![萝卜芋头牛肉粥的做法 - 萝卜芋头牛肉粥怎么做]( "萝卜芋头牛肉粥的做法 - 萝卜芋头牛肉粥怎么做")
- “我觉得芋头和萝卜煮粥特别好吃春夏秋冬都适宜有时候我不想吃饭或者前一天吃得太油腻冰箱有啥食材就自己搭配煮点粥吃省钱养生又养颜😄😄😄那个白菜也可以改成芥菜菠菜啥的芋头萝卜也可以换成山药什么的喜欢吃鸡蛋的最后打个鸡蛋就成了窝蛋牛肉粥了只要自己搭配合理都很...
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![牛奶芋头腊八粥的做法 - 牛奶芋头腊八粥怎么做]( "牛奶芋头腊八粥的做法 - 牛奶芋头腊八粥怎么做")
- “每年的腊八节都会煮一锅腊八粥”食材明细主料红豆（适量）大米（适量）糯米（适量）紫米（适量）花生豆（适量）红枣（适量）葡萄干（适量）大芸豆（适量）辅料牛奶（适量）芋头（适量）水（适量）冰糖（适量）甜香（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）牛奶芋头腊八粥的做法步骤1、准被食材2、不好煮的食材提前泡一晚上3、芋头...
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![白萝卜骨头粥的做法 - 白萝卜骨头粥怎么做]( "白萝卜骨头粥的做法 - 白萝卜骨头粥怎么做")
- “偶尔弄一个骨头粥吃吃，真的很不错哦！”食材明细主料大米（适量）猪脊椎骨（适量）白萝卜（适量）辅料香菜（适量）配料盐（适量）酱油（适量）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）白萝卜骨头粥的做法步骤1、一杯半大米淘洗干净。2、猪脊椎骨洗净，香菜洗净，白萝卜半根刨皮洗净。3、将脊椎骨放入洗净的...
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![胡萝卜牛肉粥的做法 - 胡萝卜牛肉粥怎么做]( "胡萝卜牛肉粥的做法 - 胡萝卜牛肉粥怎么做")
- “胡萝卜含有丰富的维生素，胡萝卜素，B族维生素等营养元素，可以保护视力，预防夜盲症。”食材明细主料胡萝卜（1根）牛肉（50g）大米（1杯）辅料油（10g）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）胡萝卜牛肉粥的做法步骤1、准备一根胡萝卜2、切成丁3、准备大米4、浸泡半小时5、牛肉用尚唯尔S266辅食机...
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![白萝卜芋头粥的做法 - 白萝卜芋头粥怎么做]( "白萝卜芋头粥的做法 - 白萝卜芋头粥怎么做")
- “老妈前几天在超市买了好几个芋头回来，说是比较便宜。刚好芋头我们全家都比较喜欢吃，我老妈更是非常爱吃呢。这不老妈前两天在家就去买了个白萝卜回来煮芋头粥了。”食材明细主料芋头（2个）白萝卜（1个）大米（1杯）辅料巴兰鱼（4只）小葱（2颗）盐（适量）味精（适量）油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗...
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![白萝卜牛肉粥的做法 - 白萝卜牛肉粥怎么做]( "白萝卜牛肉粥的做法 - 白萝卜牛肉粥怎么做")
- “【白萝卜牛肉粥】女儿点的餐，要吃那种有肉的，有胡萝卜有芹菜还糊糊的粥。米妈知道小妞儿说的是前些天做的羊肉粥。那天煮粥不小心糊了，有一点糊糊的味道。女儿竟然特别喜欢。米妈作饭不拘形式，这一次做的跟上一次做的不会完全一样，跟下一次的也不会一样。女儿要吃那就还做肉...
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![萝卜菜煮芋头的做法 - 萝卜菜煮芋头怎么做]( "萝卜菜煮芋头的做法 - 萝卜菜煮芋头怎么做")
- “粗茶淡饭最养人，平平淡淡才是真。记录生活中的点点滴滴！”食材明细主料芋头（8个）萝卜菜（200g）辅料小米椒（1个）调料猪油（5g）盐（5g）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）神级（难度）萝卜菜煮芋头的做法步骤1、芋头煮熟，趁热去皮。2、锅中放清水加入切成块的芋头。3、加入适量猪油。4、大火煮滚至汤汁...
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![芋头煮娃娃萝卜菜的做法 - 芋头煮娃娃萝卜菜怎么做]( "芋头煮娃娃萝卜菜的做法 - 芋头煮娃娃萝卜菜怎么做")
- “小时候，爸爸每次买娃娃萝卜菜回来时，都会教我念：娃娃萝卜菜上哒街，药铺里摘招牌。意思就是说此菜营养价值很高。今天在菜场看见有娃娃萝卜菜买，赶紧买了，然后配上几个芋头，呵呵，浓郁的香味仿佛就在嘴边，中午迫不及待的煮上一锅。”食材明细主料娃娃萝卜菜（500克）芋头（四个）清淡（口味）...
