![好喝的白萝卜腊鸭腿煲大骨汤如何做好吃又美味]( "好喝的白萝卜腊鸭腿煲大骨汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:1小时20分钟广东人吃饭都是很讲究的，都是会煲汤然后来喝的，所以今天我就买了材料来煲白萝卜腊鸭腿煲大骨汤，煲白萝卜鸭腿煲大骨汤，鸭腿是之前过节的时候亲戚拿过来的腊味，放了很久一直都没有吃，一直到现在才拿出来煲...
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![不错的白萝卜腊鸭腿煲大骨汤如何做好吃又美味]( "不错的白萝卜腊鸭腿煲大骨汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟白萝卜腊鸭腿煲大骨汤是一款不错的美味的汤，营养比较丰富，口感比较好，可以作为滋补身体非常好的一款食材，多喝可以解决很多问题，非常不错的一款美食，还可以促进身体的长高，是滋补身体非常不错的一款美食，喜欢的人...
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![滋补的白萝卜腊鸭腿煲大骨汤如何做好吃又美味]( "滋补的白萝卜腊鸭腿煲大骨汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时白萝卜具有促进肠胃蠕动，通气的作用，而且含有美白的功效，鸭子的鲜美多汁，它的肉不像鸡肉那么不入味，它的肉更加细腻松软入味。再加入浓浓的酱棒骨渗透。含有大量的营养物质，可以满足青少年生长发育的需要还有需...
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![鸡骨架煲白萝卜汤的做法 - 鸡骨架煲白萝卜汤怎么做]( "鸡骨架煲白萝卜汤的做法 - 鸡骨架煲白萝卜汤怎么做")
- “清淡汤，营养好喝，快捷方便。”食材明细主料鸡骨架（适量）白萝卜（半个）辅料香菇（适量）姜片（少许）盐（适量）葱花（少许）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）鸡骨架煲白萝卜汤的做法步骤1、备好食材。2、鸡骨架焯水。3、白萝卜削皮切厚片，鸡骨架焯水洗净，切3片姜。4、葱切成葱花。5、把鸡骨架，香...
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![腊鸭腿萝卜汤的做法 - 腊鸭腿萝卜汤怎么做]( "腊鸭腿萝卜汤的做法 - 腊鸭腿萝卜汤怎么做")
- “萝卜具有清热解毒、健胃消食、化痰止咳、顺气利便、生津止渴、补中安脏等功效。在荤菜中放些白萝卜，也比较解腻。。。”食材明细主料萝卜（340克）腊鸭腿（145克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）腊鸭腿萝卜汤的做法步骤1、食材：萝卜、腊鸭腿（已清洗剁成块）。2...
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![山药胡萝卜腊鸡腿煲的做法 山药 - 胡萝卜腊鸡腿煲 山药胡萝卜腊鸡腿煲怎么做]( "山药胡萝卜腊鸡腿煲的做法 山药 - 胡萝卜腊鸡腿煲 山药胡萝卜腊鸡腿煲怎么做")
- “鸡腿：温中、补精益髓、益气山药：补气红枣：补血冬天好喝营养汤”食材明细主料腊鸡腿（一只）胡萝卜（一根）红枣（两个）辅料山药（一根）香菇（3--5个）生姜（两片）咸鲜（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）山药胡萝卜腊鸡腿煲的做法步骤1、鸡腿切块2、山药3、胡萝卜4、洗干净切滚刀5、香菇泡15分钟6、冷...
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![腊鸭腿白萝卜煲的做法 - 腊鸭腿白萝卜煲怎么做]( "腊鸭腿白萝卜煲的做法 - 腊鸭腿白萝卜煲怎么做")
- “腊鸭腿搭配白萝卜是绝配，白萝卜经过小火慢煲吸收了腊鸭腿的汤汁，吃块白萝卜非常的好吃。”食材明细主料腊鸭腿（1只）白萝卜（400g）辅料生姜（3片）小葱（2根）清水（适量）砂糖（1g）其他（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）腊鸭腿白萝卜煲的做法步骤1、准备食材2、腊鸭腿用热水浸泡三十分钟3、白萝卜...
