![好吃的五彩黄豆芽如何做好吃又美味]( "好吃的五彩黄豆芽如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟其实这道菜就是很家常的一道菜，但是确实很受欢迎，其实主要就是因为色彩上面就完胜了，因为从名字就知道其实这道哎是五色的，所以这个点就很吸引人，就是这道五彩黄豆芽，但是其实喜欢吃豆芽多的人本身就很多的，所以...
- 20149
![家常五彩黄豆芽如何做好吃又美味]( "家常五彩黄豆芽如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:60分钟因为这几天一直下大暴雨，所以我也没有去菜市场买菜，所以家里就几个菜，一些豆芽，黄瓜，胡萝卜，洋葱等，之前倒是吃过五彩黄豆芽的，它俩能搭吗，不知道呢。试试吧，这年头流行混搭，也许一个不经意的念头就是一道好菜呢。以...
- 14057
![美味的五彩黄豆芽如何做好吃又美味]( "美味的五彩黄豆芽如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟五彩黄豆芽看名字是很新奇的，因为是用很多食材一起做出来的哦，有黄豆芽还有洋葱胡萝卜黄瓜青椒一起做出来的，我觉得是很有营养的，吃起来是很不错的，五个颜色看着就是很有食欲的，而且也很下饭，吃起来也是很香的，做...
- 14634
![五彩黄牛肉的做法 - 五彩黄牛肉怎么做]( "五彩黄牛肉的做法 - 五彩黄牛肉怎么做")
- 食材明细主料黄牛肉（200g）辅料洋葱（半个）红椒（半个）青椒（一个）姜（适量）配料油（适量）盐（适量）酱油（适量）鸡精（适量）嫩肉粉（适量）料酒（适量）白糖（适量）胡椒粉（适量）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）五彩黄牛肉的做法步骤1、准备好材料2、洋葱，青红椒切丝3、黄牛肉切丝，放入容器中，加入姜料酒，胡椒粉，嫩肉...
- 20884
![五彩豆腐的做法 - 五彩豆腐怎么做]( "五彩豆腐的做法 - 五彩豆腐怎么做")
- 食材明细主料日本豆腐（2条）胡萝卜（适量）火腿（适量）盐（适量）清水（适量）辅料豌豆粒（适量）玉米粒（适量）肉末（适量）蚝油（适量）食用油（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）五彩豆腐的做法步骤1、取一只小碗，加半勺生粉，加入清水，加入少量盐。调制成生粉水。待用2、胡萝卜洗净去皮。切成丁。锅里下...
- 4885
![彩椒拌豆芽菜的做法 - 彩椒拌豆芽菜怎么做]( "彩椒拌豆芽菜的做法 - 彩椒拌豆芽菜怎么做")
- “豆芽菜的食用方法很多，天气热，凉拌菜最爽口，因此，做了这道凉拌豆芽菜。搭配彩椒，更是不错。”食材明细主料彩椒（60g）豆芽菜（300g）调料橄榄油（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）彩椒拌豆芽菜的做法步骤1、豆芽菜去根部洗干净，用冷水浸泡5、6分钟。2、彩椒洗干净...
- 21065
![香菇五花肉炒黄豆芽的做法 香葱香菇五花肉炒黄豆芽 香菇五花肉炒黄豆芽怎么做]( "香菇五花肉炒黄豆芽的做法 香葱香菇五花肉炒黄豆芽 香菇五花肉炒黄豆芽怎么做")
- 食材明细主料黄豆芽（250克）五花肉（80克）新鲜香菇（45克）辅料香葱（适量）料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香菇五花肉炒黄豆芽的做法步骤1、食材：黄豆芽（已清洗）、五花肉（已切丝）、新鲜香菇（已清洗）、香葱2、将已清洗好的新鲜香菇放在案板上切开，待用。3、烧...
