![牛肉青菜炒面的做法 - 牛肉青菜炒面怎么做]( "牛肉青菜炒面的做法 - 牛肉青菜炒面怎么做")
- 食材明细主料牛肉（适量）青菜（适量）意大利面（两个人的量）辅料玉米油（8毫升）盐（2克）玉米淀粉（一勺）生抽（2克）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）牛肉青菜炒面的做法步骤1、大火烧开，加入意大利面大火煮12分钟捞出待用。2、青菜清洗干净沥干水份备用，牛肉逆着纹路切片用玉米淀粉腌制半小时，3、...
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![洋葱炒牛肉青菜面的做法 - 洋葱炒牛肉青菜面怎么做]( "洋葱炒牛肉青菜面的做法 - 洋葱炒牛肉青菜面怎么做")
- 食材明细主料青菜（几片）牛肉（适量）洋葱（半个）生姜（几片）辅料玉米油（6毫升）玉米淀粉（一勺）盐（2克）椒盐粉（一勺）料酒（1勺）生抽（2克）葱香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）洋葱炒牛肉青菜面的做法步骤1、牛肉逆着纹路切片，用玉米淀粉，料酒，生抽，盐，椒盐粉腌制半小时备用。洋葱清洗干净切块备用。2、大火煮...
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![牛肉青菜炒饭的做法 - 牛肉青菜炒饭怎么做]( "牛肉青菜炒饭的做法 - 牛肉青菜炒饭怎么做")
- 食材明细主料米饭（适量）辅料牛肉（适量）青菜（适量）胡萝卜（适量）鸡蛋（适量）盐（适量）生抽（适量）黄酒（适量）葱花（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）牛肉青菜炒饭的做法步骤1、牛肉切丁，胡萝卜切丁，葱切葱花。2、鸡蛋加少许盐打散，炒熟。3、锅里倒入油，放入胡萝卜翻炒，再倒入牛肉翻炒至变色。4、...
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![青椒榨菜炒牛肉的做法 - 青椒榨菜炒牛肉怎么做]( "青椒榨菜炒牛肉的做法 - 青椒榨菜炒牛肉怎么做")
- 食材明细主料青椒（适量）榨菜（适量）牛肉（适量）生姜（适量）大葱（适量）蚝油（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒榨菜炒牛肉的做法步骤1、牛肉切片，我用的是涪陵袋装的榨菜，红油的，不咸且脆，一块钱一包，好吃又经济。2、青椒切丝，大葱切末，生姜切末，牛肉用蚝油，盐，白胡椒粉，生抽抓了一下。3、...
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![青菜牛肉面的做法 - 青菜牛肉面怎么做]( "青菜牛肉面的做法 - 青菜牛肉面怎么做")
- 食材明细主料鲜面条（300克）青菜（50克）卤牛肉（100克）卤牛肉高汤（200克）辅料食盐（适量）小葱（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）高级（难度）青菜牛肉面的做法步骤1、准备食材：卤牛肉高汤，青菜，卤牛肉。2、卤牛肉高汤倒入碗中再加适量的水加盐，将小青菜下入锅中煮熟。3、牛肉切块。4、锅烧开后加入...
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![牛肉肠炒青菜花菜的做法 - 牛肉肠炒青菜花菜怎么做]( "牛肉肠炒青菜花菜的做法 - 牛肉肠炒青菜花菜怎么做")
- 食材明细主料花菜（半颗）青菜（2棵）牛肉肠（2根）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）牛肉肠炒青菜花菜的做法步骤1、食材：花菜2、青菜3、牛肉肠4、将花菜掰成小朵清洗清洗、捞出待用。5、将青菜洗净、捞出。6、放在案板上切开，待用。7、将牛肉肠取出2根撕开包装，放在...
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![青菜牛肉鸡蛋面的做法 - 青菜牛肉鸡蛋面怎么做]( "青菜牛肉鸡蛋面的做法 - 青菜牛肉鸡蛋面怎么做")
- 食材明细主料面条（适量）青菜（适量）牛肉（适量）鸡蛋（1个）辅料醋（适量）生抽（适量）蚝油（适量）开水（适量）老干妈辣酱（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）青菜牛肉鸡蛋面的做法步骤1、碗里放入生抽、蚝油、醋，再煎个荷包蛋放碗里。2、锅热后放油，之后放入青菜和牛肉炒熟。3、放入碗中。4、加入...
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![青菜牛肉荞麦面的做法 - 青菜牛肉荞麦面怎么做]( "青菜牛肉荞麦面的做法 - 青菜牛肉荞麦面怎么做")
- “爷俩简单的早餐来了【青菜牛肉荞麦面】热乎乎、好营养、好味道。。。”食材明细主料荞麦面（150克）熟牛肉（90克）青菜（150克）辅料生抽（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青菜牛肉荞麦面的做法步骤1、食材：荞麦面、熟牛肉（已切片）、青菜（已清洗切开）2、烧锅倒油烧热...
