![好吃的紫苏虾米炒豆角如何做好吃又美味]( "好吃的紫苏虾米炒豆角如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟紫苏虾米炒豆角是我们日常中比较常见的一道菜，它的特点在于在菜中加入了虾米，起到了提鲜的作用，吃起来很可口。紫苏虾米炒豆角不仅好吃，而且也很好看，可谓是色香味俱全啊，它看起来青青的，很是好看，有一股子的青色...
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![美味紫苏虾米炒豆角如何做好吃又美味]( "美味紫苏虾米炒豆角如何做好吃又美味")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟紫苏虾米炒豆角，是一道很普通却很好吃很下饭的家常菜，制作简单，口感美味还很富有营养。生活中常常大鱼大肉肯定是会吃腻的，而且对身体还很不好，现在的人们都很注重养生，在饮食中肯定会多选择一些清淡又不失口感...
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![紫苏虾米煎蛋的做法 - 紫苏虾米煎蛋怎么做]( "紫苏虾米煎蛋的做法 - 紫苏虾米煎蛋怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（6个）紫苏（少许）干虾米（少许）辅料胡椒粉（少许）盐（少许）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）紫苏虾米煎蛋的做法步骤1、鲜紫苏叶切碎。虾米忘记拍照了。2、鸡蛋打散于碗里。3、放入小虾米干，紫苏，盐与胡椒粉拌好。4、锅里放油烧热，用勺倒一些入与平底锅里。5、煎好一面后...
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![炒紫豆角的做法 - 炒紫豆角怎么做]( "炒紫豆角的做法 - 炒紫豆角怎么做")
- “紫色豆角氨基酸含量高，它不但含有大量的蛋白质,还含有多种人体必需的氨基酸,平时我们经常食用可以健脾,也可以增强食欲哦”食材明细主料紫豆角（适量）青椒（适量）大蒜头（适量）葱（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）炒紫豆角的做法步骤1、准备好食材2、紫豆...
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![紫苏蒜米沼虾的做法 最爱↓紫苏蒜米沼虾 紫苏蒜米沼虾怎么做]( "紫苏蒜米沼虾的做法 最爱↓紫苏蒜米沼虾 紫苏蒜米沼虾怎么做")
- “附上一份：紫苏的药用价值：紫苏以嫩叶供食用，营养丰富，除含维生素和矿物盐类较高外，还含有紫苏醛、紫苏醇、薄荷醇、丁香油酚、白苏烯酮等有机化学物质，据特异芳香，有杀菌防腐作用。根、茎、叶、花萼、及果实均可入药，有散寒、理气、解鱼蟹毒的作用。用紫苏业煮鱼蟹，可增加香气和...
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![酸豆角炒虾米的做法 - 酸豆角炒虾米怎么做]( "酸豆角炒虾米的做法 - 酸豆角炒虾米怎么做")
- “这虾米还是去年朋友回老家，从她的家乡青岛带来送给我的，一直放在冰箱里保存。平时就是炒饭什么的用一些。眼看快一年了，还有不少。家里正好还有自己腌制的酸豆角泡椒没吃完，就来个大杂炒。还被老公和女儿说了，第一次吃到你这样炒酸豆角的，就是有点辣（我加了泡椒和小米椒有点多...
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![紫苏豆角茄子的做法 - 紫苏豆角茄子怎么做]( "紫苏豆角茄子的做法 - 紫苏豆角茄子怎么做")
- 食材明细主料茄子（400g）辅料豆角（100g）紫苏（10g）蒜蓉（5g）咸香（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）紫苏豆角茄子的做法步骤1、先将茄子切段2、然后把豆角切段3、紫苏切丝4、蒜拍碎5、将茄子豆角炸到金黄色即可6、下一碗水焖7、文火焖3-5分钟即可。小窍门调味的时候推荐加一点生抽跟蚝油...
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![美味的蒜头紫苏炒豆角如何做好吃又美味]( "美味的蒜头紫苏炒豆角如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟蒜头紫苏炒豆角是以豆角为主要食材制作而成的一道美味的私房菜，制作起来一点也不复杂，还很有趣哦，短时间内就可以制作出来，制作好的美味的蒜头紫苏炒豆角吃一口十分美味，蒜香融入到了豆角中，吃起来十分的美味，用...
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![豆豉紫苏炒春笋的做法 - 豆豉紫苏炒春笋怎么做]( "豆豉紫苏炒春笋的做法 - 豆豉紫苏炒春笋怎么做")
- “谷雨是春天的最后一个节气了，前阵子圩日看到有村民卖竹笋，赶紧买了点，抓住春天的尾巴。刚好剁了肉末，上楼顶摘了点紫苏炒，平时在外面吃或者很多周边人喜欢用紫苏炒竹笋的，我还是第一次。加了豆豉，因为小孩比较喜欢吃，我也喜欢😍”食材明细主料竹笋（适量）肉末（适量）辅料姜蒜（适量）紫苏...
