![蚝油孜然杏鲍菇的做法 下酒菜 - 蚝油孜然杏鲍菇 蚝油孜然杏鲍菇怎么做]( "蚝油孜然杏鲍菇的做法 下酒菜 - 蚝油孜然杏鲍菇 蚝油孜然杏鲍菇怎么做")
- 食材明细主料杏鲍菇（2根）辅料蚝油（适量）自然（适量）蒜（适量）葱（适量）姜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蚝油孜然杏鲍菇的做法步骤1、杏鲍菇2根2、切片3、焯水4、挤干水分5、葱姜蒜切沫。6、锅中放底油加葱姜7、放入蘑菇翻炒。8、炒干多余水份，加耗油。9、加孜然和蒜末翻炒。10...
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![蚝油杏鲍菇仔的做法 - 蚝油杏鲍菇仔怎么做]( "蚝油杏鲍菇仔的做法 - 蚝油杏鲍菇仔怎么做")
- “特意买了杏鲍菇的小仔，这样的小仔很嫩，不用切，直接拿来炒，非常的好吃。这样的小仔还适合炖汤用。今天我是直接炒了。”食材明细主料杏鲍菇仔（200g）菜心（100g）胡萝卜（100g）辅料姜蒜（适量）配料蚝油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蚝油杏鲍菇仔的做法步骤1、菜心开水焯烫...
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![蚝油杏鲍菇的做法 耗油杏鲍菇 蚝油杏鲍菇怎么做]( "蚝油杏鲍菇的做法 耗油杏鲍菇 蚝油杏鲍菇怎么做")
- 食材明细主料杏鲍菇（200克）辅料胡萝卜（1段）青红椒（适量）姜（3片）配料耗油（20毫升）食用油（40克）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蚝油杏鲍菇的做法步骤1、制作材料：杏鲍菇200克，胡萝卜1小段，配料：青红椒几片，姜3片。调料：耗油20毫升，食用油40克。2、杏鲍菇洗净。3、切片然后再杏鲍菇片剞十字...
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![蚝油杏鲍菇丝的做法 - 蚝油杏鲍菇丝怎么做]( "蚝油杏鲍菇丝的做法 - 蚝油杏鲍菇丝怎么做")
- “杏鲍菇是我家很喜欢的食材，它有着杏仁的香味，肉质肥厚，口感鲜嫩，口味清香，还营养丰富，有降血脂，降胆固醇，促进胃肠消化，增强机体免疫，防止血管病的功效，所以做为家常食材最合适了。杏鲍菇配蚝油是很完美的组合，今天用了点胡萝卜做点缀，双重营养！”食材明细主料杏鲍菇（适量）胡萝卜（适量）辅...
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![鸡丁孜然杏鲍菇的做法 - 鸡丁孜然杏鲍菇怎么做]( "鸡丁孜然杏鲍菇的做法 - 鸡丁孜然杏鲍菇怎么做")
- 食材明细主料杏鲍菇（300g）鸡胸肉（80g）辅料青椒（20g）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡丁孜然杏鲍菇的做法步骤1、1.鸡胸肉切丁，加入少量料酒，姜丝，盐，孜然，老抽，红糖腌制半小时。2、2.杏鲍菇切片，青椒切块备用。3、3.用油先快速煸炒杏鲍菇（杏鲍菇出水比较多，为了炒时没有那么多汤汁），后...
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![饭店孜然杏鲍菇的做法 【辽宁】饭店孜然杏鲍菇 饭店孜然杏鲍菇怎么做]( "饭店孜然杏鲍菇的做法 【辽宁】饭店孜然杏鲍菇 饭店孜然杏鲍菇怎么做")
- “为什么前面要加饭店两个字呢，因为这几天晚上，我在姐姐饭店帮忙，在饭店现学会的一道菜，最近这两年，杏鲍菇特别受大家欢迎，它的做法也越来越多，这款孜然杏鲍菇，其实特别简单好学，一看就会，味道还给力，饭店点击率非常高，喜欢的看看：”食材明细主料杏鲍菇（2个）尖椒（1个）干辣椒（3个）胡萝卜（10克）...
