![莴笋叉烧肉的做法 - 莴笋叉烧肉怎么做]( "莴笋叉烧肉的做法 - 莴笋叉烧肉怎么做")
- 食材明细主料莴笋（适量）叉烧肉（适量）红辣椒（适量）辅料盐（适量）油（适量）生抽（适量）味精（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）莴笋叉烧肉的做法步骤1、自已做的叉烧肉，没有色素，莴笋，红辣椒。2、切块。3、先炒莴笋，4、放点盐让莴笋入味，5、放进叉烧，6、放进辣椒提辣，7、炒香炒熟，8、淋上生抽，撒...
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![酱烧莴笋的做法 - 酱烧莴笋怎么做]( "酱烧莴笋的做法 - 酱烧莴笋怎么做")
- 食材明细主料莴笋（一根）辅料干辣椒（一个）蒜（两瓣）盐（适量）酱油（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酱烧莴笋的做法步骤1、莴笋切片备用。2、蒜，辣椒切好备用，锅中放油炒出香味。3、把切好的莴笋放入锅中煸炒。4、放入少许盐，酱油，煸炒大约五分钟，即可出锅！小窍门春天的莴笋很嫩，原味更...
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![酱香高笋莴笋烧肉如何做好吃又美味]( "酱香高笋莴笋烧肉如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟高笋莴笋烧肉作为一道传统的家常菜品，受到很多人的喜爱。这道菜不酱香浓郁，口感多样，而且制作简单，易于把控火候。同时，高笋不仅富含大量人体必需的氨基酸，还含有丰富的具有解酒作用的维生素，因而这道菜是不错的...
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![叉烧炒芦笋的做法 - 叉烧炒芦笋怎么做]( "叉烧炒芦笋的做法 - 叉烧炒芦笋怎么做")
- 食材明细主料叉烧（200克）芦笋（300克）辅料蒜头（3瓣）姜（适量）配料蚝油（1汤匙）酱油（少许）盐（适量）糖（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）叉烧炒芦笋的做法步骤1、准备好材料2、先将芦笋飞水，捞起备用3、飞好水的芦笋4、下料头炒香5、放入叉烧放少许糖炒好捞起备用6、炒好的叉烧7、热锅放...
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![美味高笋莴笋烧肉如何做好吃又美味]( "美味高笋莴笋烧肉如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟美味的高笋莴笋烧肉是一道制作简单的家常菜，新鲜的笋与肉煸炒在一起，肥肉相间的五花肉又是相当解馋，荤素搭配在一起，营养美味啊！经过花椒大料的调制，味道爽朗上口，喜欢吃辣的朋友可以加入几颗干红辣椒，健康美味，营...
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![莴笋烧鸡肉的做法 - 莴笋烧鸡肉怎么做]( "莴笋烧鸡肉的做法 - 莴笋烧鸡肉怎么做")
- 食材明细主料莴笋（一根）鸡肉（适量）洋葱（半个）胡萝卜（几片）红椒（一个）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）辅料啤酒（适量）老干妈辣椒酱（少许）调料玉米油（9毫升）盐（少许）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）莴笋烧鸡肉的做法步骤1、莴笋去皮切成片，葱姜蒜，洋葱切块，胡萝卜去皮切片，鸡肉切块洗干净入锅煮一分钟，用开水...
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![叉烧肉的做法 叉烧肉 - 叉烧鸡肉 叉烧肉怎么做]( "叉烧肉的做法 叉烧肉 - 叉烧鸡肉 叉烧肉怎么做")
- “自己在家做的叉烧鸡肉，一样好吃~即使无肉不欢，也不用担心发胖啦，鸡肉可是热量很低的~吃货们可以添加我的微信公众号【暖夫生活】，有问题随时给我发消息~”食材明细主料鸡肉（4个）咸鲜（口味）烤（工艺）数小时（耗时）高级（难度）叉烧肉的做法步骤1、准备食材2、鸡腿剔骨3、加酱油、蒸鱼豉油...
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![营养的莴笋拌叉烧如何做好吃又美味]( "营养的莴笋拌叉烧如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟莴笋拌叉烧这道美食单纯从美食名字上来看，这道美食所需要的食材主要为五花肉、莴笋、红萝卜。五花肉选自上等新鲜的猪肉，这样不仅可以最大程度的保证肉质的鲜嫩，同时营养丰富，搭配上红萝卜等食材经过高温的长...
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![莴笋炒烧肉的做法 - 莴笋炒烧肉怎么做]( "莴笋炒烧肉的做法 - 莴笋炒烧肉怎么做")
- 食材明细主料烧肉（适量）莴笋（适量）辅料大蒜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）莴笋炒烧肉的做法步骤1、莴笋去皮洗净。2、莴笋切斜刀。3、烧肉切片。4、放入锅中煎出油。5、放入莴笋炒熟即可。6、装盘。7、开动啦。...
