![辣鸡炒豌豆的做法 - 辣鸡炒豌豆怎么做]( "辣鸡炒豌豆的做法 - 辣鸡炒豌豆怎么做")
- 食材明细主料辣鸡（适量）豌豆（适量）调料玉米油（8毫升）盐（少许）生抽（2毫升）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）辣鸡炒豌豆的做法步骤1、豌豆入锅煮至八成熟捞出备用，辣鸡入锅煮半个小时，切碎备用。2、油锅烧至六成熟倒入玉米油，倒入辣鸡大火快速翻炒。3、倒入熟豌豆，大火快速翻炒一分钟。4...
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![香肠豌豆炒鸡肉的做法 - 香肠豌豆炒鸡肉怎么做]( "香肠豌豆炒鸡肉的做法 - 香肠豌豆炒鸡肉怎么做")
- “鸡肉香肠配上豌豆粒，是一盘营养丰富的佳肴~非常适合做给小孩儿吃！”食材明细主料QQ肠（5根）鸡胸肉（一块）豌豆（适量）鸡蛋（一个）辅料料酒（少许）盐（少许）白胡椒粉（少许）鸡精（少许）淀粉（少许）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香肠豌豆炒鸡肉的做法步骤1、将鸡胸切丁，放入淀粉、盐、白胡椒粉、蛋...
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![豌豆炒鸡蛋的做法 - 豌豆炒鸡蛋怎么做]( "豌豆炒鸡蛋的做法 - 豌豆炒鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（2个）豌豆（适量）辅料玉米油（适量）盐（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豌豆炒鸡蛋的做法步骤1、准备好食材。2、锅内加水烧开，放一点盐，下入豌豆焯水一分钟。3、锅内放油烧热。4、鸡蛋放盐调味倒入锅内，豌豆一起倒入。5、翻炒熟透。6、装盘。7、营养美味。...
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![豌豆米炒鸡蛋的做法 豌豆米炒鸡蛋——超浓的亲情 豌豆米炒鸡蛋怎么做]( "豌豆米炒鸡蛋的做法 豌豆米炒鸡蛋——超浓的亲情 豌豆米炒鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料豌豆米（适量）鸡蛋（适量）里脊火腿（适量）青椒（适量）辅料葱花（适量）蒜碎（适量）配料蚝油（适量）盐（适量）鸡精（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豌豆米炒鸡蛋的做法步骤1、豌豆米洗净，入沸水中煮熟捞出。2、鸡蛋打散。3、里脊火腿切成一厘米见方的小丁。4、青椒切成一厘米见方的...
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![豌豆玉米粒炒鸡丁的做法 - 豌豆玉米粒炒鸡丁怎么做]( "豌豆玉米粒炒鸡丁的做法 - 豌豆玉米粒炒鸡丁怎么做")
- “简单美味，健康营养，老少皆宜，米饭最佳搭档。”食材明细主料鸡脯肉（一块）熟豌豆（一把）熟玉米粒（一把）辅料洋葱（一个）调料花生油（少许）料酒（少许）老抽（少许）五香粉（少许）五香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豌豆玉米粒炒鸡丁的做法步骤1、熟豌豆和熟玉米粒备用。2、鸡胸肉洗净，切丁，放入少许料酒...
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![鸡蛋炒野豌豆的做法 - 鸡蛋炒野豌豆怎么做]( "鸡蛋炒野豌豆的做法 - 鸡蛋炒野豌豆怎么做")
- “野豌豆学名大巢菜，全株入药，可以补肾调经，祛痰止咳。用于肾虚腰痛，遗精，月经不调，咳嗽痰多；外用治疔疮。适宜食用量：作为中药材，内服，煎汤，0.5-4两；外用，捣敷；作为食材，30g/天”食材明细主料野豌豆（30g）鸡蛋（1个）辅料食用油（半匙）调料食盐（小许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋炒野豌豆...
