![鳗鱼蟹柳沙拉的做法 健康轻食 | 鳗鱼蟹柳沙拉 鳗鱼蟹柳沙拉怎么做]( "鳗鱼蟹柳沙拉的做法 健康轻食 | 鳗鱼蟹柳沙拉 鳗鱼蟹柳沙拉怎么做")
- “鳗鱼被称为“可以吃的化妆品”，富含的蛋白质、维生素、胶原蛋白也更能满足人体的营养需求，尤其是爱美的女性。今天的这款沙拉，配色鲜艳养眼，食材营养均衡，不仅是味觉的和视觉的浪漫享受，更是驻颜的能量源泉。”食材明细主料切片烤鳗（适量）黄瓜（适量）胡萝卜（适量）蟹柳（适量）洋葱（适量）生...
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![蟹肉沙拉的做法 - 蟹肉沙拉怎么做]( "蟹肉沙拉的做法 - 蟹肉沙拉怎么做")
- “夏日的午后醒来，悠哉悠哉，来一发沙拉吧。人生当如是，难得享受时光缓缓。”食材明细主料圣女果（几个）蟹肉（100g）生菜（一颗）青瓜（少许）西兰花（少许）火龙果（半个）辅料丘比沙拉酱（两大勺）油（适量）盐（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蟹肉沙拉的做法步骤1、生菜洗净切成小段。2、蟹肉解冻。...
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![蟹柳千島沙拉的做法 日式蟹柳千島沙拉 蟹柳千島沙拉怎么做]( "蟹柳千島沙拉的做法 日式蟹柳千島沙拉 蟹柳千島沙拉怎么做")
- “爽口鲜甜”食材明细主料日式蟹柳（6条）青瓜（1个）辅料千島沙拉酱（适量）甜味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）未知（难度）蟹柳千島沙拉的做法步骤1、急冻蟹柳解冻2、青瓜洗净，去子，切小件3、把青瓜略煮三分钟4、蟹肉蒸一分钟，待所有材料冷却，加上千島沙拉酱小窍门用青瓜比较适合...
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![蟹柳沙拉的做法 - 蟹柳沙拉怎么做]( "蟹柳沙拉的做法 - 蟹柳沙拉怎么做")
- “去年，当鲍叔拍着肚皮，发现自己迫切需要减肥时，也曾一度抛弃了午餐外卖的大鱼大肉，清心寡欲吃起了轻食。起初龙利鱼、鸡胸肉的轮番上阵还觉得这并不是很难接受嘛！结果连着四个月下来嘴里未免有些寡淡，好在减肥效果还是挺明显的。如今告别轻食外卖后，自己动手丰衣足食，这道「蟹柳...
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![黄焖鸡的做法最正宗的做法 - 最正宗的味道]( "黄焖鸡的做法最正宗的做法 - 最正宗的味道")
- 我们经常在一些外卖软件或者是街上的小吃店里看到黄焖鸡,这一道美食可是占据了我们味蕾的大部分时间。但是，每一家店制作出来的黄焖鸡都有所不同，而且大家所用的配料都会出现一定的差别。那么黄焖鸡最正宗的做法是什么?接下来就由小编为大家讲述一下黄焖鸡的做法最正宗的做...
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![法式鱼柳沙拉的做法 - 法式鱼柳沙拉怎么做]( "法式鱼柳沙拉的做法 - 法式鱼柳沙拉怎么做")
- 食材明细主料巴沙鱼（一条）生菜（几片）圣女果（几个）鸡蛋（一个）辅料大蒜（2片）胡椒粉（少许）调料盐（少许）黄油（适量）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）法式鱼柳沙拉的做法步骤1、成品图来一张！简单操作，减肥菜谱。2、准备一些需要的材料。鸡蛋一个，生菜，黄油，巴沙鱼，圣女果在旁边，没有拍到。大蒜。3、...
