![酸奶水果烙的做法 “夏日饮品”酸奶水果烙 酸奶水果烙怎么做]( "酸奶水果烙的做法 “夏日饮品”酸奶水果烙 酸奶水果烙怎么做")
- 食材明细主料酸奶（适量）芒果（适量）圣女果（适量）辅料熟芝麻（适量）奶香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸奶水果烙的做法步骤1、酸奶倒入碗中。2、芒果削皮切块，圣女果切开，放入酸奶中，放入熟芝麻。3、拌匀。小窍门冰箱里冷藏过后更好吃...
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![水果酸奶沙拉的做法 水果酸奶沙拉☆ω☆ 水果酸奶沙拉怎么做]( "水果酸奶沙拉的做法 水果酸奶沙拉☆ω☆ 水果酸奶沙拉怎么做")
- 食材明细主料柚子（1个）苹果（1个）草莓（1个）辅料面包（1块）酸奶（1勺）甜味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）水果酸奶沙拉的做法步骤1、1.把各种水果切成小块,草莓中间切半。2、2.少量面包或土司切成小块。3、3.把水果和面包块放在准备好的盘子里,在上面浇上适量的酸奶,水果酸奶沙拉大功告...
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![水果酸奶伴的做法 - 水果酸奶伴怎么做]( "水果酸奶伴的做法 - 水果酸奶伴怎么做")
- “水果酸奶伴吃水果的季节到啦各中美味水果吃起来一次满足我的各种想吃开森啊~~美美的吃了一大碗”食材明细主料酸奶（1盒）蓝莓（适量）橙子（1个）辅料猕猴桃（1个）芒果（适量）西瓜（适量）果味（口味）烘焙（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）水果酸奶伴的做法步骤1、备好材料，蓝莓洗净、芒果去皮、猕猴桃切去...
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![水果酸奶片的做法 - 水果酸奶片怎么做]( "水果酸奶片的做法 - 水果酸奶片怎么做")
- 食材明细主料奇异果（适量）芒果（适量）蓝莓（适量）圣女果（适量）辅料酸奶（适量）奶香（口味）冷冻（工艺）数小时（耗时）简单（难度）水果酸奶片的做法步骤1、家里正好有这些水果，喜欢啥放啥，切好待用，我买的低脂酸奶。2、放入油纸倒入酸奶洒入水果，放入冰箱冷冻。3、完工，美味健康营养！...
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![酸奶水果捞的做法 好苹果排挤坏毒素--酸奶水果捞 酸奶水果捞怎么做]( "酸奶水果捞的做法 好苹果排挤坏毒素--酸奶水果捞 酸奶水果捞怎么做")
- “试试将水果界的排毒天后---苹果入菜，一周两三次苹果日，排毒功效一试就知道。”食材明细主料红富士（1个）辅料果仁（适量）老酸奶（200g）果味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸奶水果捞的做法步骤1、原料图：苹果，老酸奶，果仁。2、苹果切块去壳，切成一口大小的块，排在盘中。3、葡萄干洗净后，...
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![水果酸奶的做法 #团圆饭#水果酸奶 水果酸奶怎么做]( "水果酸奶的做法 #团圆饭#水果酸奶 水果酸奶怎么做")
- “水果华丽变身。一道快手甜品。”食材明细主料酸奶（适量）辅料芒果（适量）葡萄干（适量）苹果（适量）甜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）水果酸奶的做法步骤1、酸奶2、芒果。特意买的小台芒3、酸奶装碗里4、芒果用一分为二。然后在芒果心里划上条纹5、然后切入酸奶中。加上葡萄干6、搅...
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![酸奶水果捞的做法 亚麻籽油酸奶水果捞 酸奶水果捞怎么做]( "酸奶水果捞的做法 亚麻籽油酸奶水果捞 酸奶水果捞怎么做")
- “亚麻籽油富含α-亚麻酸。亚麻酸是一种多不饱和脂肪酸，是人体必不可少，但自身又不能合成的必需脂肪酸。它可以衍生为EPA和DHA，对于增强视力，调节注意力和认知过程有良好作用。并且，DHA和EPA在体内具有降血脂、改善血液循环、抑制血小板凝集、阻抑动脉粥样硬化斑块和血栓形成...
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![水果酸奶 - 自制水果酸奶]( "水果酸奶 - 自制水果酸奶")
- “自己制作酸奶，健康美味好吃。”食材明细主料牛奶（2盒）酸奶（1盒）辅料香蕉（适量）苹果（适量）白糖（1勺）酸甜（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）自制水果酸奶的做法步骤1、酸奶机内胆和盖子，勺子用开水消毒后控干水分。2、牛奶倒入奶锅煮至微开后关火。3、牛奶倒入奶锅煮至微开后关火。4、牛...
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![酸奶水果脆的做法 - 酸奶水果脆怎么做]( "酸奶水果脆的做法 - 酸奶水果脆怎么做")
- “酸奶水果薄脆用水果，坚果，果酱，巧克力，酸奶，任何你喜欢的水果食材放在一起，冰起来就能简单做成啦~酸甜冰爽，又美味健康，还超级简单哦~”食材明细主料酸奶（400g）蓝莓（50g）猕猴桃（90g）蔓越莓（60g）腰果（40g）辅料蜂蜜（适量）酸甜（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）简单（难度）酸奶水果脆的做法步骤1、准备材料2...
