![蚝油尖椒炒鸭血的做法 - 蚝油尖椒炒鸭血怎么做]( "蚝油尖椒炒鸭血的做法 - 蚝油尖椒炒鸭血怎么做")
- “鸭血很营养哟，还有排毒的作用，这道菜很清爽，适合夏天吃！”食材明细主料鸭血（300克）辅料尖椒（100克）蒜（适量）姜（适量）配料蚝油（适量）甜面酱（适量）盐（适量）鸡精（适量）一品鲜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蚝油尖椒炒鸭血的做法步骤1、蒜拍碎，切成末，备用；姜切丝，备用；尖椒去籽后，切成小块备...
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![鸭血炒尖椒的做法 - 鸭血炒尖椒怎么做]( "鸭血炒尖椒的做法 - 鸭血炒尖椒怎么做")
- 食材明细主料鸭血（1盒）尖椒（5个）辅料大葱（1段）调料生抽（15ml）料酒（15ml）白糖（5g）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸭血炒尖椒的做法步骤1、尖椒泡洗干净鸭血准备。2、鸭血切块，尖椒去蒂切块。3、锅中烧水煮鸭血，去除腥味，捞出控干水分。4、所有食材准备完毕。5、锅中放油，放入葱白，煸炒出...
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![辣椒炒鸭血的做法 - 辣椒炒鸭血怎么做]( "辣椒炒鸭血的做法 - 辣椒炒鸭血怎么做")
- 食材明细主料鸭血（2盒）辣椒（3个）辅料葱姜蒜花椒油（适量）调料生抽（15ml）白糖（5g）料酒（10ml）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）辣椒炒鸭血的做法步骤1、鸭血准螺丝椒泡在淘米水中浸泡20分钟，去除农药。2、鸭血切块。3、螺丝椒去蒂切块。4、锅中放葱姜蒜花椒油，然后放入鸭血中火煸炒至变色...
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![尖椒炒猪血的做法 - 尖椒炒猪血怎么做]( "尖椒炒猪血的做法 - 尖椒炒猪血怎么做")
- 食材明细主料猪血（适量）辅料辣椒（适量）原味（口味）未知（难度）尖椒炒猪血的做法步骤1、猪血切薄片2、辣椒切块3、锅底放油葱姜蒜爆香加老抽盐水放入猪血煮开小火煮至没多少汤时放入辣椒放淀粉勾芡4、汤汁收到浓稠就可以出锅了...
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![尖椒炒鸭胗的做法 - 尖椒炒鸭胗怎么做]( "尖椒炒鸭胗的做法 - 尖椒炒鸭胗怎么做")
- 食材明细主料鸭胗（三个）辅料尖椒（适量）姜（一小块）白糖（适量）蚝油（适量）盐（适量）白酒（适量）原味（口味）未知（难度）尖椒炒鸭胗的做法步骤1、尖椒姜切好备用（鸭胗洗干净切好备用，忘了拍照）2、热油锅放尖椒姜丝炒香3、放鸭胗下去翻炒放适量白酒炒一分钟这样放白糖，少量的开水，炒熟鸭胗后放盐，蚝油翻炒...
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![尖椒炒鸭肉的做法 - 尖椒炒鸭肉怎么做]( "尖椒炒鸭肉的做法 - 尖椒炒鸭肉怎么做")
- “家常菜！”食材明细主料鸭肉（500克）辅料青椒（4个）小米椒（2个）蒜（5瓣）淀粉（适量）蚝油（1勺）食盐（适量）料酒（适量）花生油（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）尖椒炒鸭肉的做法步骤1、鸭肉清洗干净沥水2、加入淀粉、盐、蚝油搅拌均匀腌制备用3、青椒、小米椒、蒜切片4、热锅倒油，下蒜片爆香5...
