![腐竹烩时蔬的做法 快手家常菜---腐竹烩时蔬 腐竹烩时蔬怎么做]( "腐竹烩时蔬的做法 快手家常菜---腐竹烩时蔬 腐竹烩时蔬怎么做")
- “忙活一天，晚饭就想怎么快捷怎么来可还不想享受外面的地沟油自己做就要学会统筹好吧实际是在偷懒偶尔提前给自己偷懒的机会出门前泡上腐竹木耳晚上配上顺眼的菜蔬切切炒炒，三五分钟就出盘儿菜余下的时光逗逗猫，喝喝茶，挺美”食材明细主料腐竹（适量）黑木耳（适量）黄瓜（适量）胡萝卜（适...
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![口蘑烩时蔬的做法 - 口蘑烩时蔬怎么做]( "口蘑烩时蔬的做法 - 口蘑烩时蔬怎么做")
- 食材明细主料口蘑（3个）春笋（1根）青椒（半个）黑木耳（少许）红椒（半个）辅料白糖（1勺）葱（少许）水淀粉（少许）姜（少许）盐（适量）生抽（2勺）咸鲜（口味）烩（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）口蘑烩时蔬的做法步骤1、春笋去皮切滚刀块入开水锅烫1-2分钟捞出沥干，葱姜切丝。2、黑木耳泡发洗净、口蘑切片分别与黑木耳入开水...
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![五彩时蔬烩牛肉的做法 - 五彩时蔬烩牛肉怎么做]( "五彩时蔬烩牛肉的做法 - 五彩时蔬烩牛肉怎么做")
- “五彩时蔬烩牛肉，在寒冷的冬季，给视觉及味觉双重的享受，真是幸福的味道…”食材明细主料牛肉（适量）辅料胡萝卜（适量）黄椒（适量）青椒（适量）花生油（适量）盐（适量）鸡精（适量）生抽（适量）咸香（口味）烩（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）五彩时蔬烩牛肉的做法步骤1、准备好食材：牛肉适量洗净，切成薄片放入锅中，加...
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![咖喱烩时蔬的做法 - 咖喱烩时蔬怎么做]( "咖喱烩时蔬的做法 - 咖喱烩时蔬怎么做")
- “这是一道非常简单又味道浓郁的快手菜。时蔬不限这几个品种，也可以放西兰花等。我这是处理冰箱里的配菜，都是平时做菜剩下的食材，单独成菜嫌少。正好搁一起烩了。”食材明细主料洋葱（1/3个）胡萝卜（半根）土豆（2个）南瓜（半个）辅料咖喱块（30g）盐（少许）咖喱（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）咖...
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![小白菜烩炸腐竹的做法 - 小白菜烩炸腐竹怎么做]( "小白菜烩炸腐竹的做法 - 小白菜烩炸腐竹怎么做")
- “微辣，咸鲜下饭。”食材明细主料小白菜（适量）炸腐竹（适量）调料玉米油（适量）姜蒜（适量）花椒（适量）辣椒（适量）盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）烩（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）小白菜烩炸腐竹的做法步骤1、炸腐竹适量。2、淘洗了一下。3、小白菜切成段，洗净。4、焯一下水捞出备用。5、锅里适量油烧热，姜...
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![时蔬烩麻食的做法 - 时蔬烩麻食怎么做]( "时蔬烩麻食的做法 - 时蔬烩麻食怎么做")
- “烩麻食，是陕西的家常饭！时蔬搭配，营养均衡，养胃易消化！”食材明细主料麻食（半斤）西红柿（一个）土豆（一个）白菜（几片）红萝卜（两小根）豆腐（一小块）木耳（适量）菠菜（适量）鸡蛋（两个）葱（适量）姜（适量）辅料油（适量）生抽（适量）五香粉（适量）盐（适量）醋（适量）青蒜末（适量）五香（口味）烩（工艺）半小时（耗时）简单（难度）时蔬烩麻食的做...
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![杂蔬炒腐竹的做法 - 杂蔬炒腐竹怎么做]( "杂蔬炒腐竹的做法 - 杂蔬炒腐竹怎么做")
- “用最简单的调料，制作最家常的快手菜，这是我经常做的一道菜，不仅色彩漂亮，营养还全面，喜欢的看看””食材明细主料腐竹（100克）蒜苔（100克）木耳（50克）胡萝卜（15克）辅料生抽（10克）白糖（3克）盐（2克）葱（5克）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）杂蔬炒腐竹的做法步骤1、腐竹和木耳泡好之后，开水焯一下...
