![鲜枸杞奶昔的做法 - 鲜枸杞奶昔怎么做]( "鲜枸杞奶昔的做法 - 鲜枸杞奶昔怎么做")
- “今天用枸杞和牛奶做一个奶昔。可以用鲜枸杞，也可以换成干枸杞，干的话减量到1/3。”食材明细主料纯牛奶（250ml）鲜枸杞（25g）辅料蜂蜜（1勺）果味（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鲜枸杞奶昔的做法步骤1、用的新鲜的枸杞。可以用干的，减量即可。2、枸杞洗净后去把，再用淡盐水浸泡几分钟。...
- 4895
![鲜枸杞可以吃吗]( "鲜枸杞可以吃吗")
- 在平时的生活中，很多注重养生的人都会用到枸杞，不管是泡水还是做饭都离不开枸杞。但鲜枸杞可以吃吗，想必大家也都会好奇可不可以吃。下面我们就为大家讲解一下鲜枸杞到底可不可以食用呢，同时为大家详细分析一下吃枸杞的好处。一、鲜枸杞可以吃吗新鲜的枸杞是可以直接吃的，枸杞...
- 19354
![枸杞奶的做法 - 枸杞奶怎么做]( "枸杞奶的做法 - 枸杞奶怎么做")
- “花样豆浆之余，再开发点儿花样牛奶？每天一杯奶似乎早已是营养学家们的共识，不过又有一些观点认为“牛奶不是人喝的”，理由？忘记了。不过，奶制品对于人类健康有益的观点显然已经广为人接受，看看那些琳琅满目铺天盖地的奶品就可知一二。究竟哪一种观点正确，很难确证。但，这也没什么...
- 2952
![枸杞紫薯奶昔的做法 - 枸杞紫薯奶昔怎么做]( "枸杞紫薯奶昔的做法 - 枸杞紫薯奶昔怎么做")
- 食材明细主料枸杞（适量）紫薯（两个）辅料牛奶（一盒）奶香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）枸杞紫薯奶昔的做法步骤1、紫薯蒸好，牛奶加热2、紫薯皮去捣碎3、倒入一盒牛奶4、开启料理机打成糊状5、分分钟喜人的画面就来了6、放入枸杞点缀7、紫薯奶昔做早餐简直太棒了8、美味零负担，有营养...
- 20669
![枸杞花生奶的做法 - 枸杞花生奶怎么做]( "枸杞花生奶的做法 - 枸杞花生奶怎么做")
- “随着生活水平的逐步提高，许多人对如何摄取植物蛋白有了更深一步的认识，了解到动物蛋白的过多摄入有可能引起身体健康问题。花生的营养价值很高，含有大量的蛋白质和脂肪，尤其是不饱和脂肪酸含量很高。花生滋养补益，有助于延年益寿，人称“长生果”。枸杞是一种不可多得的名贵中...
- 11552
![枸杞珍珠奶茶的做法 - 枸杞珍珠奶茶怎么做]( "枸杞珍珠奶茶的做法 - 枸杞珍珠奶茶怎么做")
- 食材明细主料红茶（10克）牛奶（500ml）西米（适量）枸杞（适量）辅料白糖（适量）配料水（100ml）奶香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）枸杞珍珠奶茶的做法步骤1、先将西米用水泡软大。2、枸杞几颗用水泡后用刀切碎。取红茶一勺，用开水泡好，最好用紫砂杯。3、将泡大的西米放开水锅中煮，煮至晶莹剔透（开...
- 16799
![枸杞燕麦奶的做法 - 枸杞燕麦奶怎么做]( "枸杞燕麦奶的做法 - 枸杞燕麦奶怎么做")
- “我们身体内毒素最多的地方就是我们的肝脏，而肝脏不好的话，我们的皮肤也会变得粗糙，也会有斑点出现，若我们的皮肤好，那么我们的肝也要保养好，这款枸杞燕麦奶就可以让我们来内调养肝。”食材明细主料燕麦片（25克）枸杞（10克）辅料水（300毫升）甜味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）枸杞燕...
- 2013
![鲜枸杞子能吃吗]( "鲜枸杞子能吃吗")
- 枸杞是我们在生活当中经常见的一种食物，可以用来泡茶，还可以用来做粥放在粥里面，还可以跟一些食物搭配在一起，在起到好看作用的同时，枸杞，它也是有一定的营养价值的。有些人可能比较喜欢吃枸杞，他就会想，那么，鲜枸杞子能吃吗？一、鲜枸杞子能吃吗可以。二、新鲜的枸杞怎么吃新鲜枸杞...
- 3201
![鲜枸杞能吃吗]( "鲜枸杞能吃吗")
- 大家肯定都见过枸杞，并且知道枸杞的各种用途。枸杞最常见的是用来泡茶和菊花搭配在一起，和其他的茶也能够搭配在一起喝，还可以在做稀饭的时候把枸杞加进去，颜色非常好看，口感也是很甜美的。那有人就想着如果吃枸杞可以吗？那么我们来看一下新鲜枸杞能吃吗。一、鲜枸杞能吃吗新鲜...
