![水煮鱼的做法 少油简易版水煮鱼 水煮鱼怎么做]( "水煮鱼的做法 少油简易版水煮鱼 水煮鱼怎么做")
- “俺一家都非常喜欢吃水煮鱼，但是往往因为那太辣，太油而不敢吃。今天儿子提出来要吃水煮鱼，本着健康第一的原因，我就做了这一款少油微辣，简单版的水煮鱼。”食材明细主料青鱼中段（500克）辅料黄豆芽（250克）生菜叶（100克）配料油（适量）盐（适量）料酒（适量）鲜抽（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）辣椒（适量）...
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![家庭版水煮活鱼的做法 【家庭版水煮活鱼】 家庭版水煮活鱼怎么做]( "家庭版水煮活鱼的做法 【家庭版水煮活鱼】 家庭版水煮活鱼怎么做")
- “在外面餐馆吃水煮鱼一定是这种不锈钢的盆子，真的是好大一盆啊，拍照也只能近拍了，不过这样是不是显得更加的诱人呢？汤少了一点，鱼肉都露出来了，蘸蘸汤吃吧，呵呵，这里才是半只的草鱼，实在是好大条啊！”食材明细主料草鱼（半只）土豆（七个）黄瓜（两根）辣椒干（适量）辅料花椒（适量）蒜片（适量）姜片（适量...
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![简易版少油韭菜饼的做法 简易版少油韭菜饼（合子） 简易版少油韭菜饼怎么做]( "简易版少油韭菜饼的做法 简易版少油韭菜饼（合子） 简易版少油韭菜饼怎么做")
- “粗细结合，外皮酥脆，馅料咸鲜，富含纤维素，少油负担小！！”食材明细主料细玉米面（适量）白面（适量）韭菜（适量）鸡蛋（四个）木耳（适量）辅料姜（适量）海米（适量）盐（适量）白胡椒粉（适量）亚麻籽油（适量）食用油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）简易版少油韭菜饼的做法步骤1、姜切末。鸡蛋中放入少量的水，...
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![简易版水煮牛肉的做法 - 简易版水煮牛肉怎么做]( "简易版水煮牛肉的做法 - 简易版水煮牛肉怎么做")
- “水煮牛肉，水煮肉片，水煮鱼，都是超级超级好吃，超级超级下饭的菜，应该是属于川菜类的吧，但是，我想只要符合自己的口味，不一定就局限于一种做法，像我这种在美帝的，很多调料都不齐全的情况下，就只能改良啦！只要好吃就行了嘛！嘻嘻”食材明细主料牛肉（500）辅料大白菜（适量）生菜（适量）配料花椒（6颗...
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![水煮鱼的做法 水煮鱼------家庭版 水煮鱼怎么做]( "水煮鱼的做法 水煮鱼------家庭版 水煮鱼怎么做")
- 食材明细主料鱼（适量）辅料豆腐（适量）猪血（适量）豆芽（适量）黄瓜（适量）小葱（适量）酸菜包（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）辣椒（适量）花椒（适量）姜（适量）桂皮（适量）微辣（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）水煮鱼的做法步骤1、首先腌制鱼片：在鱼片中放入盐，麻油，跟蛋清，抓均匀，腌一下。2、准备配料3、准备配料4、准备...
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![少油版水煮活鱼的做法 水煮活鱼--少油版 少油版水煮活鱼怎么做]( "少油版水煮活鱼的做法 水煮活鱼--少油版 少油版水煮活鱼怎么做")
- “妈妈刚从北京回来就一直说要露一手---水煮活鱼。麻辣鲜香真的什么也不缺，难怪妈妈急着向我们炫耀呢，呵呵。”食材明细主料草鱼（一条）辅料黄瓜（一根）豆芽（适量）木耳（适量）蛋清（一个）配料姜丝（适量）葱（一把）地瓜粉（两勺）辣椒（适量）花椒（适量）麻辣（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）少油版水煮活鱼的...
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![水煮鱼 - 家庭版的水煮鱼]( "水煮鱼 - 家庭版的水煮鱼")
- “红红火火的一盘水煮鱼，色香味俱全，吃了足够过瘾”食材明细主料水煮鱼佐料（一包）草鱼（一条）空心菜（适量）丝瓜（适量）辅料大蒜头（适量）料酒（适量）姜（适量）淀粉（适量）中辣（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）家庭版的水煮鱼的做法步骤1、草鱼一条去头去尾，处理干净，对半切开2、斜刀片成薄片3、鱼片片...
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![简版水煮鱼的做法 - 简版水煮鱼怎么做]( "简版水煮鱼的做法 - 简版水煮鱼怎么做")
- 食材明细主料淡水鱼片（2片）西兰花（半个）辅料黄酱（2匙）酱油（10ml）盐（1勺）葱末（适量）蒜末（适量）花椒（适量）姜片（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）简版水煮鱼的做法步骤1、烧开水，焯一下鱼片，取出备用。2、另取一锅，放少量油，小火炒黄酱。3、黄酱炒出香味，加入酱油，倒入清水，烧开。4、加入西兰...