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![豌豆木耳炒鸡蛋的做法 - 豌豆木耳炒鸡蛋怎么做]( "豌豆木耳炒鸡蛋的做法 - 豌豆木耳炒鸡蛋怎么做")
- “这是一道家常菜。最大的特点在于鸡蛋的香味，木耳的爽滑和豌豆的清爽的三种口味的融合。口味清香，营养好吃。”食材明细主料豌豆粒（150克）木耳（1小碗）鸡蛋（3个）小葱（1根）辅料油（少许）盐（少许）五香粉（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）豌豆木耳炒鸡蛋的做法步骤1、豌豆粒150克，焯好的...
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![酸菜豌豆炒鸡胗的做法 - 酸菜豌豆炒鸡胗怎么做]( "酸菜豌豆炒鸡胗的做法 - 酸菜豌豆炒鸡胗怎么做")
- “下饭菜。”食材明细主料酸菜（3000g）鸡胗（100g）辅料豌豆（100g）大蒜（2颗）调料盐（半匙）南德（2g）生抽（一勺）酸咸（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸菜豌豆炒鸡胗的做法步骤1、鸡胗洗净切成薄片，酸菜切碎。大蒜切碎，准备好豌豆。2、炒锅预热加入油，油温升起炸香大蒜。倒入鸡胗，翻炒变色。3、加入...
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![甜豌豆小炒鸡丁的做法 - 甜豌豆小炒鸡丁怎么做]( "甜豌豆小炒鸡丁的做法 - 甜豌豆小炒鸡丁怎么做")
- 食材明细主料鸡肉（适量）鲜豌豆（适量）胡萝卜（适量）辅料蚝油（适量）料酒（适量）生抽（适量）葱末（适量）蒜末（适量）食盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）甜豌豆小炒鸡丁的做法步骤1、主要原料：鸡胸肉、胡萝卜、鲜豌豆。2、鸡肉切成小丁，加入少许食盐、淀粉、半个蛋清、料酒抓匀腌渍一会。3、...
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![豌豆炒鸡胗的做法 用勺吃的才最过瘾——豌豆炒鸡胗 豌豆炒鸡胗怎么做]( "豌豆炒鸡胗的做法 用勺吃的才最过瘾——豌豆炒鸡胗 豌豆炒鸡胗怎么做")
- “豆子最爱吃豆子，各种味道的豆子，特别是豌豆，过几天真的准备买个10斤，20斤，统一剥好，放在冰箱里冻着等到了没有豌豆的季节可以解馋。嗖ay,我觉得豌豆最好和一些硬而脆，或者更有嚼头的东西一起烧，口感的对比才是最美妙的。豌豆牛肉粒是大家最喜欢的菜，不过换个口味，鸡胗这么样？爽脆，...
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![辣炒豌豆苗的做法 - 辣炒豌豆苗怎么做]( "辣炒豌豆苗的做法 - 辣炒豌豆苗怎么做")
- 食材明细主料豌豆苗（300g）辅料蒜瓣（5个）小米辣（2个）调料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）辣炒豌豆苗的做法步骤1、豌豆苗洗干净。2、蒜瓣小米辣洗干净。3、切好备用4、热油放蒜瓣小米辣炒香5、放豌豆苗，炒熟放时间盐，蚝油翻炒均匀。6、成品图。小窍门超喜欢...
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![豌豆苗炒鸡丝的做法 春天必吃减肥美食，豌豆苗炒鸡丝 豌豆苗炒鸡丝怎么做]( "豌豆苗炒鸡丝的做法 春天必吃减肥美食，豌豆苗炒鸡丝 豌豆苗炒鸡丝怎么做")
- “春天是吃豌豆苗的好时节，简单快捷的豌豆苗豌豆苗营养丰富，含有多种人体必需的氨基酸。其味清香、质柔嫩、滑润适口，色、香、味俱佳。营养价值非常高又是绿色无公害蔬菜，而且吃起来清香滑嫩，味道鲜美。”食材明细主料豌豆苗（170g）鸡胸肉（半块）辅料生姜（2片）调料味达美臻品料酒（1勺）白...
