![青菜虾仁面的做法 - 青菜虾仁面怎么做]( "青菜虾仁面的做法 - 青菜虾仁面怎么做")
- “早餐一碗，能量满满！”食材明细主料细面（一撮）虾（五个）青菜（一把）葱末（适量）香菜（适量）辅料盐（适量）醋（适量）生抽（适量）熟芝麻（适量）香油（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青菜虾仁面的做法步骤1、取出一撮细面备用2、水开加面，煮开两次，加两次凉水3、煮面的功夫来处理青菜和虾，虾去头去虾...
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![青菜炒虾仁的做法 - 青菜炒虾仁怎么做]( "青菜炒虾仁的做法 - 青菜炒虾仁怎么做")
- 食材明细主料青菜（适量）虾仁（一把）辅料生抽（一匙）盐（半小勺）料酒（一匙）蒜（两瓣）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青菜炒虾仁的做法步骤1、原料，青菜切段，青菜是吃火锅剩下的，有茼蒿，菠菜，香菜。2、蒜切碎。3、起锅烧油，油热放入虾仁，趁热烹一匙料酒。4、虾仁微微变色放入蒜沫。5、炒出蒜味...
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![虾仁青菜炒饭 的做法 - 虾仁青菜炒饭 怎么做]( "虾仁青菜炒饭 的做法 - 虾仁青菜炒饭 怎么做")
- “儿子的简单午餐。。。”食材明细主料虾仁（120克）青菜（120克）米饭（1碗）辅料料酒（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾仁青菜炒饭的做法步骤1、食材：虾仁（已清洗）、青菜（已洗净切开）、米饭2、烧锅倒油烧热，下入已清洗好的虾仁，加适量的料酒。3、翻炒翻炒盛出。4、随后，利用炒...
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![虾仁青菜粥的做法 - 虾仁青菜粥怎么做]( "虾仁青菜粥的做法 - 虾仁青菜粥怎么做")
- 食材明细主料糯米（适量）青菜（适量）虾仁（适量）辅料红萝卜（适量）小葱（适量）调料盐（适量）水（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）虾仁青菜粥的做法步骤1、取适量糯米洗净浸泡一会。2、小葱，红萝卜和青菜洗净备用。3、虾仁处理干净切段。4、珐琅锅入水煮沸，放入米煮熟。5、青菜...
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![虾仁青菜面疙瘩 的做法 - 虾仁青菜面疙瘩 怎么做]( "虾仁青菜面疙瘩 的做法 - 虾仁青菜面疙瘩 怎么做")
- “昨天在吃晚饭的时候，做了一份咖喱味的【虾仁青菜面疙瘩】一家三口抢着吃味道不错哦。。。”食材明细主料虾仁（80克）青菜（100克）面粉（100克）辅料料酒（适量）咖喱粉（适量）盐（适量）咖喱（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）虾仁青菜面疙瘩的做法步骤1、食材：虾仁（已清洗）、青菜（已清洗切开）、面粉2、...
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![青菜虾仁豆腐羹的做法 - 青菜虾仁豆腐羹怎么做]( "青菜虾仁豆腐羹的做法 - 青菜虾仁豆腐羹怎么做")
- 食材明细主料嫩豆腐（150克）油菜（3颗）虾仁（30克）盐（适量）鸡粉（少许）胡椒粉（少许）香油（少许）水淀粉（2匙）辅料水（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青菜虾仁豆腐羹的做法步骤1、所需材料。2、将所有材料洗净，豆腐切丁，虾仁青菜切碎。3、上锅入油，煸香虾仁盛出。4、锅里再加入少许油，将菜末加...
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![虾仁小青菜的做法 - 虾仁小青菜怎么做]( "虾仁小青菜的做法 - 虾仁小青菜怎么做")
- 食材明细主料小青菜（250g）辅料蒜（适量）虾仁（适量）蒜香（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾仁小青菜的做法步骤1、用盐水浸泡几分钟2、泡洗虾仁3、切蒜末4、倒入花生油，盐、蒜和虾仁大火爆炒，热锅放入小青菜，几分钟后淋点酱油起锅...
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![虾仁鸡蛋青菜炒面的做法 - 虾仁鸡蛋青菜炒面怎么做]( "虾仁鸡蛋青菜炒面的做法 - 虾仁鸡蛋青菜炒面怎么做")
- 食材明细主料面条（适量）辅料虾仁（适量）鸡蛋（适量）小白菜（适量）生抽（适量）蚝油（适量）老干妈（适量）盐（适量）麻油（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾仁鸡蛋青菜炒面的做法步骤1、鲜虾剥壳去掉虾线，鸡蛋放盐打散。2、煮面条。3、捞出用麻油拌匀。4、炒鸡蛋。5、炒虾仁。6、炒小白菜。7、...
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![青酱虾仁沙拉面的做法 - 青酱虾仁沙拉面怎么做]( "青酱虾仁沙拉面的做法 - 青酱虾仁沙拉面怎么做")
- 食材明细主料意面（适量）虾仁（适量）松仁（适量）辅料新鲜罗勒（70g）松仁（70g）大蒜（2瓣）特级初榨橄榄油（100ml）海盐（1/2小勺）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青酱虾仁沙拉面的做法步骤1、罗勒洗净，控干水分，最好用厨房纸或消毒茶巾擦拭干净；2、所有松仁入炒锅，小火慢慢焙熟至金黄酥脆；3、罗勒、松...