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![简易水煮鱼片的做法 - 简易水煮鱼片怎么做]( "简易水煮鱼片的做法 - 简易水煮鱼片怎么做")
- “其实做鱼我真的不在行，而且我很容易卡到鱼骨头。天气冷了，忽然想吃点麻辣的东西，嘿嘿，干脆就来个水煮鱼片吧。买半条大大的鲩鱼，把它切的薄薄的，就不用担心卡到了吧。说做就做，而且做了两次，第一次用电磁炉做的，味道还不错；这次换了用炒锅来做，没想到更香呢。”食材明细主料大鲩鱼...
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![可口水煮鱼简易版如何做好吃又美味]( "可口水煮鱼简易版如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟自古华夏民族就懂得如何采取天然食物来继续生存下去，经过几千年的发展，食物的进展有目共睹，在有西方文化的冲击后更是呈现百花争鸣的迹象，而我们的可口水煮鱼更是继承先辈独传秘术，辅以现代技艺，加上当代独特辅...
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![简易版酱油水鲅鱼的做法 新手简易版【酱油水鲅鱼】 简易版酱油水鲅鱼怎么做]( "简易版酱油水鲅鱼的做法 新手简易版【酱油水鲅鱼】 简易版酱油水鲅鱼怎么做")
- “其实我还不清楚介个系什麻鱼呢惭愧啊厨房菜鸟的我花菜都还没能炒好居然要做鱼了其实是迫于无奈的原本麻麻要做的可是一时有事出门了把这摊子扯给我了我只能硬着头皮给做了按着麻麻给我说的步骤结果还不错居然成功了哈把我给乐坏了谦虚谦虚谦虚。。。。争取下次再做得更...
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![麻辣水煮鱼简易版如何做好吃又美味]( "麻辣水煮鱼简易版如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟这道水煮鱼，简单易做。丰富的菜码，使得口感更加多样。香菇的柔滑，金针菇的绵软筋道，豆芽的爽口，再搭配上鱼肉的鲜嫩细腻，很好地融合在一起，创造出新的惊喜。腌过的鱼肉，更加入味，在锅中经过长时间的炖煮后，充分吸收...
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![家庭版水煮鱼 - 油少鱼多中辣如何做好吃又美味]( "家庭版水煮鱼 - 油少鱼多中辣如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料青鱼片：适量黄豆芽：适量辅料葱：适量姜：适量干辣椒：适量八角：适量豆瓣酱：适量淀粉：适量盐：适量蒜：适量花椒：适量小红辣椒：适量料酒：适量具体步骤1.青鱼片加姜、料油、盐、淀粉，抓匀腌十五分钟。鱼片也可以买成品腌好...
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![少油版水煮鱼如何做好吃又美味]( "少油版水煮鱼如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料草鱼：一条辅料辣椒酱：1干红辣椒：1花椒，：1生粉：1豆芽：1具体步骤1.鱼肉让市场师傅片好！到家洗洗，骨肉分开2.鱼肉加盐，味精，料酒，水，盐一下最好鱼肉里打些水才嫩3.锅烧热油放入辣椒酱炒一下下入鱼骨鱼头炒一炒加入大约一...
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![简易版水煮鱼的做法 - 简易版水煮鱼怎么做]( "简易版水煮鱼的做法 - 简易版水煮鱼怎么做")
- “很多人喜欢吃水煮鱼，但由于需要的调料较多，都不大愿意做，现在介绍一个简易版的水煮鱼，不需要太多的调料，只需一包四川的麻辣火锅料就可做出香鲜麻辣的水煮鱼。”食材明细主料草鱼（3-4斤）辅料豆芽（1斤）配料麻辣火锅料（一包）姜（适量）蒜头（适量）鸡蛋清（适量）胡椒粉（适量）油（适量）生粉（适量）白酒（适...
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![水煮鱼的做法 家庭版水煮鱼 水煮鱼怎么做]( "水煮鱼的做法 家庭版水煮鱼 水煮鱼怎么做")
- “正宗的水煮鱼系重庆渝北风味，满目的辣椒红亮养眼，麻上头，辣过瘾，而我今天做了适合全家的微辣口味，纯属家庭版，各位童鞋不要拍我哈！”食材明细主料黑鱼（750克）豌豆苗（200克）金针菇（150克）辅料姜（半个）蛋清（半个）生粉（适量）蒜瓣（一个量）干辣椒（几个）辣椒酱（2勺）花椒（一勺）八角（2个）配料料酒（2勺）盐（适量）胡...
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![简易版水煮蘑菇的做法 - 简易版水煮蘑菇怎么做]( "简易版水煮蘑菇的做法 - 简易版水煮蘑菇怎么做")
- 食材明细主料金针菇（适量）蟹味菇（适量）白玉菇（适量）香葱（适量）葱（适量）蒜（适量）鲜米辣（适量）辅料豆瓣酱（适量）酱油（适量）花椒粒（适量）麻辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）简易版水煮蘑菇的做法步骤1、蘑菇洗净备用；2、配料；3、配料切好备用；4、白玉菇洗净后，锅里做上水，等开，把比较胖的劈开一半；5、把...
