![苹果奇异果奶昔的做法 苹果系列二：苹果奇异果奶昔 苹果奇异果奶昔怎么做]( "苹果奇异果奶昔的做法 苹果系列二：苹果奇异果奶昔 苹果奇异果奶昔怎么做")
- 食材明细主料苹果（1个）奇异果（1个（猕猴桃））辅料奶（100ml）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）苹果奇异果奶昔的做法步骤1、预备材料2、苹果切丁，奇异果切小块3、全部放进搅拌机，加入牛奶4、开机，搅拌半分钟，就这样了，想再烂一点，就搅1分钟5、倒出来，就行了6、成了。小窍门喜欢甜，可以加点...
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![奇异火龙果奶昔的做法 - 奇异火龙果奶昔怎么做]( "奇异火龙果奶昔的做法 - 奇异火龙果奶昔怎么做")
- ““奇异果与火龙果一起榨汁饮用，有润肠通便作用，可预防便秘，还有美白皮肤，防黑癍的作用，女性朋友可以多吃哦！作为女性，一定要对自己好一点哦！果汁控……多喝一些果蔬汁对身体会有意想不到的效果！””食材明细主料奇异果（90G）火龙果（90G）酸奶（200ML）辅料冰块（100G）酸甜（口味）榨（工艺）十分钟（耗...
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![香蕉苹果奶昔的做法 水果香蕉苹果奶昔 香蕉苹果奶昔怎么做]( "香蕉苹果奶昔的做法 水果香蕉苹果奶昔 香蕉苹果奶昔怎么做")
- 食材明细主料养乐多（1瓶）苹果（1个）香蕉（1个）辅料乳酸菌（1袋）凉白开（适量）酸奶（适量）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香蕉苹果奶昔的做法步骤1、准备好的材料。2、香蕉去皮，苹果去皮切块。3、养乐多酸奶苹果香蕉放到破壁机里，加一些水。4、按果汁键。5、装入杯中，倒入一袋乳酸菌，搅拌...
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![蓝莓奇异果奶昔的做法 - 蓝莓奇异果奶昔怎么做]( "蓝莓奇异果奶昔的做法 - 蓝莓奇异果奶昔怎么做")
- “世上最好的保鲜就是不断进步，让自己成为一个更好和更值得爱的人。”食材明细主料奇异果（0.5个）酸奶（1袋）辅料蓝莓（4颗）酸甜（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蓝莓奇异果奶昔的做法步骤1、准备一袋酸奶，一个奇异果。2、4颗蓝莓直播间，放在料理机内。3、奇异果对半切开，用勺子挖出果实...
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![苹果山药糕的做法 苹果系列五：苹果山药糕 苹果山药糕怎么做]( "苹果山药糕的做法 苹果系列五：苹果山药糕 苹果山药糕怎么做")
- 食材明细主料苹果（1个）山药（60g）鸡蛋（1个）辅料油（少量）甜味（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）苹果山药糕的做法步骤1、预备材料，清洗干净，山药切小段。2、苹果去皮，去芯，切小块，放入搅拌机，连同山药和鸡蛋。3、开动搅拌机。4、时不时看一下，大约1分钟到1分半。5、倒出来，放入抹油的碟子。6、...
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![苹果奶昔的做法 团圆饭~苹果奶昔 苹果奶昔怎么做]( "苹果奶昔的做法 团圆饭~苹果奶昔 苹果奶昔怎么做")
- “苹果加牛奶做个苹果奶昔，节日劳累加点营养。”食材明细主料牛奶（240g）辅料苹果（1个）奶香（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）苹果奶昔的做法步骤1、备好食材。2、苹果洗净去皮切块，牛奶倒入碗中。3、放入榨汁机中，按下启动键，十几秒榨好汁。4、好了。5、成品。...
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![百香果苹果酱的做法 百香果苹果酱 - 奇异果苹果酱 百香果苹果酱怎么做]( "百香果苹果酱的做法 百香果苹果酱 - 奇异果苹果酱 百香果苹果酱怎么做")
- “依旧没有拍很多照片😜记录详细点，大家勉强看看”食材明细主料苹果（250*2个）百香果（500克）黄金奇异果（600克）辅料柠檬汁（12ml*2）甜菊糖（340克）甜香（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）百香果苹果酱的做法步骤1、准备了100ml的果酱瓶12个，开水烫好备用；所有水果洗好备用；2、先做百香果苹果酱：...
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![苹果奶昔的做法 - 苹果奶昔怎么做]( "苹果奶昔的做法 - 苹果奶昔怎么做")
- 食材明细主料苹果（300g）辅料酸奶（1盒）调料牛奶（1袋）原味（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）苹果奶昔的做法步骤1、苹果去皮切块放破壁机里。2、放入酸奶。3、再放入纯牛奶。4、启动果汁功能，程序结束即可。5、成品图。...
