![快手海鲜菜 - 快手美味海鲜菜]( "快手海鲜菜 - 快手美味海鲜菜")
- “住在海边小城的人，有着天然的优势和福气，总有吃不完的海味，享不尽的口福。海边人吃海鲜喜欢原汁原味，活蹦乱跳的海鲜放锅里煮煮就好，煮熟的时候锅盖一掀，鲜亮的色泽和诱人的气味真真让人心醉。过年饭桌上必不可少的就是各种海鲜菜，而有一些快手的海鲜菜属于宴席开始后，边煮边上...
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![快手腌笃鲜的做法 - 快手腌笃鲜怎么做]( "快手腌笃鲜的做法 - 快手腌笃鲜怎么做")
- “冬天做的腊肉，还剩下许多，眼巴巴的等着春笋上市了，等着尝这一口春季的舌尖美味。春笋中富含丰富的水分和多种维生素，春笋里的纤维素含量很高，常食有帮助消化、防止便秘的功能。所以春笋是高蛋白、低脂肪、低淀粉、多粗纤维素的营养美食，更是被誉为春天的“菜王”。和腊肉一起...
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![海鲜菇炒鸡蛋的做法 ＃快手营养餐＃海鲜菇炒鸡蛋 海鲜菇炒鸡蛋怎么做]( "海鲜菇炒鸡蛋的做法 ＃快手营养餐＃海鲜菇炒鸡蛋 海鲜菇炒鸡蛋怎么做")
- “这道菜很快就能炒出来啦，而且很有营养哦。”食材明细主料海鲜菇（适量）鸡蛋（适量）大葱（适量）辅料味极鲜酱油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）海鲜菇炒鸡蛋的做法步骤1、海鲜菇洗净。2、锅中放水烧开，放入海鲜菇焯烫。3、将海鲜菇捞入凉水中过凉。4、将水控干净，备用。5、鸡...
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![海鲜手工面的做法 - 海鲜手工面怎么做]( "海鲜手工面的做法 - 海鲜手工面怎么做")
- 食材明细主料面粉（400克）鸡蛋（1个）番茄（1个）香菇（2个）鱼丸（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海鲜手工面的做法步骤1、将面粉放在案上，注入清水鸡蛋，和匀。用面棍擀成面皮，撒上面粉，卷起，擀压、摊开，再撒上面粉，再卷再擀，最后再擀成薄薄的面皮2、将面皮折叠切成面条3、面条切成条形（约1...
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![大拌菜 - 快手美味大拌菜]( "大拌菜 - 快手美味大拌菜")
- “很荣幸得到了丘比系列产品的试用机会，今天用大拌菜口味的丘比沙拉汁调的大拌菜，口感鲜香清爽，一袋25ml就可以拌这么一大盘，不用再添加任何的调料，超级简单，美味哦。”食材明细主料丘比大拌菜口味沙拉汁（1袋）辅料红椒（适量）青椒（适量）素鸡（适量）花生米（适量）香菜（适量）洋葱（适量）胡萝卜（适量）...
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![地三鲜的做法 幸福美食：快手菜地三鲜 地三鲜怎么做]( "地三鲜的做法 幸福美食：快手菜地三鲜 地三鲜怎么做")
- “地三鲜对于大多数人来说都是一款感觉比较费时的菜品，其实只要改变一种切配的方法这道菜制作起来还是蛮快的！”食材明细主料土豆（300克）茄子（200克）青尖椒（1400克）辅料大葱末（10克）大蒜末（20克）配料味达美酱油（10克）蚝油（10克）白糖（5克）花生油（适量）水淀粉（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（...
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![美味快手鸡蛋虾皮韭菜包子的做法 美味快手鸡蛋虾皮韭菜包子两吃 美味快手鸡蛋虾皮韭菜包子怎么做]( "美味快手鸡蛋虾皮韭菜包子的做法 美味快手鸡蛋虾皮韭菜包子两吃 美味快手鸡蛋虾皮韭菜包子怎么做")
- “今天我跟大家分享快手包子的做法，无需提前揉面和长时间等待，归了包堆30分钟连做带吃都完成了，包子又暄又软，一日三餐皆可吃。想要包子在短时间内又暄又软，光靠酵母是不够的，还得借助泡打粉的力量。别一提泡打粉就关掉网页或者嗤之以鼻，选择无铝泡打粉，健康美味随时享用。如果早...
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![快手海鲜披萨的做法 - 快手海鲜披萨怎么做]( "快手海鲜披萨的做法 - 快手海鲜披萨怎么做")
- “超市买来的披萨饼皮，加上多多的虾仁，鲜贝，涂上酱料，还有很多的马苏里拉芝士，完全不输给必胜客圣杰士哦，操作简单方便，不用半小时，香喷喷的拉丝海鲜披萨就完成啦！”食材明细主料披萨饼皮（一片）虾仁（适量）鲜贝（适量）青椒丝（适量）马苏里拉芝士（适量）洋葱（适量）辅料盐（适量）泰式香辣酱（一汤匙）黑胡椒...