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![酸奶水果捞的做法 【时令水果，且吃且珍惜】酸奶水果捞 酸奶水果捞怎么做]( "酸奶水果捞的做法 【时令水果，且吃且珍惜】酸奶水果捞 酸奶水果捞怎么做")
- “都说2/4/8月乱穿衣~~今年也不例外~~~偶尔阴天，大家外套捂得严严实实~~~偶尔晴天，街头无不是T恤热裤、裙袂飞扬~~~虽说仍然是春天，可一周内似乎已来了个“四季交替”~~~这么看来，春日，似乎短了些~~这么想来，草莓的季节更是短暂~~~短短几天上市，匆匆忙忙下市~~~~时令水果，且吃且...
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![水果酸奶挞的做法 五彩缤纷水果酸奶挞 水果酸奶挞怎么做]( "水果酸奶挞的做法 五彩缤纷水果酸奶挞 水果酸奶挞怎么做")
- “五彩缤纷水果挞.是一款高颜值又好吃的点心.烤好的酥脆挞皮配上甜蜜的希腊酸奶馅.再搭配任何你想吃的水果，美美的摆放在酸奶上.一口咬下去挞皮和酸奶.水果三重口感.大大的满足！”食材明细主料低筋面粉（180g）全蛋液（20g）糖粉（40g）黄油（100g）辅料蓝莓（若干）希腊酸奶（50g）猕猴桃（一个）树莓（...
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![酸奶水果棒的做法 - 酸奶水果棒怎么做]( "酸奶水果棒的做法 - 酸奶水果棒怎么做")
- “这个的做法只要从超市买的酸奶杯加点水果冻一下就能吃，不用买冰棍模具和其他配料。”食材明细主料酸奶杯（8）辅料草莓（5-6颗）红肉火龙果（1个）奇异果（1个）芒果（1个）原味（口味）冷冻（工艺）数小时（耗时）简单（难度）酸奶水果棒的做法步骤1、准备好以上水果2、酸奶杯3、把酸奶倒出来，洗干净擦干4、...
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![酸奶水果的做法 - 酸奶水果怎么做]( "酸奶水果的做法 - 酸奶水果怎么做")
- “简单的酸奶配水果，是燥热夏季的标配。”食材明细主料红心火龙果（半个）酸奶（少许）辅料芬达冰块（少许）甜味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸奶水果的做法步骤1、火龙果切块（你也可以选择你喜欢的其它水果）。2、原味酸奶。3、酸奶淋到水果里。4、加入几颗冻成冰块的芬达。5、酸甜可...
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![水果酸奶杯的做法 心情水果酸奶杯 水果酸奶杯怎么做]( "水果酸奶杯的做法 心情水果酸奶杯 水果酸奶杯怎么做")
- “生活中值得高兴的事情还有很多，不想再把目光都盯在让我不愉快的事情上。炎炎夏日的时候，冰镇一下，还能不爽侧心扉吗”食材明细主料草莓酸奶（一包）安诺尼手指饼干（1大根）芒果（半个）猕猴桃（1个）香蕉（1个）草莓（3个）辅料可可粉（少许）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）水果酸奶杯的做法步骤...
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![酸奶烙饼的做法 - 酸奶烙饼怎么做]( "酸奶烙饼的做法 - 酸奶烙饼怎么做")
- 食材明细主料酸奶（一盒）面粉（50g）辅料鸡蛋（一个）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸奶烙饼的做法步骤1、把酸奶倒入碗中。2、打一个鸡蛋。3、加入50g面粉。4、搅拌均匀成面糊状。5、平底锅不用刷油，倒入一勺面糊。6、煎至两面金黄即可。7、成品图，做成喜欢的图案。...
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![酸奶水果碗的做法 - 酸奶水果碗怎么做]( "酸奶水果碗的做法 - 酸奶水果碗怎么做")
- 食材明细主料火龙果（1个）水果（适量（按自己的口味））辅料酸奶（100ml）酸甜（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酸奶水果碗的做法步骤1、火龙果洗净，分成两半，将其中一半的果肉挖干净，做成火龙果小碗。2、将火龙果等水果分别用挖球器挖成小球。（可以切块）【没买水果，扔了点麦丽素】3、将各种水...
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![水果酸奶的做法 DIY水果酸奶 水果酸奶怎么做]( "水果酸奶的做法 DIY水果酸奶 水果酸奶怎么做")
- “酸奶含有大量的活性乳酸菌，可以促进肠道的蠕动，治疗便秘，减轻体重。酸奶有很强的饱腹感，想减肥的人士，可以多用酸奶来代餐充饥。DIY酸奶制作过程简单，健康美味。”食材明细主料纯牛奶（1000克）酸奶（100克）辅料白砂糖（180克）酸甜（口味）焖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）水果酸奶的做法步骤1、准...
