓜洗净去瓤，切小块2、上蒸锅，蒸15分钟3、取出后，放入可入烤箱的容器，把南瓜压碎，倒入白糖牛奶搅拌4、盖上1--2片奶酪，烤...
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![培根南瓜焗饭的做法 - 培根南瓜焗饭怎么做]( "培根南瓜焗饭的做法 - 培根南瓜焗饭怎么做")
- 食材明细主料南瓜（250克）米饭（1碗）奶酪（200克）培根（4片）洋葱（1/4个）干香菇（4朵）青椒（半个）辅料黄油（30克）香叶（2片）干罗勒（少许）配料高汤调味料（少许）盐（黑胡椒粉）咸鲜（口味）其他（工艺）一小时（耗时）普通（难度）培根南瓜焗饭的做法步骤1、部分食材。2、香菇提前浸泡透；3、南瓜去皮去籽切小块；浸泡好的香菇切小...
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![家常焗饭的做法 花样美食家常焗饭 家常焗饭怎么做]( "家常焗饭的做法 花样美食家常焗饭 家常焗饭怎么做")
- “剩米饭的花样做法。”食材明细主料火腿肠（100g）洋葱（50g）香菇（50g）大米饭（适量）植物油（30g）盐（2g）辅料芝士（适量）原味（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）家常焗饭的做法步骤1、洋葱，火腿肠，香菇(焯水)切碎，用油爆香，加盐调味。2、放入大米饭，翻炒均匀。3、炒好的米饭放碗里，表面用勺子拍平。4、...
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![南瓜什锦焗饭的做法 - 南瓜什锦焗饭怎么做]( "南瓜什锦焗饭的做法 - 南瓜什锦焗饭怎么做")
- “焗饭顾名思义是一种被浓香芝士复盖着的一种食物，是芝士与米饭的完美结合南瓜焗饭可能在外面餐厅比较少you，毕竟听起来就没那么高大上嘛……不过我就爱朴实无华却随处可见的食材～什么地瓜芋头玉米南瓜这种粗粮美食～小时候常吃的也许是一种乡土情结吧☺️☺️反正南瓜各种做法我...
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![焗南瓜的做法 - 焗南瓜怎么做]( "焗南瓜的做法 - 焗南瓜怎么做")
- 食材明细主料南瓜（1个）猪肉（120g）辅料蒜瓣（适量）葱头（1个）葱花（适量）调料油（适量）酱油（适量）蚝油（适量）淀粉（适量）胡椒粉（1匙）咸香（口味）焗（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）焗南瓜的做法步骤1、南瓜切开后挖瓜瓤，再切成小块。2、准备肉片，放入油、酱油、淀粉、胡椒粉腌拌。3、碗中放入酱油、蚝油，加点适量的...
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![南瓜鲜虾焗饭的做法 - 南瓜鲜虾焗饭怎么做]( "南瓜鲜虾焗饭的做法 - 南瓜鲜虾焗饭怎么做")
- “同事介绍说，贝贝南瓜非常美味。当天晚上逛超市，恰好看到贝贝南瓜，贝贝南瓜很迷你，一个掌心那么大小，那么小巧的南瓜，萌萌的，我就想着用它当器皿盛米饭，做成南瓜焗饭。贝贝南瓜可以轻易而绝妙的地与各种食物搭配出不同的风味。当它与甜点融合，幸福感仿佛在你舌尖上跳跃；当它与咸味...
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![咸蛋南瓜酱焗饭的做法 - 咸蛋南瓜酱焗饭怎么做]( "咸蛋南瓜酱焗饭的做法 - 咸蛋南瓜酱焗饭怎么做")
- “咸蛋和南瓜本身就是绝配的组合，再加上鱼丸儿的软糯，生菜的脆嫩口感，是一道层次丰富的便当。最好是把原材料都准备好放保鲜盒里，早上起来再做。中午吃的时候稍微热一下就好了，微波炉热久了，芝士会发干，影响口感。”食材明细主料南瓜（适量）咸蛋（适量）洋葱（适量）鱼丸（适量）辅料芝士（适量）胡...