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![少油版蚝油杏鲍菇的做法 少油版的蚝油杏鲍菇 少油版蚝油杏鲍菇怎么做]( "少油版蚝油杏鲍菇的做法 少油版的蚝油杏鲍菇 少油版蚝油杏鲍菇怎么做")
- 食材明细主料杏鲍菇（200g）胡萝卜（一小块）黑木耳（适量）辅料生抽（1茶匙）蚝油（1大勺）盐（适量）胡椒粉（适量）水淀粉（适量）香油（适量）大蒜（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）少油版蚝油杏鲍菇的做法步骤1、将杏鲍菇、胡萝卜、水发木耳全部洗净切丝2、将切好的杏鲍菇、胡萝卜、木耳焯烫一下，控水...
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![蚝油鲍汁杏鲍菇的做法 - 蚝油鲍汁杏鲍菇怎么做]( "蚝油鲍汁杏鲍菇的做法 - 蚝油鲍汁杏鲍菇怎么做")
- 食材明细主料杏鲍菇（2根）辅料青菜（适量）配料蚝油（适量）鲍鱼汁（适量）糖（适量）鸡精（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蚝油鲍汁杏鲍菇的做法步骤1、准备主料和配料2、杏鲍菇改刀切片，青菜洗净3、用碗加入蚝油、鲍鱼汁、糖、鸡精、盐、少许水搅拌均匀备用，准备少许小葱备用4、...
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![杏鲍菇孜然鸡腿肉的做法 - 杏鲍菇孜然鸡腿肉怎么做]( "杏鲍菇孜然鸡腿肉的做法 - 杏鲍菇孜然鸡腿肉怎么做")
- “又一次发现杏鲍菇可以这么做，就是放进烤箱烘烤！口感QQ的，没有多余的水分，比肉还好吃。撒些孜然粉，烤制时满屋的香味弥漫，不得不关上厨房门，怕惊醒扰了在做功课的小吃货，老妈我果然料事如神，还没端上餐桌，小脑袋先伸了进来，嬉皮笑脸地向我示意一下。手也不洗直接拿起筷子夹了一块往...
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![蚝油杏鲍菇的做法 【河北】蚝油杏鲍菇 蚝油杏鲍菇怎么做]( "蚝油杏鲍菇的做法 【河北】蚝油杏鲍菇 蚝油杏鲍菇怎么做")
- 食材明细主料杏鲍菇（500g）胡萝卜（一根）辅料酱油（适量）盐（适量）蚝油（适量）五香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蚝油杏鲍菇的做法步骤1、锅里加油，放入葱花2、炸香葱花加入杏鲍菇和胡萝卜3、加入盐，适量蚝油，和酱油翻炒至杏鲍菇软就可以了...
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![蚝油杏鲍菇的做法 【蚝油杏鲍菇】 蚝油杏鲍菇怎么做]( "蚝油杏鲍菇的做法 【蚝油杏鲍菇】 蚝油杏鲍菇怎么做")
- “杏鲍菇，又名刺芹侧耳，是近年来开发栽培成功的集食用、药用、食疗于一体的珍稀食用菌新品种。杏鲍菇营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质，可以提高人体免疫功能，对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。”食材明细主料杏鲍菇（2个）胡萝卜（...
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![蚝油杏鲍菇的做法 【平淡的幸福】蚝油杏鲍菇 蚝油杏鲍菇怎么做]( "蚝油杏鲍菇的做法 【平淡的幸福】蚝油杏鲍菇 蚝油杏鲍菇怎么做")
- 食材明细主料杏鲍菇（适量）青椒（适量）胡萝卜（适量）辅料蒜末（适量）姜（适量）葱（适量）油（适量）蚝油（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蚝油杏鲍菇的做法步骤1、所有材料洗净。2、所有材料切片。3、锅里放油放入葱姜蒜炒香。4、放入杏鲍菇和胡萝卜翻炒。5、加入蚝油翻炒均...
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![蚝油杏鲍菇的做法 #快手小炒菜#蚝油杏鲍菇 蚝油杏鲍菇怎么做]( "蚝油杏鲍菇的做法 #快手小炒菜#蚝油杏鲍菇 蚝油杏鲍菇怎么做")
- “它可以软化保护血管，常吃可以降血压降血脂，提高免疫力，另外女性朋友要多吃，因为杏鲍菇可以促进肠蠕动，通便排毒，进而除去暗沉肤色，保持皮肤光滑白嫩。”食材明细主料杏鲍菇（240克）辅料油（适量）糖（5克）蒜（8瓣）水淀粉（少许）蚝油（10克）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蚝油杏鲍菇的做法步骤1...
