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海参粥的优选知识

#回忆#海参粥如何做好吃又美味
  • #回忆#海参粥如何做好吃又美味

  • 准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料韭菜:适量海参各:60g粳米(白米)盐:适量辅料具体步骤1.韭菜洗净切碎,海参用水泡开后洗净切小丁,粳米洗净。2.将三者同入锅内,加适量水(淹过食材)煮粥,待粥成时加调味料即可。3.4.寒热体质均可食用。韭菜,壮阳固精;海参,...
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自制海参粥如何做好吃又美味
  • 自制海参粥如何做好吃又美味

  • 准备时间:20分钟    烹饪时间:1小时30分钟主料海参:3条干贝:适量大米:少量香菇:适量辅料姜:三片蒜:2瓣具体步骤1.海参解冻2.洗去内脏3.切碎4.干贝洗净待用5.做粥只要一点点的米就够了6.葱蒜加一点提鲜哦!7.香菇泡发、洗净、切碎待用8.电饭煲预约日...
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海参芹菜粥如何做好吃又美味
  • 海参芹菜粥如何做好吃又美味

  • 准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料即食海参:一根盐:1芹菜:1根姜:1小块米饭:50辅料具体步骤1.锅中倒入清水,大火煮开后,倒入米饭搅拌几下后,待米饭搅散后,改成中小火,煮30分钟。(如用大米,先洗净后浸泡30分钟,再倒入煮)2.趁着这个时间,将芹菜切成碎末,海参...
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海参粥如何做好吃又美味
  • 海参粥如何做好吃又美味

  • 准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟主料海参:2个米:适量辅料盐:少许小葱:一颗姜:一片具体步骤1.大米洗好沥干水分,就这样泡着。我是头晚上泡的,没把水沥的太干。2.海参买的是速发的,但要做之前冲洗好多边,剔除海参下面残余的黑线(本人认为是内脏或血...
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海参粥的做法 - 海参粥怎么做
  • 海参粥的做法 - 海参粥怎么做

  • “正月初一晚餐,做点海参粥喝。海参粥做法简单,营养丰盛,补肾、益精、养血。海参含胆固醇低,脂肪含量相对少,对高血压、冠心病、肝炎等病人及老年人堪称食疗佳品,常食对治病强身很有益处。”食材明细主料海参(2个)辅料大米(1杯)香菇(1个)盐(1勺)油(1勺)胡萝卜(半个)水(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)数...
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美味的海参粥如何做好吃又美味
  • 美味的海参粥如何做好吃又美味

  • 准备时间:20分钟    烹饪时间:2小时主料海参:90辅料葱花:适量大米:70糙米:15具体步骤1.超市买来的冷冻的海参2.大米和糙米放入盆中3.冷水冲洗4.放入砂锅中5.冷冻海参取出一颗6.锅中烧开水7.放入冷冻的海参,烧开水即可8.海参冷水冲洗9.切成小块10....
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平民版海参粥如何做好吃又美味
  • 平民版海参粥如何做好吃又美味

  • 准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料大米:一碗茄参:两个辅料白菜叶:几片具体步骤1.先把大米洗干净,白菜切碎,茄参去内肠,洗净,切成小块。2.砂锅里添水把大米倒进去大火烧开,然后把海参扔进去继续小火熬,最后要出锅的时候把白菜扔进去,煮软就可以盛出...
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家常海参粥如何做好吃又美味
  • 家常海参粥如何做好吃又美味

  • 准备时间:5分钟    烹饪时间:15分钟主料稻花香大米:适量辅料海参:适量食用油:适量葱花:适量低钠盐:适量具体步骤1.海参提前泡发好,切成小块待用。2.先煮粥。待粥煮成后,加入海参。3.小葱切碎,放在碗内,浇入一勺滚烫的热油,成葱油。4.浇入海参粥内,加以...
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海参小米粥的做法 滋补暖胃-海参小米粥 海参小米粥怎么做
  • 海参小米粥的做法 滋补暖胃-海参小米粥 海参小米粥怎么做

  • “大家好,我是参爷药补不如食补。鲍参翅作为大补食材,功效自不必说。海参营养极高,深受老人孕妇的喜爱;小米粥是非常暖胃的食物,它不仅可以缓解胃痛,还可以治疗一和预防一些慢性疾病,降低肠道疾病。今天我就给把这两个结合在一起做一道方法简单但功效齐备的海参小米粥!”食材明细...
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海参小米粥的做法 海参小米粥的另类做法 海参小米粥怎么做
  • 海参小米粥的做法 海参小米粥的另类做法 海参小米粥怎么做