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![海鲜寿司手卷的做法 海鲜寿司手卷---海鲜控的福音 海鲜寿司手卷怎么做]( "海鲜寿司手卷的做法 海鲜寿司手卷---海鲜控的福音 海鲜寿司手卷怎么做")
- “手卷寿司是家庭中常见的寿司.制作方法简单,材料自由组合,喜欢海鲜的您就可劲的往里放海鲜吧呵呵!”食材明细主料寿司米饭（适量）紫苏叶（适量）黄瓜（适量）罗卜苗（适量）三文鱼（适量）熟章鱼（适量）虾（适量）鲑鱼籽（适量）火腿片（适量）大张的寿司用海苔（适量）咸鲜（口味）技巧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）海鲜...
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![美味快手龙利鱼的做法 - 美味快手龙利鱼怎么做]( "美味快手龙利鱼的做法 - 美味快手龙利鱼怎么做")
- “健身必备～”食材明细主料龙利鱼（250g）木耳（8个）胡萝卜（若干块）辅料生抽（适量）盐（适量）生姜（适量）橄榄油（适量）葱头（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）美味快手龙利鱼的做法步骤1、龙利鱼切块，依照口味加一点生抽和盐，腌制片刻。木耳泡发备用，胡萝卜切块备用。2、在不粘锅内倒入少许橄...
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![快手菜腊味海带炖豆腐如何做好吃又美味]( "快手菜腊味海带炖豆腐如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟腊味海带炖豆腐这道菜，我第一次吃的时候就爱上了呢。虽然说豆腐和海带结弄出来的东西肯定会很清淡，可是呢，这款菜可不是这样的哦，因为有腊肉的存在，更这款菜添了不少的分哦，腊肉，我们都知道是及其的香的哈，所以这...
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![海鲜拌面的做法 快手早餐－海鲜拌面 海鲜拌面怎么做]( "海鲜拌面的做法 快手早餐－海鲜拌面 海鲜拌面怎么做")
- 食材明细主料海鲜面（一袋）香肠（半根）鸡蛋（一个）辅料玉米粒（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海鲜拌面的做法步骤1、准备一袋自己喜欢的口味的方便面，我家里有海鲜的，就准备了海鲜面，放入烧开的开水，面饼飘起来就可以，放入微波炉加热2分钟2、煮好的面捞出来备用3、调料包放入微波...
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![快手鲜虾的做法 快手鲜虾—两步搞定 快手鲜虾怎么做]( "快手鲜虾的做法 快手鲜虾—两步搞定 快手鲜虾怎么做")
- 食材明细主料鲜虾（8只）辅料姜（1片）蒜（1瓣）调料生抽（适量）香醋（适量）料酒（适量）盐（适量）胡椒粉（少许）姜粉（少许）清淡（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）快手鲜虾的做法步骤1、鲜虾洗净去头，剪掉虾腿，挑去虾线，再冲洗干净，摆放于盘中。2、放入蒸锅，中大火蒸8分钟左右。3、蒜、姜切末，加入生抽、香醋调汁...
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![什锦海鲜炒饭的做法 【什锦海鲜炒饭】快手晚餐 什锦海鲜炒饭怎么做]( "什锦海鲜炒饭的做法 【什锦海鲜炒饭】快手晚餐 什锦海鲜炒饭怎么做")
- “馋炒饭好久了，周末的时候都在做别的，没好好吃饭。周一和室友打球去了。好久没打球，回来后浑身酸痛，手腕都转不过来了。晚上也累的不想动，磨蹭着焖了一锅白米饭，剩下好多，今天也有炒饭吃了~用的是洋葱和干瑶柱粒炝锅，炒的时候再加新鲜的海鲜，还配了玉米粒和蘑菇。最后堆上蛋皮丝...
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![咖喱海鲜饭的做法 快手餐—咖喱海鲜饭 咖喱海鲜饭怎么做]( "咖喱海鲜饭的做法 快手餐—咖喱海鲜饭 咖喱海鲜饭怎么做")
- “忙碌的时候最喜欢这样的饭，做法简单却又材料丰富，够味道。咖喱很开胃，不知不觉会多吃一碗哦。”食材明细主料鳕鱼（一块）大米（一杯）胡萝卜（一根）土豆（一个）虾仁（适量）辅料油（适量）盐（适量）白糖（适量）生抽（适量）咖喱粉（适量）咖喱（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）咖喱海鲜饭的做法步骤1、一杯大米洗...
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![美味火爆的赶蟹手抓海鲜餐厅]( "美味火爆的赶蟹手抓海鲜餐厅")
- 赶蟹手抓海鲜餐厅不仅有海鲜大餐等着你，还有各类精致西餐小吃和酒水，总有一款适合你，赶蟹手抓海鲜餐厅凭借着品种多样和品质上乘，让许多人为之倾倒，而且赶蟹手抓海鲜餐厅能发展至今还如此受欢迎的原因，离不开赶蟹手抓海鲜餐厅对于产品质量和味道的追求，赶蟹手抓海鲜餐厅一直要求...