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![酱烩腩肉腐竹的做法 - 酱烩腩肉腐竹怎么做]( "酱烩腩肉腐竹的做法 - 酱烩腩肉腐竹怎么做")
- “金格勒酱就这样蘸着吃，有点微辣，味道呢·····还真的不错的，不太会形容，跟蘸北京烤鸭那酱有点象。”食材明细主料五花肉（适量）辅料腐竹（适量）配料金格勒酱（1汤匙）蒜片（适量）葱段（适量）姜片（适量）生抽（适量）盐（适量）白糖（适量）红枣片（适量）微辣（口味）烩（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酱烩腩肉腐竹的做...
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![黑腐竹拌时蔬的做法 - 黑腐竹拌时蔬怎么做]( "黑腐竹拌时蔬的做法 - 黑腐竹拌时蔬怎么做")
- 食材明细主料西兰花（适量）黄瓜（适量）番茄（一个）辅料黑豆腐竹（适量）大蒜（适量）花椒（适量）调料油（适量）盐（适量）醋（适量）酱油（适量）蒜香（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黑腐竹拌时蔬的做法步骤1、黑豆腐竹提前浸泡软。2、西兰花掰小朵用盐水浸泡洗净焯水。3、其他时蔬洗净准备就绪。4、西兰花焯水...
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![时蔬大杂烩的做法 - 时蔬大杂烩怎么做]( "时蔬大杂烩的做法 - 时蔬大杂烩怎么做")
- “好多食材都想吃，想简单一点再简单一点，那就大杂烩吧！”食材明细主料青椒（两个）金银花（适量）香菇（适量）银耳（适量）木耳（适量）辅料干辣椒（适量）食用油（适量）盐（适量）老抽酱油（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）时蔬大杂烩的做法步骤1、青椒，香菇，金银花洗净切好备用。2、木耳，银耳泡...
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![时蔬炒腐竹的做法 - 时蔬炒腐竹怎么做]( "时蔬炒腐竹的做法 - 时蔬炒腐竹怎么做")
- “腐皮一词最早出现在李时珍《本草纲目》中，李时珍说，将豆浆加热时，表面出现一层膜，将膜取出，干燥后即得腐皮。腐竹的质量分3个等级，颜色越浅，营养价值越高。腐竹含丰富的蛋白质而含水量少；且含有类似黄豆的营养成分，如黄豆蛋白还有膳食纤维及碳水化合物等。”食材明细主料腐竹（100...
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![五彩时蔬炒腐竹的做法 - 五彩时蔬炒腐竹怎么做]( "五彩时蔬炒腐竹的做法 - 五彩时蔬炒腐竹怎么做")
- “美美的素菜也能让热门眼前一亮，心情顿时愉悦起来！今来一款花场小炒：五彩时蔬炒腐竹，快手方便，美味极了！”食材明细主料腐竹（适量）洋葱（适量）彩椒（适量）芹菜（适量）紫甘蓝（适量）辅料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）五彩时蔬炒腐竹的做法步骤1、腐竹提前浸泡，洗净控...
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![豆腐时蔬烩麻食的做法 - 豆腐时蔬烩麻食怎么做]( "豆腐时蔬烩麻食的做法 - 豆腐时蔬烩麻食怎么做")
- “碗里有菜有主食，一碗下肚好惬意哦！”食材明细主料麻什（适量）番茄（一个）包菜（适量）豆腐（适量）红萝卜（适量）豆芽（适量）白萝卜（适量）葱（适量）木耳（适量）西葫芦（适量）青蒜（适量）辅料油（适量）盐（适量）酱油（适量）蚝油（适量）五香粉（适量）姜粉（适量）水（适量）咸香（口味）烩（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）豆腐时蔬烩麻食的做法步骤...