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![帝王蟹沙拉的做法 - 帝王蟹沙拉怎么做]( "帝王蟹沙拉的做法 - 帝王蟹沙拉怎么做")
- “网购了一只帝王蟹，过一下嘴瘾，也好用它变化着做几个新菜啊，哈哈！很鲜甜的蟹，用它做了几个不同类型的菜，敬请期待啊！”食材明细主料帝王蟹（500g）水萝卜（100g）紫甘蓝（100g）细砂糖（适量）盐（适量）红醋（适量）辅料生菜（100g）橄榄油（适量）生抽（适量）香菜（适量）黑胡椒（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度...
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![蟹柳生菜沙拉杯的做法 - 蟹柳生菜沙拉杯怎么做]( "蟹柳生菜沙拉杯的做法 - 蟹柳生菜沙拉杯怎么做")
- “用蟹柳、球生菜、白玉菇拌的沙拉，只是装在了梅森杯里！”食材明细主料球生菜（200g）白玉菇（100g）蟹柳（10根）辅料日式沙拉汁（25ml）柠檬沙拉汁（4勺）柠檬片（1片）其他（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蟹柳生菜沙拉杯的做法步骤1、白玉菇洗净2、放入锅中焯熟3、球生菜洗净切成条状4、我把蟹柳也...
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![牛油果柳沙拉的做法 - 牛油果柳沙拉怎么做]( "牛油果柳沙拉的做法 - 牛油果柳沙拉怎么做")
- “牛油果里有大多一般水果有的维生素和微量元素(A,C,E,B族,钾钙镁等)但是，我们吃牛油果最主要是因为，它含有大量丰富各种的单元不饱和脂肪酸,它可以替代饱和脂肪酸,降低胆固醇水平,提高优质脂肪率,是一种高能低热的营养密集型食物，对心脑血管都有好处。在国外堪称水果之王。...
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![西红柿鱼最正宗的做法]( "西红柿鱼最正宗的做法")
- 相信各位小伙伴在外面吃饭的时候肯定会吃到很多的美味。今天就有一个小伙伴在外出吃饭的时候吃到了一道非常好吃的西红柿鱼，然后这位小伙伴就来寻求小编的帮助，希望小编可以分享一篇关于西红柿鱼的做饭的文章，现在小编就应这位小伙伴的要求，来给大家做分享啦。西红柿鱼最正宗...
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![烤鱼哪里最正宗]( "烤鱼哪里最正宗")
- 烤鱼是小编最喜欢的美食之一，相信大多数消费者也和小编一样，近年来市面上成立了多个烤鱼品牌，走在街上随处可见烤鱼店的身影，同时大多数店内都是客流量较大的，可见烤鱼在市面上的受欢迎程度有多高，许多加盟商也对烤鱼行业颇为看好并想要加盟进来。下面，小编将为大家分析烤鱼哪里...
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![柳州螺蛳粉哪家最正宗]( "柳州螺蛳粉哪家最正宗")
- 柳州特别有名的美食就是螺蛳粉了，这种风味独特的地方美食受到人们的广泛欢迎。螺蛳粉因其具有独特的味道而闻名，尤其是特别正宗的柳州螺蛳粉。它的知名度是全国闻名的，忠实的粉丝遍布各个城市，这让投资人看到了其中的商机。这就来看一看，柳州螺蛳粉哪家最正宗吧。柳州螺蛳粉哪...
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![正宗西式土豆沙拉的做法 - 正宗西式土豆沙拉怎么做]( "正宗西式土豆沙拉的做法 - 正宗西式土豆沙拉怎么做")
- “这还是爷爷时代跟西餐师傅学的，我是从老爸那里学的，也看美国人做过，综合一下优点，取其精华。”食材明细主料土豆（3个）胡萝卜（2根）鸡蛋（1个）芹菜（1根）火腿（适量）洋葱（1/4个）丘比蛋黄沙拉酱（100g）辅料白胡椒粉（4g）黑胡椒碎（少许）白醋（1茶匙）盐（3g）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）正宗西式土豆沙拉...