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![豌豆炒腊鸡腿的做法 - 豌豆炒腊鸡腿怎么做]( "豌豆炒腊鸡腿的做法 - 豌豆炒腊鸡腿怎么做")
- 食材明细主料豌豆（半小碗）腊鸡腿（一个）大蒜（2粒）辅料盐（各2克）玉米油（6毫升）生抽（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）豌豆炒腊鸡腿的做法步骤1、炒锅烧至六成熟，倒入玉米油，炒香大蒜和胡萝卜。2、加入豌豆，用开水焖几分钟。3、加入腊鸡腿大火煸炒片刻，收汁。4、成品图5、成品图6、成...
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![鸡丝炒豌豆的做法 - 鸡丝炒豌豆怎么做]( "鸡丝炒豌豆的做法 - 鸡丝炒豌豆怎么做")
- “鸡肉、鸡翅、鸡腿，各种鸡膳深受人们的喜爱。无论是煎、炸、炒，还是煮、炖、焖，鸡肉做起来都十分简单。”食材明细主料鸡胸肉（250克）豌豆（60克）辅料大蒜（2瓣）料酒（适量）生抽（适量）水淀粉（适量）油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）糟香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鸡丝炒豌豆的做法步骤1、准备食材，...
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![豌豆炒鸡丁的做法 - 豌豆炒鸡丁怎么做]( "豌豆炒鸡丁的做法 - 豌豆炒鸡丁怎么做")
- “冰箱里冷冻的青豌豆，加点鸡丁，随便翻炒一下，简单美味”食材明细主料青豌豆（适量）鸡胸肉（半块）葱（适量）辅料生抽（1勺）糖（半勺）植物油（适量）料酒（1勺）淀粉（两勺）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豌豆炒鸡丁的做法步骤1、鸡胸肉切丁，放入一勺生抽，一勺料酒，一勺淀粉，搅拌均匀，腌制一会儿2、葱切碎...
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![豌豆炒香肠鸡蛋的做法 - 豌豆炒香肠鸡蛋怎么做]( "豌豆炒香肠鸡蛋的做法 - 豌豆炒香肠鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料香肠（1个）鸡蛋（3个）豌豆（少许）辅料葱花（少许）调料盐（适量）花椒粉（少许）油（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豌豆炒香肠鸡蛋的做法步骤1、备好食材，香肠切片，豌豆剥皮洗净。2、油烧热，下入鸡蛋炒散。3、放入香肠片、豌豆、葱花炒匀。4、加花椒粉、盐炒匀。5、翻炒。6、成...
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![豌豆玉米炒鸡蛋的做法 - 豌豆玉米炒鸡蛋怎么做]( "豌豆玉米炒鸡蛋的做法 - 豌豆玉米炒鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料豌豆（适量）玉米（适量）鸡蛋（2个）辅料油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）豌豆玉米炒鸡蛋的做法步骤1、材料：鸡蛋、豌豆加水在微波炉中加热至熟。2、锅中加入油放入鸡蛋。3、划散。4、加入豌豆和玉米放入适量盐和水翻炒均匀即可。5、成品。...
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![小米辣肉丁炒豌豆的做法 - 小米辣肉丁炒豌豆怎么做]( "小米辣肉丁炒豌豆的做法 - 小米辣肉丁炒豌豆怎么做")
- “豌豆翠绿，小米辣红艳，下饭神器。”食材明细主料豌豆（适量）红菜椒（半个）肉丁（适量）小米辣（4个）辅料蚝油（2勺）油（少许）盐（少许）蒜末（少许）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）小米辣肉丁炒豌豆的做法步骤1、瘦肉切丁，加生抽、生粉、盐和油拌匀腌入味，小米辣切粒，红菜椒切粒，蒜头切末。2、先把豌豆...
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![酸辣豌豆炒藕丁的做法 - 酸辣豌豆炒藕丁怎么做]( "酸辣豌豆炒藕丁的做法 - 酸辣豌豆炒藕丁怎么做")
- 食材明细主料藕（适量）豌豆（适量）彩椒（适量）辅料野山椒（适量）姜（适量）油（适量）糖（适量）醋（适量）生抽（适量）酸辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酸辣豌豆炒藕丁的做法步骤1、准备食材：莲藕、彩椒切一厘米方丁。2、油锅烧八成熟放入姜丝和山椒。3、放入莲藕。4、放入豌豆翻炒。5、放醋和糖。6、放...
