![自制薯苗胡萝卜炒面如何做好吃又美味]( "自制薯苗胡萝卜炒面如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟薯苗胡萝卜炒面，是一道简单易学的家常菜，胡萝卜清香好吃，富含丰富的维生素C和胡萝卜素，护眼明目，薯苗风味独特，清爽嫩滑，混入炒面，一碗香喷喷热乎乎的薯苗胡萝卜炒面，色香味俱佳，虽然没有荤食，但胜在简单又健康，是不...
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![茄子胡萝卜炒面的做法 - 茄子胡萝卜炒面怎么做]( "茄子胡萝卜炒面的做法 - 茄子胡萝卜炒面怎么做")
- “茄子的营养丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。在抗癌、防衰老以及降低胆固醇保护心血管方面都有着出色的表现，是佳肴，也具有很好的保健效果。1、茄子中维生素P的含量很高，每100克中即含维生素P750毫克。能增强人体细胞间的黏着力，增...
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![胡萝卜蒜苗炒鸡蛋的做法 - 胡萝卜蒜苗炒鸡蛋怎么做]( "胡萝卜蒜苗炒鸡蛋的做法 - 胡萝卜蒜苗炒鸡蛋怎么做")
- “咸鲜，颜色漂亮有营养，下饭菜。”食材明细主料胡萝卜（半个）蒜苗（适量）柴鸡蛋（4个）辅料山茶油（适量）蒜蓉（适量）花椒（几粒）盐（适量）生抽（抽适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜蒜苗炒鸡蛋的做法步骤1、胡萝卜半根，去皮。2、削成薄片。3、蒜苗洗净，切斜段。4、柴鸡蛋打入碗中，打散。5、...
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![蒜苗胡萝卜焖面的做法 - 蒜苗胡萝卜焖面怎么做]( "蒜苗胡萝卜焖面的做法 - 蒜苗胡萝卜焖面怎么做")
- “记得我们小时候，每每到了春天，菜园子里的葱啊韭菜啊蒜苗啊都疯长，妈妈常常用蒜苗给我们做焖面，还常常说春天要多吃蒜苗，解百毒。其实现在明白了，春天的蒜苗个头大，比较老，用来做焖面其实挺好的。对于当时家里的那种日子，能省则省，头年种一片大蒜，吃一春天蒜苗也还能留下结蒜的那些...
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![胡萝卜炒黑豆苗的做法 - 胡萝卜炒黑豆苗怎么做]( "胡萝卜炒黑豆苗的做法 - 胡萝卜炒黑豆苗怎么做")
- “这次买的黑豆苗，搭配胡萝卜清炒，成品清淡爽口，非常不错。黑豆苗有补血、补肾、益脾、降脂、排毒、抗衰老等作用。胡萝卜可以养胃健脾，益肝明目。胡萝卜还有降糖，降脂，降压的功效。由此，这道清淡的素菜，养生保健的作用很突出。”食材明细主料黑豆苗（250g）胡萝卜（80g）辅料油（适量）盐（适...
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![胡萝卜蒸扫帚苗的做法 - 胡萝卜蒸扫帚苗怎么做]( "胡萝卜蒸扫帚苗的做法 - 胡萝卜蒸扫帚苗怎么做")
- “松散好吃。”食材明细主料胡萝卜（一个）扫帚苗（适量）辅料面粉（适量）玉米油（一勺）盐（适量）香油（适量）清淡（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜蒸扫帚苗的做法步骤1、嫩嫩的扫帚苗洗净。2、擦入适量胡萝卜丝。3、一勺玉米油。4、拌匀。5、适量面粉。6、抄拌均匀。7、水开上屉大火蒸5分...