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![尖椒炒鹅血的做法 - 尖椒炒鹅血怎么做]( "尖椒炒鹅血的做法 - 尖椒炒鹅血怎么做")
- “鹅血中富含免疫球蛋白、抗癌因子等活性物质，故可治肺、胃、淋巴、鼻咽等恶性肿瘤，能改善症状，升高白细胞，增强与提高抗肿瘤的免疫能力，宜于消化道淋巴肉瘤及网状细胞肉瘤的治疗和吸血虫病引致的肝脾坚块，亦治小儿鹅口疮肿烂。除此之外，鹅血还有解毒、消热，降血压、降血脂、降胆...
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![尖椒炒鸭肠的做法 - 尖椒炒鸭肠怎么做]( "尖椒炒鸭肠的做法 - 尖椒炒鸭肠怎么做")
- 食材明细主料鸭肠（一斤）辅料尖椒（适量）调料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）米酒（适量）白糖（两勺）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）尖椒炒鸭肠的做法步骤1、鸭肠洗干净焯水，放适量米酒去腥。2、尖椒适量改刀切片。3、鸭肠焯水后切段。4、热油。5、放尖椒炒软。6、放鸭肠炒一分钟这样，放适量盐...
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![尖椒炒烤鸭的做法 - 尖椒炒烤鸭怎么做]( "尖椒炒烤鸭的做法 - 尖椒炒烤鸭怎么做")
- “从外面吃饭剩的烤鸭肉，简单炒一下，味道还不错哦。”食材明细主料烤鸭肉（适量）尖椒（一个）辅料葱花（适量）配料豆油（少许）鸡精（少许）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）尖椒炒烤鸭的做法步骤1、烤鸭肉，撕成小块2、尖椒一个，洗干净，切成丝3、锅里少放一些油，热了之后，放入葱花爆香4、倒...
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![蚝油尖椒炒鸡蛋的做法 耗油尖椒炒鸡蛋 蚝油尖椒炒鸡蛋怎么做]( "蚝油尖椒炒鸡蛋的做法 耗油尖椒炒鸡蛋 蚝油尖椒炒鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料青红尖椒（各1只）鸡蛋（2个）辅料蒜（几粒）配料蚝油（1调羹）食用油（适量）米错（半调羹）料酒（5毫升）微辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蚝油尖椒炒鸡蛋的做法步骤1、材料：青红尖椒各一只。2、材料：鸡蛋2只，耗油1调羹，食用油、白米醋、料酒适量，蒜几粒。3、青红辣椒切丝。4、鸡蛋加点料酒...
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![油豆腐炒尖椒的做法 🌿油豆腐炒尖椒🌿 油豆腐炒尖椒怎么做]( "油豆腐炒尖椒的做法 🌿油豆腐炒尖椒🌿 油豆腐炒尖椒怎么做")
- “简单，味道好下饭🥙”食材明细主料油豆腐（4块）尖椒（I个）木耳（少许）辅料小葱（2棵）蒜（2辫）干红辣椒（Ⅰ个）白糖（少许）生抽（1小勺）水淀粉（少许）葱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）油豆腐炒尖椒的做法步骤1、准备食材，将豆干斜着片成三角形，尖椒斜切小段，葱切小段，蒜切片，干辣椒剪成小段。2、提前将木...
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![蚝油炒鸭胗的做法 【蚝油炒鸭胗】 蚝油炒鸭胗怎么做]( "蚝油炒鸭胗的做法 【蚝油炒鸭胗】 蚝油炒鸭胗怎么做")
- “我们家最喜欢鸭胗了，特别是孩子们有段时间没吃就会想吃。其实内脏的营养都比较高。鸭肫的主要营养成分有碳水化合物、蛋白质、脂肪、烟酸、维生素C、维生素E和钙、镁、铁、钾、磷、钠、硒等矿物质。鸭肫铁元素含量较丰富，女性可以适当多食用一些。相关人群一般人群均可食...
