![彩椒土豆丝的做法 月子餐系列——彩椒土豆丝 彩椒土豆丝怎么做]( "彩椒土豆丝的做法 月子餐系列——彩椒土豆丝 彩椒土豆丝怎么做")
- “这是一道非常美味可口的家常菜，色香味俱全。红椒和青椒这“绝对双骄”是我们日常生活中必备的蔬菜。含有丰富的VC和VK，老少皆宜。土豆丝口感清爽，属于百搭菜。土豆中含有丰富的钾元素VC。”食材明细主料土豆（1只）红菜椒（半只）绿菜椒（半只）辅料盐（适量）菜籽油（适量）黑芝麻油（适量）生姜...
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![彩椒土豆丝的做法 - 彩椒土豆丝怎么做]( "彩椒土豆丝的做法 - 彩椒土豆丝怎么做")
- 食材明细主料土豆丝（250g）彩椒（150g）虾皮（适量）辅料黑芝麻牛油果油（适量）葱末（适量）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）彩椒土豆丝的做法步骤1、准备好食材：土豆，彩椒，黑芝麻牛油果油邓等材料2、土豆去皮洗净后切细丝；彩椒切丝。3、锅中淋入黑芝麻牛油果油将葱末爆出香味。4、再加...
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![青椒土豆丝的做法 【天津】青椒土豆丝 青椒土豆丝怎么做]( "青椒土豆丝的做法 【天津】青椒土豆丝 青椒土豆丝怎么做")
- “青椒土豆丝，再家常不过的家常菜，所需的原料只是一个土豆，一个尖椒，三两棵小葱，食材家常，做法也简单，可我喜欢，那是一种简单的美味”食材明细主料尖椒（1个 ）土豆 （ 1个）辅料香葱（2棵）食盐（少许）生抽（1茶匙 ）香醋 （1/2茶匙）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青椒土豆丝的做法步...
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![青椒土豆丝的做法 青椒土豆（洋芋）丝 青椒土豆丝怎么做]( "青椒土豆丝的做法 青椒土豆（洋芋）丝 青椒土豆丝怎么做")
- “家常菜”食材明细主料土豆（2个（洋芋））青椒（2个）辅料姜（1块）蒜（2瓣）干辣椒（4个）小葱（1根）盐（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青椒土豆丝的做法步骤1、土豆（洋芋）切成丝，用清水洗好，泡在水中备用。2、青椒切成丝备用。3、姜、蒜、小葱切成末，干辣椒切成小段备用。4、中火热油，将...
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![青椒土豆丝的做法 青椒炒土豆丝 青椒土豆丝怎么做]( "青椒土豆丝的做法 青椒炒土豆丝 青椒土豆丝怎么做")
- 食材明细主料青椒（1个）土豆（2个）辅料鸡蛋（2个）油（适量）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青椒土豆丝的做法步骤1、土豆去皮和青椒洗净切丝备用。2、鸡蛋打散摊成蛋皮切丝备用。3、起油锅，油7分热倒入青椒和土豆丝煸炒。加适量盐。4、加入蛋皮丝再煸炒一会儿即可出锅。...
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![五彩土豆丝煎饼的做法 - 五彩土豆丝煎饼怎么做]( "五彩土豆丝煎饼的做法 - 五彩土豆丝煎饼怎么做")
- “今天是二月二龙抬头的日子，我们这里的习俗的早上要吃煎饼。我一大早就起来做煎饼，为了营养更丰富，采用了红黄绿黑白五种食材，所以取名五彩煎饼。因家里有小孩，煎饼的口味也相对比较清淡。做煎饼用的是我的学厨千层煎盘，这个煎盘是不沾的，不仅仅做千层好用，做煎饼更是方便的很，关...