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![青菜虾仁炒面的做法 - 青菜虾仁炒面怎么做]( "青菜虾仁炒面的做法 - 青菜虾仁炒面怎么做")
- 食材明细主料青菜（3棵）面条（90克）虾仁（70克）辅料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青菜虾仁炒面的做法步骤1、食材：青菜。2、面条。3、虾仁（已清洗）。4、将青菜洗净捞出。5、放在案板上切开，待用。6、将面条下入沸水中焯开，至软捞起。7、用凉水过凉。8、烧锅...
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![虾仁青菜炒饭的做法 - 虾仁青菜炒饭怎么做]( "虾仁青菜炒饭的做法 - 虾仁青菜炒饭怎么做")
- “今天的主题是虾仁炒饭，一道老少皆宜的家常炒饭，不上火，还补钙。因为虾仁我选用盒马的活虾为原料，用清水洗净虾体，去掉虾头、虾尾和虾壳后的纯虾肉，有补肾壮阳、健胃的功效，是一种食品。虾仁菜肴因为清淡爽口，易于消化，老幼皆宜，而深受食客欢迎。操作简单美味可口！”食材明细主料虾...
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![虾仁青菜蛋炒饭的做法 - 虾仁青菜蛋炒饭怎么做]( "虾仁青菜蛋炒饭的做法 - 虾仁青菜蛋炒饭怎么做")
- 食材明细主料青菜（适量）鸡蛋（适量）虾仁（适量）米饭（适量）辅料盐（适量）糖（适量）白胡椒粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）虾仁青菜蛋炒饭的做法步骤1、河虾洗净烫熟去壳2、青菜洗净切碎3、鸡蛋打散备用4、白米饭装盘5、锅里放油，待油热加入鸡蛋液6、待鸡蛋液稍凝固，加入白米饭翻炒7...
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![卤蛋虾仁青菜面的做法 - 卤蛋虾仁青菜面怎么做]( "卤蛋虾仁青菜面的做法 - 卤蛋虾仁青菜面怎么做")
- 食材明细主料卤蛋（2个）虾仁（10个）青菜（3棵）辅料食盐（半勺）十三香（半勺）生抽（1勺）香油（2勺）葱花（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）卤蛋虾仁青菜面的做法步骤1、准备食材。2、锅中水烧开后下入面条和青菜。3、再下入卤蛋、虾仁和食盐。4、下入十三香。5、倒入生抽。6、出锅后淋入香油...
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![青菜虾仁蛋花汤的做法 - 青菜虾仁蛋花汤怎么做]( "青菜虾仁蛋花汤的做法 - 青菜虾仁蛋花汤怎么做")
- 食材明细主料青菜（1棵）鸡蛋（1只）虾仁（适量）调料料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青菜虾仁蛋花汤的做法步骤1、食材：青菜、鸡蛋。2、虾仁（已清洗）。3、将鸡蛋打散。4、将青菜洗净，放在案板上切碎。5、接着，将切好的青菜下入清水锅中煮开。6、然后，合入虾仁，加点...
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![青菜虾仁鸡蛋拌面的做法 - 青菜虾仁鸡蛋拌面怎么做]( "青菜虾仁鸡蛋拌面的做法 - 青菜虾仁鸡蛋拌面怎么做")
- 食材明细主料青菜（适量）鸡蛋（一个）面条（适量）虾仁（几个）辅料老干妈辣椒酱（一勺）调料生抽（少许）盐（少许）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青菜虾仁鸡蛋拌面的做法步骤1、成品图。2、青菜，虾仁，煮熟的面条备用。3、取一份面条，加入老干妈辣椒酱，盐，生抽拌均匀。4、大火烧开，入青菜煮熟捞出备用...
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![虾仁青酱意面的做法 - 虾仁青酱意面怎么做]( "虾仁青酱意面的做法 - 虾仁青酱意面怎么做")
- “冰箱里有冷冻的罗勒叶，因为长势好的时候来不及吃，就把它冻了！特意买了1斤松仁，今天想做青酱意面！”食材明细主料虾仁（80克）意面（200克）辅料罗勒叶（80克）松仁（15克）橄榄油（适量）盐（少许）芝士粉（少许）蒜瓣（2个）黑胡椒碎（少许）料酒（1小勺）香草（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）虾仁青酱意面的做法步骤1...
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![西红柿虾仁青菜面的做法 - 西红柿虾仁青菜面怎么做]( "西红柿虾仁青菜面的做法 - 西红柿虾仁青菜面怎么做")
- 食材明细主料面条（适量）虾仁（适量）西红柿（适量）青菜（适量）辅料油（适量）葱（适量）盐（适量）醋（适量）酱油（适量）芝麻油（适量）葱香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）西红柿虾仁青菜面的做法步骤1、准备食材，虾仁自己剥好的。2、锅里放酱油盐水葱开始煮虾仁，煮熟倒出来备用。3、就这样煮好。4、然后把青菜...
