![美滋滋的炒河虾如何做好吃又美味]( "美滋滋的炒河虾如何做好吃又美味")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料河虾：250辅料油：适量糖·：适量盐：适量料酒：适量葱姜：适量具体步骤1.买回来河虾，泡着。2.把河虾的虚跟钳，洗干净，备用3.热锅，放油，准备炒虾。4.放上小葱，准备炒虾。5.油热，河虾，下锅，开始煸炒。6.边煸炒，边依次放下...
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![鲜美可口小葱炒河虾干如何做好吃又美味]( "鲜美可口小葱炒河虾干如何做好吃又美味")
- 准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:20分钟今天给大家推荐一道小炒——鲜美可口小葱炒河虾干。河虾干是一种非常营养的食材，掺杂在小葱里一起炒，使得这道菜不仅好吃且补身。我是偶然在饭店里面吃到过一次，味道非常鲜美，回到家之后就自己开始研究，结果还...
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![葱姜柠檬汁小河虾的做法 - 葱姜柠檬汁小河虾怎么做]( "葱姜柠檬汁小河虾的做法 - 葱姜柠檬汁小河虾怎么做")
- 食材明细主料小河虾（400g）辅料葱（适量）柠檬（适量）姜（适量）调料食盐（适量）镇江香醋（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）葱姜柠檬汁小河虾的做法步骤1、食材，鲜活小河虾。2、起锅放水下入葱姜，柠檬片煮出香味。3、放入小河虾。4、大火煮沸。5、捞去浮沫，调味，放盐，少许鸡粉即可。6、成品...
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![干河虾炒萝卜丝的做法 - 干河虾炒萝卜丝怎么做]( "干河虾炒萝卜丝的做法 - 干河虾炒萝卜丝怎么做")
- 食材明细主料白萝卜（适量）干河虾（适量）辅料盐（适量）姜（适量）食用油（适量）干辣椒壳丝（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）干河虾炒萝卜丝的做法步骤1、白萝卜。2、去皮洗净切丝。3、干河虾择干净用温水泡小会儿。4、洗净沥水。5、姜切丝。6、干锅里倒油，放入姜丝和虾子翻炒约一分钟...
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![韭菜炒小河虾的做法 - 韭菜炒小河虾怎么做]( "韭菜炒小河虾的做法 - 韭菜炒小河虾怎么做")
- 食材明细主料河虾（250克）韭菜（适量）调料姜（适量）料酒（适量）食盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜炒小河虾的做法步骤1、食材；韭菜、河虾。2、河虾的尖头很刺，怕闺女吃扎嘴，所以我把它剪掉了。3、韭菜洗净切段、姜切丝。4、热锅，比平时炒菜多放一些油，放入姜丝爆香。5、爆香姜...
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![蒜苗炒小河虾的做法 - 蒜苗炒小河虾怎么做]( "蒜苗炒小河虾的做法 - 蒜苗炒小河虾怎么做")
- “咸鲜适口，色泽诱人。河虾中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙元素、磷元素、铁元素、镁元素、碘元素、维生素A、硫胺素、核黄素、尼克酸、虾青素等成分。河虾具有补肾壮阳、通乳抗毒、保护心血管系统、保护大脑、缓解神经衰弱、促进生长发育、抗衰老的功效，可辅助治疗肾...
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![小葱炒河虾如何做好吃又美味]( "小葱炒河虾如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料河虾：200小葱：5根辅料盐：适量海鲜酱油：适量油：适量具体步骤1.煮熟的小河虾备用2.小葱洗净备用3.小葱切碎丁4.炒锅加油烧热5.倒入河虾6.下入小葱翻炒7.加入适量盐和酱油8.烧熟盛入盘中烹饪技巧可以添加自己...
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![小河虾炒韭菜的做法 - 小河虾炒韭菜怎么做]( "小河虾炒韭菜的做法 - 小河虾炒韭菜怎么做")
- “小河虾炒韭菜的营养价值高。香脆美味、鲜香可口。”食材明细主料小河虾（适量）韭菜（一把）辅料姜（少许）蒜（少许）红辣椒（少许）调料花生油（适量）盐（少许）生抽（少许）胡椒粉（少许）味精（少许）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）小河虾炒韭菜的做法步骤1、小河虾，备用。2、清水多清洗几遍，洗净泥沙，挑出...