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![紫苏炒鸡蛋的做法 紫苏炒鸡蛋——【紫苏系列4】 紫苏炒鸡蛋怎么做]( "紫苏炒鸡蛋的做法 紫苏炒鸡蛋——【紫苏系列4】 紫苏炒鸡蛋怎么做")
- “紫苏是一种保健菜品，有芳香清甘之味，具有散寒解表，宣肺止咳，理气和中，安胎，解毒的食疗作用。玉食开发出紫苏的系列做法，希望大家喜欢。”食材明细主料紫苏叶（50克）鸡蛋（2-3枚）辅料盐（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）紫苏炒鸡蛋的做法步骤1、紫苏叶50克，鸡蛋2-3枚，盐、...
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![紫苏焖豆角的做法 - 紫苏焖豆角怎么做]( "紫苏焖豆角的做法 - 紫苏焖豆角怎么做")
- 食材明细主料紫苏（适量）豆角（适量）辅料生抽（适量）大蒜（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）紫苏焖豆角的做法步骤1、紫苏洗净。2、切丝。3、豆角洗净。4、切段。5、大蒜切碎。6、锅子烧热爆香紫苏。7、放入豆角翻炒加入适量开水焖煮熟。8、调味即可。9、开动啦。...
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![咸豆角炒米虾的做法 - 咸豆角炒米虾怎么做]( "咸豆角炒米虾的做法 - 咸豆角炒米虾怎么做")
- 食材明细主料米虾（适量）咸豆角（适量）辅料辣椒（适量）配料盐（适量）油（适量）生抽（适量）味精（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）咸豆角炒米虾的做法步骤1、咸豆角，米虾，辣椒。2、咸豆角切碎，辣椒切丝。3、油烧热，放进咸豆角和辣椒炒片刻。4、再放进米虾炒匀。5、炒入味。6、淋点生抽上色。...
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![家常紫苏肉粒炒豆角如何做好吃又美味]( "家常紫苏肉粒炒豆角如何做好吃又美味")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料豆角：适量紫苏：适量熏肉：少量辅料蒜蓉：适量油：适量盐：适量具体步骤1.豆角切段，紫苏切碎，熏肉切粒，蒜蓉，备用。2.热锅下油，爆香蒜蓉，下豆角翻炒，加适量水，盖上锅盖，煮软豆角后装好备用。3.热锅下油，爆炒肉粒至熟，后下紫...
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![清炒紫扁豆角的做法 我爱素食 ---- 清炒紫扁豆角 清炒紫扁豆角怎么做]( "清炒紫扁豆角的做法 我爱素食 ---- 清炒紫扁豆角 清炒紫扁豆角怎么做")
- “斋菜，具有的养生功效和独特口味，进入饮食市场后深入消费者的欢迎，而香港广州等地更是喜欢吃斋，并将斋菜放在诸多美食之首，除去各种香料配料，还之清淡原味。很多人以为素食就是斋食，其实不然，斋食不准吃肉，还要戒“五荤”，“五荤”在道家被称为“五辛”，指的是葱、蒜、韭菜等，按照佛...
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![紫苏炒虾的做法 - 紫苏炒虾怎么做]( "紫苏炒虾的做法 - 紫苏炒虾怎么做")
- 食材明细主料鲜虾（100g）紫苏叶（20g）辅料料酒（1勺）精盐（2匙）胡椒粉（1匙）葱段（适量）姜片（适量）蒜瓣（适量）油（适量）海鲜酱油（2勺）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫苏炒虾的做法步骤1、鲜虾洗净，加料酒、精盐和胡椒粉拌匀，腌15分钟。2、紫苏洗净沥干，撕成大片。3、热锅注油，爆香姜葱蒜。4、下鲜虾...
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![紫苏炒河虾的做法 - 紫苏炒河虾怎么做]( "紫苏炒河虾的做法 - 紫苏炒河虾怎么做")
- “这个河虾是小姑星期六晚上10点多钟带回来的，那时虾很生猛，还活蹦乱跳，放在冰箱里一个晚上，早上拿来煮时全部都不动了，后来摘了几片紫苏来炒，挺好吃，味道很香。”食材明细主料河虾（250g）辅料紫苏（适量）配料蒜（适量）油（适量）盐（适量）酱油（适量）糖（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）紫苏炒...
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![紫苏烧肉豆角的做法 - 紫苏烧肉豆角怎么做]( "紫苏烧肉豆角的做法 - 紫苏烧肉豆角怎么做")
- “今天买了本地豆角，本地人叫肉豆也叫白豆角。”食材明细主料肉豆角（适量）紫苏（适量）辅料蒜末（少许）调料油（适量）盐（少许）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫苏烧肉豆角的做法步骤1、准备:肉豆角，紫苏泡洗干净。2、地豆角折成段。3、紫苏改刀切碎，备点蒜末。4、热锅放油下蒜末炒香。5...
