![营养早餐改版沼夫三明治如何做好吃又美味]( "营养早餐改版沼夫三明治如何做好吃又美味")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:15分钟改版沼夫三明治，说到三明治，大家都很熟悉，快餐店经常看见，早上时间赶，经常拿它来垫肚子，简单营养，面包和菜都有了，其实操作起来挺简单的，自己在家也可以做，还可以自己选择各种口味，今天就做一道，改版沼夫三明治，甜甜的...
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![新鲜的改版沼夫三明治如何做好吃又美味]( "新鲜的改版沼夫三明治如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟改版沼夫三明治味道很好的，网上也有出过很多相关的教程。实践出真知，往往通过动手制作我们才可以收获到更多的乐趣。好了，那么，话不多说。下面就让我们按照所给出的菜谱中的每一步开启通往厨房的新奇的大门吧...
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![美味的改版沼夫三明治如何做好吃又美味]( "美味的改版沼夫三明治如何做好吃又美味")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟三明治是一款简单易于制作的早餐，是一种常见的西方食品，一般是用2片面包夹菜或者肉，而改版沼夫三明治在三明治的基础上又增加了夹层里面的内容，使三明治的味道更有层次感，光看起来就挺美味的。不仅可以作为早餐...
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![美味的酱爆沼虾如何做好吃又美味]( "美味的酱爆沼虾如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料沼虾：适量姜片：适量大蒜头：适量黄酒：适量生抽：适量老抽：适量糖：适量葱：适量玉米油：适量水：适量辅料具体步骤1.沼虾洗净，将须剪掉，沥水备用。再将大蒜头剥去皮，姜切片，葱切段。2.锅里加油，开小火，放入大蒜头和姜片，烧出...
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![可可华夫饼的做法 【华夫饼】可可华夫饼 可可华夫饼怎么做]( "可可华夫饼的做法 【华夫饼】可可华夫饼 可可华夫饼怎么做")
- “很秀气的一个模具，掂在手上有点分量，表面有不沾地涂层，做这个的时候偷师了无思远人的方子（略有改动）。”食材明细主料鸡蛋（2只）牛奶（60克）白糖（30克）低粉（90克）玉米淀粉（20克）黄油（40克）辅料泡打粉（4克）甜味（口味）烤（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）可可华夫饼的做法步骤1、准备好的原料。2、先把黄油...
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![美味生姜蒜末炒沼虾如何做好吃又美味]( "美味生姜蒜末炒沼虾如何做好吃又美味")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:20分钟生姜蒜末炒沼虾，这是一道美味的家常菜，沼虾营养丰富，在炒的过程中加入生姜和蒜末，三者的香味融合在一起，使得这道菜真正完成了他的美味所在，制作起来也是十分简单方便，在饭桌上摆上这样一道家常菜，一定会让人食指...
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![蒜泥蚝油沼虾如何做好吃又美味]( "蒜泥蚝油沼虾如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料沼虾：适量蚝油：适量辅料蒜末：适量姜末：适量具体步骤1.油锅烧热，放姜蒜末爆香2.放沼虾煸炒至全部变色3.烹入料酒翻炒均匀4.倒入蚝油5.再煸炒两分钟，出锅...
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![沼三明治如何做好吃又美味]( "沼三明治如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟三明治也是西餐发明的，深受中国人喜爱的英语只用面包类食品，三明治，由于其中甲有各种各样东西而深受人们的喜欢插，分成多种多样的，舱内而且可以加入各种各样喜欢吃的东西，何尝受人们的喜欢，尤其是青少年我平常在...
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![厚沼三明治的做法 - 厚沼三明治怎么做]( "厚沼三明治的做法 - 厚沼三明治怎么做")
- “简单，健康，低卡，营养。”食材明细主料全麦面包（3片）辅料生菜（2片）紫色橄榄（半颗）胡萝卜丝（半个）沙拉酱（1瓶）鸡蛋（1个）黄瓜（几片）清淡（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）厚沼三明治的做法步骤1、将一片面包放在上面，涂抹自己制作的沙拉酱一层。2、然后一层铺生菜，黄瓜，鸡蛋，紫色橄榄，胡萝卜丝。3...
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![白灼罗氏沼虾的做法 - 白灼罗氏沼虾怎么做]( "白灼罗氏沼虾的做法 - 白灼罗氏沼虾怎么做")
- “淡水虾，大个头的罗氏沼虾，白灼沾酱油吃即可，原汁原味，清甜。”食材明细主料罗氏沼虾（400g）辅料姜（少许）调料酱油（适量）清淡（口味）氽（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白灼罗氏沼虾的做法步骤1、尽量挑选活力满满的。2、回到家最好清水冲洗干净。3、水煮沸腾后倒入虾、姜片。4、煮至沸腾一分钟...