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![爆炒小河虾的做法 - 爆炒小河虾怎么做]( "爆炒小河虾的做法 - 爆炒小河虾怎么做")
- “小河虾营养丰富，味道鲜美。”食材明细主料小河虾（适量）辅料小香葱（一把）生姜（一小块）蒜（三瓣）红辣椒（两个）青辣椒（一个）调料花生油（适量）盐（适量）生抽（少许）料酒（少许）白糖（少许）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）爆炒小河虾的做法步骤1、小香葱葱白切成葱花，葱叶切成长段，切好后分别放入盘里，生...
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![干炸小河虾的做法 - 干炸小河虾怎么做]( "干炸小河虾的做法 - 干炸小河虾怎么做")
- 食材明细主料小河虾（适量）辅料面粉（适量）淀粉（适量）食用油（适量）调料料酒（适量）盐（适量）椒盐（适量）咸鲜（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）干炸小河虾的做法步骤1、小河虾清洗干净，控干水分。2、加入盐、料酒，翻拌均匀，腌制片刻。3、加入面粉、淀粉、椒盐，翻拌至每只小河虾裹匀面粉。4、锅中倒入...
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![辣炒小河虾的做法 - 辣炒小河虾怎么做]( "辣炒小河虾的做法 - 辣炒小河虾怎么做")
- “听说小虾补钙，今天去市场转转，没想到卖海鲜的真有小河虾，活蹦乱跳，买了十块钱的，炒了一大盘，卷了三个煎饼。”食材明细主料小河虾（300g）辅料辣椒（4个）蒜（1头）葱（半颗）香菜（1颗）料酒（1匙）盐（半匙）花生油（1勺）香辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）辣炒小河虾的做法步骤1、食材。2、小虾洗干净倒入...
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![干煸小河虾的做法 - 干煸小河虾怎么做]( "干煸小河虾的做法 - 干煸小河虾怎么做")
- 食材明细主料小河虾（适量）线辣椒（适量）辅料葱（适量）姜（适量）配料盐（适量）味精（适量）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）干煸小河虾的做法步骤1、1、小河虾剪去虾须和虾枪部分，以免吃的时候会扎到嘴；2、2、小河虾洗净，控干多余的水；3、3、线辣椒洗好备用（辣椒根据个人的口味来控制用量，不过干...
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![辣椒炒干小河虾的做法 - 辣椒炒干小河虾怎么做]( "辣椒炒干小河虾的做法 - 辣椒炒干小河虾怎么做")
- 食材明细主料干小河虾（适量）青椒（适量）辅料生姜（适量）蒜末（适量）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辣椒炒干小河虾的做法步骤1、小河虾择洗干净。2、青椒清洗干净切片。3、生姜切丝。4、蒜切末。5、锅中放油烧热，放入姜丝、蒜末、辣椒煸香。6、倒入小河虾翻炒半分钟。7、炒...
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![鸡蛋干炒河虾 的做法 - 鸡蛋干炒河虾 怎么做]( "鸡蛋干炒河虾 的做法 - 鸡蛋干炒河虾 怎么做")
- “【鸡蛋干炒河虾】这是儿子想出来的一道菜菜。。。”食材明细主料鸡蛋干（120克）河虾（165克）辅料香葱（适量）料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）白糖（适量）咸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋干炒河虾的做法步骤1、食材：鸡蛋干、河虾（已清洗）、香葱2、将鸡蛋干拆开包装，放在案板上切开，待用。3...
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![青椒炒干河虾的做法 - 青椒炒干河虾怎么做]( "青椒炒干河虾的做法 - 青椒炒干河虾怎么做")
- “从小我就喜欢吃这种干河虾，不知道朋友们有没有吃过呢？”食材明细主料干河虾（80克）青椒（120克）辅料蒜（8克）姜（8克）配料料酒（15克）酱油（1克）盐适（2克）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒炒干河虾的做法步骤1、干河虾用清水反复冲洗干净，确保没有泥沙杂物之后沥干备用。2、将清洗干净青...
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![小炒河虾的做法 - 小炒河虾怎么做]( "小炒河虾的做法 - 小炒河虾怎么做")
- 食材明细主料河虾（300g）辅料食用油（适量）十三香（适量）料酒（适量）蒜瓣（两个）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）小炒河虾的做法步骤1、油热放蒜片，炒出蒜香。2、放处理好的小河虾翻炒，加料酒喝和十三香。3、翻炒至一点水分也没有。4、出锅...
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![葱爆河虾的做法 - 葱爆河虾怎么做]( "葱爆河虾的做法 - 葱爆河虾怎么做")
- “河虾富含许多微量元素，其中硒含量尤其丰富，硒有很强的抗癌防癌的功能，所以食用河虾对癌症有很好的防治效。河虾肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物，虾营养丰富，且其肉质松软，易消化。今天我们就动手操作起来吧！记录2018年12月9日午餐荤菜之一”食材明...