- 10331
![五彩蚕豆的做法 - 五彩蚕豆怎么做]( "五彩蚕豆的做法 - 五彩蚕豆怎么做")
- “蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等，并含有丰富的胆石碱，有增强记忆力的健脑作用。蚕豆中的钙，有利于骨骼对钙的吸收与钙化，能促进人体骨骼的生长发育。蚕豆中的蛋白质含量丰富，且不含胆固醇，可以提高食品营养价值，预防心血管疾病。如果你是正在应付考...
- 28256
![彩椒黄豆芽的做法 - 彩椒黄豆芽怎么做]( "彩椒黄豆芽的做法 - 彩椒黄豆芽怎么做")
- 食材明细主料黄豆芽（300g）黄彩椒（半个）青椒（半个）红辣椒（半个）辅料盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）彩椒黄豆芽的做法步骤1、食材黄豆芽，黄彩椒，青椒红辣椒2、黄豆芽摘去根部洗净，红黄青椒洗净切丝备用3、热锅倒油黄豆芽入锅煸炒片刻加入适量盐继续煸炒4、一边煸炒一边将切好...
- 9182
![五彩豆丁的做法 色泽诱人的五彩豆丁 五彩豆丁怎么做]( "五彩豆丁的做法 色泽诱人的五彩豆丁 五彩豆丁怎么做")
- “色彩斑斓，颜色诱人的五彩豆丁是一道以青豆和甜玉米粒为主料的素菜。非常深受小朋友的喜爱。青豆为鲜豆类，蛋白质、钙质丰富；又名青大豆。青豆富含不饱和脂肪酸和大豆磷脂，有保持血管弹性、健脑和防止脂肪肝形成的作用；青豆中富含皂角苷、蛋白酶抑制剂、异黄酮、钼、硒等抗癌...
- 19995
![美味的五彩拌豆芽如何做好吃又美味]( "美味的五彩拌豆芽如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟五彩拌豆芽顾名思义，五彩指的就是红、绿、黄、紫、黑。红来自于美味而又营养的胡萝卜，绿来自于美味的尖椒，黄来自于口感清脆而又营养的黄花菜，紫来自美味的洋葱，最后的黑自然就是来自木耳，五彩食材构成了这道美...
- 3815
![五花黄豆芽菜的做法 - 五花黄豆芽菜怎么做]( "五花黄豆芽菜的做法 - 五花黄豆芽菜怎么做")
- 食材明细主料黄豆芽（200克）辅料大青椒（1个）甜黄椒（半个）甜红椒（半个）菌菇（50克）橄榄油（少许）配料酱油（3勺）蒜泥（1/2勺）芝麻油（1勺）芝麻盐（少许）盐（1小勺）胡椒粉（少许）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）五花黄豆芽菜的做法步骤1、先把所有调料放到一起调成汁。2、黄豆芽用开水烫一下。3、把菌菇烫...
- 19696
![彩椒绿豆芽的做法 - 彩椒绿豆芽怎么做]( "彩椒绿豆芽的做法 - 彩椒绿豆芽怎么做")
- 食材明细主料绿豆芽（适量）红椒（适量）青椒（适量）辅料葱姜蒜（适量）酸辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）未知（难度）彩椒绿豆芽的做法步骤1、材料：绿豆芽，彩椒，葱姜蒜。2、准备工作：豆芽洗净，彩椒切成丝，葱姜蒜切丝备用。3、锅里放入油，烧热，加入花椒姜丝爆香。4、把绿豆芽，彩椒丝，葱蒜一起倒入锅里。5、翻...
- 21581
![多彩豆芽菜的做法 - 多彩豆芽菜怎么做]( "多彩豆芽菜的做法 - 多彩豆芽菜怎么做")
- “这是一道凉拌菜。选用减肥佳品豆芽菜，搭配同样利好的黄瓜、香菜、胡萝卜、香菇，加盐、味精、芝麻油调味而成。清爽又清香的味道，爽脆的口感，多彩的颜色，丰富的营养，诸多的功效，很是不错。增加了色彩，减少了体重。”食材明细主料豆芽菜（250g）黄瓜（80g）香菜（30g）胡萝卜（50g）香菇（30g）调料芝...