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![黄瓜柳橙沙拉的做法 黃瓜柳橙沙拉【傳統的沙拉】 - 新鮮嚐【雙色沙拉】 黄瓜柳橙沙拉怎么做]( "黄瓜柳橙沙拉的做法 黃瓜柳橙沙拉【傳統的沙拉】 - 新鮮嚐【雙色沙拉】 黄瓜柳橙沙拉怎么做")
- “黃瓜柳橙沙拉ーー【傳統的沙拉】新鮮嚐【雙色沙拉】柳橙的酸甜味配上黃瓜,掩住了黃瓜的青涉味,再加上橄欖油沙拉醬,清爽果香味的“雙色沙拉”。”食材明细主料黃瓜（适量）柳橙（适量）辅料橄榄油（适量）苹果醋（适量）蜂蜜（适量（或糖））盐（适量）黑胡椒粉（适量）果味（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难...
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![蟹籽沙拉的做法 清新爽口，蟹籽沙拉！ 蟹籽沙拉怎么做]( "蟹籽沙拉的做法 清新爽口，蟹籽沙拉！ 蟹籽沙拉怎么做")
- “喜欢料理吗，现在有机会在夏天快要来的时候坐上一道自己喜欢的沙拉呢！我是一个喜欢生活的人。那么我来教大家一个简单好吃的日式沙拉把*蟹籽沙拉材料:黄瓜蟹足棒蛋黄酱鱼籽哈哈材料很简单咯！”食材明细主料黄瓜（250g）辅料蟹足棒（100g）配料蛋黄酱（适量）鱼籽（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分...
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![鳗鱼牛油果薯片沙拉的做法 儿童鳗鱼牛油果薯片沙拉 鳗鱼牛油果薯片沙拉怎么做]( "鳗鱼牛油果薯片沙拉的做法 儿童鳗鱼牛油果薯片沙拉 鳗鱼牛油果薯片沙拉怎么做")
- “小孩不爱吃蔬菜，喜欢吃零食，吃饭不专心。。。相信这是很多家长都头疼的问题，其实在食材上下一点点功夫，将零食和正餐结合，就能让孩子愉快的吃掉还能补充营养~今天我们用薯片和鳗鱼做一道小食，牛油果营养价值很高，含多种维生素、丰富的脂肪和蛋白质；蔬菜补充维生素，鳗鱼补充DHA；以...
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![烤鱼哪里的最正宗]( "烤鱼哪里的最正宗")
- 烤鱼是不少消费者都爱吃的传统美食，现在烤鱼凭借独特的口味，征服了众多消费者的欢心，市场地位日益显著。于是不少人都想要拥有一家属于自己的烤鱼店，这其实是一个很不错的想法。那么烤鱼哪里的最正宗呢？小编今天来告诉你。烤鱼哪里的最正宗1.诸葛烤鱼诸葛烤鱼的总部自有千亩产...
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![蟹柳沙拉如何做好吃又美味]( "蟹柳沙拉如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料蟹味棒8条：适量火龙果1个：适量苹果1个：适量奇异果1个：适量多力沙拉110公克：适量山葵1包：适量辅料具体步骤1.蟹味棒切半，火龙果对半切开挖出果肉并切条，苹果和奇异果都洗净去皮，再将果肉都切成长条。2.将切好的水果...
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![正宗柳州螺蛳粉的做法 - 正宗柳州螺蛳粉怎么做]( "正宗柳州螺蛳粉的做法 - 正宗柳州螺蛳粉怎么做")
- “柳州螺蛳粉，正一跃成为横扫酸辣粉，放倒火鸡面的新晋网红美食，其中好欢螺更是此波网红中的小太阳！自带酸辣鲜爽烫5大特色，味道杠杠滴，甚至漂洋过海到国外！今天就手把手来一碗正宗柳州螺蛳粉，这香味简直可以透过画面飘出来。”食材明细主料酸笋（50克）红油（20克）酸醋（20克）酸豆角萝卜干（3...