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![#DIY#少油版水煮鱼如何做好吃又美味]( "#DIY#少油版水煮鱼如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料草鱼：1条一斤多辅料灯笼辣椒：适量花椒：适量大蒜：少许莴笋：适量豆芽：适量豆瓣酱：适量蛋清：适量大料：少许具体步骤1.将鱼片成鱼片，也可以让市场卖鱼的师傅给片好2.先要烧一个油锅中放入油，将大料、花椒、辣椒、大葱的...
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![简易水煮鱼的做法 - 简易水煮鱼怎么做]( "简易水煮鱼的做法 - 简易水煮鱼怎么做")
- 食材明细主料草鱼（2000g）酸菜（200g）豆腐皮（1张）辅料蚝油（70ml）胡椒面（适量）鸡蛋清（2个）姜片（适量）五花肉（100g）料酒（70ml）味极鲜（70ml）淀粉（适量）花椒面（适量）蒜粒（5颗）酸辣（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）简易水煮鱼的做法步骤1、鱼去鳞，洗干净，改刀成片。放入胡椒粉，花椒面，耗油，料酒，味极鲜，鸡蛋清腌制半...
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![水煮牛肉的做法 简易版水煮牛肉 水煮牛肉怎么做]( "水煮牛肉的做法 简易版水煮牛肉 水煮牛肉怎么做")
- 食材明细主料牛里脊肉（适量）辅料土豆（适量）花菜（适量）配料郫县豆瓣酱（1勺）蚝油（两勺）葱（适量）辣椒粉（适量）麻椒（适量）盐（1勺）糖（半勺）白胡椒粉（适量）淀粉（适量）姜（适量）蒜（适量）料酒（适量）生抽（适量）微辣（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）水煮牛肉的做法步骤1、牛肉切片，加入少许糖，生抽，料酒，淀粉2、切葱，姜，蒜末，最...
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![少油版水煮鱼的做法 - 少油版水煮鱼怎么做]( "少油版水煮鱼的做法 - 少油版水煮鱼怎么做")
- “爱吃水煮鱼又怕太油长胖的童鞋们有福了，新派少油版水煮鱼做法新鲜出炉，赶紧学起来吧！”食材明细主料桂鱼（一条）青笋（两段）黄豆芽（500g）辅料盐（5g）料酒（5g）姜（3g）葱（3g）蒜（3g）鲜美人椒（4个）鲜小米椒（4个）青椒（3个）黄灯笼辣椒酱（7个）红辣椒酱（10g）野山椒（10g）蛋白（15g）鸡粉（5g）香油（3g）白糖（1g）白胡椒（1g）鲜花椒（30g...
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![简易版 - 水煮鱼如何做好吃又美味]( "简易版 - 水煮鱼如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:25分钟主料牛肚：若干草鱼：一只青笋：若干青菜：若干豆腐：一块辅料料酒：少许水煮鱼调料：一包葱：一根具体步骤1.鱼洗净切成块放入盒子中待用2.用淀粉和料酒腌鱼，去除腥味3.菜洗净放旁边，豆腐洗净切片，竹笋洗净4.将菜放入沸水中煮熟...
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![水煮鱼 - 家庭版水煮鱼]( "水煮鱼 - 家庭版水煮鱼")
- 食材明细主料大头鱼（1500克）辅料大葱（1根）姜（1块）豆瓣酱（2匙羹）花生油（大约150毫升）盐（适量）料酒（2匙羹）白糖（四分之一匙羹）鸡精（半匙羹）白胡椒粉（少许）干红辣椒（适量）生抽（2匙羹）淀粉（1匙羹）绿豆芽（250克）香菜（1根）中辣（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）家庭版水煮鱼的做法步骤1、片好的鱼片，放入1匙羹料酒...
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![简易版水煮牛肉片的做法 - 简易版水煮牛肉片怎么做]( "简易版水煮牛肉片的做法 - 简易版水煮牛肉片怎么做")
- 食材明细主料牛肉（适量）辅料好人家水煮肉调料（适量）调料黄豆芽（适量）生菜（适量）料酒（适量）微辣（口味）爆（工艺）一小时（耗时）神级（难度）简易版水煮牛肉片的做法步骤1、准备食材，牛肉切薄片，锤松散，放好人家腌肉包，料酒腌制20分钟。2、豆芽，生菜焯水断生。3、沥干水分盛盘备用。4、起锅放蒜瓣，好人家...
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![小辣少油版水煮鱼如何做好吃又美味]( "小辣少油版水煮鱼如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料草鱼中段：一个黄豆芽：三四两西芹：一二根辅料盐：适量花椒：适量海天招牌拌饭酱：适量白胡椒粉：适量辣油：适量葱：适量姜：适量干红辣椒：适量香菜：适量味精：适量具体步骤1.鱼片批好后，放入干净的碗内，加入盐味精白胡椒粉蛋清淀...
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