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![胡萝卜芋头煮猪尾的做法 - 胡萝卜芋头煮猪尾怎么做]( "胡萝卜芋头煮猪尾的做法 - 胡萝卜芋头煮猪尾怎么做")
- “这菜贴秋膘菜，我家娃爸超喜欢。按他说得这菜是下酒也好配饭也佳，朋友们喜欢也可以试一下哦。”食材明细主料猪尾（3条）芋头（500克）胡萝卜（2个）辅料玉米油（适量）细盐（适量）料酒（适量）葱（适量）姜（适量）干辣椒（适量）桂皮（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）胡萝卜芋头煮猪尾的做法...
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![骨头汤红萝卜瘦肉粥的做法 - 骨头汤红萝卜瘦肉粥怎么做]( "骨头汤红萝卜瘦肉粥的做法 - 骨头汤红萝卜瘦肉粥怎么做")
- “骨头汤熬出来的粥营养美味！软糯香味十足！适合11个月以上的宝宝吃！”食材明细主料瘦肉（20g）胡萝卜（50g）骨头汤（适量）大米（50g）辅料橄榄油（10ml）盐（适量）鱼香（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）骨头汤红萝卜瘦肉粥的做法步骤1、准备一小段胡萝卜，去皮！2、胡萝卜切成丁，备用！3、洗干净瘦肉剁成肉末...
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![牛肉枸杞芋头粥的做法 - 牛肉枸杞芋头粥怎么做]( "牛肉枸杞芋头粥的做法 - 牛肉枸杞芋头粥怎么做")
- 食材明细主料大米（150克）牛肉（50克）芋头（100克）辅料洋葱头（2个）生姜（1段）料酒（1勺）油（1勺）芹菜（2支）咸甜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）牛肉枸杞芋头粥的做法步骤1、大米洗净2、芋头切块3、牛肉切末4、小葱头切碎，生姜切细条5、油烧热，放入生姜、葱末，炸香6、放入料酒腌制的牛肉，炒香7、再倒入...
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![芋头萝卜菜粥的做法 - 芋头萝卜菜粥怎么做]( "芋头萝卜菜粥的做法 - 芋头萝卜菜粥怎么做")
- 食材明细主料芋头（适量）辅料萝卜菜（适量）调料盐（适量）猪油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芋头萝卜菜粥的做法步骤1、芋头洗净蒸熟。2、萝卜菜洗净切碎备用。3、锅烧热放猪油，芋头切小块翻炒，加水，不停搅拌。烧开后放萝卜菜。4、半分钟以后即可食用。...
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![芋头瘦肉粥的做法 - 芋头瘦肉粥怎么做]( "芋头瘦肉粥的做法 - 芋头瘦肉粥怎么做")
- 食材明细主料芋头（2只）瘦肉（100g）大米（适量）植物油（少许）淀粉（适量）辅料生抽（适量）料酒（适量）盐（适量）白胡椒粉（适量）小葱（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）芋头瘦肉粥的做法步骤1、食材图，这次用剩大米饭代替大米。2、芋头去皮切块，瘦肉剁碎加入生抽，料酒腌制。3、砂锅放水，放入芋头煮开。...
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![萝卜苗芋头羹的做法 - 萝卜苗芋头羹怎么做]( "萝卜苗芋头羹的做法 - 萝卜苗芋头羹怎么做")
- “萝卜苗芋头羹,是我们家夏天餐桌上的常客.夏天本来就热,胃口也差,你还要在蒙热的厨房里忙进忙出的,来做个爽口的萝卜苗芋头羹吧,又快,又好吃”食材明细主料萝卜苗（300克）芋头（7个）辅料盐（适量）水（适量）油（适量）淀粉（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）萝卜苗芋头羹的做法步骤1、...
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![牛肉萝卜粥的做法 - 牛肉萝卜粥怎么做]( "牛肉萝卜粥的做法 - 牛肉萝卜粥怎么做")
- 食材明细主料大米（一碗）牛肉（80克）萝卜（半个）葱花（少许）辅料盐（少许）生抽（少许）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）牛肉萝卜粥的做法步骤1、成品。今天还剩一点牛肉，今早买了一个萝卜，就想到将两种食材放在一起，应该是荤素搭配在一起，味道不错。2、大米洗干净，放入电饭锅中，倒入纯净水，调稀饭...
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![排骨芋头胡萝卜粥的做法 - 排骨芋头胡萝卜粥怎么做]( "排骨芋头胡萝卜粥的做法 - 排骨芋头胡萝卜粥怎么做")
- 食材明细主料排骨（适量）胡萝卜（一根）小芋头（一个）辅料盐（2克）生抽（2克）清淡（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）排骨芋头胡萝卜粥的做法步骤1、成品，今天早上的早餐。2、排骨用开水煮一遍，用清水过滤一遍，我用了三分之一。3、小芋头切块备用。4、大米洗干净，倒入电饭煲中，加入适量清水，调煮粥档...
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![芋艿萝卜粥的做法 - 芋艿萝卜粥怎么做]( "芋艿萝卜粥的做法 - 芋艿萝卜粥怎么做")
- “一道清淡的的家常粥，清淡可口，味道很好！”食材明细主料萝卜（半个）小芋艿（几个）米饭（一碗）辅料盐（2克）生抽（3毫升）胡椒粉（2克）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）芋艿萝卜粥的做法步骤1、成品图，早餐来一份，很满足了。2、芋艿提前煮熟去皮，切块备用。3、萝卜去皮，切段备用。4、煮锅倒入适量...