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![虾米炒豆角的做法 - 虾米炒豆角怎么做]( "虾米炒豆角的做法 - 虾米炒豆角怎么做")
- “很简单的一道下饭家常菜，适合于上班族”食材明细主料豆角（适量）虾米（适量）辅料蒜蓉（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）虾米炒豆角的做法步骤1、豆角洗净切成段备用。2、锅下水烧开豆角放入焯水，煮软后捞起放到冷水里过水。3、豆角沥干水份，蒜剁成蓉，虾米泡洗...
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![紫甘蓝炒豆角的做法 - 紫甘蓝炒豆角怎么做]( "紫甘蓝炒豆角的做法 - 紫甘蓝炒豆角怎么做")
- 食材明细主料紫甘蓝（适量）豇豆（适量）辅料蒜（适量）调料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）紫甘蓝炒豆角的做法步骤1、蔬菜清洗改刀，紫甘蓝切丝，豇豆折成段，蒜拍扁切细。2、锅中放油，下入蒜末炒香。3、放入紫甘蓝和豆角翻炒，加少许水焖烧2分钟。4、加盐、蚝油调味...
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![紫苏炒豆角的做法 - 紫苏炒豆角怎么做]( "紫苏炒豆角的做法 - 紫苏炒豆角怎么做")
- “这个季节，满大街的豆角。有的人觉得豆角有豆腥味，所以喜欢放紫苏掩盖了。我是觉得豆角和肉煮好吃，但是懒得切肉，又喜欢紫苏，今天中午就试着炒了这个菜。”食材明细主料豆角（适量）辅料紫苏（适量）调料油（适量）盐（适量）其他（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）紫苏炒豆角的做法步骤1、豆角洗...
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![清炒紫豆角的做法 - 清炒紫豆角怎么做]( "清炒紫豆角的做法 - 清炒紫豆角怎么做")
- 食材明细主料紫豆角（1把）辅料姜丝（适量）蒜末（适量）调料油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒紫豆角的做法步骤1、紫色豆角，含有花青素，可以起到明目的作用。2、掰成小段，清洗干净。3、准备适量的姜、蒜。4、起锅热油，炒香姜蒜。5、倒入豆角翻炒。6、炒至微微变色，加盐...
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![紫苏肉末培根炒豆角的做法 - 紫苏肉末培根炒豆角怎么做]( "紫苏肉末培根炒豆角的做法 - 紫苏肉末培根炒豆角怎么做")
- “紫苏肉末培根炒豆角”食材明细主料猪肉（适量）培根（适量）酱油（适量）虾皮（适量）辅料豆角（适量）紫苏（适量）盐（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫苏肉末培根炒豆角的做法步骤1、洗干净材料2、肉和虾皮一起剁成肉末后加酱油和油腌制一会；豆角切成粒；紫苏切段3、由于豆角比较难熟，先翻...
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![紫苏蒸虾的做法 - 紫苏蒸虾怎么做]( "紫苏蒸虾的做法 - 紫苏蒸虾怎么做")
- “蒸虾是最简单、营养流失最少的做法，而且吃起来很鲜甜。很多人喜欢加点姜丝一起蒸，而我则钟情于紫苏，紫苏也可以去腥，还增添了独特的香味。”食材明细主料虾（300g）紫苏（50g）辅料蒜头（半个）盐（5g）油（20g）其他（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）紫苏蒸虾的做法步骤1、材料洗干净，沥干水分。紫...
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![肉丝炒紫豆角的做法 - 肉丝炒紫豆角怎么做]( "肉丝炒紫豆角的做法 - 肉丝炒紫豆角怎么做")
- “早晨去市场买菜，突然发现有卖紫豆角的，这种颜色的豆角还是很少见的，赶紧来一把。这次添加一点豆豉，味道那可是大不一样。”食材明细主料紫豆角（500克）后腿肉（250克）辅料豆豉（适量）大蒜（适量）配料生抽（适量）糖（适量）盐（适量）料酒（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉丝炒紫豆角...
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![紫苏炒四季豆的做法 - 紫苏炒四季豆怎么做]( "紫苏炒四季豆的做法 - 紫苏炒四季豆怎么做")
- “非常美味的家常小炒。”食材明细主料四季豆（400克）辅料紫苏（适量）蒜头（少许）干辣椒（少许）调料油（少许）盐（少许）葱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫苏炒四季豆的做法步骤1、备好食材：如图。2、蒜头干辣椒紫苏切碎，四季豆折成小段。3、电煮锅加水煮开放几滴油。4、将四季豆放入开水中...
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