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![青菜山药炒虾仁的做法 - 青菜山药炒虾仁怎么做]( "青菜山药炒虾仁的做法 - 青菜山药炒虾仁怎么做")
- 食材明细主料虾仁（适量）山药（适量）乌油冬（适量）胡萝卜（适量）辅料姜（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青菜山药炒虾仁的做法步骤1、鲜虾剥壳，挑去虾线，加盐、料酒拌匀放置10分钟。2、锅中放油，放入姜片、虾仁两面煎黄盛岀。3、乌油冬切寸段，胡萝...
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![青瓜虾仁面的做法 - 青瓜虾仁面怎么做]( "青瓜虾仁面的做法 - 青瓜虾仁面怎么做")
- ““每天早上做饭都是特别的紧张，有时起晚了几乎都没空好好做早餐只能煮些面条吃，即使吃面条也要将就营养均衡，不能马马虎虎的，而且简单省事儿才行””食材明细主料面条（50g）阿根廷红虾（2只）黄瓜（80g）辅料浓汤宝（1个）盐（1g）葱花（少许）姜（2片）料酒（1g）胡椒粉（1小勺）其他（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单...
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![虾仁青菜饺子的做法 - 虾仁青菜饺子怎么做]( "虾仁青菜饺子的做法 - 虾仁青菜饺子怎么做")
- “以前没有面条机的时候，包一顿饺子总是要花费我很长时间，因为我不太会擀饺子皮，现在有了面条机包饺子省事了很多，加上妹妹家自己调制的辣椒酱，配上自己包的饺子，堪称绝配呀！”食材明细主料小麦面粉（600克）河虾（350克）后腿肉（400克）小青菜（200克）水（230克）辅料盐（3小勺）料酒（适量）姜（3片）小葱（3根...
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![豆腐虾仁青菜羹的做法 - 豆腐虾仁青菜羹怎么做]( "豆腐虾仁青菜羹的做法 - 豆腐虾仁青菜羹怎么做")
- “豆腐富含钙质和蛋白质，虾仁除了优质蛋白质、钙质还有矿物质维生素，鸡蛋营养也是丰富，加上青菜，勾芡汁，这锅汤就变成了羹，顺滑可口，滋溜几口就进肚子了，舒服啊……”食材明细主料豆腐（250g）鸡蛋（2个）菜叶（50g）虾仁（6只）辅料盐（适量）鸡粉（适量）芝麻油（适量）姜（几片）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）高级（...
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![青菜虾仁水晶饺的做法 青菜虾仁水晶饺 - 宝宝爱吃 青菜虾仁水晶饺怎么做]( "青菜虾仁水晶饺的做法 青菜虾仁水晶饺 - 宝宝爱吃 青菜虾仁水晶饺怎么做")
- “这样的好春光，闲暇时，手作一份青菜虾仁饺，温暖我们的胃。今日取当季的小青菜，配以鲜虾仁，香菇，只用盐，黑胡椒，姜末调味，保留了食材自身的鲜味，做成了这道青菜虾仁水晶饺，入口鲜香爽滑。”食材明细主料青菜（250g）鲜虾仁（120g）干香菇（3朵）澄粉（120g）木薯粉（80g）开水（200g）辅料料酒（适量）蚝油（2滴）黑...
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![青菜虾仁粥的做法 小鹿优鲜-青菜虾仁粥 青菜虾仁粥怎么做]( "青菜虾仁粥的做法 小鹿优鲜-青菜虾仁粥 青菜虾仁粥怎么做")
- 食材明细主料黑虎虾仁（30g）大米（适量）辅料青菜（30g）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）青菜虾仁粥的做法步骤1、准备食材：黑虎虾仁30g青菜30g大米适量。2、拆包装。3、虾仁放入水中解冻。4、大米提前浸泡1小时，煮白粥。5、虾仁切小丁，剁成虾泥。6、青菜焯烫1min。7、切碎青菜。8、...
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![虾仁茭白炒青菜的做法 - 虾仁茭白炒青菜怎么做]( "虾仁茭白炒青菜的做法 - 虾仁茭白炒青菜怎么做")
- 食材明细主料青菜（3棵）茭白（1根）虾仁（100克）辅料料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）虾仁茭白炒青菜的做法步骤1、食材：青菜、茭白。2、虾仁（已清洗）。3、将茭白剥壳清洗一下。4、放在案板上切成片，待用。5、将青菜洗净。6、放在案板上切开。7、烧锅倒油烧热，下...
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![虾仁豆腐青菜面的做法 - 虾仁豆腐青菜面怎么做]( "虾仁豆腐青菜面的做法 - 虾仁豆腐青菜面怎么做")
- “一道清淡的家常面！”食材明细主料虾仁（适量）嫩豆腐（几块）青菜（适量）面条（适量）辅料盐（2克）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）虾仁豆腐青菜面的做法步骤1、提前准备材料备用。2、大火将水烧开，放入面条。3、点三次水，其中用长筷子搅拌。4、最后放入青菜。5、加入一勺盐，拌均匀出锅。6...
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