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![香辣孜然杏鲍菇的做法 - 香辣孜然杏鲍菇怎么做]( "香辣孜然杏鲍菇的做法 - 香辣孜然杏鲍菇怎么做")
- 食材明细主料杏鲍菇（1根）尖椒（1根）圆葱（半个）辅料孜然粉（1大匙）辣椒粉（1大匙）盐（适量）孜然（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香辣孜然杏鲍菇的做法步骤1、杏鲍菇洗净2、切段再切粗条3、尖椒洗净4、切粗丝5、半个圆葱6、切粗丝7、锅里注油烧热，下杏鲍菇8、煸炒至杏鲍菇变软，继续炒出杏鲍菇的...
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![孜然杏鲍菇的做法 - 孜然杏鲍菇怎么做]( "孜然杏鲍菇的做法 - 孜然杏鲍菇怎么做")
- 食材明细主料杏鲍菇（1个）辅料孜然粉（透量）葱（少许）调料烧烤料（适量）盐（少许）孜然（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）孜然杏鲍菇的做法步骤1、杏鲍菇洗净用手撒成条。2、水开下水煮2分钟。3、攥去水分。4、备好烧烤料。5、油热下入杏鲍菇，炒干水分。6、放入葱。7、倒入烧烤料、孜然粉，少许...
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![蚝油杏鲍菇的做法 节后解腻菜-----蚝油杏鲍菇 蚝油杏鲍菇怎么做]( "蚝油杏鲍菇的做法 节后解腻菜-----蚝油杏鲍菇 蚝油杏鲍菇怎么做")
- “杏鲍菇营养丰富、味道鲜美，口感极好，经常食用有助于增进食欲、消化、增强人体免疫。杏鲍菇肉质肥嫩适合炒、烧、烩、炖、做汤及火锅用料，亦适宜西餐；即使做凉拌菜，口感都非常好，加工后口感脆、韧，呈白至奶黄色，成菜以后外观好。”食材明细主料杏鲍菇（适量）辅料青红辣椒（适量）香菇（适...
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![蚝油杏鲍菇的做法 - 蚝油杏鲍菇怎么做]( "蚝油杏鲍菇的做法 - 蚝油杏鲍菇怎么做")
- “简单易学，鲜香味美，喜欢吃辣可放线椒螺丝椒等，更下饭开胃。”食材明细主料杏鲍菇（5个）辅料青椒（一段）红椒（一段）大蒜（4瓣）调料白胡椒粉（2g）味达美臻品蚝油（1勺）味达美味极鲜酱油（2勺）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蚝油杏鲍菇的做法步骤1、准备主要食材：杏鲍菇，大蒜，青红椒，味达美臻品蚝...
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![孜然杏鲍菇牛肉粒的做法 - 孜然杏鲍菇牛肉粒怎么做]( "孜然杏鲍菇牛肉粒的做法 - 孜然杏鲍菇牛肉粒怎么做")
- “这道菜差点就给浪费了那天那该三点多的时候冰箱里牛肉拿出来就给解冻上了五点左右朋友电话来说你今天还没有做晚饭吧，一起外面吃吧想着也就解冻了牛肉，那就干脆切了先腌制放冰箱第二天吃吧【其实是想偷懒丢掉算了，想想牛肉太贵了，丢了可惜，水里泡过又不能放回冰箱】正好第二...
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![蚝油杏鲍菇夹的做法 - 蚝油杏鲍菇夹怎么做]( "蚝油杏鲍菇夹的做法 - 蚝油杏鲍菇夹怎么做")
- “我有时候做馅做的多了没用完的话，通常也会用入菜中，这道蚝油杏鲍菇夹就是酿入了做松果鸡的肉馅，成菜菇香肉嫩，滑爽不腻。此菜以蒸的方式，操作简单，即减少了营养成分的流失，还保证了菜肴的原汁原味。另外，蒸菜油脂含量少，而且口味鲜香，营养成分也非常利于人体吸收。”食材明细主料...
