![灯椒烧萝卜的做法 - 灯椒烧萝卜怎么做]( "灯椒烧萝卜的做法 - 灯椒烧萝卜怎么做")
- 食材明细主料萝卜（320克）灯椒（245克）辅料酱油（适量）盐（适量）白糖（适量）味精（适量）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）灯椒烧萝卜的做法步骤1、食材：萝卜（已清洗切开）、灯椒（已去蒂去籽清洗切开）。2、烧锅倒油烧热，下入切好的萝卜和灯椒翻炒翻炒。3、接着，加适量的清水。4、加适量的酱油。5、...
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![老豆腐烧灯椒的做法 - 老豆腐烧灯椒怎么做]( "老豆腐烧灯椒的做法 - 老豆腐烧灯椒怎么做")
- 食材明细主料老豆腐（190克）灯椒（310克）辅料酱油（适量）盐（适量）白糖（适量）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）老豆腐烧灯椒的做法步骤1、食材：老豆腐、灯椒（已去蒂去籽清洗切开）。2、将老豆腐放在案板上切成块。3、烧锅倒油烧热，下入切好的老豆腐煎一下。4、接着，合入切开的灯椒翻炒翻炒。...
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![青椒烧萝卜的做法 - 青椒烧萝卜怎么做]( "青椒烧萝卜的做法 - 青椒烧萝卜怎么做")
- “利好的萝卜经常吃，变着花样的吃，素炒荤炖，作馅入汤，萝卜成为了宠儿。夏天到了，萝卜还没有退出餐桌。这次用青椒搭配白萝卜，有些辣口，很下饭，是百姓的平安菜。”食材明细主料青椒（70g）白萝卜（400g）辅料油（适量）盐（适量）生抽（适量）味精（适量）葱（适量）姜（适量）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）青...
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![白萝卜拌彩椒的做法 #萝卜#白萝卜拌彩椒 白萝卜拌彩椒怎么做]( "白萝卜拌彩椒的做法 #萝卜#白萝卜拌彩椒 白萝卜拌彩椒怎么做")
- “白萝卜是日常生活当中非常常见的一种蔬菜。是一种根茎类的蔬菜，主要吃它的根茎的，这种萝卜大起来可能有2-3斤，营养上主要以植物纤维，能量为主。一般也不会把它作为补能量的食物，主要还是用它来补充植物纤维，其他营养水溶性的维生素B族为主。另外经常作为一种中药来应用，本草纲...
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![灯椒烧老豆腐的做法 - 灯椒烧老豆腐怎么做]( "灯椒烧老豆腐的做法 - 灯椒烧老豆腐怎么做")
- 食材明细主料灯椒（125克）老豆腐（205克）调料清水（4勺）酱油（1勺）蚝油（半勺）盐（半小勺）白糖（半勺）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）灯椒烧老豆腐的做法步骤1、食材：灯椒、老豆腐。2、在碗中加入4勺清洗。3、加入1勺酱油。4、加入半勺蚝油。5、加入半小勺盐。6、加入半勺白糖。7、调匀。8、...
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![灯椒茭白烧牛蛙的做法 - 灯椒茭白烧牛蛙怎么做]( "灯椒茭白烧牛蛙的做法 - 灯椒茭白烧牛蛙怎么做")
- 食材明细主料茭白（180克）灯椒（200克）牛蛙（1个）辅料蒜头（适量）姜片（适量）料酒（适量）生抽（适量）白糖（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）灯椒茭白烧牛蛙的做法步骤1、食材：茭白（已剥壳清洗）、灯椒（已清洗）、牛蛙（已洗净）、蒜头（已拍扁）、姜片2、将已清洗好的灯椒和茭白放在案板上...
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![灯椒烧小素鸡的做法 - 灯椒烧小素鸡怎么做]( "灯椒烧小素鸡的做法 - 灯椒烧小素鸡怎么做")
- 食材明细主料小素鸡（220克）灯椒（325克）辅料酱油（适量）盐（适量）白糖（适量）味精（适量）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）灯椒烧小素鸡的做法步骤1、食材：小素鸡、灯椒（已去蒂去籽清洗切开）。2、将小素鸡拆开包装放在案板上切开。3、烧锅倒油烧热，下入切好的小素鸡两面煎一下，捞出。4、随后，下...
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![干烧青椒胡萝卜片的做法 - 干烧青椒胡萝卜片怎么做]( "干烧青椒胡萝卜片的做法 - 干烧青椒胡萝卜片怎么做")
- 食材明细主料胡萝卜（适量）青椒（适量）辅料盐（适量）油（适量）生抽（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）干烧青椒胡萝卜片的做法步骤1、备青椒和胡萝卜。2、青椒切丝，胡萝卜切片。3、烧油放进胡萝卜片炒匀，4、炒片刻，5、放进辣椒，6、放点盐，7、炒熟，8、出锅时淋上生抽提味即成。...