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![苹果奇异果奶昔如何做好吃又美味]( "苹果奇异果奶昔如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料苹果：一个奇异果：两个辅料酸奶：100ml具体步骤1.先准备好食材，这是一杯的分量2.两种水果全都切块3.一起放入料理机中，打碎，然后加入酸奶搅拌均匀4.一杯苹果奇异果奶昔就做好啦！放入冰箱冰镇一会，更好味道哦！烹饪技...
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![苹果脆片的做法 苹果系列一：苹果脆片 苹果脆片怎么做]( "苹果脆片的做法 苹果系列一：苹果脆片 苹果脆片怎么做")
- “中秋节过后，好好处理这箱苹果，在坏掉之前，必须弄好美味菜谱，以免浪费。”食材明细主料苹果（1个）辅料盐（2勺）水（适量）果味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）简单（难度）苹果脆片的做法步骤1、预备材料，清洗干净，一个就够2、大苹果一个3、凉开水，加2勺子盐，4、把苹果横切，泡盐水5、凉干6、放在烤架上7、...
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![奇异果奶昔的做法 - 奇异果奶昔怎么做的菜谱]( "奇异果奶昔的做法 - 奇异果奶昔怎么做的菜谱")
- 食材明细主料奇异果（1个）酸奶（180克）辅料蜂蜜（15毫升）甜味（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）奇异果奶昔的做法步骤1、原料：奇异果、酸奶、蜂蜜。2、奇异果去皮、切块。3、放入料理杯，加入酸奶、蜂蜜。4、搅打均匀即可。5、一杯清爽的奇异果奶昔完成啦！6、营养健康好心情。...
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![红糖苹果的做法 苹果系列七：红糖苹果 红糖苹果怎么做]( "红糖苹果的做法 苹果系列七：红糖苹果 红糖苹果怎么做")
- “苹果营养价值高”食材明细主料苹果（2个）辅料红糖（50g）水（适量）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）红糖苹果的做法步骤1、预备材料2、苹果切块3、预备红糖4、适量的热水下锅5、加入红糖6、放入苹果，小火，慢慢煮7、勤翻面，待苹果煮到软软的8、红糖水还有，不浪费，再可以多煮一个；或者用...
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![苹果酸奶昔的做法 - 苹果酸奶昔怎么做]( "苹果酸奶昔的做法 - 苹果酸奶昔怎么做")
- “早餐时喝一杯自制的奶昔，可以清肠排毒，瘦身养颜”食材明细主料酸奶（一盒）苹果（一个）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）苹果酸奶昔的做法步骤1、准备原料2、酸奶挤入杯子，苹果洗净、去皮、切粒3、把苹果粒放入酸奶，OK了...
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![奇异果奶昔的做法 酸酸甜甜奇异果奶昔 奇异果奶昔怎么做]( "奇异果奶昔的做法 酸酸甜甜奇异果奶昔 奇异果奶昔怎么做")
- “奇异果配上甜甜的奶昔，酸酸甜甜的味道让人爱不释手~”食材明细主料奇异果（适量）牛奶（适量）辅料细砂糖（适量）酸甜（口味）技巧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）奇异果奶昔的做法步骤1、熟透的奇异果去皮切块儿，放入料理机，倒入适量牛奶打碎。2、加入细砂糖，继续搅拌均匀。3、盛出即可饮用。...
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![芒果苹果奶昔的做法 - 芒果苹果奶昔怎么做]( "芒果苹果奶昔的做法 - 芒果苹果奶昔怎么做")
- “三月是减肥的季节了，好多肉肉到夏天裙子都穿不上了”食材明细主料芒果（半个）苹果（半个）辅料酸奶（一杯）果味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芒果苹果奶昔的做法步骤1、准备好食材。2、核桃仁。3、芒果，苹果放入料理机。4、倒入酸奶。5、启动料理机。6、完成，放核桃仁。7、美味营...
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![苹果牛油果奶昔的做法 - 苹果牛油果奶昔怎么做]( "苹果牛油果奶昔的做法 - 苹果牛油果奶昔怎么做")
- “给小宝宝做辅食，这是一个不错的选择哦”食材明细主料牛油果（一个）苹果（一个）辅料酸奶（一盒）甜香（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）苹果牛油果奶昔的做法步骤1、所有材料2、去皮去核切成块放入搅拌机中搅拌3、打成糊状4、营养美味的奶昔做好啦...
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![奇异果奶昔的做法 - 奇异果奶昔怎么做]( "奇异果奶昔的做法 - 奇异果奶昔怎么做")
- 食材明细主料奇异果（1个）牛奶（200ml）辅料蜂蜜（适量）清淡（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）奇异果奶昔的做法步骤1、食材备齐。2、奇异果去皮，中间部分切片，剩下的切丁。3、搅拌机里倒入奇异果丁和牛奶，加适量蜂蜜调味。4、按下开关搅拌均匀。5、奇异果片贴杯壁上作装饰。6、缓缓注入...