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![蒜香牛肉焗南瓜的做法 - 蒜香牛肉焗南瓜怎么做]( "蒜香牛肉焗南瓜的做法 - 蒜香牛肉焗南瓜怎么做")
- 食材明细主料牛里脊（适量）贝贝南瓜（适量）辅料淀粉（适量）蒜（适量）火葱头（适量）调料油（适量）盐（适量）生抽（适量）料酒（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒜香牛肉焗南瓜的做法步骤1、牛里脊肉切薄片，加盐、料酒、生抽、水淀粉拌匀后加入植物油拌匀腌制10分钟。2、蒜瓣、火葱头去皮...
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![南瓜焗饭的做法 - 南瓜焗饭怎么做]( "南瓜焗饭的做法 - 南瓜焗饭怎么做")
- 食材明细主料南瓜（适量）洋葱（适量）米饭（适量）培根（适量）香菇（适量）猪肉（适量）奶酪（适量）彩椒（适量）辅料意大利什锦草（适量）黑胡椒（适量）盐（适量）其他（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）南瓜焗饭的做法步骤1、油锅炒洋葱加入南瓜意大利香料黑胡椒盐炒至南瓜软烂成泥2、另一个锅炒香其他材料加入黑胡椒...
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![鸡胸肉南瓜焗饭的做法 - 鸡胸肉南瓜焗饭怎么做]( "鸡胸肉南瓜焗饭的做法 - 鸡胸肉南瓜焗饭怎么做")
- “营养均衡搭配，简单，快手，很美味。”食材明细主料剩米饭（一大碗）鸡胸肉（适量）南瓜（适量）辅料香菇（少许）咸香（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡胸肉南瓜焗饭的做法步骤1、备好食材：如图南瓜丁，鸡胸肉丁，香菇需提前泡发，切点蒜末，红葱头。2、隔夜米饭一大碗。3、鸡胸肉放姜，胡椒粉，盐，生抽，糖，生...
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![家常焗烤南瓜饭如何做好吃又美味]( "家常焗烤南瓜饭如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料小南瓜：1个虾仁：100g芦笋：50g培根：2片蒜蓉：5g米饭：100g盐：适量白胡椒粉：1g安文达淡味奶酪：50g橄榄油（淡味）：1茶匙（5ml）辅料具体步骤1.将南瓜从顶部剖开，挖去籽和部分瓤，当做盛饭的容器备用。芦笋洗净去硬皮，与培根、南瓜瓤...
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![生焗南瓜饭的做法 - 生焗南瓜饭怎么做]( "生焗南瓜饭的做法 - 生焗南瓜饭怎么做")
- “南瓜的营养价值很高,。《本草纲目》说它能“补中益气”。《医林记要》记载它能“益心敛肺”。常吃南瓜，可使大便通畅，肌肤丰美，尤其对女性，有美容作用。在这收获的季节，做个金黄的南瓜饭足够应景了。”食材明细主料南瓜（适量）猪肉（适量）大米（适量）香菇（适量）辅料姜（适量）葱花（适量）蒜（适...
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![贝贝南瓜焗饭的做法 貝貝南瓜焗飯 贝贝南瓜焗饭怎么做]( "贝贝南瓜焗饭的做法 貝貝南瓜焗飯 贝贝南瓜焗饭怎么做")
- “入秋的南瓜特別甜😋，今天用營養豐富又好吃的南瓜做個焗飯，瓜肉豐厚、口感鬆軟香甜，配以🍗雞腿肉和三文魚🍣炒飯美味香濃，焗至香氣滿溢，飯中有南瓜味，南瓜又有飯香🤩，絕對是色香味俱全，用來招呼朋友也絕不失禮👍”食材明细主料貝貝南瓜（1个）辅料三文魚（適量）雞腿肉（適量）米飯（適量）芝士...
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![芝士南瓜焗饭的做法 - 芝士南瓜焗饭怎么做]( "芝士南瓜焗饭的做法 - 芝士南瓜焗饭怎么做")
- “老少皆宜，尤其是小朋友最爱😊”食材明细主料洋葱（半个）马苏里拉碎条芝士（150g）米饭（一杯半）青椒（1个）南瓜（500g）腊肠（2个）辅料盐（少许）油（适量）酱油（适量）原味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）芝士南瓜焗饭的做法步骤1、南瓜一半切丝，洋葱切丁，青椒切丁，腊肠切片，放到锅里翻炒，放盐调味！剩下的一半...