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![萝卜白胡椒炖烧肉的做法 - 萝卜白胡椒炖烧肉怎么做]( "萝卜白胡椒炖烧肉的做法 - 萝卜白胡椒炖烧肉怎么做")
- 食材明细主料萝卜（适量）烧肉（适量）辅料干辣椒（适量）姜（适量）胡椒粒（适量）调料生抽（适量）老抽（适量）盐（适量）糖（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）萝卜白胡椒炖烧肉的做法步骤1、烧肉切片。2、萝卜洗净。3、切小块。4、白胡椒粒碾碎。5、萝卜断生备用。6、锅子烧热放入烧肉。7、两面煎...
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![萝卜烧带鱼的做法 #萝卜#萝卜烧带鱼 萝卜烧带鱼怎么做]( "萝卜烧带鱼的做法 #萝卜#萝卜烧带鱼 萝卜烧带鱼怎么做")
- 食材明细主料带鱼段（6块）白萝卜（半根）辅料油（适量）盐（适量）黄酒（适量）葱（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）萝卜烧带鱼的做法步骤1、带鱼段洗净沥干水份，白萝卜去皮洗净切片2、锅中放水放入白萝卜过水备用3、锅中放油加热，放入带鱼煎4、煎至两面金黄5、全部煎好放入锅中，放...
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![泡椒牛腩烧萝卜的做法 - 泡椒牛腩烧萝卜怎么做]( "泡椒牛腩烧萝卜的做法 - 泡椒牛腩烧萝卜怎么做")
- 食材明细主料牛腩（适量）辅料白萝卜（适量）香葱（适量）香菜（适量）配料菜籽油（适量）猪油（适量）花椒粒（适量）胡椒面（适量）糖色（适量）泡椒（适量）泡姜（适量）泡洋葱（适量）老姜（适量）郫县豆瓣（适量）大料（适量）白酒（适量）鸡精（适量）味精（适量）中辣（口味）烧（工艺）一小时（耗时）普通（难度）泡椒牛腩烧萝卜的做法步骤1、先把牛腩洗净...
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![胡萝卜马蹄灯笼椒炒腊肠的做法 - 胡萝卜马蹄灯笼椒炒腊肠怎么做]( "胡萝卜马蹄灯笼椒炒腊肠的做法 - 胡萝卜马蹄灯笼椒炒腊肠怎么做")
- 食材明细主料腊肠（适量）胡萝卜（适量）马蹄（适量）灯笼椒（适量）辅料姜（适量）调料盐（适量）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜马蹄灯笼椒炒腊肠的做法步骤1、胡萝卜切菱形。2、马蹄切片。3、灯笼椒切丝。4、腊肠切片。5、锅子烧热放入腊肠。6、放入胡萝卜。7、放入马蹄灯笼椒翻炒。8...
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![红烧萝卜的做法 红烧萝卜(萝卜煲) 红烧萝卜怎么做]( "红烧萝卜的做法 红烧萝卜(萝卜煲) 红烧萝卜怎么做")
- 食材明细主料萝卜（一个）肉（适量）辅料酱油（适量）调料酱油（适量）耗油（适量）酒（适量）白糖（适量）盐（适量）酱香（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红烧萝卜的做法步骤1、准备萝卜一个。2、切块，这样大小我觉得刚好。切太薄容易烂，切太厚不容易熟透。3、把已经焯好的肉切好放入锅中烧至微黄。其实用五...
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![青萝卜小台灯的做法 - 青萝卜小台灯怎么做]( "青萝卜小台灯的做法 - 青萝卜小台灯怎么做")
- “青萝卜可以止咳润肺，可以生吃，但胃不好的人不可以生吃。”食材明细主料青萝卜（半根）微辣（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青萝卜小台灯的做法步骤1、清洗干净，去皮。2、三根之一处用小刀切一圈，但不能切开。3、离开2厘米处在用小刀转圈切，去掉中间的萝卜。4、在顶部的萝卜处分...
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![灯椒萝卜干炒茭白的做法 - 灯椒萝卜干炒茭白怎么做]( "灯椒萝卜干炒茭白的做法 - 灯椒萝卜干炒茭白怎么做")
- 食材明细主料茭白（两根）灯椒（一个）萝卜干（100克）辅料生抽（少许）盐（少许）鸡精（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）灯椒萝卜干炒茭白的做法步骤1、材料：茭白、灯椒、萝卜干（已清洗）2、将茭白剥壳清洗一下。3、放在案板上切成粗一点的丝，待用。4、将灯椒去蒂去籽清洗一下。5、烧锅倒油烧...
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![青椒烧萝卜如何做好吃又美味]( "青椒烧萝卜如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料白萝卜：400青椒：70辅料油：适量盐：适量葱姜：适量生抽：适量味精：适量具体步骤1.青椒、白萝卜洗干净2.白萝卜切成丝3.青椒切成丝4.起油锅，青椒入锅过油后盛出备用5.再起油锅，葱姜入锅煸香，白萝卜入锅炒6.加生抽炒...
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![胡萝卜青椒烧肉如何做好吃又美味]( "胡萝卜青椒烧肉如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料胡萝卜：一至两根（根据胡萝卜大小）qi：适量肉：适量辅料青椒：一至两个具体步骤1.胡萝卜去皮切片（如图所示）2.肉青椒切片（如图所示）3.肉切丝或者切片，根据自己切肉的喜好（当然，对于这道菜切肉片更好看些）4.油锅放油烧热...