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![蒜苗胡萝卜炒肉的做法 蒜苗胡萝卜炒肉---简单大众菜 蒜苗胡萝卜炒肉怎么做]( "蒜苗胡萝卜炒肉的做法 蒜苗胡萝卜炒肉---简单大众菜 蒜苗胡萝卜炒肉怎么做")
- 食材明细主料五花肉（200克）胡萝卜（2根）大蒜苗（2根）辅料盐（适量）生抽（适量）鸡精（适量）干辣椒（2个）姜丝（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜苗胡萝卜炒肉的做法步骤1、胡萝卜两根,五花肉200克,蒜苗两根(这是按我家的量来的,大家按需备料哈)还有姜丝与干辣椒少许,这里我没拍2、蒜苗切...
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![胡萝卜蒜苗炒腊肉的做法 - 胡萝卜蒜苗炒腊肉怎么做]( "胡萝卜蒜苗炒腊肉的做法 - 胡萝卜蒜苗炒腊肉怎么做")
- 食材明细主料腊肉（适量）胡萝卜（适量）蒜苗（适量）辅料葱（适量）花椒（适量）干辣椒（适量）料酒（适量）老抽（适量）味精（适量）姜（适量）蒜（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜蒜苗炒腊肉的做法步骤1、姜蒜切片，葱、干辣椒切段。2、所有食材清洗干净，腊肉、胡萝卜切片，蒜苗从中间剖开后切段（会更出味...
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![胡萝卜洋葱炒面的做法 - 胡萝卜洋葱炒面怎么做]( "胡萝卜洋葱炒面的做法 - 胡萝卜洋葱炒面怎么做")
- 食材明细主料湿面条（适量）胡萝卜（适量）洋葱（适量）辅料盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）蚝油（适量）老抽（适量）姜丝（适量）葱（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜洋葱炒面的做法步骤1、湿面条。2、肉丝加少许盐、料酒、生抽拌匀腌制一会。3、胡萝卜、洋葱、葱洗净4、将胡萝卜、洋葱切丝、...
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![胡萝卜牛肉炒面的做法 - 胡萝卜牛肉炒面怎么做]( "胡萝卜牛肉炒面的做法 - 胡萝卜牛肉炒面怎么做")
- “胡萝卜牛肉炒面，胡萝卜+牛肉，是不是超美哇。无论是早餐还是中餐都不错，配个青菜汤更好啦。胡萝卜是一种营养价值较高的蔬菜，除含有多种维生素外，还蕴藏丰富的钙、钾、铁等物质。特别是胡萝卜素是保持眼睛、皮肤及粘膜正常健康的物质。牛肉有补中益气，滋养脾胃，强健筋骨，化痰息...
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![炒萝卜苗的做法 - 炒萝卜苗怎么做]( "炒萝卜苗的做法 - 炒萝卜苗怎么做")
- “鲜嫩，清香，脆爽，清淡可口，做法简单。”食材明细主料萝卜苗（适量）辅料蒜头（少许）青椒（少许）盐（少许）猪油（少许）糖（少许）红椒（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）炒萝卜苗的做法步骤1、萝卜苗清洗干净2、蒜头切片，青红椒切圈备用3、锅中加水煮开，下萝卜苗烫一下4、如图，断生就好5、捞起挤...
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![胡萝卜丝拌豆苗的做法 - 胡萝卜丝拌豆苗怎么做]( "胡萝卜丝拌豆苗的做法 - 胡萝卜丝拌豆苗怎么做")
- 食材明细主料豆苗（二斤）胡萝卜（一个）蒜苗白（一段）干辣椒段（适量）辅料生抽（适量）香油（适量）花椒油（几滴）盐（6克（还有焯菜用））鸡精（2克）白糖（5克）香醋（2茶匙）胡麻油（2茶匙）味精（2克）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜丝拌豆苗的做法步骤1、二斤豆苗带根的，除掉根估计连半斤都没有多少了！2、把苗子剪...
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![胡萝卜蒜苗炒魔芋的做法 - 胡萝卜蒜苗炒魔芋怎么做]( "胡萝卜蒜苗炒魔芋的做法 - 胡萝卜蒜苗炒魔芋怎么做")
- “很家常的一道小炒菜，清淡又好吃。”食材明细主料干魔芋粉条（适量）辅料胡萝卜（半个）蒜苗（5根）木耳（少许）配料葱姜（适量）生抽（适量）鲜鸡汁（适量）糖（适量）盐（适量）鸡精（适量）香油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜蒜苗炒魔芋的做法步骤1、蒜苗洗净切段，魔芋泡发切斜段，胡萝卜切片，木耳泡...