  • “大家喜欢海参小米粥,是因为营养搭配均衡,而且很容易做。海参小米粥,网上有很多做法。但网上做法,存在两个问题:1.海参在米粥煮沸之后,营养价值会流失。2.海参会变得很软,口感不好。收到表弟寄来的意大利欧然海参后现学现卖,本人自创了另类海参小米粥,即保留了营养,海参的口感也很...
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海参青菜粥的做法 - 海参青菜粥怎么做
  • 海参青菜粥的做法 - 海参青菜粥怎么做

  • 食材明细主料海参(一只)大米(100g)辅料青菜(15g)调料盐(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)高级(难度)海参青菜粥的做法步骤1、锅中放水烧开加入大米,小火煮上。2、煮上粥后准备配料,海参是即食的直接切成小粒,青菜拿热水烫一下也切碎。3、粥大概煮15分钟至米粒开花,米汤感觉粘稠时候先加入...
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萝卜海参粥的做法 - 萝卜海参粥怎么做
  • 萝卜海参粥的做法 - 萝卜海参粥怎么做

  • 食材明细主料绿萝卜(一块)胡萝卜(一块)海参(2个(即食海参))辅料大米(一勺)调料胡椒粉(适量)盐(适量)橄榄油(适量)姜(适量)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)萝卜海参粥的做法步骤1、大米洗净。2、萝卜,海参。3、萝卜去皮切小块。4、海参切好。5、姜切好。6、锅内倒入清水,倒入大米、胡萝卜,大...
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海参小米粥的做法 - 海参小米粥怎么做
  • 海参小米粥的做法 - 海参小米粥怎么做

  • 食材明细主料小米(适量)海参(适量)辅料水(适量)姜丝(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)海参小米粥的做法步骤1、小米洗净。2、海参泡发后处理干净。3、姜切丝、海参切小段。4、小米洗净放入砂锅加水。5、小火煮开。6、扣盖焖煮半小时左右。7、放入姜丝和海参继续煮三四分钟...
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海参小米粥的做法 海参经典菜:海参小米粥 海参小米粥怎么做
  • 海参小米粥的做法 海参经典菜:海参小米粥 海参小米粥怎么做

  • “1.做了一名癌症病人,为了提高免疫力,经常吃海参,但买不到好的,于是来到山东长岛后,自已捕捞,自已加工的,最天然的野生纯底播海参。我的微信号:xyw7678,有需要海参的欢迎来联系我。2.海参小米粥是将小米和水混合着煮,中间加入发泡好的海参。海参可以切片也可以整个放入。海参小米...
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海参鲍鱼粥的做法 - 海参鲍鱼粥怎么做
  • 海参鲍鱼粥的做法 - 海参鲍鱼粥怎么做

  • “简单易上手的山珍海味”食材明细主料海参(2个)鲍鱼(4头)小米(1量杯)辅料小葱(3棵)香菇(1-2个)枸杞(20颗)盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)海参鲍鱼粥的做法步骤1、香菇和小葱切碎丁枸杞洗净备用。2、海参鲍鱼提前泡发好我的海参和鲍鱼比较小个头儿不够只能数量来凑。3、海参...
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小米海参粥的做法 - 小米海参粥怎么做
  • 小米海参粥的做法 - 小米海参粥怎么做

  • “#一碗热粥#冬天,多给家人吃它,维生素是大米的4倍,铁是大米的5倍,加点海鲜煮粥最香了;口感黏稠绵滑,营养又味美;我家隔三差五炖一锅,有菜、有饭、有海鲜,菜肉饭一锅出,补脾养胃,还能助睡眠;就连我们家从不吃海鲜的80多岁老妈,每次也要喝上两碗方觉过瘾!”食材明细主料小米(1碗)芹菜(1节)香...
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海参腊八粥的做法 - 海参腊八粥怎么做
  • 海参腊八粥的做法 - 海参腊八粥怎么做

  • “今日是农历十二月八日,也是民间节日腊八节,过腊八节意味着拉开了过年的序幕,每到腊八节,人们开始忙着腌制腊八蒜,喝腊八粥,在我国,喝腊八粥的历史,已有一千多年了。今天腊八节给大家推荐个不一样的新吃法,海参腊八粥。”食材明细主料晓芹海参(1根)大米(100g)糯米(20g)莲子(10g)薏米(10g)杏...
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海参香菇粥的做法 - 海参香菇粥怎么做
  • 海参香菇粥的做法 - 海参香菇粥怎么做