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![正宗盘锦河蟹的做法 - 正宗盘锦河蟹怎么做]( "正宗盘锦河蟹的做法 - 正宗盘锦河蟹怎么做")
- “味鲜天下，美味至极。正宗盘锦河蟹，简单做法。”食材明细主料河蟹（1000克）辅料醋（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）正宗盘锦河蟹的做法步骤1、准备正宗盘锦河蟹，清洗干净备用2、取蒸锅放入适量水，上火蒸煮15分钟3、出锅准备食醋，叫齐好友4、美味不可多得，螃蟹性寒，不要饥不择...
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![鳗鱼油醋汁沙拉的做法 健康轻食 | 鳗鱼油醋汁沙拉 鳗鱼油醋汁沙拉怎么做]( "鳗鱼油醋汁沙拉的做法 健康轻食 | 鳗鱼油醋汁沙拉 鳗鱼油醋汁沙拉怎么做")
- “美好的元旦小长假要来啦~~~~刚好趁着放假给自己一个放松的机会，做一些轻食沙拉，既健康又饱腹，还特别简单哦~”食材明细主料切片烤鳗（适量）黄瓜（适量）西红柿（适量）生菜（适量）鸡蛋（适量）紫甘蓝（适量）牛油果（适量）芝麻（适量）玉米粒（适量）辅料苹果醋（适量）橄榄油（适量）蜂蜜（适量）黄芥酱（适量）黑胡椒粉（适...
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![正宗德式土豆沙拉的做法 - 正宗德式土豆沙拉怎么做]( "正宗德式土豆沙拉的做法 - 正宗德式土豆沙拉怎么做")
- “以前在国内饭店里也吃过德式土豆沙拉，别说喜欢这道菜了，一般都没有。后来到了德国，看到餐桌上面有土豆沙拉，然后招待的主人又让尝尝土豆沙拉，当时心里真是一千万个不愿意啊！但是不好拒绝，就尝了，味道却太出乎我意料了，从此我就爱上了德国的土豆沙拉这道菜，然后就很用心得跟德国人...
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![卤正宗盘锦河蟹的做法 - 卤正宗盘锦河蟹怎么做]( "卤正宗盘锦河蟹的做法 - 卤正宗盘锦河蟹怎么做")
- 食材明细主料螃蟹（三斤）辅料葱（一根）姜（一块）蒜（一头）花椒（克）大料（一个）辣椒（两根）配料精盐（半斤）料酒（少许）花椒水（10克）味精（20克）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）卤正宗盘锦河蟹的做法步骤1、正宗盘锦稻田河蟹三斤清洗干净2、准备：葱姜蒜花椒大料辣椒3、大粒盐半斤凉水稀释搅拌化竟为止4、...
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![鳗鱼蟹子蒸蛋的做法 - 鳗鱼蟹子蒸蛋怎么做]( "鳗鱼蟹子蒸蛋的做法 - 鳗鱼蟹子蒸蛋怎么做")
- “鸡蛋怎么吃？你还只会炒西红柿吗？其实鸡蛋不止可以炒着吃，也不止只和西红柿搭配，与其他食材一起吃也可以很美味！今天要做的就是一道有颜有料的蒸蛋料理——鳗鱼蟹子蒸蛋~~~”食材明细主料鳗天下蒲烧烤鳗（适量）鸡蛋（2~3个）鱼籽（适量）辅料油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）清淡（口味）蒸（工艺）十分钟...
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- “也可以当下酒菜~孩子们也爱吃~美味极啦~”食材明细主料生菜（200g）彩椒（少许）蟹肉（1个）土豆丝（少许）辅料日式沙拉汁（3匙）芝士粉（1勺）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）日式蟹肉土豆丝沙拉的做法步骤1、土豆切的越细越好。我这是用机器切出来的.2、为了防止土豆丝粘在一起，裹了一层面...
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