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![青菜炒牛肉的做法 - 青菜炒牛肉怎么做]( "青菜炒牛肉的做法 - 青菜炒牛肉怎么做")
- 食材明细主料青菜（适量）牛肉（适量）辅料剁椒（适量）调料盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青菜炒牛肉的做法步骤1、起锅烧热后放少许油，再放一点剁椒。2、放入青菜煸炒。3、加入牛肉煸炒。4、再加一点生抽和适量盐。5、炒好了哦，出锅。6、成品图。...
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![黄牛肉炒青菜的做法 - 黄牛肉炒青菜怎么做]( "黄牛肉炒青菜的做法 - 黄牛肉炒青菜怎么做")
- 食材明细主料牛肉（适量）辅料芹菜（适量）姜（适量）蒜（适量）小米辣（适量）调料料酒（适量）生抽（适量）老抽（适量）花生油（适量）咸甜（口味）炒（工艺）一小时（耗时）简单（难度）黄牛肉炒青菜的做法步骤1、牛肉切丝，加姜、蒜、小米辣，料酒、生抽、老抽、生粉，抓拌均匀放置10分钟。2、芹菜洗净切段备用。3、油烧开，加腌...
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![青椒白菜炒牛肉的做法 - 青椒白菜炒牛肉怎么做]( "青椒白菜炒牛肉的做法 - 青椒白菜炒牛肉怎么做")
- 食材明细主料青椒（2颗）牛肉（适量）白菜（2片）生姜（几片）辅料玉米淀粉（一勺）调料玉米油（8毫升）盐（少许）生抽（3毫升）老干妈辣椒酱（一勺）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）青椒白菜炒牛肉的做法步骤1、牛肉逆着纹路切片，用玉米淀粉，生抽，生姜丝腌制十分钟，青椒，白菜切断备用。2、油锅烧至六成熟倒入玉...
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![青菜炒牛肉丸的做法 - 青菜炒牛肉丸怎么做]( "青菜炒牛肉丸的做法 - 青菜炒牛肉丸怎么做")
- 食材明细主料潮汕牛肉丸（适量）青菜（适量）辅料葱（少许）姜（少许）油（少许）胡椒粉（少许）水（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）青菜炒牛肉丸的做法步骤1、青菜洗净备用。2、潮汕牛肉丸备用。3、热锅倒入少许油爆香葱花姜丝。4、加入适量清水放入盐鸡精胡椒粉烧开。5、放入牛肉烧开。6、...
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![青菜肉片炒面的做法 - 青菜肉片炒面怎么做]( "青菜肉片炒面的做法 - 青菜肉片炒面怎么做")
- “青菜又叫小白菜、油菜、油白菜。青菜是十字花科植物油菜的嫩茎叶，原产我国，颜色深绿，帮如白菜，属十字花科白菜变种，南北广为栽培。青菜是一年四季都可以吃到的蔬菜，被人们誉为“抗癌蔬菜”。在一些地方，青菜也可泛指绿色蔬菜。在这个非常干燥的季节，来上一碗青菜肉片炒面，即营养...
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![青菜牛柳炒乌冬面 的做法 - 青菜牛柳炒乌冬面 怎么做]( "青菜牛柳炒乌冬面 的做法 - 青菜牛柳炒乌冬面 怎么做")
- “乌冬面本身几乎不含脂肪、反式脂肪酸为零、并且含有很多高质量的碳水化合物。通过配合不同的佐料、汤料、调味料可以尝到各种不同的口味。。。”食材明细主料乌冬面（420克）牛柳（175克）青菜（200克）辅料生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青菜牛柳炒乌冬面的做法...
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![青椒芹菜炒牛肉的做法 - 青椒芹菜炒牛肉怎么做]( "青椒芹菜炒牛肉的做法 - 青椒芹菜炒牛肉怎么做")
- 食材明细主料牛肉（适量）青椒（一个）芹菜（适量）红椒（半个）葱花（一根）辅料玉米淀粉（一大勺）调料玉米油（10毫升）盐（少许）胡椒粉（3毫升）生抽（5毫升）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）青椒芹菜炒牛肉的做法步骤1、芹菜，青椒，红椒洗干净切好备用，牛肉逆着纹路切片，用胡椒粉，葱花，玉米淀粉腌制十分钟备用。2...
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![青椒牛肉片炒面鱼的做法 - 青椒牛肉片炒面鱼怎么做]( "青椒牛肉片炒面鱼的做法 - 青椒牛肉片炒面鱼怎么做")
- 食材明细主料面鱼（165克）青椒（65克）熟牛肉片（60克）辅料盐（适量）生抽（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青椒牛肉片炒面鱼的做法步骤1、食材：面鱼、青椒（已去蒂去籽清洗切开）、熟牛肉片2、烧锅倒油烧热，下入青椒翻炒翻炒至断生。3、接着，合入面鱼和熟牛肉片翻炒翻炒。4、然后，加适量...
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![虾肉青菜炒面的做法 - 虾肉青菜炒面怎么做]( "虾肉青菜炒面的做法 - 虾肉青菜炒面怎么做")
- “花鱼儿家的炒面来了。。。”食材明细主料虾肉（60克）青菜（200克）面条（225克）辅料生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾肉青菜炒面的做法步骤1、食材：虾肉、青菜（已清洗切开）、面条（已焯水过凉）2、烧锅倒油烧热，下入切好的青菜翻炒翻炒至断生。3、接着，合入过凉好的面条...