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![紫苏蒜米沼虾的做法 最爱↓紫苏蒜米沼虾 紫苏蒜米沼虾怎么做]( "紫苏蒜米沼虾的做法 最爱↓紫苏蒜米沼虾 紫苏蒜米沼虾怎么做")
- “附上一份：紫苏的药用价值：紫苏以嫩叶供食用，营养丰富，除含维生素和矿物盐类较高外，还含有紫苏醛、紫苏醇、薄荷醇、丁香油酚、白苏烯酮等有机化学物质，据特异芳香，有杀菌防腐作用。根、茎、叶、花萼、及果实均可入药，有散寒、理气、解鱼蟹毒的作用。用紫苏业煮鱼蟹，可增加香气和...
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![家常红烧沼虾如何做好吃又美味]( "家常红烧沼虾如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:40分钟主料沼虾：适量辅料生姜：两片大蒜：两瓣香葱：一根山茶油：适量料酒：适量盐：适量生抽：适量具体步骤1.买来的虾洗净剪去头上的须和触角2.生姜切丝，蒜切碎粒，葱切粒，把生抽和料酒再加点水调个汤汁备用3.锅烧热倒入适量山茶...
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![沼泽慕斯的做法 和下雨天超配的沼泽慕斯 沼泽慕斯怎么做]( "沼泽慕斯的做法 和下雨天超配的沼泽慕斯 沼泽慕斯怎么做")
- “天气转凉，一场秋雨一场寒。下雨天让人的心情也跟着烦闷起来，健康美味的甜品正适合缓解不悦的心情。沼泽慕斯混合多种新鲜水果，加入奇亚籽和燕麦，用葡萄干点缀，美味且富含多重营养和膳食纤维。代餐也是很OK啦~”食材明细主料雪梨（1个）香蕉（2根）哈密瓜（适量）奇亚籽（适量）辅料燕麦（适量）...
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![炒沼虾的做法 - 炒沼虾怎么做]( "炒沼虾的做法 - 炒沼虾怎么做")
- “现在（8月）正好是吃沼虾的时令季节，价廉物美！”食材明细主料沼虾（500克）辅料蒜（适量）姜（适量）盐（适量）黄酒（适量）小葱（适量）糖（少量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）炒沼虾的做法步骤1、一大早就买回了活蹦乱跳的沼虾，洗剪干净。2、切好姜蒜，起油锅，放姜蒜。3、虾放油锅里爆炒几分钟。4、虾...
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![蛋奶华夫饼的做法 【华夫饼】蛋奶华夫饼 蛋奶华夫饼怎么做]( "蛋奶华夫饼的做法 【华夫饼】蛋奶华夫饼 蛋奶华夫饼怎么做")
- 食材明细主料全蛋（150克）糖（60克）盐（适量）牛奶（2克）低粉（适量）玉米淀粉（150ml）泡打粉（适量）橄榄油（160克）辅料柠檬（1个）法香（适量）胡萝卜（适量）巧克力（适量）奶香（口味）烘焙（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蛋奶华夫饼的做法步骤1、蛋和糖混合到一起。2、把蛋和糖拌匀，直到砂糖融化为止。3、加入牛奶并搅拌均匀...
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![玫瑰华夫饼的做法 【华夫饼】玫瑰华夫饼 玫瑰华夫饼怎么做]( "玫瑰华夫饼的做法 【华夫饼】玫瑰华夫饼 玫瑰华夫饼怎么做")
- “华夫（en:waffle），又叫窝夫、格子饼、格仔饼、压花蛋饼，是一种烤饼，源于比利时，用专用的烤盘烤制。”食材明细主料低粉（80克）玫瑰花（2克）泡打粉（2克）辅料黄油（黄油）牛奶（50克）鸡蛋（1只）配料蜂蜜（40克）甜味（口味）烤（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）玫瑰华夫饼的做法步骤1、准备好的用料。2、先把黄油加热...
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![非洲夫夫的做法 - 非洲夫夫怎么做]( "非洲夫夫的做法 - 非洲夫夫怎么做")
- “非洲夫夫是西部非洲当地人最主要的节日食品。把木薯做成美味的夫夫，成为招待客人最上等的美食。”食材明细主料木薯（2000克）家鸡（一只）辅料蕃茄（四个）辣椒（五个）洋葱（两个）油（200克）配料生姜（一片）大蒜（一头）盐（适量）味精（适量）酸咸（口味）其他（工艺）数小时（耗时）普通（难度）非洲夫夫的做法步骤1、木薯...