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![彩椒炒豆腐丝的做法 - 彩椒炒豆腐丝怎么做]( "彩椒炒豆腐丝的做法 - 彩椒炒豆腐丝怎么做")
- “简单美味，快手菜。”食材明细主料豆腐丝（适量）彩椒（一个）调料花生油（适量）盐（少许）红辣椒面（少许）孜然粉（少许）鸡精（少许）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）彩椒炒豆腐丝的做法步骤1、彩椒洗净，备用。2、去蒂及子，切丝。3、豆腐丝，备用。4、锅烧热放适量油，倒入彩椒炒香，再倒入豆腐丝加少许...
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![彩椒炒土豆片的做法 - 彩椒炒土豆片怎么做]( "彩椒炒土豆片的做法 - 彩椒炒土豆片怎么做")
- “炒土豆片加点香肠，增香不少，搭配彩椒食欲大增。”食材明细主料土豆（3个）香肠（半根）青椒（30克）红柿子椒（20克）黄柿子椒（20克）辅料葱（5克）蒜（5克）盐（少许）糖（少许）生抽（1小勺）胡椒粉（少许）鸡粉（少许）食用油（15克）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）彩椒炒土豆片的做法步骤1、准备食材。2、葱切小段，香肠...
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![清炒彩色土豆丝的做法 - 清炒彩色土豆丝怎么做]( "清炒彩色土豆丝的做法 - 清炒彩色土豆丝怎么做")
- “老是肉肉不行，也得来个素的，反正家里土豆多的是，再配点其它的料，一定不错。”食材明细主料土豆（适量）洋葱丝（适量）红菜椒（适量）黄菜椒（适量）蒜苗（适量）辅料姜（适量）蒜茸（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）清炒彩色土豆丝的做法步骤1、土豆切成细丝，反复漂水，漂到水都清了。2、把蒜苗切...
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![彩椒土豆牛肉粒的做法 - 彩椒土豆牛肉粒怎么做]( "彩椒土豆牛肉粒的做法 - 彩椒土豆牛肉粒怎么做")
- 食材明细主料彩椒（150克）牛肉（300克）辅料蚝油（5克）白糖（2克）酱油（5ml）酱香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）彩椒土豆牛肉粒的做法步骤1、牛肉切四方块，加入酱油，蚝油，白糖，黑胡椒粉，少许淀粉腌15分钟.2、土豆切块下油锅炸。3、彩椒，青椒，胡萝卜切块预备好。锅内放油，放入腌好的牛肉炒，放入葱姜，...
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![凉拌多彩土豆丝的做法 - 凉拌多彩土豆丝怎么做]( "凉拌多彩土豆丝的做法 - 凉拌多彩土豆丝怎么做")
- “随着初夏的来临，天气也原来越热。每天晚饭都会拌上一个小凉菜，吃着舒服爽口开胃。几种简单的食材，拌在一起，色泽鲜艳缤纷，营养也很丰富，是初夏一道营养又爽口的小拌菜。”食材明细主料土豆（1个）金针菇（50克）黄瓜（100克）胡萝卜（30克）木耳（适量）辅料香菜（适量）配料盐（适量）糖（2克）生抽（15克）香醋（1...
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![彩椒土豆片的做法 娃儿爱吃的彩椒土豆片 彩椒土豆片怎么做]( "彩椒土豆片的做法 娃儿爱吃的彩椒土豆片 彩椒土豆片怎么做")
- “孩子们就是不喜欢吃蔬菜，换个花样一盘普通的家常菜变成了孩子的大爱，其实很简单，我只是把蔬菜切成狼牙土豆的样子，于是娃儿说这就是狼牙土豆片耶！于是土豆片和红椒条都被她吃掉了，原来爱上蔬菜可以这么简单。”食材明细主料土豆（1个）彩椒（1个）苦瓜（半个）辅料油（数量）盐（适量）五香粉（适量...