- 21216
![黑枸杞奶盖茶的做法 黑枸杞奶盖茶的做法 黑枸杞奶盖茶怎么做]( "黑枸杞奶盖茶的做法 黑枸杞奶盖茶的做法 黑枸杞奶盖茶怎么做")
- “黑枸杞有非常高的药用价值，用来做奶茶却意外适合？黑枸杞奶盖茶要怎么做呢？要注意什么呢？想要了解更多，请多关注~”食材明细主料黑枸杞菊花茶包（1个）饮爆点冰糖浆（20g）奶盖（1勺）冰块（至雪克杯400ml）辅料热水（220ml）其他（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黑枸杞奶盖茶的做法步骤1、在萃茶...
- 21954
![枸杞哈密瓜奶昔的做法 - 枸杞哈密瓜奶昔怎么做]( "枸杞哈密瓜奶昔的做法 - 枸杞哈密瓜奶昔怎么做")
- 食材明细主料哈密瓜（1块）枸杞（适量）酸奶（100毫升）辅料纯牛奶（125毫升）奶香（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）枸杞哈密瓜奶昔的做法步骤1、食材：哈密瓜2、枸杞（已泡）3、酸奶4、纯牛奶5、将哈密瓜去籽去皮，并切开。6、放入搅拌机中，合入泡好的枸杞。7、接着，倒入半盒牛奶和一盒酸奶。8、打匀...
- 28974
![蓝莓枸杞酸奶的做法 - 蓝莓枸杞酸奶怎么做]( "蓝莓枸杞酸奶的做法 - 蓝莓枸杞酸奶怎么做")
- “这次的酸奶中，我添加了亚麻籽油，使用的是格琳诺尔亚麻籽油，油色金黄，色泽诱人，闻起来有种淡淡的清香，尝了下没有什么味道，亚麻籽油，是种天然食材，0添加哦，油品纯正，食用亚麻籽油，对身体有益无害，能补充多种维生素和营养哦。男女老少皆宜食用，有三高的老人最适合食用，亚麻籽油具有清洁...
- 29480
![枸杞香蕉奶昔的做法 - 枸杞香蕉奶昔怎么做]( "枸杞香蕉奶昔的做法 - 枸杞香蕉奶昔怎么做")
- “新买的九阳豆浆机有一个果蔬冷饮键，除了能喝豆浆还能到时打点蔬菜果汁喝~加了几颗枸杞整个奶昔的颜色都变了，有点红红的，而且口感更香浓了”食材明细主料香蕉（两根）辅料牛奶（适量）酸奶（适量）枸杞（适量）白开水（适量）蜂蜜（三勺）奶香（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）枸杞香蕉奶昔的做法步...
- 1660
![枸杞牛奶米糊的做法 - 枸杞牛奶米糊怎么做]( "枸杞牛奶米糊的做法 - 枸杞牛奶米糊怎么做")
- 食材明细主料剩米饭（250克）枸杞（30克）辅料牛奶（800毫升）白糖（50克）奶香（口味）其他（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）枸杞牛奶米糊的做法步骤1、食材：剩米饭250克、枸杞30克、牛奶800毫升、白糖50克2、将枸杞用热水泡一下，待用。3、随后，将剩米饭放入豆浆机中。4、搁入泡好的枸杞和白糖。5、加入...
- 9550
![枸杞翡翠奶昔的做法 - 枸杞翡翠奶昔怎么做]( "枸杞翡翠奶昔的做法 - 枸杞翡翠奶昔怎么做")
- “下午茶一定要美美的，哪怕我现在忙的脚打后脑勺！哈哈，周末愉快！”食材明细主料酸奶（一盒）菠菜（适量）温水（适量）辅料枸杞（适量）奶香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）枸杞翡翠奶昔的做法步骤1、取适量菠菜洗净备用2、入开水锅中焯水3、加适量温水同菠菜打成糊状4、酸奶备用5、杯底放入适...
- 20967
![榴莲枸杞奶昔的做法 - 榴莲枸杞奶昔怎么做]( "榴莲枸杞奶昔的做法 - 榴莲枸杞奶昔怎么做")
- “昨天买的榴莲放冰箱里，香气扑鼻，洗了些枸杞，今天就做个榴莲枸杞奶昔吧。再加牛奶和蜂蜜，光滑细腻、美容养颜、润肠通便，比直接吃榴莲更有满足感！”食材明细主料榴莲（1块）枸杞（适量）辅料纯牛奶（200ml）调料蜂蜜（1勺）甜香（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）榴莲枸杞奶昔的做法步骤1、买熟透的...
- 14073
![鲜枸杞滑溜肉片的做法 完美组合--鲜枸杞滑溜肉片 鲜枸杞滑溜肉片怎么做]( "鲜枸杞滑溜肉片的做法 完美组合--鲜枸杞滑溜肉片 鲜枸杞滑溜肉片怎么做")
- “红白相搭，色相诱人可不是它的真功夫哟！！枸杞延年益寿的功效才叫人爱了又爱。这是一道以肉片为主料搭配枸杞的药用食谱，口感爽滑适口，营养极为丰富。具有补虚养身调理、明目调理、滋阴调理、清热去火的功效。”食材明细主料猪里脊肉（250克）生姜（4片）糖（1勺）胡椒粉（1勺）老抽（1勺）辅料枸...