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![孜然杏鲍菇海鲜丸的做法 - 孜然杏鲍菇海鲜丸怎么做]( "孜然杏鲍菇海鲜丸的做法 - 孜然杏鲍菇海鲜丸怎么做")
- 食材明细主料杏鲍菇（一根半）尖椒（一根）海鲜丸（适量）洋葱（一个）辅料孜然粒（适量）孜然（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）孜然杏鲍菇海鲜丸的做法步骤1、准备好食材2、水烧开，蘑菇焯水3、海鲜丸焯水4、放油，洋葱爆香5、放入尖椒翻炒，加入少许酱油，便于青菜入味6、放入蘑菇，海鲜丸翻炒，加入蚝油，酱...
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![蚝油杏鲍菇的做法 [蚝油杏鲍菇] 蚝油杏鲍菇怎么做]( "蚝油杏鲍菇的做法 [蚝油杏鲍菇] 蚝油杏鲍菇怎么做")
- “不知什么时候喜欢上了吃杏鲍菇，吃起来即鲜美，做起来又简单，算是味美又营养的快手菜。在家我喜欢用不粘锅来做，每次用一点点油就行了，吃着也清爽不油腻，最适合夏天减肥的同学们，因为它嚼起来有肉肉的感觉，也能解解馋！”食材明细主料杏鲍菇（2根）辅料蒜末（适量）蚝油（适量）胡椒粉（少许）香油（...
- 24825
![蚝油杏鲍菇的做法 家常小菜——蚝油杏鲍菇 蚝油杏鲍菇怎么做]( "蚝油杏鲍菇的做法 家常小菜——蚝油杏鲍菇 蚝油杏鲍菇怎么做")
- 食材明细主料杏鲍菇（一个）胡萝卜（半个）青椒（一个）辅料食用油（适量）蒜（适量）盐（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蚝油杏鲍菇的做法步骤1、杏鲍菇洗净切成块备用。2、胡萝卜去皮洗净切成0.5厘米厚的块，青椒去籽洗净切成块，蒜去皮切成片备用。3、炒锅上火，倒入食用油烧热，放入...
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![孜然杏鲍菇小炒肉的做法 - 孜然杏鲍菇小炒肉怎么做]( "孜然杏鲍菇小炒肉的做法 - 孜然杏鲍菇小炒肉怎么做")
- 食材明细主料杏鲍菇（1个）猪肉（一小块）青椒（2个）辅料烧烤料（适量）酱油（3ml）糖（1克）盐（2克）孜然（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）孜然杏鲍菇小炒肉的做法步骤1、做一个人的饭好难呀！青椒比较小，用了两个2、杏鲍菇切片，放电饼铛3、烤到两面微微的金黄色4、为了方便一会炒的时间很快，先把烧烤料、...
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![蚝油杏鲍菇的做法 家常菜：蚝油杏鲍菇 蚝油杏鲍菇怎么做]( "蚝油杏鲍菇的做法 家常菜：蚝油杏鲍菇 蚝油杏鲍菇怎么做")
- “杏鲍菇有杏仁香味，肉质肥厚，口感鲜嫩，味道清香，营养丰富，能烹饪出几十道美味佳肴。还具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效，极受人们喜爱。”食材明细主料杏鲍菇（2个）辅料葱花（适量）生抽（适量）蚝油（适量）盐（适量）白糖（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）...
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![蚝油杏鲍菇的做法 家常小炒-----蚝油杏鲍菇 蚝油杏鲍菇怎么做]( "蚝油杏鲍菇的做法 家常小炒-----蚝油杏鲍菇 蚝油杏鲍菇怎么做")
- “杏鲍菇学名：菇体具有杏仁香味，肉质肥厚，口感鲜嫩，味道清香，营养丰富，能烹饪出几十道美味佳肴。还具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效，极受人们喜爱。这道菜其实特别简单，没什么难度，，可根椐自己的喜好，加点青椒丝，木耳丝也不错，颜色更丰富，营...
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![蚝油杏鲍菇的做法 [蚝油杏鲍菇] 蚝油杏鲍菇怎么做](https://i3.meiweiku.com/d72faa497c4ece0e5f5009/8a7f/8879/887af20824129f55040d590788cfaef1b0494c6b0631a8-s.jpg "蚝油杏鲍菇的做法 [蚝油杏鲍菇] 蚝油杏鲍菇怎么做")
