![小南瓜炒肉拌面的做法 - 小南瓜炒肉拌面怎么做]( "小南瓜炒肉拌面的做法 - 小南瓜炒肉拌面怎么做")
- 食材明细主料面（适量）小南瓜（一个）瘦肉（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）酱油（两勺）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）小南瓜炒肉拌面的做法步骤1、小南瓜切片，瘦肉切丝。备用2、开水煮沸，加入面条将面条住熟过凉水备用。3、锅里加入油，肉丝过一遍半熟状态4、锅里加油烧热，加入小南瓜炒炒到七...
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![小炒小南瓜的做法 - 小炒小南瓜怎么做]( "小炒小南瓜的做法 - 小炒小南瓜怎么做")
- 食材明细主料小南瓜（适量）辅料西红柿（适量）干辣椒（适量）花椒（适量）大蒜（适量）小米辣椒（适量）配料老抽（适量）生抽（适量）盐（适量）醋（适量）味精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）小炒小南瓜的做法步骤1、将小南瓜切成小块，小米辣椒切圈，西红柿切小块，蒜切片。备好所需食材。2、锅中倒入少量油，下...
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![南瓜小炒的做法 - 南瓜小炒怎么做]( "南瓜小炒的做法 - 南瓜小炒怎么做")
- 食材明细主料小南瓜（半个）肉丝（适量）豌豆（适量）辅料姜丝（适量）配料盐（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）南瓜小炒的做法步骤1、准备好原材料。2、将南瓜去皮切成粗条。3、炒锅入油加热。4、将肉丝和姜丝一起下入到油锅，煸炒。5、加入一勺料酒。6、炒至肉丝变色，将豌豆倒...
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![南瓜小面包的做法 - 南瓜小面包怎么做]( "南瓜小面包的做法 - 南瓜小面包怎么做")
- 食材明细主料南瓜泥（280克）面包粉（500克）黄油（20克）白糖（60克）调料酵母粉（5克）甜味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）南瓜小面包的做法步骤1、南瓜切块入锅蒸熟。2、南瓜泥，面包粉，酵母粉，白糖拌成光滑面团，后面加入黄油继续搅拌均匀。3、发酵至两倍大。4、将面团分割成60克/个，分别滚圆，盖上...
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![南瓜苗拌擀面皮的做法 - 南瓜苗拌擀面皮怎么做]( "南瓜苗拌擀面皮的做法 - 南瓜苗拌擀面皮怎么做")
- 食材明细主料擀面皮（适量）面筋（适量）辅料南瓜苗（适量）蒸熟鸡蛋（一个）调料油泼辣子（适量）醋（适量）酱油（适量）盐（适量）酸辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）南瓜苗拌擀面皮的做法步骤1、南瓜苗和鸡蛋备用，鸡蛋提前蒸熟。2、擀面皮切条，听面筋一起装盘。3、炒锅入水煮沸放入南瓜苗焯水。4、焯水后...
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![云南小瓜炒酱肉的做法 - 云南小瓜炒酱肉怎么做]( "云南小瓜炒酱肉的做法 - 云南小瓜炒酱肉怎么做")
- 食材明细主料云南小瓜（西葫芦2条）水发木耳（150克）猪肉（300克）辅料大酱（2茶匙）甜面酱（1茶匙）料酒（1茶匙）白糖（半茶匙）鸡粉（半茶匙）原味（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）云南小瓜炒酱肉的做法步骤1、云南小瓜去皮洗净切片。2、猪肉切好，用料酒、白糖码味10分钟。3、木耳浸泡发开，切好。（忘记拍照...
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![南瓜拌面的做法 - 南瓜拌面怎么做]( "南瓜拌面的做法 - 南瓜拌面怎么做")
- 食材明细主料果蔬细面（150g）南瓜（一小块）猪里脊肉（100g）辅料植物油（一小勺）盐（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）南瓜拌面的做法步骤1、食材：无添加果蔬面、南瓜、猪里脊肉、植物油、盐2、锅中烧水、锅底冒出气泡下入面大火煮5分钟左右即可，盛入碗中备用。3、肉、南瓜分别切丁；肉...
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![南瓜小面包的做法 萌萌的南瓜小面包 南瓜小面包怎么做]( "南瓜小面包的做法 萌萌的南瓜小面包 南瓜小面包怎么做")
- “做面包添加了南瓜元素，那是注定好看又好吃。添加了南瓜食物，除了具有丰富的营养意外，亮丽的颜色也是极其吸人眼球的。面团里加入南瓜做成吐司面包的居多，这次改革一下，将面团分成极小的量，团城圆圆的小球，经过发酵膨大相互拥挤，做出的成品一个个圆溜溜的脑袋，萌萌的憨样子，放在那...