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![炝五彩土豆丝的做法 最简单的美味-------------炝五彩土豆丝 炝五彩土豆丝怎么做]( "炝五彩土豆丝的做法 最简单的美味-------------炝五彩土豆丝 炝五彩土豆丝怎么做")
- “土豆的“百搭”，好比人生的“经煸”和土豆不用套近乎，是真的像近亲。在猪牛羊鸡、萝卜白菜这一系列需要感激的“上帝赐予我们的食物”中，土豆在我的菜单里排第一。土豆的平民情怀，很对路我的平实无华(至少本质上是这样)；土豆在不同时期、不同地域，不分意识形态，也普遍高调适用...
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![美丽彩椒土豆片的做法 - 美丽彩椒土豆片怎么做]( "美丽彩椒土豆片的做法 - 美丽彩椒土豆片怎么做")
- “去超市看到彩椒就有买的冲动，于是乎～”食材明细主料土豆（一个）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）青椒（少许）红椒（少许）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）美丽彩椒土豆片的做法步骤1、土豆洗净切片冷水寖泡，彩掰成小块。2、炒锅烧热加肉爆香葱姜蒜。3、加入土豆片大火翻炒至八分熟。4、加入...
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![五彩萝卜土豆丝的做法 - 五彩萝卜土豆丝怎么做]( "五彩萝卜土豆丝的做法 - 五彩萝卜土豆丝怎么做")
- “胡萝卜中含有多种的维生素，以及抗癌物质，所以口服胡萝卜，能够增加人体的抵抗力，显著的消灭部分癌细胞，另外可以降低人体的血脂，改善血脂水平，另外有降压强心的作用，胡萝卜中所含的胡萝卜素对于眼睛有不错的治疗效果，能够治疗夜盲症。”食材明细主料胡萝卜（半根）土豆（1个）青椒（适量）干...
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![彩椒炒土豆丝的做法 - 彩椒炒土豆丝怎么做]( "彩椒炒土豆丝的做法 - 彩椒炒土豆丝怎么做")
- “家常菜，营养好吃超级下饭。”食材明细主料土豆（2个）红绿椒（2块）葱（1根）鲜姜（1块）大蒜（蒜2瓣）辅料油（少许）盐（少许）五香粉（少许）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）彩椒炒土豆丝的做法步骤1、土豆2个，彩椒2块，葱姜蒜适量。2、土豆擦丝，水里放点白醋。3、多洗几遍。4、彩椒洗净切丝。5、切好葱...
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![五彩土豆丝的做法 - 五彩土豆丝怎么做]( "五彩土豆丝的做法 - 五彩土豆丝怎么做")
- 食材明细主料土豆（2个）胡萝卜（1个）尖椒（1个）黄瓜（五分之一根）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）辅料食用油（适量）十三香（适量）海鲜酱油（适量）盐（适量）味精（适量）鸡精（适量）原味（口味）未知（难度）五彩土豆丝的做法步骤1、葱姜蒜切末，土豆，胡萝卜，青椒，黄瓜切丝备用。2、土豆丝焯水30秒。3、胡萝卜焯水30秒。4、起锅烧...
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![彩虹土豆丝披萨的做法 - 彩虹土豆丝披萨怎么做]( "彩虹土豆丝披萨的做法 - 彩虹土豆丝披萨怎么做")
- “土豆丝饼做底，夹层是拉丝的马苏里拉奶酪和鸡蛋，上层是彩虹拼色的番茄、胡萝卜、玉米、青豆和洋葱，营养和味道兼顾啦。。。”食材明细主料土豆（1个）面粉（2勺）圣女果（适量）洋葱（适量）青豆（适量）玉米粒（适量）马苏里拉奶酪（30克）鸡蛋（3个）胡萝卜（适量）辅料盐（1勺）黑胡椒粉（少许）黄油（少许）原味（口味）烤（工...