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![水果酸奶的做法 - 水果酸奶怎么做]( "水果酸奶的做法 - 水果酸奶怎么做")
- 食材明细主料芒果（适量）火龙果（适量）辅料薄荷（适量）调料白糖（适量）酸甜（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）水果酸奶的做法步骤1、水果洗净，切块、切片。2、酸奶可以自己做，也可以根据自己的喜好购买，酸奶倒入容器，喜欢甜一点的可以加点白糖。3、加自己喜欢的水果，放一片柠檬薄荷。保鲜膜...
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![酸奶水果拼盘的做法 自制酸奶与酸奶水果拼盘 酸奶水果拼盘怎么做]( "酸奶水果拼盘的做法 自制酸奶与酸奶水果拼盘 酸奶水果拼盘怎么做")
- “酸奶的营养价值很高：可以减肥瘦身、能抑制有害菌入侵、能维护肠道菌群生态平衡、能护肤护脑防衰老、促进消化吸收及提高免疫功能。但我平时很少喝酸奶，因为不怎么喜欢吃冷的东西，现在自己用酸奶机做酸奶就方便多了，可以喝到微温的酸奶，这样不伤脾胃，晚上做第二天早上起来就有...
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![水果酸奶拌的做法 - 水果酸奶拌怎么做]( "水果酸奶拌的做法 - 水果酸奶拌怎么做")
- “炎炎夏日水果倍受欢迎，用凉凉的酸奶拌了吃，更增加了口味。”食材明细主料桃子（1个）香瓜（1个）芒果（1个）茄梨（1个）辅料酸奶（1瓶）果味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）水果酸奶拌的做法步骤1、水果洗净备好，香瓜去皮。2、香瓜去瓤后切块，其它水果全都切块。3、倒上从冰箱中拿出的酸奶。4、...
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![酸奶水果捞的做法 安利酸奶来了！老酸奶、酸奶水果捞、坚果酸奶 酸奶水果捞怎么做]( "酸奶水果捞的做法 安利酸奶来了！老酸奶、酸奶水果捞、坚果酸奶 酸奶水果捞怎么做")
- “用优选的新鲜牛奶经过八小时的发酵，加上我们古老法制成的酸奶，舀起一勺起来，看起来就跟布丁一样的质地，但放入嘴里又是入口即化的快感！味道真的炒鸡好吃。还有！你有试过酸奶与坚果融合在嘴里的魅力吗？酥脆的坚果配上酸甜的酸奶，很好的解决了单吃坚果的干渴！酸奶水果捞~满满一盒...
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![水果酸奶冻的做法 - 水果酸奶冻怎么做]( "水果酸奶冻的做法 - 水果酸奶冻怎么做")
- 食材明细主料酸奶（5盒）辅料水果（适量（自己喜欢））原味（口味）技巧（工艺）数小时（耗时）简单（难度）水果酸奶冻的做法步骤1、酸奶5盒。2、把你喜欢吃的水果洗干净。其它大个的水果切片备用。3、烤盘垫上硅油纸。4、均匀倒入烤盘里。5、摆上洗净切好的水果，也可以放些喜欢吃的坚果类。6、放入冰...
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![酸奶水果盅的做法 【粤菜】--酸奶水果盅 酸奶水果盅怎么做]( "酸奶水果盅的做法 【粤菜】--酸奶水果盅 酸奶水果盅怎么做")
- 食材明细主料木瓜（半个）苹果（1个）荔枝（5个）辅料酸奶（100克）樱桃（8个）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸奶水果盅的做法步骤1、先把木瓜洗净。2、荔枝洗净。3、苹果和樱桃洗净。4、把木瓜切开。5、把籽去掉。6、苹果削去外皮，荔枝剥掉皮。7、把苹果切成小块。8、先把苹果块放到木瓜...
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![酸奶水果的做法 酸奶水果(〃∇〃) 酸奶水果怎么做]( "酸奶水果的做法 酸奶水果(〃∇〃) 酸奶水果怎么做")
- “超简单！健康！低脂！炎热的夏日来一碗最好不过了~”食材明细主料酸奶（200g）辅料苹果（一个）车厘子（适量）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸奶水果的做法步骤1、准备苹果(•̀⌄•́)2、准备车厘子*罒▽罒*3、准备酸奶｡◕‿◕｡4、酸奶倒入碗中•ᴗ•5、拌入水果哈~小窍门可自行加入...
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![水果酸奶的做法 里海水果酸奶 水果酸奶怎么做]( "水果酸奶的做法 里海水果酸奶 水果酸奶怎么做")
- “洁白细腻，无添加，营养健康。”食材明细主料特仑苏纯牛奶（4瓶）香蕉（适量）火龙果（适量）牛油果（适量）辅料里海酸奶菌粉（一袋）酸甜（口味）调味（工艺）一天（耗时）简单（难度）水果酸奶的做法步骤1、纯牛奶，酸奶机。2、容器开水消毒。3、先倒入量杯一盒纯牛奶，把冷冻的里海酸奶发酵菌粉倒入，搅拌均匀，再把...
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