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![小炒南瓜丝的做法 - 小炒南瓜丝怎么做]( "小炒南瓜丝的做法 - 小炒南瓜丝怎么做")
- 食材明细主料南瓜（200g）辅料蒜泥（3颗）油（适量）盐（适量）蚝油（1勺）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）小炒南瓜丝的做法步骤1、南瓜去皮洗干净2、用工具搓成南瓜丝3、锅中放入油，把蒜泥放下去爆香4、倒入南瓜丝翻炒5、加入1勺蚝油和盐一起炒，盖锅盖焖3分钟6、快速又美味清炒南瓜丝7、吃...
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![南瓜小肉包的做法 南瓜🎃小肉包 南瓜小肉包怎么做]( "南瓜小肉包的做法 南瓜🎃小肉包 南瓜小肉包怎么做")
- 食材明细主料猪肉（适量）南瓜（适量（取南瓜泥100克））中筋面粉（200克）酵母（2克）辅料盐（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）葱（少许）咸鲜（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）南瓜小肉包的做法步骤1、猪肉剁成末，加盐、鸡精、蚝油搅拌均匀，顺一个方向搅拌上劲，期间多次少量的加入水，待第一次水吸收后，再加入第二次2...
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![云南小瓜炒肉片的做法 - 云南小瓜炒肉片怎么做]( "云南小瓜炒肉片的做法 - 云南小瓜炒肉片怎么做")
- “清脆鲜嫩的云南小瓜也叫西芦葫瓜，搭配瘦肉，荤素搭配更营养。”食材明细主料云南小瓜（一个）辅料红椒（少许）蒜（少许）姜（少许）调料油（少许）盐（少许）腌制:（适量）酱油（少许）胡椒粉（少许）生粉（少许）花生油（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）云南小瓜炒肉片的做法步骤1、准备好食材:如图。2、云南...
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![南瓜小面包的做法 不放一滴水的南瓜小面包 南瓜小面包怎么做]( "南瓜小面包的做法 不放一滴水的南瓜小面包 南瓜小面包怎么做")
- “这个面包特别软，容易出膜，而且比较省时间，其实跟普通面包做法差不多，就是先揉了一个面团放冰箱发酵了一夜，揉面我基本上不会手揉太累了，所以会选择机器代劳，省时省力酵头：高筋面粉150g南瓜泥110g耐高糖酵母2g主面团：高筋面粉90g黑麦粉60g白砂糖30g盐2g耐高糖酵母2g南瓜泥120g左...
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![小炒嫩南瓜的做法 - 小炒嫩南瓜怎么做]( "小炒嫩南瓜的做法 - 小炒嫩南瓜怎么做")
- “前面做的那次嫩南瓜鸡蛋饼只用掉了四分之一个南瓜，剩下的南瓜我就决定炒了吃掉！南瓜不管是老的，嫩的都是我的最爱！这个也是非常非常简单的小炒菜，又有营养又省时间！”食材明细主料嫩南瓜（一个）瘦肉（一小块）辅料小葱（两根）油（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度...
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![南瓜炒面的做法 - 南瓜炒面怎么做]( "南瓜炒面的做法 - 南瓜炒面怎么做")
- 食材明细主料南瓜（适量）小米面（适量）辅料姜（适量）调料酱油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）南瓜炒面的做法步骤1、小南瓜一个，一半就够了。2、小南瓜切丝。3、小米面加热水泡软，捞出沥干备用。4、起锅热油下姜丝。5、放南瓜丝翻炒均匀。6、放入小米面翻炒均匀。7、倒...
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![炒南瓜丝的做法 小小南瓜丝 炒南瓜丝怎么做]( "炒南瓜丝的做法 小小南瓜丝 炒南瓜丝怎么做")
- 食材明细主料南瓜（适量）辅料蒜米（适量）配料盐（适量）油（适量）醋（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒南瓜丝的做法步骤1、备小嫩南瓜和蒜。2、南瓜切丝，蒜米适量。3、放进热油锅里，翻炒几下。4、淋点醋炒匀。5、加盐和蒜米入味。6、将南瓜丝炒熟调点味精即可出锅。7、炒好的小小...
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![云南小瓜炒肉的做法 - 云南小瓜炒肉怎么做]( "云南小瓜炒肉的做法 - 云南小瓜炒肉怎么做")
- 食材明细主料云南小瓜（一个）猪肉（265g）辅料干辣椒（4个）蒜头（一瓣）配料酱油（一勺）淀粉（适量）盐（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）云南小瓜炒肉的做法步骤1、猪肉去皮，肥肉切掉榨油，瘦肉切片，用一勺酱油，少许盐和鸡精，少许淀粉拌匀。云南小瓜开两瓣切片。红辣椒切粗粒。干辣椒掰...
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![五花肉炒小南瓜的做法 - 五花肉炒小南瓜怎么做]( "五花肉炒小南瓜的做法 - 五花肉炒小南瓜怎么做")
- 食材明细主料小南瓜（一个）五花肉（一小块）辅料红椒（一个）蒜（数瓣）调料油（适量）盐（适量）酱油（适量）胡椒粉（适量）淀粉（1匙）鸡精（少许）清水（小半碗）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）五花肉炒小南瓜的做法步骤1、所有食材：小南瓜、五花肉、红椒、蒜瓣。2、五花肉切片，红椒切丝，蒜切粒。3、小南瓜去掉头...