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![可口的灯笼椒炒豆卜如何做好吃又美味]( "可口的灯笼椒炒豆卜如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟香香的辣椒就是我最喜欢吃的，辣椒用来炒豆是最配的，所以我今天要推荐给大家的就是可口的灯笼椒炒豆卜。辣椒炒了过后香香的，香味根本抵挡不住，豆子也是脆脆的营养价值也很高，他们的融合就是最棒的结合，所以我非...
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![灯椒萝卜干炒茭白如何做好吃又美味]( "灯椒萝卜干炒茭白如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟灯椒萝卜干炒茭白作为一道炒菜是很平常的一道家常菜，那我们要怎么做好这道家常菜呢？首先洗净食材，在砧板上把灯椒切丝，介白也切丝，与切好的萝卜干一起翻炒一下，加入生抽少许着色，调下味，这样，一盘卖相出彩的灯椒萝...
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![灯笼椒烧茄子豆角的做法 灯笼椒烧茄子豆角，茄子配豆角太香啦！拿肉都不换!!! 灯笼椒烧茄子豆角怎么做]( "灯笼椒烧茄子豆角的做法 灯笼椒烧茄子豆角，茄子配豆角太香啦！拿肉都不换!!! 灯笼椒烧茄子豆角怎么做")
- “油轻微炸过的豆角和茄子，入口软绵，细细咀嚼还会有一丝丝的甜味。少量的灯笼椒带来的轻微辛辣气息为整道菜添上了一笔鲜亮的色彩，使整道菜得到了升华。它不仅有着丰富的口感和迷人的味道，对人体还有着很大的好处。”食材明细主料细茄子（2根）辅料豆角（100g）灯笼椒（5个）调料食用油（30...
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![叉烧酱灯椒花菜的做法 - 叉烧酱灯椒花菜怎么做]( "叉烧酱灯椒花菜的做法 - 叉烧酱灯椒花菜怎么做")
- 食材明细主料花菜（半棵）灯椒（1个）辅料叉烧酱（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）叉烧酱灯椒花菜的做法步骤1、食材：花菜、灯椒。2、叉烧酱。3、将花菜掰成小朵清洗一下，捞出待用。4、将灯椒去蒂去籽清洗一下、捞出。5、放在案板上切成块，待用。6、烧锅倒油烧热，...
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![萝卜红烧肉的做法 好吃不油腻——萝卜红烧肉 萝卜红烧肉怎么做]( "萝卜红烧肉的做法 好吃不油腻——萝卜红烧肉 萝卜红烧肉怎么做")
- “肥而不腻，瘦而不柴，咬一口满嘴溢香的红烧肉相信没有几个人不喜欢吃吧？可是，就是这样美味的食物，总让我们这些想吃却又纠结于身材和体重的美女吃货们左右为难。不吃吧，实在是抵抗不了它的诱惑，吃吧，那些关于S身材的梦想似乎在肉肉入口的那一瞬间也飘散得不知所踪了……这时候，试...
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![萝卜干尖椒烧肉的做法 开胃消食—萝卜干尖椒烧肉 萝卜干尖椒烧肉怎么做]( "萝卜干尖椒烧肉的做法 开胃消食—萝卜干尖椒烧肉 萝卜干尖椒烧肉怎么做")
- “常言道“冬吃萝卜夏吃姜，一年四季保安康”！萝卜看似平常的菜，却是中医首推的冬季养生菜啊～～萝卜的种类很多，常见的有红萝卜、青萝卜、白萝卜、水萝卜和心里美等。今天我用红萝卜做了一道开胃的小菜，萝卜性平，味辛、甘，入脾、胃经、具有消积滞、化痰止咳、下气宽中、解毒等功效，主...
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![烧萝卜的做法 - 烧萝卜怎么做]( "烧萝卜的做法 - 烧萝卜怎么做")
- 食材明细主料白萝卜（300克）辅料蚝油（50克）大蒜（50克）葱（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）烧萝卜的做法步骤1、白萝卜切块。2、葱、蒜切段。3、锅中略多放些油。4、油热后放入白萝卜。5、将萝卜水份煸出六七成，边缘略焦。6、将萝卜盛出，锅中余油放入葱姜干辣椒。7、煸香后放入...
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![黑木耳灯椒烧里脊肉的做法 - 黑木耳灯椒烧里脊肉怎么做]( "黑木耳灯椒烧里脊肉的做法 - 黑木耳灯椒烧里脊肉怎么做")
- “上菜菜，吃饭饭。。。”食材明细主料里脊肉（310克）灯椒（335克）黑木耳（10克）辅料料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）白糖（适量）味精（适量）清淡（口味）烧（工艺）数小时（耗时）普通（难度）黑木耳灯椒烧里脊肉的做法步骤1、食材：里脊肉（已清洗切开）、灯椒（已去蒂去籽清洗切开）、黑木耳（已泡发清洗）2、烧锅倒油烧热，下入...
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