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![小米辣肉末炒豌豆的做法 - 小米辣肉末炒豌豆怎么做]( "小米辣肉末炒豌豆的做法 - 小米辣肉末炒豌豆怎么做")
- “立夏过后，各种瓜类、豆类蔬菜陆续上市，选用应季瓜果蔬菜做食材，少吃大棚催熟和反季节瓜果蔬菜，豌豆、蚕豆、毛豆、豌豆苗、苋菜、苦瓜、青瓜等都是立夏后吃瓜果蔬菜不错的选择。”食材明细主料小米辣（适量）豌豆（250g）猪肉（适量）辅料生粉（1勺）蒜头（1个）盐（适量）生抽（适量）中辣（口味）炒（工艺）廿...
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![香辣的辣炒豌豆鸡丁如何做好吃又美味]( "香辣的辣炒豌豆鸡丁如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟辣炒豌豆鸡丁是一道常见的美味的家常菜，豌豆的营养价值非常高，铜、铬等微量元素的含量非常丰富，还有防癌的药用价值。鸡胸肉的蛋白含量非常高，肉质鲜嫩，很容易消化吸收，还可以补充人体必需的磷脂类，这两门食材混...
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![豌豆粒炒鸡蛋的做法 - 豌豆粒炒鸡蛋怎么做]( "豌豆粒炒鸡蛋的做法 - 豌豆粒炒鸡蛋怎么做")
- “简单美味的清爽小菜。”食材明细主料豌豆粒（适量）辅料鸡蛋（两个）调料料酒（适量）盐（适量）植物油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豌豆粒炒鸡蛋的做法步骤1、青豌豆粒洗净。2、两个鸡蛋打散，加入适量料酒适量盐，适量五香粉，调匀。3、锅中放入适量植物油，放入蛋液煎至凝固成形。4...
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![豌豆南瓜炒鸡丁的做法 - 豌豆南瓜炒鸡丁怎么做]( "豌豆南瓜炒鸡丁的做法 - 豌豆南瓜炒鸡丁怎么做")
- “这道“豌豆南瓜炒鸡丁”是一道特别棒的美食，配菜和辅料很容易买到，价格很便宜，做法也很简单。先将青豆放入加入盐和几滴油的开水中焯烫，过一会儿再加入南瓜丁进去焯煮，注意不用同时加入，这样南瓜丁会煮的过烂，焯好了捞出备用。爆香腌制好的鸡肉丁，再放入焯好的配料一起滑炒熟，加...
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![豌豆辣肠炒紫米饭的做法 - 豌豆辣肠炒紫米饭怎么做]( "豌豆辣肠炒紫米饭的做法 - 豌豆辣肠炒紫米饭怎么做")
- 食材明细主料隔夜紫米饭（两碗）辣肠（少许）豌豆仁（适量）辅料蒜末（少许）鸡蛋（两个）调料油（少许）酱油（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豌豆辣肠炒紫米饭的做法步骤1、准备:隔夜紫米饭两碗。2、焯水豌豆仁。3、辣肠切粒，切点蒜末。4、鸡蛋两个。5、热锅放油，将鸡蛋炒熟。6、再放入辣肠...
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![鸡蛋炒豌豆尖的做法 - 鸡蛋炒豌豆尖怎么做]( "鸡蛋炒豌豆尖的做法 - 鸡蛋炒豌豆尖怎么做")
- 食材明细主料豌豆尖（适量）鸡蛋（两个）辅料猪油（适量）盐（适量）黄酒（少许）鸡精（少许）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）鸡蛋炒豌豆尖的做法步骤1、豌豆尖清洗干净沥干，切成小段备用。2、鸡蛋备用。3、热锅入油，放入搅拌匀的蛋液煎至凝固盛出。4、锅内再入适量油，放入豌豆尖大火翻炒至变色，加...
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