![糯小米雪蛤绣球菌的做法 - 糯小米雪蛤绣球菌怎么做]( "糯小米雪蛤绣球菌的做法 - 糯小米雪蛤绣球菌怎么做")
- “大黄米蒸熟，雪蛤泡发，锅中下高汤烧开，加黄米和绣球菌煮开，用盐，鸡汁调味，最后下雪蛤和枸杞烩匀装碗，淋少许淡奶油。”食材明细主料大黄米（适量）雪蛤（适量）绣球菌（适量）辅料盐（适量）鸡汁（适量）奶油（适量）清淡（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）糯小米雪蛤绣球菌的做法步骤1、大黄米煮熟，雪蛤泡发2...
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![桃胶雪燕炖雪蛤的做法 - 桃胶雪燕炖雪蛤怎么做]( "桃胶雪燕炖雪蛤的做法 - 桃胶雪燕炖雪蛤怎么做")
- “桃胶、雪燕都是不错的天然滋补品，富含多种植物蛋白营养，配合特级雪蛤一起炖煮，，具有补水保湿、减脂润肠、缓解疲劳、增强免疫力等功效。这道菜品口感软糯，风味独特，乃女性滋补养颜必备菜谱。”食材明细主料特级雪蛤油（2g）雪燕（3g）枸杞（10g）辅料桃胶（10g）冰糖（10g）食用玫瑰花瓣（若干）甜味（...
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![雪蛤木瓜的做法 - 雪蛤木瓜怎么做]( "雪蛤木瓜的做法 - 雪蛤木瓜怎么做")
- “雪蛤油又可称呼林蛙油、蛤蟆油、哈蟆油、哈士蟆油、田鸡油。正宗雪蛤油均指长白山林蛙所产的蛙油，中国长白山林蛙又名蛤蟆，香港、广东人均称为雪蛤，属于珍稀两栖动物，春天林蛙从河里出来到池塘里进行交配繁殖之后到树林里捕食昆虫。直到深秋逢雨天它们返回河里冬眠。是我国...
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![雪菜圆蛤汤的做法 - 雪菜圆蛤汤怎么做]( "雪菜圆蛤汤的做法 - 雪菜圆蛤汤怎么做")
- “圆蛤对于海边生活的人来说是做得比较多的海鲜之一，价格还可以，味道也鲜美。对于圆蛤有沙子的问题，我们这买的还好，买的时候已经吐沙吐的差不多了，回家基本没什么问题了。。。”食材明细主料圆蛤（235克）雪菜（45克）辅料料酒（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）雪菜圆蛤汤...
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![牛奶雪蛤膏的做法 【牛奶雪蛤膏】 牛奶雪蛤膏怎么做]( "牛奶雪蛤膏的做法 【牛奶雪蛤膏】 牛奶雪蛤膏怎么做")
- “雪蛤油有这么功效，我也是刚刚查到的。和大家分享一下吧。•强身健体•雪蛤油补肾益精、养阴润肺、健脑益智、平肝养胃，用于阴虚体弱、神疲乏力、心悸失眠、盗汗不止、痨嗽咳血等症。•护肤美肤•蛙油具有抗衰驻颜的神奇功效。对人体增高、降血脂、稳血压、抗感冒、嫩肌肤...
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![雪菜炒文蛤的做法 - 雪菜炒文蛤怎么做]( "雪菜炒文蛤的做法 - 雪菜炒文蛤怎么做")
- “文蛤清热利湿、化痰、散结、润五脏、止消渴、健脾胃、治赤目、增乳液。这道【雪菜炒文蛤】我是在我家的附近一家饭店里看来的，这样的搭配味道非常鲜美哦！很符合阿拉宁波人的吃法。。。”食材明细主料文蛤（310克）雪菜（90克）辅料姜片（适量）料酒（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）...
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![雪蛤是啥]( "雪蛤是啥")
- 雪蛤又称为蛤什蚂，东北林蛙，是一种蛙科动物。主要分布在我国的黑龙江，吉林，辽宁地区。雪蛤是一种极其名贵的两栖动物，在每年的4月初开始进行繁殖，在5月末或6月初结束。它的背部较光滑，体色随环境而变化。它不仅能捕食森林，农作物的害虫，还是名贵的药材，其中的由雌蛙输卵管的干制品...
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![木瓜雪蛤的做法 【木瓜雪蛤】——爱生活，爱自己 木瓜雪蛤怎么做]( "木瓜雪蛤的做法 【木瓜雪蛤】——爱生活，爱自己 木瓜雪蛤怎么做")
- “雪蛤的美颜功效，来自哈士蟆生殖器的丰富荷尔蒙，有人将雪蛤油的美容作用跟燕窝相提并论，因为两者都含有表面生长因子和促进细胞分裂因子，可令皮肤细致漂亮。”食材明细主料木瓜（半个）雪蛤（半根）辅料蜂蜜（适量）原味（口味）生鲜（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）木瓜雪蛤的做法步骤1、具有强身健...
