![扁豆炒百页豆干的做法 - 扁豆炒百页豆干怎么做]( "扁豆炒百页豆干的做法 - 扁豆炒百页豆干怎么做")
- 食材明细主料扁豆（750g）百页豆干（1块）辅料蚝油（1大匙）蒜（4辨）糖（1/4茶匙）油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）扁豆炒百页豆干的做法步骤1、扁豆洗净，切小段。2、百页豆干切片。3、蒜剁末。4、烧开一锅水，放少许油和盐，把扁豆倒入。5、水再开后继续煮2-3分钟。6、把扁豆倒出，过凉水...
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![肉炒千页豆腐的做法 - 肉炒千页豆腐怎么做]( "肉炒千页豆腐的做法 - 肉炒千页豆腐怎么做")
- “近年来非常流行吃千页豆腐，记得三年前第一次在川菜馆吃到它就喜欢上了，后来发现超市有卖的，就经常买回家做着吃。千页豆腐的味道QQ的，很有韧性，又非常爽滑。不管煎、炒、烹、炸、焖、炖，怎么做都好吃。今天跟大家分享一种最简单，又非常好吃的做法《肉炒豆腐丝》大家都试试吧。...
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![千页豆腐小炒的做法 - 千页豆腐小炒怎么做]( "千页豆腐小炒的做法 - 千页豆腐小炒怎么做")
- “快手菜一枚呢”食材明细主料千页豆腐（适量）木耳（适量）胡萝卜（适量）蒜苗（适量）大蒜（适量）辅料盐（适量）糖（适量）酱油（适量）白糖（适量）胡椒面（适量）醋（适量）淀粉（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）千页豆腐小炒的做法步骤1、原料切好准备，可以任意切好你喜欢的造型。2、除了蒜苗叶（绿色部分）下锅...
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![鲜菇黄瓜炒百页豆腐的做法 - 鲜菇黄瓜炒百页豆腐怎么做]( "鲜菇黄瓜炒百页豆腐的做法 - 鲜菇黄瓜炒百页豆腐怎么做")
- “简单快手杂菜。”食材明细主料波斯小黄瓜（3条）鲜冬菇（10个）百页豆腐（1包(454)g）辅料葱（2根）蒜（4瓣）蚝油（1.5大匙）玉米油（1大匙）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鲜菇黄瓜炒百页豆腐的做法步骤1、百页豆腐2、百页豆腐切粗条。3、小黄瓜切条。4、鲜冬菇去蒂切3-4片。5、蒜剁末，葱切葱花...
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![干煸扁豆的做法 - 干煸扁豆怎么做]( "干煸扁豆的做法 - 干煸扁豆怎么做")
- 食材明细主料扁豆（适量）红椒,（适量）蒜（适量）辅料酱油（适量）味精（适量）胡椒（适量）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）干煸扁豆的做法步骤1、食材洗净备用.2、锅内放油下蒜扁豆小火干煸.3、煸干水份,放红椒,酱油盐味精胡椒.4、装盘即可.小窍门一定要用小火,不要放水....
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![香炒千页豆腐的做法 - 香炒千页豆腐怎么做]( "香炒千页豆腐的做法 - 香炒千页豆腐怎么做")
- “千页豆腐是素食新产品，以大豆分离蛋白和水为主要原料，食用植物油、淀粉等为辅料，经斩拌乳化、调味、蒸煮、冷却、切块或再速冻等工艺制成的大豆蛋白制品。口感鲜美。具有减肥、缓解更年期症状、促进大脑发育、降低胆固醇的功效。”食材明细主料千页豆腐（1盒）辅料蒜叶（1小把）调...
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![芦蒿炒百页的做法 - 芦蒿炒百页怎么做]( "芦蒿炒百页的做法 - 芦蒿炒百页怎么做")
- “芦蒿，味道清新，在江西有句话人们耳熟能详——“鄱阳湖的草，南昌人的宝”，这根草说的就是芦蒿。南昌人爱芦蒿的味美，皆因芦蒿营养价值高；百页，即千张，豆腐制品，二者做个素菜小炒，味道清新有食欲，还能降血压、健胃。”食材明细主料芦蒿（1小把）蒜头（1颗）盐（少许）蚝油（1勺）辅料百页（2张）辣椒（少许...
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![干炒扁豆丝的做法 - 干炒扁豆丝怎么做]( "干炒扁豆丝的做法 - 干炒扁豆丝怎么做")
- 食材明细主料扁豆（300g）辅料干辣椒（一个）配料盐（一勺）味精（少许）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）干炒扁豆丝的做法步骤1、扁豆洗净切成丝，干辣椒切小段2、锅内热油，下干辣椒爆香3、下扁豆丝干炒4、加入盐翻炒（扁豆要多炒一会，不熟的话吃了会食物中毒的）5、加入味精翻炒一会据可以起...