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![时蔬烩面片的做法 - 时蔬烩面片怎么做]( "时蔬烩面片的做法 - 时蔬烩面片怎么做")
- 食材明细主料面粉（适量）水（适量）番茄（两个）豆角（适量）鸡蛋（适量）水萝卜（适量）红萝卜（适量）包菜（适量）辅料葱（适量）调料盐（适量）油（适量）蚝油（适量）五香粉（适量）酱油（适量）油泼辣子（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）时蔬烩面片的做法步骤1、取适量面粉加入温水和成软硬适中的面团，醒至三十分钟中间...
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![五彩时蔬烩虾仁的做法 - 五彩时蔬烩虾仁怎么做]( "五彩时蔬烩虾仁的做法 - 五彩时蔬烩虾仁怎么做")
- “五彩时蔬烩虾仁，不仅色泽鲜艳，而且营养丰富哦！”食材明细主料虾仁（适量）荷兰豆（适量）辅料胡萝卜（少许）油（适量）盐（适量）料酒（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）烩（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）五彩时蔬烩虾仁的做法步骤1、准备好食材：基围虾适量洗净，用热水焯一下捞出沥干，剥去外壳去除虾线，用少许盐及料酒...
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![彩蔬烩豆腐的做法 - 彩蔬烩豆腐怎么做]( "彩蔬烩豆腐的做法 - 彩蔬烩豆腐怎么做")
- 食材明细主料豆腐（适量）胡萝卜（适量）蘑菇（适量）油麦菜（适量）鸡蛋（适量）辅料白糖（适量）胡椒粉（适量）酱油（适量）蚝油（适量）其他（口味）烩（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）彩蔬烩豆腐的做法步骤1、材料：豆腐、蘑菇、胡萝卜、油麦菜根、鸡蛋。2、豆腐切小块，胡萝卜、油麦菜根去皮切小块。3、蘑菇撕小片。4、将...
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![杂蔬烩豆腐泡的做法 - 杂蔬烩豆腐泡怎么做]( "杂蔬烩豆腐泡的做法 - 杂蔬烩豆腐泡怎么做")
- 食材明细主料豆腐泡（适量）辅料香菇（适量）玉米粒（适量）胡萝卜（适量）豌豆（适量）洋葱（适量）盐（适量）生抽（适量）食用油（适量）咸香（口味）烩（工艺）半小时（耗时）简单（难度）杂蔬烩豆腐泡的做法步骤1、自制豆腐泡2、香菇洗净切片3、准备胡萝卜洗净切丁，甜玉米粒，豌豆粒4、锅中水开加少量盐和一勺食用油下入配菜...
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![时蔬烩牛肉的做法 时蔬烩牛肉（喵~） 时蔬烩牛肉怎么做]( "时蔬烩牛肉的做法 时蔬烩牛肉（喵~） 时蔬烩牛肉怎么做")
- 食材明细主料牛肉块（约270g）土豆（2头）胡萝卜（1条）西兰花（1／2颗）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）老抽（适量）盐（适量）糖（适量）花椒（少许）大料（少许）干辣椒（少许）桂皮（1片）料酒（少许）淀粉（少许）原味（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）时蔬烩牛肉的做法步骤1、准备材料～牛肉约（女生的纤细小手三把喵)。2、胡萝卜土豆切丁...
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![豆腐烩时蔬的做法 - 豆腐烩时蔬怎么做]( "豆腐烩时蔬的做法 - 豆腐烩时蔬怎么做")
- 食材明细主料豆腐（150克）菜花（100克）洋葱（100克）茄子（250克）西红柿（一个）辅料调和油（适量）盐（少许）糖（少许）生抽（适量）咸鲜（口味）烩（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）豆腐烩时蔬的做法步骤1、豆腐、洋葱、菜花切相似大小的块。2、西红柿切碎块。3、热锅凉油。4、爆香洋葱。5、放入菜花翻炒。6、再放入豆...
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![肉卷卷时蔬烩的做法 - 肉卷卷时蔬烩怎么做]( "肉卷卷时蔬烩的做法 - 肉卷卷时蔬烩怎么做")
- 食材明细主料羊肉卷（适量）牛肉卷（适量）蛋饺（适量）西兰花（适量）口蘑（适量）玉米（适量）豆皮（适量）胡萝卜（适量）鱼丸（适量）金针菇（适量）辅料红辣椒（适量）花椒（适量）藤椒（适量）葱（适量）姜（适量）香菜（适量）调料盐（适量）油（适量）火锅底料（适量）水（适量）中辣（口味）烩（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）肉卷卷时蔬烩的做法步骤1、所需食...