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![白萝卜煲龙骨汤的做法 - 白萝卜煲龙骨汤怎么做]( "白萝卜煲龙骨汤的做法 - 白萝卜煲龙骨汤怎么做")
- 食材明细主料白萝卜（1个）龙骨（适量）辅料盐（适量）香菜（适量）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）白萝卜煲龙骨汤的做法步骤1、龙骨冷水下锅焯烫后捞出洗净。2、龙骨放入高压锅加水，盖上盖子大火煲开后转中火20分钟左右。3、开盖后往汤中加入白萝卜。4、煲至萝卜熟后加少许盐调味。5、...
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![白萝卜大骨汤的做法 - 白萝卜大骨汤怎么做]( "白萝卜大骨汤的做法 - 白萝卜大骨汤怎么做")
- “白萝卜润肺去燥，和大棒骨一起煮味道鲜美，香味扑鼻，秋天好吃的一道汤品。”食材明细主料白萝卜（1个）猪棒骨（1根）香葱（少许）姜片（少许）八角（2个）胡椒粉（适量）香菜（适量）辅料盐（适量）鸡精（少许）醋（少许）料酒（少许）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）白萝卜大骨汤的做法步骤1、准备材料。2、萝卜切滚...
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![腊鸭腿烧胡萝卜的做法 - 腊鸭腿烧胡萝卜怎么做]( "腊鸭腿烧胡萝卜的做法 - 腊鸭腿烧胡萝卜怎么做")
- 食材明细主料腊鸭腿（2只）胡萝卜（一根）冰糖（适量）辅料油（适量）干红辣椒（适量）桂皮（适量）八角（适量）料酒（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）腊鸭腿烧胡萝卜的做法步骤1、准备好食材2、胡萝卜切成滚刀块待用3、腊鸭腿提前一个晚上泡掉盐分，清洗干净4、起锅烧水，鸭腿凉水上锅，焯水2...
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![鸭架煲萝卜汤的做法 【鸭架煲萝卜汤】：两步熬出奶白色浓汤 鸭架煲萝卜汤怎么做]( "鸭架煲萝卜汤的做法 【鸭架煲萝卜汤】：两步熬出奶白色浓汤 鸭架煲萝卜汤怎么做")
- “每次去吃烤鸭，鸭架肯定都是要打包回来。这烤鸭架，好多人都觉得像鸡肋，食之无味，弃之可惜。如果你也这么想，那就错了！用烤鸭架来煲汤，不论是味道还是营养，都绝对是棒棒的！（网络上都有介绍，我就不粘贴复制了。）但是呢，鸭架熬出来的汤，总还是难免会有些过于油腻。所以，我们可以加些白萝卜...
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![鸭腿炖白萝卜的做法 #肉类#鸭腿炖白萝卜 鸭腿炖白萝卜怎么做]( "鸭腿炖白萝卜的做法 #肉类#鸭腿炖白萝卜 鸭腿炖白萝卜怎么做")
- “鸭是为餐桌上的上乘肴馔，也是人们进补的优良食品。鸭肉的营养价值与鸡肉相仿。但在中医看来，鸭子吃的食物多为水生物，故其肉性味甘、寒，入肺胃肾经，有滋补、养胃、补肾、除痨热骨蒸、消水肿、止热痢、止咳化痰等作用。凡体内有热的人适宜食鸭肉，体质虚弱，食欲不振，发热，大便干燥...
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![鸭腿萝卜的做法 青萝卜煲鸭腿 鸭腿萝卜怎么做]( "鸭腿萝卜的做法 青萝卜煲鸭腿 鸭腿萝卜怎么做")
- “秋冬进补，是咱们中国人的传统习俗。最好的方法莫过于-----煲汤。每日的餐桌离不开的也是它，用家常的食材做出营养滋补的汤煲，给家人一个温暖的冬天。”食材明细主料青萝卜（一个）鸭腿（一只）辅料金针菇（少许）配料葱（适量）姜（适量）料酒（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煲（工艺）数小...