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![奶酪焗松仁小南瓜的做法 - 奶酪焗松仁小南瓜怎么做]( "奶酪焗松仁小南瓜的做法 - 奶酪焗松仁小南瓜怎么做")
- “南瓜是西餐中很常见的一种食材。我曾经看过一档国外介绍健康素食的电视美食节目，其中一期专门讲南瓜，主持人站在一堆南瓜中间，介绍各种各样、不同形状、不同颜色的南瓜，还道出每种南瓜的不同口感和香气，接下来就是南瓜的风采多姿的烹调方法。相比来讲，反而是我国南瓜的品种比...
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![奶油南瓜培根焗饭的做法 - 奶油南瓜培根焗饭怎么做]( "奶油南瓜培根焗饭的做法 - 奶油南瓜培根焗饭怎么做")
- “奶香加饭香，很适合小朋友噢，美味又营养”食材明细主料南瓜（450g）培根（适量）洋葱（适量）面粉（一大勺）牛奶（适量）马苏里拉奶酪（适量）辅料盐（适量）胡椒粉（适量）奶香（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）奶油南瓜培根焗饭的做法步骤1、1.南瓜洗净切块，上蒸锅蒸八分钟至熟，用勺子碾压成南瓜泥。边做边拍...
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![奶香南瓜鸡肉焗饭的做法 - 奶香南瓜鸡肉焗饭怎么做]( "奶香南瓜鸡肉焗饭的做法 - 奶香南瓜鸡肉焗饭怎么做")
- “嫩滑的鸡腿肉，营养丰富的南瓜，加上芝士一起焗饭，非常好吃。”食材明细主料米饭（1大碗）鸡腿（2个）南瓜（250g）牛奶（50ml）奶酪（110g）辅料葱（2根）料酒（少许）淀粉（少许）盐（适量）油（适量）奶香（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）奶香南瓜鸡肉焗饭的做法步骤1、准备好材料。2、鸡腿去骨取肉切小丁，加入盐、料...
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![南瓜酱焗饭的做法 - 南瓜酱焗饭怎么做]( "南瓜酱焗饭的做法 - 南瓜酱焗饭怎么做")
- “这两天北京好冷，今冬最冷时啊。来个焗饭，增添能量吧！”食材明细主料南瓜（250克）米饭（250克）香菇（30克）培根（3片）洋葱（50克）黄油（30克）辅料南瓜酱（360克）黑胡椒粉（1小匙）盐（适量）马苏里拉奶酪（50克）原味（口味）炒（工艺）一小时（耗时）简单（难度）南瓜酱焗饭的做法步骤1、先来制作南瓜酱，准备南瓜酱的相关材料...
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![南瓜鸡肉焗饭的做法 - 南瓜鸡肉焗饭怎么做]( "南瓜鸡肉焗饭的做法 - 南瓜鸡肉焗饭怎么做")
- “这个饭确实不错，南瓜加鸡肉是绝配……”食材明细主料南瓜（适量）鸡胸肉（适量）熟米饭（适量）辅料奶酪（适量）红辣椒丝（适量）配料糖（适量）盐（适量）蒸鱼豉油（适量）淀粉（适量）黑胡椒（适量）食用油（适量）奶香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）南瓜鸡肉焗饭的做法步骤1、食材准备。南瓜切小块，奶酪切片，鸡胸肉...
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![南瓜虾仁焗饭的做法 - 南瓜虾仁焗饭怎么做]( "南瓜虾仁焗饭的做法 - 南瓜虾仁焗饭怎么做")
- 食材明细主料南瓜（适量）虾仁（适量）米饭（适量）辅料海苔黑芝麻粉（适量）黑芝麻亚麻籽油（适量）其他（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）南瓜虾仁焗饭的做法步骤1、准备食材2、把南瓜去皮切丁，虾仁去皮去虾线切成丁，香菇煮熟，切成丁，圆葱切丁3、锅里放入植物油，把南瓜，香菇，圆葱，虾仁分别放入锅里翻...
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美味库