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![线椒炒鸭血的做法 - 线椒炒鸭血怎么做]( "线椒炒鸭血的做法 - 线椒炒鸭血怎么做")
- “鸭血富含铁、钙等各种矿物质，营养丰富，还有补血和清热解毒作用。偶尔食用鸭血对身体健康大有裨益。”食材明细主料鸭血（1盒）辅料线椒（适量）调料蒜蓉（少许）盐（少许）生抽（少许）蚝油（少许）味精（少许）花椒（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）线椒炒鸭血的做法步骤1、鸭血备好。2、线椒清...
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![蚝油尖椒干豆腐的做法 - 蚝油尖椒干豆腐怎么做]( "蚝油尖椒干豆腐的做法 - 蚝油尖椒干豆腐怎么做")
- “非常简单，只需要用蚝油即可，很适合新手制作啊。”食材明细主料尖椒（适量）干豆腐（适量）辅料葱（适量）配料蚝油（适量）水淀粉（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蚝油尖椒干豆腐的做法步骤1、干豆腐切条，尖椒切块，葱切葱花。2、锅内放油爆香葱花，放入辣椒炒变色。3、加入蚝油。4、加水...
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![蚝油尖椒鱿鱼的做法 - 蚝油尖椒鱿鱼怎么做]( "蚝油尖椒鱿鱼的做法 - 蚝油尖椒鱿鱼怎么做")
- 食材明细主料鱿鱼（1条）尖椒（2个）花生油（1汤匙）食盐（0.5克）蚝油（5克）葱（小许）姜（适量）辅料清水（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蚝油尖椒鱿鱼的做法步骤1、鱿鱼2、处理干净3、鱿鱼腿不用，鱼板切条4、冷水下锅焯水5、不需要煮开，鱿鱼由透明变白色即可6、冷水冲洗干净备用7、尖椒洗净8...
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![蚝油尖椒的做法 耗油尖椒 蚝油尖椒怎么做]( "蚝油尖椒的做法 耗油尖椒 蚝油尖椒怎么做")
- 食材明细主料尖椒（500克）辅料蚝油（适量）中辣（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蚝油尖椒的做法步骤1、主料;洗净的尖椒。2、把尖椒里面的种拿出来。3、如果不能吃辣的，用用具把辣椒筋也拿出来。4、用小火，锅里放油，放入尖椒，盖上锅盖，煎至软塌，在放入耗油翻炒均匀即可。5、出锅装盘，上餐...
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![鸭肠炒尖椒的做法 - 鸭肠炒尖椒怎么做]( "鸭肠炒尖椒的做法 - 鸭肠炒尖椒怎么做")
- 食材明细主料鸭肠（适量）辅料尖椒（适量）调料油（适量）盐（适量）白糖（半勺）酱油（适量）蚝油（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鸭肠炒尖椒的做法步骤1、尖椒洗干净。2、鸭肠洗干净。3、尖椒切片。4、鸭肠切段。5、热油。6、放鸭肠。7、炒三四分钟放尖椒。8、炒两分钟这样放白糖，酱油，蚝油...
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![尖椒炒油渣的做法 - 尖椒炒油渣怎么做]( "尖椒炒油渣的做法 - 尖椒炒油渣怎么做")
- 食材明细主料肥猪肉（适量）绿尖椒（适量）辅料红色小米辣（适量）配料油（适量）盐（适量）味精（删除）生抽（适量）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）尖椒炒油渣的做法步骤1、肥肉洗净，切小块，尖椒对切去籽备用。2、将肉入沸水中大火出水，捞出控水。3、锅内放少许油，放肥肉小火浸炸，等油脂都释放出来，肥...
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![尖椒鸭血如何做好吃又美味]( "尖椒鸭血如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鸭血：1盒尖椒：1根辅料蒜：5瓣花椒：适量料酒：5毫升酱油：10毫升盐：3鸡精：3食用油：15毫升具体步骤1.将鸭血切成小方块；2.青椒切成小块、蒜切片；3.在锅中放入适量花椒和水，大火烧开后，放入鸭血汆煮去腥；4.煮约3分钟后，捞出，将...