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![胡萝卜木耳炒豆腐的做法 胡萝卜木耳蒜苗炒豆腐 胡萝卜木耳炒豆腐怎么做]( "胡萝卜木耳炒豆腐的做法 胡萝卜木耳蒜苗炒豆腐 胡萝卜木耳炒豆腐怎么做")
- 食材明细主料豆腐（230g）青蒜（130g）胡萝卜（1个）辅料木耳（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜木耳炒豆腐的做法步骤1、豆腐切块、胡萝卜切片，青蒜苗切段2、不粘锅倒少许油，下豆腐煎至表面微黄盛出备用3、另起锅倒油放胡萝卜片翻炒4、炒至变软后放蒜苗段翻炒5、翻炒均匀6、...
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![农家蒜苗胡萝卜炒鸡蛋的做法 - 农家蒜苗胡萝卜炒鸡蛋怎么做]( "农家蒜苗胡萝卜炒鸡蛋的做法 - 农家蒜苗胡萝卜炒鸡蛋怎么做")
- “前些日子去农家乐吃的一样农家菜，虽然食材低调，制作简单，但是色泽艳丽还不失营养，使人顿生食欲感，不论是搭配白米饭还是馒头或者大饼吃着都很开心。好了！下黑手用大剪刀剪我的小蒜苗去！”食材明细主料胡萝卜（1根）鸡蛋（2个）蒜苗（适量）酱油（几滴）盐（少许）植物油（适量）姜蓉（少许）花椒（几粒）辅料热...
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![蒜苗炒土豆丝胡萝卜丝的做法 - 蒜苗炒土豆丝胡萝卜丝怎么做]( "蒜苗炒土豆丝胡萝卜丝的做法 - 蒜苗炒土豆丝胡萝卜丝怎么做")
- “下饭菜。”食材明细主料土豆（2个）胡萝卜（1个）辅料蒜苗（1把）调料食用油（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蒜苗炒土豆丝胡萝卜丝的做法步骤1、土豆切丝泡水备用。2、蒜苗已经切段备用。3、胡萝卜切丝，大葱切葱花。4、热锅冷油，下胡萝卜丝和葱花炒香。5、放入土...
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![胡萝卜鸡蛋炒面的做法 - 胡萝卜鸡蛋炒面怎么做]( "胡萝卜鸡蛋炒面的做法 - 胡萝卜鸡蛋炒面怎么做")
- “面条的吃法有很多，汤面、炒面、焖面、烩面等，今天早上给自己做了炒面，不需要太多的配料，就用应季的食材，做最简单的、美味的又营养多多的炒面。”食材明细主料胡萝卜（50克）鸡蛋（2个）金龙鱼活性发酵空心挂面（60克）辅料食用油（4克）葱花（2克）盐（1克）虾蓉酱（8克）清水（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（...
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![胡萝卜造型红薯面包的做法 - 胡萝卜造型红薯面包怎么做]( "胡萝卜造型红薯面包的做法 - 胡萝卜造型红薯面包怎么做")
- “方子来自乐乐姐的无油红薯面包，做过一次之后就爱上了，没想到无油面包也能那么好吃，真不愧是网红面包啊。拿到学厨的面包卷之后，想着可以尝试一下胡萝卜的造型。于是这款胡萝卜造型的红薯面包就诞生啦。方子可以做12个，我减量做了4个。”食材明细主料高筋面粉（250g）糖（45g）盐（3g）红...