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![红烧肉炖莴笋的做法 - 红烧肉炖莴笋怎么做]( "红烧肉炖莴笋的做法 - 红烧肉炖莴笋怎么做")
- 食材明细主料五花肉（适量）莴笋（适量）辅料盐（适量）姜（适量）水淀粉（适量）花椒（适量）大料（适量）香叶（适量）桂皮（适量）山楂干（适量）米醋（适量）原味（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）红烧肉炖莴笋的做法步骤1、带皮五花肉切成2厘米大小的块。2、莴笋3根，要是大的莴笋的话，估计一根就够了。3、莴笋去皮。4、...
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![莴笋小炒烧肉片的做法 - 莴笋小炒烧肉片怎么做]( "莴笋小炒烧肉片的做法 - 莴笋小炒烧肉片怎么做")
- 食材明细主料莴笋（一根）辅料烧肉片（适量）大蒜（3个）油（适量）配料盐（适量）五香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）莴笋小炒烧肉片的做法步骤1、备好所需材料。2、莴笋切片。3、蒜头切小片。4、热锅温油下烧肉片炒出油。5、加上蒜片和花椒爆香。6、放入莴笋片。7、快速翻炒至熟。8、调入适...
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![叉烧肉烧莴笋丝的做法 - 叉烧肉烧莴笋丝怎么做]( "叉烧肉烧莴笋丝的做法 - 叉烧肉烧莴笋丝怎么做")
- “自熏叉烧肉适量，莴笋1根。辣椒圈，精盐，食用油，酱油，味精。莴笋1根去皮冼净，将莴笋切丝，备一些红辣椒圈。将备好的叉烧肉切片，油烧热倒进辣椒圈烧香后倒进莴笋丝炒匀。加适量的精盐炒片刻，倒进叉烧肉炒匀。调入酱油炒匀，再调入味精炒匀即可出锅。”食材明细主料莴笋（1根）叉烧肉（适量）...
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![莴笋红烧肉的做法 - 莴笋红烧肉怎么做]( "莴笋红烧肉的做法 - 莴笋红烧肉怎么做")
- ““肉菜”季节莴笋配上红烧肉，香而不腻。家常下饭菜！”食材明细主料熟肉（适量）莴笋（适量）辅料郫县豆瓣酱（适量）盐（适量）食用油（适量）花椒（适量）纯净水（适量）白糖（适量）老抽（适量）原味（口味）未知（难度）莴笋红烧肉的做法步骤1、自家种的莴笋。2、莴笋削皮，洗净。3、切块。4、煮熟的肉，切块。5、锅中...
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![五花肉烧莴笋的做法 - 五花肉烧莴笋怎么做]( "五花肉烧莴笋的做法 - 五花肉烧莴笋怎么做")
- 食材明细主料五花肉（200g）莴笋（500g）辅料盐（适量）糖（适量）料酒（1勺）生抽（1大勺）老抽（几滴）姜（1小块）蒜瓣（2个）葱（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）五花肉烧莴笋的做法步骤1、五花肉切片。2、姜蒜切末、葱切碎。3、莴笋洗净切滚刀块。4、锅烧热放少许油、倒入五花肉。5、翻炒至微微发黄...
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![莴笋烧鸡的做法 - 莴笋烧鸡怎么做]( "莴笋烧鸡的做法 - 莴笋烧鸡怎么做")
- 食材明细主料莴笋（适量）鸡肉（适量）辅料青椒（适量）配料八角（适量）姜（适量）微辣（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）莴笋烧鸡的做法步骤1、1.将鸡肉用热水去除血水；2、2.莴笋切成滚刀，青椒切小块，老姜切片，剥好大蒜；3、3.锅中放油，花椒，爆香花椒后，再放入老姜，鸡肉翻炒，待鸡肉变色后，加入大蒜，料酒，老抽，...
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![莴笋烧肉如何做好吃又美味]( "莴笋烧肉如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料莴笋：2根肉：300辅料盐：适量老抽：适量生抽：适量蒜叶：适量油：适量葱姜：适量具体步骤1.肉洗净切片。2.葱姜切碎。3.锅里烧热油。4.放入葱姜爆香。5.放入肉翻炒。6.放入老抽、生抽炒匀。7.放入开水大火煮开，转小火...