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![洋葱尖椒炒鸭血的做法 - 洋葱尖椒炒鸭血怎么做]( "洋葱尖椒炒鸭血的做法 - 洋葱尖椒炒鸭血怎么做")
- 食材明细主料鸭血（300克）辅料红尖椒（3个）洋葱（1个）水淀粉（1大匙）配料盐（1小匙）葱（适量）蒜（适量）姜（适量）香油（少许）鸡精（少许）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）洋葱尖椒炒鸭血的做法步骤1、将洋葱、红椒均洗净切成丁；鸭血洗净浸泡，切成丝；蒜去皮切末；姜洗净切片；葱洗净切段。2、起锅烧水，水沸后放...
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![杭椒炒鸭血的做法 - 杭椒炒鸭血怎么做]( "杭椒炒鸭血的做法 - 杭椒炒鸭血怎么做")
- “鸭血能满足对铁质的需要。鸭血有补血和清热解毒作用，并有预防和治疗缺铁性贫血的功效。我国民间也有“以血补血”之说，国外称动物血为“液体肉”。我加入少许杭椒，即可体味，又能增进食欲。杭椒口感脆嫩，辣味温和，它既是美味佳肴的好佐料，又是一种温中散寒的，可用于食欲不振等症...
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![尖椒炒鸭血的做法 - 尖椒炒鸭血怎么做]( "尖椒炒鸭血的做法 - 尖椒炒鸭血怎么做")
- “鸭血的营养价值很高，含有丰富的蛋白质、多种微量元素，如铁、铜、钙等。有预防和治疗缺铁性贫血的功效。我国民间也有“以血补血”之说，国外称动物血为“液体肉”。鸭血有补血和清热解毒作用。。。”食材明细主料鸭血（360克）尖椒（150克）辅料生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟...
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![蚝油肉馅酿尖椒的做法 - 蚝油肉馅酿尖椒怎么做]( "蚝油肉馅酿尖椒的做法 - 蚝油肉馅酿尖椒怎么做")
- “这是一道下饭菜，如果不放肉馅，只用蚝油和尖椒配菜也非常好吃。”食材明细主料猪肉馅（适量）尖椒（适量）辅料蚝油（适量）生抽（适量）酱油（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）香油（适量）盐（适量）味精（适量）微辣（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蚝油肉馅酿尖椒的做法步骤1、主要原料。2、猪肉馅加葱姜，酱油，蚝油...
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![尖椒炒鸭心的做法 - 尖椒炒鸭心怎么做]( "尖椒炒鸭心的做法 - 尖椒炒鸭心怎么做")
- 食材明细主料鸭心（一斤）辅料尖椒（适量）小米椒（适量）姜（一小块）调料油（适量）米酒（适量）盐（适量）酱油（适量）蚝油（适量）白糖（一勺）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）尖椒炒鸭心的做法步骤1、鸭心洗干净。2、姜切丝。3、鸭心对半切开。4、热油炒姜丝。5、放鸭心下去翻炒，加适量米酒去腥。6、翻炒三...
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![蚝油尖椒炒章鱼仔的做法 - 蚝油尖椒炒章鱼仔怎么做]( "蚝油尖椒炒章鱼仔的做法 - 蚝油尖椒炒章鱼仔怎么做")
- “今天美食群里聊天，有人说我真幸福，住在海边，有那么多的海鲜吃。其实，各地有自己的特产，弄好了，都是美食。如果不喜欢吃鱼的人住在海边，那倒是这么了。像俺家大MM，就不喜欢吃鱼，或者说不懂吃鱼，除了带鱼等少量的鱼外，基本很少吃鱼。每次都是我逼着她吃。在她的潜移默化下，小MM也开始...
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美味库