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![家常盐水沼虾如何做好吃又美味]( "家常盐水沼虾如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料沼虾：500辅料生姜：适量盐：适量具体步骤1.虾放水里冲洗下2.锅内放适量水，倒入虾，盖盖，此时虾们会垂死挣扎想要跳出火坑3.不一会儿就没动静了，放适量生姜4.撒两勺盐5.盖盖煮10分钟虾壳变红即可6.再准备一碗自...
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![美味的盐水沼虾如何做好吃又美味]( "美味的盐水沼虾如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料沼虾：500辅料葱花：5料酒：15ml盐：5具体步骤1.把沼虾洗后放进锅里2.加入盐与生姜、料酒3.用大火烧至虾转色，然后用中火再烧两分钟4.然后关火，让虾在盐水里浸上十分钟5.剪掉须装盆，撒上香葱即可烹饪技巧一般剪...
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![香辣什锦沼虾锅的做法 【常德】香辣什锦沼虾锅 香辣什锦沼虾锅怎么做]( "香辣什锦沼虾锅的做法 【常德】香辣什锦沼虾锅 香辣什锦沼虾锅怎么做")
- “钵子菜又称炖钵炉子菜、炖钵菜、火锅，是湖南省传统的汉族名菜，属于湘菜系。它和北方的涮锅、四川火锅、砂锅同出一脉，它们的共同特点是用火烧锅，以水（汤）导热，煮（涮）食物。今天我就给大家带来一款什锦时蔬再配加海鲜的一款钵子菜，这让不常吃海鲜的湖南人也会爱上这一款创新钵子菜...
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![椒麻沼虾的做法 - 椒麻沼虾怎么做]( "椒麻沼虾的做法 - 椒麻沼虾怎么做")
- 食材明细主料沼虾（500克）辅料花椒（3勺）糖（2勺）美味鲜酱油（50）醋（0.5勺）姜（12克）鲜红椒（3个）油（适量）黄酒（150ml）麻辣（口味）爆（工艺）廿分钟（耗时）未知（难度）椒麻沼虾的做法步骤1、1、沼虾剪掉胡须，洗净，油里炸一分钟，2、捞起留少量油放入花椒炒香放入虾，3、放入美味鲜酱油、白糖，辣椒，黄酒半袋煮十分钟，放入...
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![华夫饼的做法 美丽华夫饼 华夫饼怎么做]( "华夫饼的做法 美丽华夫饼 华夫饼怎么做")
- 食材明细主料低粉（120克）鸡蛋（2个）牛奶（120克）黄油（20克）辅料糖（50克）甜味（口味）烘焙（工艺）一小时（耗时）简单（难度）华夫饼的做法步骤1、蛋清蛋黄分离，蛋黄加入20克糖，拌匀。2、加入牛奶、融化的黄油拌匀。3、筛入低粉拌匀。4、蛋黄糊准备好了。5、蛋清加30克糖打发至硬性。6、蛋清分两次加入...
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![沼三明治的做法 - 沼三明治怎么做]( "沼三明治的做法 - 沼三明治怎么做")
- “沼三明治，为什么叫这个名字呢？因为这是陶艺家大沼道行先生做的早餐，于是妻子由树就叫它“沼三明治”。”食材明细主料全麦吐司（4块）辅料番茄（4块）生菜（6块）鸡蛋（2个）胡萝卜丝（适量）黄瓜片（适量）千岛酱（适量）火腿片（6块）原味（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）沼三明治的做法步骤1、准备好以上食...
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![美味的糖醋沼虾如何做好吃又美味]( "美味的糖醋沼虾如何做好吃又美味")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:15分钟美味的糖醋沼虾就是将虾变个花样，加入豆酱中一起制作出来的，蛮讨小孩子欢喜的。听名字感觉就像是一种美食。我自己在家里做的时候一般使用自制的豆酱，后期再调入蜂蜜，这样味道更加美味。适合为家里的小朋友们...
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![葱油沼虾的做法 - 葱油沼虾怎么做]( "葱油沼虾的做法 - 葱油沼虾怎么做")
- 食材明细主料沼虾（500g）辅料酱油（5匙）生姜（5片）大蒜（4个）醋（少许）葱花（10g）白糖（1匙）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）葱油沼虾的做法步骤1、沼虾冼净沥干水备用2、锅内油烧热，掉入沼虾，马上盖上锅盖（防止溅油出来）3、30秒钟后开盖再继续翻炒，加入：姜蒜、白糖、酱油及醋再翻炒4、放入小半碗...
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