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![金瓜雪蛤的做法 - 金瓜雪蛤怎么做]( "金瓜雪蛤的做法 - 金瓜雪蛤怎么做")
- “雪蛤，学名东北林蛙，简称林蛙。是生长于中国东北林区的一种珍贵蛙科两栖类动物，雪蛤生长在小兴安岭腹地地区，以活的昆虫为食，因其在寒冬中可冬眠长达五个月之久，因此得名“雪蛤”雪蛤的神奇之处在于它独特的生长环境和顽强的生命力。东北漫长的严冬酷寒的自然环境早就了雪蛤极...
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![雪蛤鲜奶炖蛋的做法 养颜雪蛤鲜奶炖蛋 雪蛤鲜奶炖蛋怎么做]( "雪蛤鲜奶炖蛋的做法 养颜雪蛤鲜奶炖蛋 雪蛤鲜奶炖蛋怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（160克）包装鲜奶（300克）雪蛤（适量）辅料糖（80克）姜汁（一汤匙）甜味（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）雪蛤鲜奶炖蛋的做法步骤1、先将材计算好。2、将鲜奶蒸热加入糖搅拌待凉，鸡蛋打匀，加入花奶和姜汁一起拌匀，加入奶水过滤。3、倒入杯里。4、用保鲜膜包好，放入蒸笼内，隔水猛火...
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![银耳雪蛤羮的做法 - 银耳雪蛤羮怎么做]( "银耳雪蛤羮的做法 - 银耳雪蛤羮怎么做")
- “养生汤，滋补饮品，美容养颜。”食材明细主料银耳（20g）雪蛤（2个）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）银耳雪蛤羮的做法步骤1、取出2个雪蛤，从肚子中间剪开。2、泡软片刻，取出黄色的部分，放碗里浸泡4小时以上，可以隔夜泡水。雪蛤肚子里黑色部分是脏东西，不要的，可以留住雪蛤...
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![金瓜炖雪蛤的做法 - 金瓜炖雪蛤怎么做]( "金瓜炖雪蛤的做法 - 金瓜炖雪蛤怎么做")
- 食材明细主料雪蛤（适量）南瓜（1个）清水（适量）冰糖（3汤匙）辅料枸杞（适量）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）金瓜炖雪蛤的做法步骤1、雪蛤，洗净浸泡。2、泡好的雪蛤。3、摘去筋膜。4、冲洗一下。5、南瓜洗净。6、切开。7、拿下盖子。8、去瓤。9、捞出雪蛤。10、放南瓜盅里。11、加水。1...
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![木瓜雪蛤的做法 【山东】木瓜雪蛤 木瓜雪蛤怎么做]( "木瓜雪蛤的做法 【山东】木瓜雪蛤 木瓜雪蛤怎么做")
- “过节女人操劳更多，洗洗涮涮，里里外外忙不完。尤其是女人到了40岁以后雌激素的分泌会减少，皮肤不再光滑嫩白，有了多多少少的斑点，趁着过节给自己滋补一下，来一碗木瓜雪蛤，滋养一下干涸的身体，让自己美貌长存。。。”食材明细主料木瓜（1个）雪蛤（10克）辅料冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）数小...
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![雪蛤枸杞的做法 - 雪蛤枸杞怎么做]( "雪蛤枸杞的做法 - 雪蛤枸杞怎么做")
- “雪蛤的营养价值就不多说了，上班族早上时间紧，这个做法最合适，时间段，口味佳！”食材明细主料雪蛤油（1g）砂糖（1g）辅料枸杞（2g）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）雪蛤枸杞的做法步骤1、准备好雪蛤油1g2、前一天晚上泡上3、第二天早上就泡好了4、冲洗一下，加枸杞砂糖，拌匀，微波炉中火4...
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![木瓜雪蛤的做法 - 木瓜雪蛤怎么做]( "木瓜雪蛤的做法 - 木瓜雪蛤怎么做")
- “木瓜和雪蛤都不可多食，适量”食材明细主料木瓜（一个）雪蛤（适量）辅料红枣（3个）枸杞（少量）冰糖（少量）甜香（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）木瓜雪蛤的做法步骤1、雪蛤泡一晚上，洗净。放入碗中，加入适量清水，枸杞和大枣，放锅中隔水蒸，大火烧开后，调小火半小时左右2、木瓜洗净，2/5处切开3、挖掉...
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![雪蛤膏的做法 养颜雪蛤膏 雪蛤膏怎么做]( "雪蛤膏的做法 养颜雪蛤膏 雪蛤膏怎么做")
- “雪蛤有自然界“生命力之冠”之称。每年的秋季，正是雪蛤储存能量准备冬眠的时候，也是雪蛤生命力最强之时，尤其是雌雪蛤的输卵管（雪蛤膏）更是聚集了来年繁殖后代的所有营养，此时的雪蛤，其滋补功能更是无与伦比。雪蛤全身是宝，经现代科学分析测定，雪蛤膏其主要成份：蛋白质、矿物质、...