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![家常高笋莴笋烧肉如何做好吃又美味]( "家常高笋莴笋烧肉如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟高笋莴笋烧肉是一道十分美味的家常菜，高笋、莴笋和鲜肉的混搭会带来独特的风味。这道菜不仅能在菜色上吸引眼球，而且烹饪的方法也十分容易拿捏。因为简单的做法和独特的搭配与口感，所以常常是宴会或家常菜种...
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![莴笋蒜片叉烧肉的做法 - 莴笋蒜片叉烧肉怎么做]( "莴笋蒜片叉烧肉的做法 - 莴笋蒜片叉烧肉怎么做")
- 食材明细主料莴笋（适量）叉烧肉（适量）辅料尖椒（适量）配料盐（适量）油（适量）卤汁（适量）味精（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）莴笋蒜片叉烧肉的做法步骤1、自家做的叉烧肉，莴笋一根，尖椒二个。2、备好的叉烧肉和莴笋切片，尖椒切丝。3、热锅热油放进莴笋，尖椒炒匀。4、放点盐炒断生。5、...
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![肉片烧莴笋的做法 - 肉片烧莴笋怎么做]( "肉片烧莴笋的做法 - 肉片烧莴笋怎么做")
- “类别：单身食谱青少年食谱营养不良食谱家常菜高血压食谱工艺：烧口味：口味咸鲜，色泽金红。食用：中餐|晚餐”食材明细主料莴笋（200克）猪肉（100克）辅料淀粉（5克）植物油（20克）大葱（3克）姜（3克）配料酱油（5克）料酒（5克）醋（3克）盐（3克）味精（1克）原味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）肉片烧莴笋的做法步骤1、将...
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![好吃的莴笋拌叉烧如何做好吃又美味]( "好吃的莴笋拌叉烧如何做好吃又美味")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟好吃的莴笋拌叉烧可以说是非常有广东特色的一道菜，主要食材是五花肉、莴笋等，半肥半瘦的叉烧入口刚刚好，不腻不甜，肉质肥美，配上清爽的莴笋，荤素搭配，营养刚刚好，是一道很容易做的家常菜，配上香喷喷的白米饭，非常的...
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![莴笋烧兔肉的做法 - 莴笋烧兔肉怎么做]( "莴笋烧兔肉的做法 - 莴笋烧兔肉怎么做")
- “莴笋含丰富的铁，而兔肉是最好的美容肉，她含丰富的蛋白质，爱美的美眉们不用怕吃胖了。”食材明细主料兔肉（一斤）辅料莴笋（一斤）葱（5根）姜（一块）配料油（适量）盐（适量）味精（适量）生抽（适量）料酒（适量）豆瓣（适量）花椒（适量）微辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）莴笋烧兔肉的做法步骤1、准备好所用食材备...
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![莴笋烧肉的做法 - 莴笋烧肉怎么做]( "莴笋烧肉的做法 - 莴笋烧肉怎么做")
- “莴笋烧肉，莴笋清香浓郁，融合了肉的汤汁，味道棒棒的！”食材明细主料莴笋（适量）前腿肉（适量）姜片（适量）辅料稻米油（适量）盐（适量）生抽（适量）料酒（适量）咸香（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）莴笋烧肉的做法步骤1、备好食材：前腿肉洗净切成块备用，姜片备好。2、莴笋去皮洗净切成滚刀块备用。3、前...
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![烧肉炒莴笋的做法 - 烧肉炒莴笋怎么做]( "烧肉炒莴笋的做法 - 烧肉炒莴笋怎么做")
- 食材明细主料烧肉（适量）莴笋（适量）辅料大葱（适量）调料生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）烧肉炒莴笋的做法步骤1、莴笋备好。2、切成片。3、烧肉切片。4、大葱切成小块。5、锅子烧热放入烧肉。6、待烧肉出油后放入莴笋片。7、翻炒均匀后放入葱片。8、放入生抽盐糖...
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- 食材明细主料莴笋（适量）木耳（适量）辅料姜（适量）干辣椒（适量）蒜（适量）调料盐（适量）鲜酱油（适量）料酒（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）莴笋木耳烧肉的做法步骤1、热锅下肥肉煸炒出肥油。2、下姜蒜干辣椒炒出香味。3、下瘦肉翻炒变色后烹入料酒，鲜酱油翻炒均匀。4、下木耳和莴...
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![美味的的莴笋拌叉烧如何做好吃又美味]( "美味的的莴笋拌叉烧如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟美味的的莴笋拌叉烧中莴苣是个好东西，糖尿病人可以多吃，因为莴苣能够改善糖尿病人的代谢速度，从而改善糖尿病人的身体状况。当然常人吃了也是非常有好处的，经常食用有利于调节体内盐的平衡，所以接下来让我们学...
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美味库