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![牛肉丸青菜线面 的做法 - 牛肉丸青菜线面 怎么做]( "牛肉丸青菜线面 的做法 - 牛肉丸青菜线面 怎么做")
- 食材明细主料线面（65克）牛肉丸（60克）青菜（140克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛肉丸青菜线面的做法步骤1、食材：线面、牛肉丸、青菜（已洗净）2、将牛肉丸和已洗净的青菜放在案板上切开。3、烧锅倒油烧热，下入已切好的青菜和牛肉丸翻炒翻炒。4、接着，加适量的...
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![牛肉青菜荞麦面的做法 - 牛肉青菜荞麦面怎么做]( "牛肉青菜荞麦面的做法 - 牛肉青菜荞麦面怎么做")
- 食材明细主料熟牛肉（适量）青菜（适量）荞麦面（1包）调料生抽（适量）咖喱粉（适量）盐（适量）味精（适量）咖喱（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛肉青菜荞麦面的做法步骤1、食材：熟牛肉（已切片）、青菜（已洗净）、荞麦面。2、将青菜放在案板上切开。3、起锅倒油烧热，下入切好的青菜翻炒翻炒。4、接着，合入荞...
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![青蒜牛肉炒面的做法 - 青蒜牛肉炒面怎么做]( "青蒜牛肉炒面的做法 - 青蒜牛肉炒面怎么做")
- “炒面是一道简单快手的主食，只要备好材料，大火快炒几分钟就可以上桌了。炒面一般选用半熟的面条，如果没有，你就得先煮面，煮到六成熟，捞出过凉水，沥干水后用油拌一下，让面条根根分明。炒面最好选用不沾锅，先炒菜，再放入面进去炒，放入后要迅速的翻动，避免面条粘连，扒锅底。下面就来跟我...
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![青椒牛肉炒面的做法 - 青椒牛肉炒面怎么做]( "青椒牛肉炒面的做法 - 青椒牛肉炒面怎么做")
- “牛肉的香浸入面条之中，肉菜和面一块儿吃，味道特别好。”食材明细主料牛肉丝（20g）鲜面条（50g）辅料木耳（1勺）青红椒丝（10g）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青椒牛肉炒面的做法步骤1、先煮面，顺便煮点儿青菜叶配汤喝。2、平底锅里两勺油，油热后，倒入牛肉丝翻炒变色，再倒入青椒丝和木耳...
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![青菜肉丝炒面的做法 - 青菜肉丝炒面怎么做]( "青菜肉丝炒面的做法 - 青菜肉丝炒面怎么做")
- “一个人的快手午餐，简单易做，鲜美又营养，10分钟搞定”食材明细主料波纹面（1块）青菜（3棵）猪肉（50克）辅料料酒（适量）盐（适量）油（适量）淀粉（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）青菜肉丝炒面的做法步骤1、准备好材料，波纹面1块，青菜3棵，猪肉50克2、把青菜清洗干净后，切成粗丝。3、50克猪肉清...
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![青椒炒牛肉的做法 【创意新派菜】青椒炒牛肉 青椒炒牛肉怎么做]( "青椒炒牛肉的做法 【创意新派菜】青椒炒牛肉 青椒炒牛肉怎么做")
- “牛肉和辣椒，是一对很好的搭配，辣椒，可以辟掉牛肉的腥味，而牛肉，又可以令辣椒吃起来味道不那么单调。一般来说，辣椒在餐桌上只是一味调味或者说配菜，不过，这道菜里，辣椒可是主料。这道菜用的是青椒，也即园椒，对不吃辣的童鞋来说，是一个不错的选择，毕竟不是每个人都能够吃辣的。”食材...
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![牛肉青菜热汤面的做法 - 牛肉青菜热汤面怎么做]( "牛肉青菜热汤面的做法 - 牛肉青菜热汤面怎么做")
- 食材明细主料牛肉（适量）挂面（适量）青菜（适量）辅料葱（适量）姜（适量）料酒（适量）生抽（适量）老抽（适量）桂皮（适量）香叶（适量）干辣椒（适量）冰糖（适量）咸香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛肉青菜热汤面的做法步骤1、牛肉提前泡一个小时，泡出血水，锅中水开放入牛肉，放姜片，料酒焯水。2、焯水的牛肉放入电压力...
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![牛肉青菜汤面的做法 - 牛肉青菜汤面怎么做]( "牛肉青菜汤面的做法 - 牛肉青菜汤面怎么做")
- “美味营养早餐～有肉，有蔬菜，有主食，有汤汁，营养丰富，非常适合早餐食用，能量满满一整天哦！”食材明细主料牛里脊（适量）白菜（适量）辅料姜丝（适量）淀粉（适量）调料稻米油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）鸡精（少许）千禾酱油（适量）咸香（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）牛肉青菜汤面的做法步骤1、牛肉洗净切成薄...
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