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![快手菜的做法 - 快手菜怎么做]( "快手菜的做法 - 快手菜怎么做")
- 食材明细主料青椒（适量）千张（适量）辅料油（适量）盐（适量）蒜子（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）快手菜的做法步骤1、青椒洗净切丝备用2、千张切条备用3、锅里放油烧热，放入青椒和千张放盐翻炒，翻炒5～6分钟放入蒜子(蒜子切成薄片)，翻炒2～3分钟即可。...
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![快手菌菇海参汤的做法 - 快手菌菇海参汤怎么做]( "快手菌菇海参汤的做法 - 快手菌菇海参汤怎么做")
- “夏日炎炎，喝汤星人全靠一碗鲜美的汤来续命呢！用冰箱里的蘑菇和即食海参，加一丢丢鱼贝鲜汤，简单煮煮，五分钟就可以上桌！超快手，超简单有没有哈！”食材明细主料即食海参（1只）蘑菇（适量）辅料葱（适量）姜（适量）调料滋汁匠鱼贝鲜汤（适量）胡椒粉（少许）芝麻油（几滴）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）...
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![美味海鲜粥的做法 简单易学美味海鲜粥 美味海鲜粥怎么做]( "美味海鲜粥的做法 简单易学美味海鲜粥 美味海鲜粥怎么做")
- “元贝富含蛋白质，碳水化合物，核黄素和钙，磷，铁等多种营养成分。蛋白质含量高大61.8%，为鸡肉，牛肉、鲜对虾的3倍。矿物质的含量远在燕窝，鱼翅之上。基围虾营养丰富易消化，含有丰富的镁，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防...
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![自制美味快手拌面的做法 自制美味快手拌面，绝对让你吃不够！ 自制美味快手拌面怎么做]( "自制美味快手拌面的做法 自制美味快手拌面，绝对让你吃不够！ 自制美味快手拌面怎么做")
- “15分钟搞定超级无敌好吃的拌面，吃一盘都不过瘾，好吃到舔盘子的快手拌面，喜欢面条党的不要错过哦！既方便又好吃！”食材明细主料雁门清高苦荞全麦龙须面（适量）菠菜（适量）火腿（适量）辅料香菇酱（适量）调料盐（适量）醋（适量）生抽（适量）香油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）自制美味快手拌面...
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![海鲜捞汁皮皮虾的做法 3分钟快手菜，海鲜捞汁皮皮虾 海鲜捞汁皮皮虾怎么做]( "海鲜捞汁皮皮虾的做法 3分钟快手菜，海鲜捞汁皮皮虾 海鲜捞汁皮皮虾怎么做")
- “这道捞汁海鲜，制作非常快捷又简单，味道鲜美，肉质鲜嫩。”食材明细主料皮皮虾（500g）辅料生姜（1小块）柠檬（半个）香葱（1棵）调料味达美葱姜料酒（2勺）味达美海鲜捞汁调味料（50ml）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海鲜捞汁皮皮虾的做法步骤1、准备好食材，处理干净所有食材，生姜切片，香葱切段，柠...
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![快手鲜鱿的做法 - 快手鲜鱿怎么做]( "快手鲜鱿的做法 - 快手鲜鱿怎么做")
- 食材明细主料鲜鱿鱼（2条）辅料小葱（2根）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）快手鲜鱿的做法步骤1、鱿鱼处理干净，切小段。2、锅烧开水后下鱿鱼，煮个1分钟左右，看鱿鱼卷了一点关火过凉水洗净。3、鱿鱼控干水，小葱切碎。4、热锅下油，下葱白，放鱿鱼快速翻炒2分钟左右，下盐。5、下...
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![快手海鲜冷面如何做好吃又美味]( "快手海鲜冷面如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料洋葱：1/4个蒜头：3颗蕃茄：1/2个巴西里末：适量虾仁：8个淡菜：2个透抽：100g蛤蛎：6粒鲷鱼：120g菠菜：40g蘑菇：4个红椒：1/4颗义大利圆直面：2黄椒：1/4颗青椒：1/4颗白酒：25㏄盐：2茶匙黑胡椒粗粉：2茶匙红酒醋：20㏄柠檬汁：20㏄义大利综合...
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![美味的快手海米冬瓜如何做好吃又美味]( "美味的快手海米冬瓜如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟美味的快手海米冬瓜是由海米和冬瓜搭配为主要食材一起制作而成的一道小吃，制作过程十分简单的饿哦，是宝贝们最爱吃的一道每食，吃这个美味的快手海米冬瓜很美味的。大家在制作的时候还可以加入一点黑芝麻，这样...
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![海鲜手擀面的做法 - 海鲜手擀面怎么做]( "海鲜手擀面的做法 - 海鲜手擀面怎么做")
- “韩国常吃的해물칼국수清淡的海鲜面条特别特别的清淡味道也很鲜”食材明细主料面条（适量）辅料蛤蜊（适量）虾（适量）葱（适量）辣椒（适量）洋葱（适量）胡萝卜（适量）配料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海鲜手擀面的做法步骤1、蛤蜊洗干净2、材料切成丝3、锅里凉水，放入蛤蜊，虾4...
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