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![青白萝卜煲牛骨汤的做法 - 青白萝卜煲牛骨汤怎么做]( "青白萝卜煲牛骨汤的做法 - 青白萝卜煲牛骨汤怎么做")
- 食材明细主料青萝卜（1个）白萝卜（1个）牛骨（适量）辅料盐（适量）姜片（适量）香菜（适量）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）青白萝卜煲牛骨汤的做法步骤1、青白萝卜分别洗净去皮2、切成滚刀块3、牛骨冷水下锅焯出血水后冲洗干净4、将焯好的牛骨放入电高压锅中，加入几片姜片5、加入适量的水，盖...
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![胡萝卜茭白煮腊鸭腿的做法 - 胡萝卜茭白煮腊鸭腿怎么做]( "胡萝卜茭白煮腊鸭腿的做法 - 胡萝卜茭白煮腊鸭腿怎么做")
- 食材明细主料茭白（2株）胡萝卜（150克）腊鸭腿（175克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜茭白煮腊鸭腿的做法步骤1、食材：茭白、胡萝卜（已清洗去皮）、腊鸭腿（已清洗）2、将茭白剥壳清洗一下。3、放在案板上切成滚刀块，待用。4、将胡萝卜放在案板上切成滚刀块，待用...
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![白萝卜红枣鸭骨汤的做法 - 白萝卜红枣鸭骨汤怎么做]( "白萝卜红枣鸭骨汤的做法 - 白萝卜红枣鸭骨汤怎么做")
- 食材明细主料白萝卜（200g）红枣（100g）辅料鸭骨（适量）味精（适量）香菜（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）白萝卜红枣鸭骨汤的做法步骤1、红枣洗干净用冷水浸泡30分钟。2、红枣、鸭骨置于锅中，加适量水煮。3、白萝卜去皮洗干净。4、白萝卜切成滚刀块。5、把鸭骨和...
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![白萝卜煲鸭汤的做法 - 白萝卜煲鸭汤怎么做]( "白萝卜煲鸭汤的做法 - 白萝卜煲鸭汤怎么做")
- “一到秋季，人们就感觉很疲倦，这就是所谓的“秋乏”吧。经过了苦夏，入秋无病三分虚，所以秋天提倡要滋补，秋风性燥，从人体脏腑而言，秋季肺旺肝弱，脾胃易受其影响。所以秋天饮食应特别以滋阴润燥为主，多食温润食品，辅以补养气血。秋季鸭正肥，这个时间的鸭汤是很滋补的，鸭的营养价值很高...
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![腊鸭腿煲白萝卜汤的做法 - 腊鸭腿煲白萝卜汤怎么做]( "腊鸭腿煲白萝卜汤的做法 - 腊鸭腿煲白萝卜汤怎么做")
- “咸香鲜美”食材明细主料腊鸭腿（一个）白萝卜（一条）辅料姜（少许）葱花（少许）调料油（少许）胡椒粉（少许）米酒（少许）咸香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）腊鸭腿煲白萝卜汤的做法步骤1、准备:腊鸭腿先用开水煮5分钟。2、斩件。3、白萝卜削皮，备点姜片。4、白萝卜切小方块。5、热锅放油，下姜，腊鸭...
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![小油豆腊鸭腿腐萝卜汤的做法 - 小油豆腊鸭腿腐萝卜汤怎么做]( "小油豆腊鸭腿腐萝卜汤的做法 - 小油豆腊鸭腿腐萝卜汤怎么做")
- 食材明细主料腊鸭腿（115克）小油豆腐（30克）萝卜（430克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）小油豆腊鸭腿腐萝卜汤的做法步骤1、食材：腊鸭腿（已清洗）、小油豆腐、萝卜（已清洗切开）。2、将已清洗好的腊鸭腿剁成块。3、放入高压锅中。4、接着，合入切好的萝卜和小油豆腐。...