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![青椒土豆丝的做法 爱心青椒土豆丝 青椒土豆丝怎么做]( "青椒土豆丝的做法 爱心青椒土豆丝 青椒土豆丝怎么做")
- “爱心土豆是刚从土里挖出来的新鲜土豆，淡淡的泥土香都是自己种的哦。味道清淡有更好的淀粉物质，是小朋友的营养最佳选择”食材明细主料土豆（2个）青椒（3条）辅料生姜（2克）蒜粒（2克）清淡（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）青椒土豆丝的做法步骤1、去皮洗净2、切成条，水倾泡一下捞起3、加入...
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![土豆彩椒炒鸡蛋的做法 - 土豆彩椒炒鸡蛋怎么做]( "土豆彩椒炒鸡蛋的做法 - 土豆彩椒炒鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料土豆（1个）彩椒（1个）鸡蛋（2个）辅料葱花（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）土豆彩椒炒鸡蛋的做法步骤1、准备所需用量2、土豆去皮切丝清水冲洗一下控干水分3、彩椒切条4、炒锅倒油把鸡蛋炒熟炒散盛出备用5、另起锅到少许油爆香葱花6、先放土豆丝翻炒片刻7、接着放...
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![青椒土豆丝的做法 【川菜】青椒土豆丝 青椒土豆丝怎么做]( "青椒土豆丝的做法 【川菜】青椒土豆丝 青椒土豆丝怎么做")
- “青椒土豆丝简单又方便清香爽口也是川菜里常见的下饭小菜哦。”食材明细主料土豆（适量）青椒（适量）辅料姜（适量）葱（适量）蒜（适量）盐（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青椒土豆丝的做法步骤1、土豆削皮洗净切丝。泡在加盐的水里。2、小尖青椒去除蒂籽洗净切丝备用。3、...
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![彩色土豆丝的做法 - 彩色土豆丝怎么做]( "彩色土豆丝的做法 - 彩色土豆丝怎么做")
- 食材明细主料土豆（两个）辅料青椒（适量）红椒（适量）配料干辣椒（适量）蒜（少许）盐巴（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）彩色土豆丝的做法步骤1、先将土豆去皮切丝，泡在冷水中。2、土豆洗掉淀粉控干水分。3、青红椒切丝备用。4、起油锅放入干辣椒和蒜头煸香。（蒜备剩一点等会还...
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![彩椒土豆片的做法 - 彩椒土豆片怎么做]( "彩椒土豆片的做法 - 彩椒土豆片怎么做")
- “马铃薯营养成分非常全面，营养结构也较合理，能供给人体大量的热能，脂肪含量很低，既可作为蔬菜制作佳肴，亦可作为主粮，是普通的家常菜之一。”食材明细主料土豆（适量）青椒（适量）红椒（适量）辅料盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）彩椒土豆片的做法步骤1、准备好...
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![醋溜五彩土豆丝的做法 - 醋溜五彩土豆丝怎么做]( "醋溜五彩土豆丝的做法 - 醋溜五彩土豆丝怎么做")
- 食材明细主料红椒（少许）土豆（2个（中等大小））青椒（少许）黄椒（少许）辅料胡椒粉（适量）醋（1小勺）盐（1小勺）鸡精（适量）生抽（1小勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）醋溜五彩土豆丝的做法步骤1、土豆去皮切成丝放入锅中绰至6分熟，捞出沥干备用2、青椒、红椒、青椒洗净切成丝3、起油锅放入青椒、红椒...
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![青椒土豆丝的做法 【烟台】青椒土豆丝 青椒土豆丝怎么做]( "青椒土豆丝的做法 【烟台】青椒土豆丝 青椒土豆丝怎么做")
- “青椒土豆丝是我家最受欢迎的一道菜。虽然是最简单，最家常的做法，却被受青睐。烹饪真是一件很神奇的事情，有时候即使是同样的食材，同样的做法，不同的人做出来的味道却大不一样。”食材明细主料土豆（1个）辅料盐（2g）花椒（一小撮）干辣椒（2个）大葱（一小截）生抽（1茶匙）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗...
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