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![紫薯胡萝卜面的做法 - 紫薯胡萝卜面怎么做]( "紫薯胡萝卜面的做法 - 紫薯胡萝卜面怎么做")
- “自从有了小包子后，总担心她营养不够，放下很久的厨艺又重新拿起来，一切都是希望她健健康康。蔬菜面是由蔬菜做成的面条，在和面时加入不同蔬菜汁，和成不同颜色的面团，继而压成面条，颜色多样，增加食欲，营养健康。”食材明细主料胡萝卜（2个）面粉（适量）紫薯（2个）辅料鸡蛋（2个）清淡（口味）其他（工...
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![牛肉胡萝卜紫薯面的做法 【炸酱面，花样做】---【牛肉胡萝卜丁紫薯面】 牛肉胡萝卜紫薯面怎么做]( "牛肉胡萝卜紫薯面的做法 【炸酱面，花样做】---【牛肉胡萝卜丁紫薯面】 牛肉胡萝卜紫薯面怎么做")
- 食材明细主料黄豆酱（适量）辅料大蒜白（适量）一节（适量）红辣椒（两根）胡萝卜（半节）牛肉（一小块）小白菜（三小棵）鸡蛋（一个）紫薯（一小个）面粉（色拉油）清水（适量）配料味精（适量）生抽（适量）白糖（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）一小时（耗时）高级（难度）牛肉胡萝卜紫薯面的做法步骤1、欣和葱伴侣黄豆酱，欣和葱伴侣豆瓣酱，...
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![胡萝卜苗粗粮饼的做法 - 胡萝卜苗粗粮饼怎么做]( "胡萝卜苗粗粮饼的做法 - 胡萝卜苗粗粮饼怎么做")
- “胡萝卜苗粗粮饼--蔬菜味浓，微甜口味。”食材明细主料胡萝卜苗（150克）面粉（200克）小米面（100克）辅料白糖（15克）酵母（4克）甜味（口味）煎（工艺）一小时（耗时）普通（难度）胡萝卜苗粗粮饼的做法步骤1、先把胡萝卜苗摘掉老得部分，留下嫩苗洗净。2、用刀剁成碎末，放入盆中。3、面粉、小米面放到盆里。4...
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![好吃的薯苗胡萝卜炒面如何做好吃又美味]( "好吃的薯苗胡萝卜炒面如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟薯苗胡萝卜炒面，是一道很家常的菜。我们家这边早上很爱在外面吃粉或者面食，但是自己在家里的时候就会泡一些米粉，方便第二天早上制作跟米粉有关的食物。这道菜食材简单，步骤不多，作为早上的早点是很方便的，而且...
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![胡萝卜丝炒面的做法 - 胡萝卜丝炒面怎么做]( "胡萝卜丝炒面的做法 - 胡萝卜丝炒面怎么做")
- “炒面：中式快餐的首选之一。”食材明细主料面饼（1块）胡萝卜（1个）洋葱（1个）培根（1片）辅料油（1汤匙）盐（2克）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜丝炒面的做法步骤1、主辅料：面饼、胡萝卜、洋葱、培根2、把胡萝卜洗净切丝3、把培根切条4、洋葱去皮洗净切条5、锅烧开水，放入面饼煮至稍...
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![胡萝卜面 - 自制胡萝卜面]( "胡萝卜面 - 自制胡萝卜面")
- 食材明细主料胡萝卜（两根）面粉（180g）辅料食用油（适量）酱油（适量）蚝油（适量）肉末（适量）葱（少量）调味料（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）自制胡萝卜面的做法步骤1、胡萝卜去皮洗净切条，放原汁机摇成汁2、取180g面粉，105g胡萝卜汁，10g食用油3、所以材料倒一起和面揉成光滑不粘手的面团擀...
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![胡萝卜素炒面的做法 - 胡萝卜素炒面怎么做]( "胡萝卜素炒面的做法 - 胡萝卜素炒面怎么做")
- 食材明细主料胡萝卜（1根）香干（4块）带豆（80克）面条（170克）辅料生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜素炒面的做法步骤1、材料：胡萝卜（已清洗）、香干、带豆（已摘洗干净）2、面条3、将已清洗的胡萝卜放在案板上切丝，待用。4、将香干放在案板上切开，待用。5、将面条...
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