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![小南瓜面包的做法 - 小南瓜面包怎么做]( "小南瓜面包的做法 - 小南瓜面包怎么做")
- “最近超级火的小南瓜面包，真的超可爱！线条分明，加上梗来做装饰，更是逼真！别说小孩看了喜欢，就连我这个老阿姨都心动了~内里加上老少咸宜的豆沙馅，满分！”食材明细主料高筋面粉（270克）辅料鸡蛋（50克）南瓜泥（10克）奶粉（10克）酵母（3克）豆沙（适量）调料盐（2克）清水（15克）玉米油（20克）甜味（口味）烘焙（工艺）一...
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![清炒小南瓜的做法 - 清炒小南瓜怎么做]( "清炒小南瓜的做法 - 清炒小南瓜怎么做")
- 食材明细主料小南瓜（1个）青椒（2个）辅料盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒小南瓜的做法步骤1、小南瓜和青椒2、南瓜洗净后，切成二半，用勺子把里面的瓢挖掉3、然后切成丝，用少许盐腌5分钟4、青椒也切成丝5、油锅烧热，先炒青椒6、稍炒几下，加入南瓜丝7、快速翻炒后，就可出锅...
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![南瓜肉丝炒面的做法 - 南瓜肉丝炒面怎么做]( "南瓜肉丝炒面的做法 - 南瓜肉丝炒面怎么做")
- 食材明细主料瘦肉（适量）嫩南瓜（适量）笋片（适量）米面（适量）韭菜（适量）淀粉（适量）辅料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）南瓜肉丝炒面的做法步骤1、锅中放水烧开，放入米面烫软捞出2、嫩南瓜切条，南瓜易熟，不要切太细3、解冻的笋片4、锅中放油烧至五成热，下入肉...
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![南瓜奶油拌面的做法 - 南瓜奶油拌面怎么做]( "南瓜奶油拌面的做法 - 南瓜奶油拌面怎么做")
- “有甜甜的南瓜块，浓浓的奶香，跟普通的面条口味不一样呢~”食材明细主料面条（200克）辅料南瓜（100克）火腿（80克）淡奶油（80克）配料白糖（适量）盐（适量）油（适量）奶香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）南瓜奶油拌面的做法步骤1、南瓜去皮，切成小块。2、火腿切成小块，备用。3、锅内放少许油，放入南瓜块...
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![瘦肉炒云南小瓜的做法 - 瘦肉炒云南小瓜怎么做]( "瘦肉炒云南小瓜的做法 - 瘦肉炒云南小瓜怎么做")
- “家常菜小菜，有肉有素，荤素营养搭配，成本不到8元，超级实惠好吃，还简单哦。瘦肉炒云南小瓜。瘦肉炒云南小是一道快手家常菜。荤素搭配，营养好吃，云南小瓜含有丰富的维生素C及水分，具有润泽肌肤的作用，还有很好的新陈代谢促进作用。家常小菜不错的选择。”食材明细主料云南小瓜（500...
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![小南瓜炒肉丝的做法 - 小南瓜炒肉丝怎么做]( "小南瓜炒肉丝的做法 - 小南瓜炒肉丝怎么做")
- “南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。其营养丰富，为农村人经常食用的瓜菜，并日益受到城市人的重视。不仅有较高的食用价值。而且有着不可忽视的食疗作用”食材明细主料小南瓜（适量）辅料肉丝（适量）料酒（1匙）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗...
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![羊肉土豆南瓜小揪面的做法 - 羊肉土豆南瓜小揪面怎么做]( "羊肉土豆南瓜小揪面的做法 - 羊肉土豆南瓜小揪面怎么做")
- “羊肉土豆小揪面大西北非常普遍，加南瓜只是因为家里南瓜太多，突发奇想。没承想，加入南瓜的羊肉面汤色黄亮、味道更好香浓。”食材明细主料羊肉（200g）小面片（200g）辅料南瓜（200g）土豆（1个）菠菜（少许）西红柿（1个）调料花椒（少许）干辣椒（2个）葱姜蒜（适量）辣椒面（适量）盐（适量）生抽（适量）鸡精（适量）香辣（口...
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![肉丝炒小南瓜的做法 - 肉丝炒小南瓜怎么做]( "肉丝炒小南瓜的做法 - 肉丝炒小南瓜怎么做")
- 食材明细主料南瓜（两个）肉丝（200克）辅料干辣椒（2根）大蒜（几片）调料玉米油（8毫升）盐（2克）白糖（2克）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）肉丝炒小南瓜的做法步骤1、成品图来一张。2、准备一些材料备用。3、油锅烧至六成熟倒入玉米油，入干辣椒，大蒜，肉丝煸炒片刻。4、倒入小南瓜大火快速翻炒一...
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