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![萝卜干炒扁豆的做法 - 萝卜干炒扁豆怎么做]( "萝卜干炒扁豆的做法 - 萝卜干炒扁豆怎么做")
- “扁豆有健脾化湿、消暑延年的功效。我很喜欢吃扁豆，与腌黄瓜或萝卜干一起炒，非常清爽，拯救夏天的胃口！”食材明细主料干扁豆（200克）萝卜干（40克）调料六月鲜轻盐昆布酱油（1大勺）咸鲜（口味）炒（工艺）数小时（耗时）简单（难度）萝卜干炒扁豆的做法步骤1、准备好食材和调味料。因为萝卜干本身有咸...
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![干扁豇豆的做法 - 干扁豇豆怎么做]( "干扁豇豆的做法 - 干扁豇豆怎么做")
- “又到了吃新鲜豇豆的季节了。这个时节的豇豆很嫩，非常的好吃。这道菜呢是先采用用盐水浸泡。然后煮熟。再用油炸再干扁的方式，非常的美味。配点泡菜，别有风味。”食材明细主料干豇豆（一把）大蒜（二个）泡椒（3个）花椒（10颗）辅料菜籽油（一匙）盐（少许）豆豉（半匙）生抽（半匙）鸡精（少许）咸鲜（口味）炒（工...
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![干扁豆炒腊肠的做法 - 干扁豆炒腊肠怎么做]( "干扁豆炒腊肠的做法 - 干扁豆炒腊肠怎么做")
- 食材明细主料干扁豆（适量）腊肠（适量）辅料干辣椒（适量）大蒜（适量）调料盐（适量）生抽（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）干扁豆炒腊肠的做法步骤1、腊肠。2、切片。3、干扁豆浸泡取出。4、切碎。5、锅子烧热爆香辣椒大蒜。6、放入腊肠小火煎至出油。7、放入干扁豆翻炒。8、调味后即...
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![扁豆炒香干的做法 - 扁豆炒香干怎么做]( "扁豆炒香干的做法 - 扁豆炒香干怎么做")
- “这里的扁豆有两种颜色，一种是紫色，一种是白扁豆。和肉一起炖或炒是大家爱吃的菜，特别是扁豆干炖肉，更是吃了还想呢。我今天来个全素的，和香干一起炒，蒜香味的。不过，还是要加点五花肉或猪油才更美味。”食材明细主料扁豆（适量）香干（适量）辅料蒜头（适量）配料盐（适量）油（适量）生抽（2小勺）蒜...
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![四季豆炒百页豆腐的做法 - 四季豆炒百页豆腐怎么做]( "四季豆炒百页豆腐的做法 - 四季豆炒百页豆腐怎么做")
- 食材明细主料四季豆（500g）百页豆腐（1包(454g)）辅料橄榄菜（2茶匙）蚝油（1大匙）蒜（3瓣）玉米油（1大匙）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）四季豆炒百页豆腐的做法步骤1、百页豆腐1包。2、切粗条。3、蒜剁末。4、热油锅，把蒜末和橄榄菜爆香。5、把摘洗好的四季豆放入炒。6、放少许水把四季豆...
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![干锅千页豆腐的做法 - 干锅千页豆腐怎么做]( "干锅千页豆腐的做法 - 干锅千页豆腐怎么做")
- “干锅千叶豆腐是一道以千页豆腐作为主要食材，以洋葱、青椒、花椒、五花肉作为辅料，以味精、十三香、鲜露、酱油、蚝油、料酒、盐、姜、蒜、尖椒作为调料制作而成的美食，口味鲜辣。”食材明细主料千页豆腐（500克）五花肉（适量）辅料洋葱（半个）尖椒（1个）食用油（适量）调料葱（适量）郫县豆瓣酱...
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![笋干菜炒扁豆的做法 - 笋干菜炒扁豆怎么做]( "笋干菜炒扁豆的做法 - 笋干菜炒扁豆怎么做")
- 食材明细主料扁豆（165克）笋干菜（30克）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）一小时（耗时）简单（难度）笋干菜炒扁豆的做法步骤1、食材：扁豆（已去筋清洗）、笋干菜（已提前泡发）。2、将泡发好的笋干菜淘洗干净捞出。3、起锅倒油烧热，下入扁豆翻炒翻炒。4、接着，合入笋干菜，加适量的清水。5、翻炒翻...
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![炒千页豆腐的做法 家常炒千页豆腐 炒千页豆腐怎么做]( "炒千页豆腐的做法 家常炒千页豆腐 炒千页豆腐怎么做")
- 食材明细主料千页豆腐（250g）红椒（1个）青椒（1个）洋葱（1个）大蒜瓣（3瓣）辅料玉米油（1勺）盐（0.5匙）蚝油（1勺）黑胡椒粉（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）炒千页豆腐的做法步骤1、准备材料：千页豆腐焯水后捞出备用，青红椒，洋葱切成块，大蒜切片。2、炒锅加热，倒入适量油。3、先将蒜瓣放入锅中爆香...