- 14482
![桂圆枸杞红豆豆奶的做法 【营养豆奶】——桂圆枸杞红豆豆奶 桂圆枸杞红豆豆奶怎么做]( "桂圆枸杞红豆豆奶的做法 【营养豆奶】——桂圆枸杞红豆豆奶 桂圆枸杞红豆豆奶怎么做")
- 食材明细主料红豆（50克）桂圆（10克）枸杞（10克）牛奶（100克）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）桂圆枸杞红豆豆奶的做法步骤1、准备所需材料（红豆提前泡软），桂圆、枸杞洗净。2、将泡软的红豆倒入豆浆机内。3、加入桂圆和枸杞。4、再加入适量的清水。5、启动豆浆机的豆浆功能...
- 2614
![枸杞与枸杞子]( "枸杞与枸杞子")
- 枸杞与枸杞子的区别大家知道吗，其实，看完这篇文章，大家就明白了，其实这就是一种食物，只是不同的叫法罢了，文章还介绍了枸杞子的功效与作用，爱吃枸杞子的人也可以看看这篇文章，多多了解关于枸杞子方面的知识是非常好的哟。枸杞与枸杞子的区别枸杞和枸杞子就是一个东西，叫法不同而已...
- 5798
![鲜枸杞怎么晒干？]( "鲜枸杞怎么晒干？")
- 枸杞，一种非常有名的植物，一提到枸杞，大家一定不会陌生。宁夏枸杞是最为有名的，当今宁夏也是在中国最大的枸杞栽培地，狗姐的种类非常繁多用途也非常的广，可以直接泡水喝也可以直接食用。枸杞可以分为野生枸杞和家养枸杞。在医学药用用枸杞对人的身体健康也是有非常大的帮助。那...
- 11060
![黑枸杞奶茶的做法 - 黑枸杞奶茶怎么做]( "黑枸杞奶茶的做法 - 黑枸杞奶茶怎么做")
- “黑枸杞，泡在水里，从深黑的蓝紫丝丝儿的晕开。忽然想，如果它在不透明的奶茶色里还能看到那丝丝儿的晕开吗？立马求证。继续消耗奶粉，做奶粉版奶茶。黑枸杞没什么份量，感觉抓了很多，也才两克。煮好奶茶，把黑枸杞放在杯底。冲入奶茶，本想着再在表面撒上几颗，然后看那黑紫色分别从上下...
- 1937
![西瓜红枣枸杞奶昔的做法 - 西瓜红枣枸杞奶昔怎么做]( "西瓜红枣枸杞奶昔的做法 - 西瓜红枣枸杞奶昔怎么做")
- “对于上班族的孩子来说周六日就是上帝的恩赐啊！懒觉起来打开冰箱一看，只有西瓜和牛奶了，那就来个混合吧，哈哈…”食材明细主料红枣枸杞牛奶（100ml）辅料西瓜（3块）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）西瓜红枣枸杞奶昔的做法步骤1、准备好材料～西瓜有籽的要先挑出来哦～2、将两种材料...
- 11438
![牛奶枸杞蒸蛋的做法 - 牛奶枸杞蒸蛋怎么做]( "牛奶枸杞蒸蛋的做法 - 牛奶枸杞蒸蛋怎么做")
- “鸡蛋跟牛奶的比例是1：4”食材明细主料鸡蛋（一个）牛奶（一瓶）辅料枸杞（一包）甜味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛奶枸杞蒸蛋的做法步骤1、鸡蛋一个，打散！2、牛奶一瓶3、枸杞一包，洗净备用！4、打散的鸡蛋里，加牛奶，加枸杞！5、锅里加烧开的水，放进去蒸7-8分钟！6、香甜嫩滑的牛奶枸杞蒸蛋做...
- 10684
![三鲜枸杞面的做法 - 三鲜枸杞面怎么做]( "三鲜枸杞面的做法 - 三鲜枸杞面怎么做")
- “看到网站发了很多花样面条，看了就想吃。我今天也动手做一个三鲜枸杞面，面是用枸杞打碎和的，卤主要是用素三鲜：木耳、香菇、玉兰片炒的。素三鲜加枸杞，营养是很不错的，好不好吃？我说了不算，你看看吧。”食材明细主料面粉（500克）枸杞（80克）水发黑木耳（200克）水发香菇（200克）玉兰片（150克）猪...
- 30266
![枸杞鲜桃汁的做法 - 枸杞鲜桃汁怎么做]( "枸杞鲜桃汁的做法 - 枸杞鲜桃汁怎么做")
- “自己动手榨一杯鲜桃汁，做法简单，而且原汁原味，搭配点枸杞子，不但颜色漂亮，还能滋补肝肾、明目、润肺、强筋壮骨、改善疲劳。”食材明细主料水蜜桃（2个）辅料枸杞子（适量）冰糖（适量）甜味（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）枸杞鲜桃汁的做法步骤1、买回来的新鲜水蜜桃，一次买的偏多了，需要快...
- 11094
美味库