  • “朋友回海南度假,送了盒干刺参给我,虽然也吃过海参,自己却从未亲手做过,心想挺贵重的东西,万一泡发失败那就浪费了,因此只取了一只做泡发实验,经过一周的时间,终于泡发成功啦!一只太少,切碎煮粥全家喝最好了!据资料记载,海参据今已有六亿多年的历史,喜欢生活在海边至8000米的海里,以海...
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海参蔬菜粥的做法 - 海参蔬菜粥怎么做
  • 海参蔬菜粥的做法 - 海参蔬菜粥怎么做

  • “鲜香美味,高营养。”食材明细主料海参(2只)大米(50g)辅料豌豆(1勺)蔬菜丁(2勺)调料盐(适量)姜块(1块)咸鲜(口味)炖(工艺)数小时(耗时)高级(难度)海参蔬菜粥的做法步骤1、各种蔬菜切成丁备用。2、海参洗净备用。3、先切成长条。4、再切成丁。5、各种食材放入电炖杯中炖煮1小时。6、出锅。...
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鸭汤海参粥的做法 - 鸭汤海参粥怎么做
  • 鸭汤海参粥的做法 - 鸭汤海参粥怎么做

  • “给干儿子做的午餐,小朋友的世界美味也很重要”食材明细主料烤鸭骨(半只)辅料海参(2只)葱末(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)鸭汤海参粥的做法步骤1、将鸭骨架煮半小时,滤出残渣备用。2、洗净大米小米备用。3、鸭肉撕条,海参切碎、葱花切碎备用。4、将米倒入锅中煮至粘稠,...
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海参小米粥的做法 【海参小米粥】 海参小米粥怎么做
  • 海参小米粥的做法 【海参小米粥】 海参小米粥怎么做

  • 食材明细主料即食海参(200克)浓醇高汤(适量)辅料小黄米(适量)浓缩鸡汁(2小勺)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)海参小米粥的做法步骤1、小米淘洗干净,用清水泡上15分钟;2、砂锅放入足量的水,水沸之后放入小米,再次滚锅后继续煮上约5分钟,其间不停用勺子搅拌,盖上砂锅盖,转最小火熬煮,期...
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西蓝花海参粥的做法 西蓝花、海参粥 西蓝花海参粥怎么做
  • 西蓝花海参粥的做法 西蓝花、海参粥 西蓝花海参粥怎么做

  • 食材明细主料西蓝花(适量)海参(2个)米饭(适量)辅料大虾(适量)调料姜(适量)亚麻籽油(适量)胡椒粉(适量)盐(适量)咸香(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)西蓝花海参粥的做法步骤1、准备好食材。2、切好。3、姜切好。4、锅内加水烧开,下入西蓝花、海参焯水。5、锅内加水,倒入米饭、姜。6、烧开转小...
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海参小米粥的做法 “炖菜”~~~海参小米粥 海参小米粥怎么做
  • 海参小米粥的做法 “炖菜”~~~海参小米粥 海参小米粥怎么做

  • 食材明细主料海参(适量)小米(适量)辅料食盐(适量)葱(适量)清水(适量(最好是鸡汤或高汤))南瓜(适量)鸡精(适量)姜(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)海参小米粥的做法步骤1、南瓜切片2、清水入锅(有鸡汤高汤或话,不用🎃,南瓜只是为了熬出来的粥颜色更金黄)3、把南瓜煮熟4、提前泡发好的海参...
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海参藜麦粥的做法 - 海参藜麦粥怎么做
  • 海参藜麦粥的做法 - 海参藜麦粥怎么做

  • “海参高营养、高无机盐、低脂肪、低热量,富含丰富的蛋白质。其丰富的蛋白质有利于增强体质和增加免疫力。藜麦是一种单体植物即可基本满足人体基本营养需求的食物,正式推荐藜麦为最适宜人类的全营养食品。联合国将2013年宣布为国际藜麦年,以促进人类营养健康和食品安全,实现...
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海参虾仁粥的做法 - 海参虾仁粥怎么做
  • 海参虾仁粥的做法 - 海参虾仁粥怎么做

  • 食材明细主料大米(适量)海参(2个)虾(8只)辅料香芹(适量)盐(适量)香油(适量)料酒(适量)葱花(适量)姜丝(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)海参虾仁粥的做法步骤1、大米淘洗干净放入锅里煮粥。2、虾去头去皮挑出虾线,用料酒和盐腌一会。3、海参洗净。4、切片备用。5、玉米粒洗净备用。6、...
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