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![甜豆荚烩时蔬的做法 - 甜豆荚烩时蔬怎么做]( "甜豆荚烩时蔬的做法 - 甜豆荚烩时蔬怎么做")
- 食材明细主料甜豆荚（12枚）胡萝卜（1根）干香菇（3朵）黑木耳（3朵）玉米笋（6枚）辅料大蒜（2瓣）配料B.生抽（1茶匙）B.蚝油（1茶匙）B.白砂糖（1/2茶匙）B.鸡汤（1大匙）清淡（口味）烩（工艺）半小时（耗时）普通（难度）甜豆荚烩时蔬的做法步骤1、甜豆荚去蒂去边丝→胡萝卜切细条→干香菇黑木耳泡发切细条→玉米笋纵向剖开切...
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![时蔬烩四宝的做法 [浙菜] - 时蔬烩四宝 时蔬烩四宝怎么做]( "时蔬烩四宝的做法 [浙菜] - 时蔬烩四宝 时蔬烩四宝怎么做")
- “为了学习浙菜，在网上搜了一遍，挑了几个简单又清淡的菜，比较符合家人的口味，在家做菜是与家人分享，家人喜欢最重要了，是不？此菜清淡健康，很适合现在炎热的天气呢。”食材明细主料小豆苗（500克）玉米笋（10条）口蘑（8个）胡萝卜（1根）辅料竹荪（10克）配料鸡汤（100ml）蚝油（2茶匙）玉米油（2大匙）糖（1/2茶匙）...
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![鸡翅烩时蔬的做法 - 鸡翅烩时蔬怎么做]( "鸡翅烩时蔬的做法 - 鸡翅烩时蔬怎么做")
- “鸡翅烩时蔬：一款家常菜！儿子总说这是改良版的大盘鸡！有肉有菜，方便又不失营养，时蔬之类随意搭配，喜欢就好！😄”食材明细主料鸡翅（适量）鸡腿（适量）洋葱（一个）青笋（一个）蒜苔（适量）土豆（两个）玉米（一个）葱（适量）花椒（适量）干辣椒（适量）姜（适量）蒜（适量）辅料油（适量）盐（适量）生抽（适量）老抽（适量）冰糖（适量）豆瓣酱（适...
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![竹荪虾烩玉子豆腐的做法 竹荪虾仁烩玉子豆腐 竹荪虾烩玉子豆腐怎么做]( "竹荪虾烩玉子豆腐的做法 竹荪虾仁烩玉子豆腐 竹荪虾烩玉子豆腐怎么做")
- “玉子豆腐滑嫩好吃，老少皆宜。这个竹荪烩玉子豆腐是粤菜中常见的，也是我家的家常菜。因为家里小朋友喜欢，儿子喜欢豆腐，女儿喜欢竹荪，各取所爱。”食材明细主料玉子豆腐（2条）竹荪（15克）大虾仁（5-6个）辅料蚝油（1大匙）糖（1/2茶匙）盐（1/2茶匙）鸡汤（1/4杯）料酒（1茶匙）太白粉（1茶匙）鸡蛋（1个）玉米油（1/4...
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![酱肘子烩腐竹的做法 - 酱肘子烩腐竹怎么做]( "酱肘子烩腐竹的做法 - 酱肘子烩腐竹怎么做")
- 食材明细主料酱肘子（1碗）辅料腐竹（适量）干红辣椒（3个）调料生抽（10ml）白糖（5g）料酒（10ml）酱香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酱肘子烩腐竹的做法步骤1、腐竹泡发，酱肘子准备。2、锅中放酱肘子，加少许热水，烧开，放干红辣椒煮5分钟，加入腐竹，生抽，料酒，白糖煮5分钟。3、大火收汁，盛出。...
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美味库
![时蔬烩四宝的做法 [浙菜] - 时蔬烩四宝 时蔬烩四宝怎么做](https://i2.meiweiku.com/d72faa497c4ece0e5f5009/c82fa0536442/887af20b2410/887af20b24109c53040e5a068fc4aa-s.jpg "时蔬烩四宝的做法 [浙菜] - 时蔬烩四宝 时蔬烩四宝怎么做")