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![雪燕雪蛤红枣汤的做法 - 雪燕雪蛤红枣汤怎么做]( "雪燕雪蛤红枣汤的做法 - 雪燕雪蛤红枣汤怎么做")
- “美容、补充雌激素必备！”食材明细主料雪蛤（3克）大枣（一颗）辅料雪燕（3克）冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）雪燕雪蛤红枣汤的做法步骤1、泡发好雪燕跟雪蛤，泡发二十四小时，期间多次换水挑清杂质，雪蛤的水换的越勤，颜色越好2、把雪燕跟雪蛤红糖大枣放入炖盅3、把炖盅放入锅...
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![雪蛤是什么]( "雪蛤是什么")
- 雪蛤是东北的一种林蛙，它主要分布在我国东北，内蒙古，辽宁一带。因为它经常在寒冷的环境下冬眠五个多月的时间，所以它有了雪蛤这个称号，雪蛤不仅可以用做石材，也可以用于护肤品，例如雪蛤膏。...
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![苹果炖雪蛤的做法 - 苹果炖雪蛤怎么做]( "苹果炖雪蛤的做法 - 苹果炖雪蛤怎么做")
- “不赘述雪蛤的功效了。隔水炖的，给我自己当零食吃。”食材明细主料雪蛤（3个）苹果（1个）辅料纯净水（适量）调料冰糖（适量）大枣（几个）酸甜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）苹果炖雪蛤的做法步骤1、取雪蛤。2、洗净浸泡。3、泡好的雪蛤去筋膜。4、苹果洗净。5、去皮。6、切块。7、苹果放碗...
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![佛桃炖雪蛤的做法 - 佛桃炖雪蛤怎么做]( "佛桃炖雪蛤的做法 - 佛桃炖雪蛤怎么做")
- “明儿不是中元节么。冰柜里拿海鲜啥的回老家，这次翻到底了，又翻出来雪蛤了。还有北极虾，阿根廷红虾，章鱼，鲜贝，还有几斤羊排。除了雪蛤，都带回去。^_^我的宝藏这回翻完了。不过回老家东西不够多，又去买了两箱活海鲜，一箱糕点，一箱水果，也就齐活了。”食材明细主料雪蛤（10克）佛桃（1个）辅...
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![雪梨枸杞炖雪蛤的做法 - 雪梨枸杞炖雪蛤怎么做]( "雪梨枸杞炖雪蛤的做法 - 雪梨枸杞炖雪蛤怎么做")
- “雪蛤是去年去东北旅游时买回来的，给爸爸做了几次雪梨炖雪蛤后就遗忘了。这两天感冒咳嗽的人特别多与人闲聊的时候才想起这些雪蛤，拿出来看看还没变质要拿紧时间吃完。雪蛤的功效与作用是补肾益精、养阴润肺，雪蛤的有治身体虚弱、病后失调、神疲乏力、肾亏精神不足的作用。...
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![枸杞炖雪蛤的做法 - 枸杞炖雪蛤怎么做]( "枸杞炖雪蛤的做法 - 枸杞炖雪蛤怎么做")
- 食材明细主料雪蛤（适量）枸杞（适量）冰糖（适量）辅料纯净水（适量）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）枸杞炖雪蛤的做法步骤1、雪蛤泡发洗净，去筋膜2、多晶冰糖微波炉转20秒，取出掰成小块3、添加水，冰糖，洗净的枸杞4、盖上盖子，上蒸锅，大火烧开锅，改中火30分钟即可。小窍门通常，木瓜搭配雪蛤更...
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![冰糖雪梨炖雪蛤的做法 - 冰糖雪梨炖雪蛤怎么做]( "冰糖雪梨炖雪蛤的做法 - 冰糖雪梨炖雪蛤怎么做")
- “秋季干燥，炖碗雪蛤滋润一下哦”食材明细主料雪梨（一个）雪蛤（适量）辅料冰糖（适量）枸杞子（少许）调料纯净水（适量）甜味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）冰糖雪梨炖雪蛤的做法步骤1、泡好的雪蛤挑去筋膜。2、雪梨削皮改刀切小块。3、将食材放入炖盅里加适量的纯净水。4、放入黄冰糖，炖一小...
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![雪梨炖雪蛤的做法 - 雪梨炖雪蛤怎么做]( "雪梨炖雪蛤的做法 - 雪梨炖雪蛤怎么做")
- 食材明细主料雪梨（一个）雪蛤（5克）枸杞（5克）冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）雪梨炖雪蛤的做法步骤1、雪蛤用水浸泡10小时左右。2、雪梨去皮切成小块。3、把雪蛤、雪梨、枸杞、冰糖一起放入炖盅中4、加入适量水，以浸没食物略多一点较合适。5、把雪梨雪蛤盅放入小熊电炖...
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![秋梨炖雪蛤的做法 - 秋梨炖雪蛤怎么做]( "秋梨炖雪蛤的做法 - 秋梨炖雪蛤怎么做")
- “特别适合体虚咳嗽之人。如果，作为平日营养品，适合女生哦。”食材明细主料雪蛤（适量）黄金梨（1个）冰糖（20克）辅料枸杞（适量）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）秋梨炖雪蛤的做法步骤1、雪蛤，浸泡，泡发。2、黄金梨。3、泡发好的雪蛤，如同棉花，去筋膜，加清水，加冰糖，秋梨洗净切片，枸杞洗净放进...
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美味库