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![红萝卜炒干小河虾的做法 - 红萝卜炒干小河虾怎么做]( "红萝卜炒干小河虾的做法 - 红萝卜炒干小河虾怎么做")
- “前几天答应小宝给他炒盘不辣的小河虾……”食材明细主料干小河虾（适量）红萝卜（适量）辅料生姜（适量）蒜末（适量）盐（适量）味极鲜（适量）鸡精（适量）小葱（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红萝卜炒干小河虾的做法步骤1、红萝卜削皮洗净。2、红萝卜切丁。3、蒜切末、生姜切丝。4、小葱洗...
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![青椒炒小河虾的做法 - 青椒炒小河虾怎么做]( "青椒炒小河虾的做法 - 青椒炒小河虾怎么做")
- “小河虾别看长的小，价格不便宜，18元一斤，还不是经常有卖的，或炸或炒口感脆嫩，味道特鲜，碰上再贵也要买，钙含量是牛奶的3倍还多，补钙首选，常吃老人孩子补钙，还有健脑益智的功效。”食材明细主料小河虾（半盘）青椒（半个）红椒（半个）辅料油（适量）盐（适量）蒜末（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗...
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![炒小河虾的做法 - 炒小河虾怎么做]( "炒小河虾的做法 - 炒小河虾怎么做")
- 食材明细主料小河虾（200g）干辣椒（4个）独蒜（1个）生姜（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒小河虾的做法步骤1、作料提前切好待用。2、小河虾清洗干净。3、锅里油烧热把作料炒出味。4、倒入小河虾。5、翻炒变色。6、加入盐点少许水翻炒入味。7、起锅前淋几...
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![辣椒炒干河虾的做法 - 辣椒炒干河虾怎么做]( "辣椒炒干河虾的做法 - 辣椒炒干河虾怎么做")
- “营养又下饭。”食材明细主料干河虾（适量）辅料辣椒（适量）姜（适量）蒜瓣（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辣椒炒干河虾的做法步骤1、干河虾择去杂质洗净沥水。2、辣椒、姜、蒜切末。3、干锅中倒油，放入河虾、姜和盐一起翻炒2分钟。4、放入辣椒和蒜末，翻炒2分...
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![葱炒河虾的做法 - 葱炒河虾怎么做]( "葱炒河虾的做法 - 葱炒河虾怎么做")
- 食材明细主料河虾（1斤）葱（适量）辅料盐（适量）姜丝（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）葱炒河虾的做法步骤1、锅中放入适量的油烧热，放入姜丝爆香2、河虾放下去炒，加入适量的盐爆香3、葱段放入，炒软4、起锅。超级鲜美...
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![蛋炒小河虾的做法 《鲜》蛋炒小河虾 蛋炒小河虾怎么做]( "蛋炒小河虾的做法 《鲜》蛋炒小河虾 蛋炒小河虾怎么做")
- “沿海地区三四月份河虾，特别“鲜”活蹦乱跳的小虾来上两个鸡蛋一把香葱，不错的一盘营养菜。很鲜哦”食材明细主料小河虾（600克）鸡蛋（2个）辅料五香粉（适量）盐（可放可不放）香葱（一棵）油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蛋炒小河虾的做法步骤1、准备好食材2、鸡蛋打入虾里3、放入...
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![小河虾炒蒜苗的做法 - 小河虾炒蒜苗怎么做]( "小河虾炒蒜苗的做法 - 小河虾炒蒜苗怎么做")
- “河虾性温味甘，入肝.肾经，通络止痛，开胃化痰等功效，是身体虚弱及病后调养的好食物，四季皆宜。但有少数气管炎.皮炎.过敏性鼻炎者忌食。”食材明细主料小河虾（适量）蒜苗（适量）辅料干辣椒（两个）生姜（两片）生抽（适量）花椒（适量）胡椒粉（适量）盐（适量）鸡精（适量）醋（适量）八角粉（适量）中辣（口味）炒（工艺）廿分...
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![梅干菜炒河虾的做法 - 梅干菜炒河虾怎么做]( "梅干菜炒河虾的做法 - 梅干菜炒河虾怎么做")
- 食材明细主料河虾（175克）梅干菜（50克）辅料姜丝（适量）配料料酒（适量）生抽（适量）白糖（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）梅干菜炒河虾的做法步骤1、材料：河虾（已清洗）、梅干菜（已洗净）、姜丝2、烧锅倒油烧热，下入姜丝炝锅。3、随后，下入已清洗的河虾，加适量的料酒。4、翻炒...
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