- 21466
![黑木耳炒黄豆芽的做法 黑木耳五花肉炒黄豆芽 黑木耳炒黄豆芽怎么做]( "黑木耳炒黄豆芽的做法 黑木耳五花肉炒黄豆芽 黑木耳炒黄豆芽怎么做")
- “花鱼儿家的菜菜【黑木耳五花肉炒黄豆芽】搁点牛肉酱，香香辣辣好味道。。。”食材明细主料黄豆芽（250克）熟五花肉（120克）黑木耳（4克）辅料香葱（适量）生抽（适量）盐（适量）牛肉酱（适量）微辣（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）黑木耳炒黄豆芽的做法步骤1、食材：黄豆芽（已清洗）、黑木耳（已泡发清洗切丝...
- 28036
![五彩土豆泥的做法 【重庆】五彩土豆泥 五彩土豆泥怎么做]( "五彩土豆泥的做法 【重庆】五彩土豆泥 五彩土豆泥怎么做")
- “土豆泥的主要原料土豆富含蛋白质，含量甚至优于大豆，最接近动物蛋白。土豆泥还含丰富的赖氨酸和色氨酸，这是一般粮食所不可比的，土豆泥还是富含钾、锌、铁的食物。所含的钾可预防脑血管破裂。土豆泥可搭配蔬菜，鸡蛋等制作成的土豆泥，营养丰富，开胃消食。”食材明细主料鸡蛋（一个...
- 25562
![五花肉炖海带黄豆芽的做法 - 五花肉炖海带黄豆芽怎么做]( "五花肉炖海带黄豆芽的做法 - 五花肉炖海带黄豆芽怎么做")
- 食材明细主料五花肉（适量）黄豆芽（适量）海带（适量）辅料葱（适量）姜（适量）食用油（适量）料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）咸香（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）五花肉炖海带黄豆芽的做法步骤1、起锅烧油下入葱姜炒香。2、放入五花肉。3、炒出肥油。4、加料酒生抽翻炒。5、放黄豆芽和海带。6、翻炒均匀...
- 11115
![五彩豆浆的做法 - 五彩豆浆怎么做]( "五彩豆浆的做法 - 五彩豆浆怎么做")
- “简单的各种豆子都来一点，早上来杯热乎乎的豆浆，配个油条烧卖，开启美好一天。”食材明细主料各种豆类（适量）辅料花生（少许）调料清水（适量）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）五彩豆浆的做法步骤1、各种豆子都来点，混合一起，加水浸泡过夜。2、泡好的豆子，清洗干净。3、倒入豆浆机，加...
- 29190
![五香豆腐丝豆芽拌黄瓜的做法 - 五香豆腐丝豆芽拌黄瓜怎么做]( "五香豆腐丝豆芽拌黄瓜的做法 - 五香豆腐丝豆芽拌黄瓜怎么做")
- “五香豆腐丝豆芽拌黄瓜，夏日消暑小凉菜，是用来瘦身的最佳食材，脆嫩的黄瓜和清爽的豆芽，再加上五香豆腐丝的饱腹感，一道绝佳的减肥餐品。”食材明细主料五香豆腐丝（100克）绿豆芽（100克）黄瓜（2根）辅料紫甘蓝（2片）香葱（2棵）蒜（4瓣）调料香油（少许）白糖（少许）白醋（少许）鸡汁（少许）黑胡椒酱（少许）盐（少许）酸...
- 20492
![五彩豌豆的做法 - 五彩豌豆怎么做]( "五彩豌豆的做法 - 五彩豌豆怎么做")
- 食材明细主料豌豆米（150克）胡萝卜（半只）玉米粒（50克）火腿肠（1只）辅料黑芝麻（少许）调料食用盐（适量）食用油（适量）蚝油（适量）生粉（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）五彩豌豆的做法步骤1、主料这样准备好了备用。2、锅里热水倒入几滴食用油，再把豌豆和胡萝卜倒入戳一下水，第一炒起来比较容...