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![素炒千页豆腐的做法 - 素炒千页豆腐怎么做]( "素炒千页豆腐的做法 - 素炒千页豆腐怎么做")
- “老公超级爱吃豆制品，而千页豆腐又是我唯一爱吃的豆制品😋把家里所有可以用的配菜都用上了，哈哈哈😂没有放肉，也挺好吃的～”食材明细主料千叶豆腐（1袋）辅料洋葱（半个）胡萝卜（半根）尖椒（一根）香菇（1个）蒜（2瓣）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）素炒千页豆腐的做法步骤1、准备配菜，冰箱里可...
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![干锅千页豆腐 的做法 - 干锅千页豆腐 怎么做]( "干锅千页豆腐 的做法 - 干锅千页豆腐 怎么做")
- “一直在想，千页豆腐是如何加工的，口感怎么这么好呢。全家人都爱吃千页豆腐，经常买来换着花样享用。这次，用千页豆腐搭配洋葱、胡萝卜、青椒，炒了这款干锅千页豆腐，可能不是很正宗，但一家人吃的很尽兴。适合自己的，就是最好的。”食材明细主料千页豆腐（300g）辅料姜（适量）洋葱（适量）胡萝...
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![干煸千页豆腐的做法 - 干煸千页豆腐怎么做]( "干煸千页豆腐的做法 - 干煸千页豆腐怎么做")
- 食材明细主料千页豆腐（400g）香芹（200g）辅料油（20g）蚝油（1勺）盐（适量）原味（口味）未知（难度）干煸千页豆腐的做法步骤1、起锅热油放入豆腐煸炒。2、放入焯烫的芹菜煸炒，加入盐。3、倒入蚝油炒匀出锅。...
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![豆腐干炒扁豆的做法 - 豆腐干炒扁豆怎么做]( "豆腐干炒扁豆的做法 - 豆腐干炒扁豆怎么做")
- 食材明细主料扁豆（120克）豆腐干（1块）辅料生抽（适量）盐（少许）鸡精（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆腐干炒扁豆的做法步骤1、材料：扁豆、豆腐干2、将扁豆抽去筋清洗一下。捞出待用。3、将豆腐干放在案板上切开，待用。4、接着，合入切开的豆腐干翻炒一下。接着，合入切开的豆腐干翻...
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![大烧百页的做法 大烧百页——红油豆瓣酱香辣版 大烧百页怎么做]( "大烧百页的做法 大烧百页——红油豆瓣酱香辣版 大烧百页怎么做")
- “大烧百页都是用这种肥厚绵软的百页才好吃。建议盛盘前勾芡，辣辣的汤汁裹满百页，配上爽滑软软的口感，真的是太棒了啦！”食材明细主料木耳（几朵）百页（2张）辅料郫县红油豆瓣酱（1勺）盐（半勺）糖（半勺）干红辣椒（几个）葱花（少量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）大烧百页的做法步骤1、百页切小，...
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![千页豆腐炒肉的做法 - 千页豆腐炒肉怎么做]( "千页豆腐炒肉的做法 - 千页豆腐炒肉怎么做")
- 食材明细主料千页豆腐（适量）猪肉（适量）调料生抽（适量）老抽（适量）盐（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）千页豆腐炒肉的做法步骤1、千页豆腐切三角形。2、猪瘦肉放入生抽和一点老抽抓匀腌制十分钟。3、肥肉煸出油。4、放入瘦肉炒至变色。5、放入千页豆腐翻炒。6、放入少许的盐调...
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![扁豆绿豆百合粥的做法 - 扁豆绿豆百合粥怎么做]( "扁豆绿豆百合粥的做法 - 扁豆绿豆百合粥怎么做")
- 食材明细主料扁豆（适量）绿豆（适量）百合（适量）大米（适量）辅料水（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）扁豆绿豆百合粥的做法步骤1、绿豆、小扁豆、百合用水浸泡清洗。2、大米淘洗，和豆类一起放入高压锅中。3、加适量水烧煮，盖盖烧上汽后转小火10分钟。4、温暖的早餐。...
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![炒千页豆腐的做法 - 炒千页豆腐怎么做]( "炒千页豆腐的做法 - 炒千页豆腐怎么做")
- 食材明细主料千页豆腐（1包）辅料黄瓜（1根）调料花生油（适量）生抽（适量）蚝油（适量）盐（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒千页豆腐的做法步骤1、千页豆腐切片。2、黄瓜切片，葱花、姜、蒜切好备用。3、锅中热油，加入葱姜蒜。4、放入千页豆腐翻炒。5、再放入黄瓜片。6、加入适量生抽、...
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![扁豆干的做法 - 扁豆干怎么做]( "扁豆干的做法 - 扁豆干怎么做")
- “公公只种了三棵扁豆，却铺天盖地长了很多很多，摘了很大一包带来，除了腌了一部分，另一部分拿来做了扁豆干。”食材明细主料扁豆（适量）其他（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）扁豆干的做法步骤1、紫扁豆择好洗净，沥干。2、锅里煮水至水沸。3、扁豆倒进锅里。4、用锅铲翻动，使扁豆受热...
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