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![腊鸭腿焖萝卜的做法 - 腊鸭腿焖萝卜怎么做]( "腊鸭腿焖萝卜的做法 - 腊鸭腿焖萝卜怎么做")
- “腊鸭腿物美价廉，易于存放，白萝卜通气润燥，清爽软烂，二者互为补充，相得益彰，是佐餐、下酒的一道美味佳肴。”食材明细主料腊鸭腿（1只）辅料白萝卜（500克）调料葱段（适量）姜片（适量）蒜片（适量）生抽（适量）蚝油（适量）鸡精（少许）香葱（1颗）咸鲜（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）腊鸭腿焖萝卜的做法步骤1、腊...
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![白萝卜大骨汤的做法 过六一，煲个白萝卜大骨汤 白萝卜大骨汤怎么做]( "白萝卜大骨汤的做法 过六一，煲个白萝卜大骨汤 白萝卜大骨汤怎么做")
- “好吃哦。”食材明细主料大骨（一斤）辅料白萝卜（一斤半）配料盐（适量）清淡（口味）砂锅（工艺）数小时（耗时）简单（难度）白萝卜大骨汤的做法步骤1、准备好食材2、萝卜洗好，大骨洗好，准备切用3、把姜切成末4、放入砂锅，烧开。5、萝卜切成三块6、萝卜切成两半7、萝卜切成小半圆，不要太薄，也不要太厚，...
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![白萝卜大骨汤的做法 润肺理气【白萝卜大骨汤】 白萝卜大骨汤怎么做]( "白萝卜大骨汤的做法 润肺理气【白萝卜大骨汤】 白萝卜大骨汤怎么做")
- 食材明细主料大骨头（适量）葱（适量）姜片（适量）盐（适量）清水（适量）白醋（适量）白萝卜（适量）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）白萝卜大骨汤的做法步骤1、准备材料；白萝卜骨头洗净待用2、白萝卜切大块3、先烧开一锅水，放入大骨头，焯水几分钟，将骨头里的血水煮出来4、取出后的骨头，用冷水冲洗干净...
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![白萝卜煲干鱿龙骨汤的做法 - 白萝卜煲干鱿龙骨汤怎么做]( "白萝卜煲干鱿龙骨汤的做法 - 白萝卜煲干鱿龙骨汤怎么做")
- 食材明细主料白萝卜（1个）小干鱿（2个）龙骨（400g）辅料香菜（适量）调料盐（适量）料酒（适量）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）白萝卜煲干鱿龙骨汤的做法步骤1、龙骨冷水下锅加入料酒焯烫出血水后清洗干净。2、干鱿洗净切块。3、白萝卜去皮洗净切滚刀块。4、砂锅放入龙骨和适量清水，大火煲开...
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![腊鸭腿萝卜煲的做法 - 腊鸭腿萝卜煲怎么做]( "腊鸭腿萝卜煲的做法 - 腊鸭腿萝卜煲怎么做")
- “做腊味合蒸煮过的鸭腿，没全部用上，剩下的做个萝卜煲好啦。”食材明细主料腊鸭腿（适量）白萝卜（150g）辅料食用油（半匙）清水（适量）调料食盐（小许）香菜末（小许）葱（小许）姜（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）腊鸭腿萝卜煲的做法步骤1、煮过的腊鸭腿。2、萝卜切块，葱姜切小块。3、热锅冷油...
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![白萝卜煲猪骨汤的做法 - 白萝卜煲猪骨汤怎么做]( "白萝卜煲猪骨汤的做法 - 白萝卜煲猪骨汤怎么做")
- “白萝卜具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。”食材明细主料猪骨（三块）辅料姜（适量）八角（适量）枸杞（适量）白萝卜（一根）原味（口味）煲（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）白萝卜煲猪骨汤的做法步骤1、猪骨买回洗净焯后水备用。2、所用的香料：姜切片，八角桂皮，枸杞。3、另起锅烧一锅水...
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