- 20150
![苯豆芽炒彩椒的做法 - 苯豆芽炒彩椒怎么做]( "苯豆芽炒彩椒的做法 - 苯豆芽炒彩椒怎么做")
- “妹妹给的苯豆芽，拿彩椒炒了好吃。”食材明细主料豆芽（适量）彩椒（半个）辅料蒜花（少许）葱花（少许）调料生抽（少许）花椒粉（少许）盐（适量）鸡精（少许）油（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）苯豆芽炒彩椒的做法步骤1、豆芽洗净控水，彩椒洗净切丝。2、油热蒜葱爆锅。3、倒入豆芽、彩椒条翻炒，加...
- 18017
![肉丝彩椒炒黄豆芽的做法 - 肉丝彩椒炒黄豆芽怎么做]( "肉丝彩椒炒黄豆芽的做法 - 肉丝彩椒炒黄豆芽怎么做")
- 食材明细主料黄豆芽（290克）肉丝（95克）红椒（半个）黄椒（半个）柿子椒（半个）调料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉丝彩椒炒黄豆芽的做法步骤1、食材：黄豆芽（已清洗）、肉丝、红椒（已去蒂去籽清洗）、黄椒（已去蒂去籽清洗）、柿子椒（已去蒂去籽清洗）。2、将柿子椒...
- 10898
![五花肉炒黄豆芽的做法 五花肉炒黄豆芽（电饭煲版） 五花肉炒黄豆芽怎么做]( "五花肉炒黄豆芽的做法 五花肉炒黄豆芽（电饭煲版） 五花肉炒黄豆芽怎么做")
- 食材明细主料五花肉（适量）黄豆芽（适量）辅料红椒（一条）青椒（一条）配料油（适量）盐（适量）酱油（适量）蒜蓉辣椒酱（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）五花肉炒黄豆芽的做法步骤1、材料：五花肉，黄豆芽，青红椒各一条，蒜蓉辣椒酱，酱油，盐2、五花肉洗净，切一小块，放点油，酱油腌着3、油热后加入五花肉爆...
- 8349
![多彩多福五彩豆腐的做法 [广州]多彩多福五彩豆腐 多彩多福五彩豆腐怎么做]( "多彩多福五彩豆腐的做法 [广州]多彩多福五彩豆腐 多彩多福五彩豆腐怎么做")
- “豆腐是传统美食，营养美味，价格实惠，家宴、过年必不可少。多彩多福五彩豆腐，最受颜值控的年轻追捧。重要的是，蔬果粒多，营养丰富，美容的好食材，很有满足感。”食材明细主料客家豆腐（300克）胡萝卜（60克）青瓜（60克）玉米粒（60克）香菇（2朵）大葱（30克）红辣椒（1个）青辣椒（1个）辅料花生油（5ml）酱油（2ml）盐（3...
- 9160
![五花肉炒黄豆芽的做法 - 五花肉炒黄豆芽怎么做]( "五花肉炒黄豆芽的做法 - 五花肉炒黄豆芽怎么做")
- 食材明细主料五花肉（适量）黄豆芽（适量）辅料油（适量）葱花（适量）大料（适量）酱油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）五花肉炒黄豆芽的做法步骤1、将五花肉洗净切片，黄豆芽掐去根须洗净控水备用，再准备葱花、大料2、油锅烧热，放入肉片煸炒出油3、放葱花、大料炒香(我家不吃辣，如果...
- 27140
美味库
![多彩多福五彩豆腐的做法 [广州]多彩多福五彩豆腐 多彩多福五彩豆腐怎么做](https://i2.meiweiku.com/d72faa497c4ece0e5f5009/8a78/8a7e/887af20d24159d52070a50058ccea8f0b44d4f610338a799a164ae21-s.jpg "多彩多福五彩豆腐的做法 [广州]多彩多福五彩豆腐 多彩多福五彩豆腐怎么做")