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![猪头肉韭菜胡萝卜粥的做法 #快手餐#猪头肉韭菜胡萝卜粥 猪头肉韭菜胡萝卜粥怎么做]( "猪头肉韭菜胡萝卜粥的做法 #快手餐#猪头肉韭菜胡萝卜粥 猪头肉韭菜胡萝卜粥怎么做")
- “猪头肉，是猪的头部的肉。其美味于民间早就声誉鹊起，据说淮扬菜系中的“扒烧整猪头”火工最讲究、历史最悠久，是道久负盛名的淮扬名菜。有着丰富的营养价值。食疗作用的猪头肉，性平，味甘咸，补虚，滋阴，养血，润燥。”食材明细主料大米（1杯）猪头肉（100克）韭菜（50g）胡萝卜（80克）辅料盐（2匙）味精...
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![牛肉胡萝卜小米粥的做法 - 牛肉胡萝卜小米粥怎么做]( "牛肉胡萝卜小米粥的做法 - 牛肉胡萝卜小米粥怎么做")
- “瘦牛肉蛋白质含量高，而脂肪含量低，是促进我给宝宝做的牛肉胡萝卜小米粥：婴幼儿生长发育、滋养强身、提高抗病能力的补益佳品。胡萝卜丰富的胡萝卜素能在体内转变成维生素A，有助于婴幼儿提高自身免疫力，是制作婴幼儿辅食的常用蔬菜，祝所有宝宝们健康成长！！！”食材明细主料牛肉（适...
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![胡萝卜炒芋头的做法 - 胡萝卜炒芋头怎么做]( "胡萝卜炒芋头的做法 - 胡萝卜炒芋头怎么做")
- “芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素，能增强人体的免疫功能。芋头含有一种黏液蛋白，可提高机体的抵抗力。芋头为碱性食品，能中和体内积存的酸性物质，调整人体的酸碱平衡。胡萝卜炒芋头营养丰富。”食材明细主料胡萝卜（1根）芋头（1个...
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![鸡肉芋头粥的做法 - 鸡肉芋头粥怎么做]( "鸡肉芋头粥的做法 - 鸡肉芋头粥怎么做")
- 食材明细主料鸡肉（适量）芋头（适量）米饭（一碗）调料盐（2克）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）鸡肉芋头粥的做法步骤1、米饭一碗，准备煮粥用哦！2、芋头去皮切小块，鸡肉切小块，加入米饭一起放入电饭锅。3、按煮稀饭档，一个小时。4、加入一勺盐，装碗中。...
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![萝卜白菜芋头肉末小馄饨的做法 - 萝卜白菜芋头肉末小馄饨怎么做]( "萝卜白菜芋头肉末小馄饨的做法 - 萝卜白菜芋头肉末小馄饨怎么做")
- 食材明细主料肉末（适量）白菜（适量）萝卜（少许）芋头（适量）葱花（几根）辅料香油（适量）鸡蛋（一个）生抽（5毫升）盐（2克）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）萝卜白菜芋头肉末小馄饨的做法步骤1、肉末，鸡蛋磕入与肉末，白菜切碎备用！2、葱花切碎，芋头切碎，萝卜切碎。3、将素菜类与肉末混合一起。4、油锅烧至...
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![牛肉黄萝卜瑶柱粥的做法 - 牛肉黄萝卜瑶柱粥怎么做]( "牛肉黄萝卜瑶柱粥的做法 - 牛肉黄萝卜瑶柱粥怎么做")
- “早上吃多了甜粥，还是来个咸的，有荤有素简单的。”食材明细主料牛肉（200g）黄萝卜（1根）辅料瑶柱（15个）姜（少许）调料胡椒粉（适量）盐（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）牛肉黄萝卜瑶柱粥的做法步骤1、黄萝卜，去皮，切丁。2、牛肉切丁，加盐酱油腌制，上淀粉。3、瑶柱过水，清洗干净。...
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![牛肉萝卜缨粥的做法 - 牛肉萝卜缨粥怎么做]( "牛肉萝卜缨粥的做法 - 牛肉萝卜缨粥怎么做")
- “牛肉含有丰富的蛋白质，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面物别适宜。牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效。萝卜缨子即萝卜菜的茎和叶，有开胃、止泻、止痢的作用。萝卜缨子加油盐作汤，健胃消食，帮助...
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![芋头猪肉粥的做法 - 芋头猪肉粥怎么做]( "芋头猪肉粥的做法 - 芋头猪肉粥怎么做")
- 食材明细主料芋头（适量）猪肉（100克）米（小半杯）辅料姜丝（少许）葱花（少许）调料盐（少许）油（少许）腌制生抽（少许）胡椒粉（少许）生粉（少许）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芋头猪肉粥的做法步骤1、备好食材：如图：米洗净(我是提前洗好泡一会之后放冷冻一晚上早上起来煮。猪肉洗净备用，芋头削皮备用。2...
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