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![苹果酱的做法 果酱系列之——【苹果酱】 苹果酱怎么做]( "苹果酱的做法 果酱系列之——【苹果酱】 苹果酱怎么做")
- 食材明细主料苹果（870克）白砂糖（300克）白醋（20克）栗粉（60克）甜味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）苹果酱的做法步骤1、把苹果洗干净，去皮，切成小块。苹果块越小越好，我的有点大。2、把苹果、白砂糖、栗粉和白醋都放入面包机中，选择果酱功能制作。3、把做好的苹果酱过筛，这样苹果酱更加细...
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![苹果沙拉配苹果奶昔的做法 早餐从“苹果”开始--苹果沙拉配苹果奶昔 苹果沙拉配苹果奶昔怎么做]( "苹果沙拉配苹果奶昔的做法 早餐从“苹果”开始--苹果沙拉配苹果奶昔 苹果沙拉配苹果奶昔怎么做")
- “昨晚吃得太油腻了，怎么办，那么早餐就来一份清新的呗”食材明细主料苹果（1个）橘子（3个）牛奶（120ml）辅料白砂糖（1匙）沙拉酱（适量）甜味（口味）技巧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）苹果沙拉配苹果奶昔的做法步骤1、准备食材2、橘子剥皮苹果削皮3、苹果一分为二，一份切片，一份切块。4、将苹果块，120毫...
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![苹果酱的做法 苹果系列十一：苹果酱 苹果酱怎么做]( "苹果酱的做法 苹果系列十一：苹果酱 苹果酱怎么做")
- “面包机制作”食材明细主料苹果（2个，500g）白砂糖（150g）辅料淀粉水（40g）甜香（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）简单（难度）苹果酱的做法步骤1、预备材料2、苹果去皮，去芯，切粒，不小心切大了一点3、放入面包机，加入糖4、淀粉水5、调教至14花式果酱6、等待完成7、完成了，甜甜的，还可以8、加上一片面包...
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![苹果酱飞碟的做法 苹果系列十：苹果酱飞碟 苹果酱飞碟怎么做]( "苹果酱飞碟的做法 苹果系列十：苹果酱飞碟 苹果酱飞碟怎么做")
- 食材明细主料方包（2块）苹果（1个）辅料砂糖（1勺）甜香（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）苹果酱飞碟的做法步骤1、预备材料，清洗干净2、苹果去皮，切粒3、热锅，下苹果4、煮熟，下一勺子砂糖5、一点点淀粉水6、小火煮到没水，稠了7、盛起，备用8、自制飞碟：预备两块方包9、放入苹果酱粒10、切边，四边...
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![苹果苦瓜汁的做法 苹果系列四：苹果苦瓜汁 苹果苦瓜汁怎么做]( "苹果苦瓜汁的做法 苹果系列四：苹果苦瓜汁 苹果苦瓜汁怎么做")
- “苦瓜清热解毒，是夏天好朋友，连同冬瓜和西瓜也是”食材明细主料苹果（1个）苦瓜（适量）辅料冰开水（150ml）苦味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）苹果苦瓜汁的做法步骤1、预备材料，清洗干净2、苦瓜去瓤，切小丁3、苹果去皮，去芯，切小块4、一同放入搅拌机，加入凉开水5、搅拌1分钟，倒入过筛网，隔...
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![苹果酸奶奶昔的做法 - 苹果酸奶奶昔怎么做]( "苹果酸奶奶昔的做法 - 苹果酸奶奶昔怎么做")
- “作为水果界排名第一的苹果，其功能不容小觑。苹果中的氨基酸能减轻人的压力，舒缓身心。酸奶也可令人精神愉悦，两者结合，效果翻倍！”食材明细主料苹果（半个）酸奶（一小罐）辅料冰糖桔（两个）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）苹果酸奶奶昔的做法步骤1、准备半个苹果，一小罐酸奶，两个冰糖...
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![奇异果木瓜奶昔的做法 黄金海岸——奇异果木瓜奶昔 奇异果木瓜奶昔怎么做]( "奇异果木瓜奶昔的做法 黄金海岸——奇异果木瓜奶昔 奇异果木瓜奶昔怎么做")
- “秋季，是水果家族开的派对。五颜六色的果蔬在这个季节都被赋予了极强的生命力与感染力，能让每一位看到它们的人都被深深吸引。不仅因为其亮丽的色彩，更因为其独特的清爽口感能让在酷夏时节几近“奄奄一息”的味觉重新振作。今天，为大家推荐一款富含维C、又超级美味的奶昔，浓...
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![牛油苹果奶昔的做法 牛油苹果奶昔/果汁 牛油苹果奶昔怎么做]( "牛油苹果奶昔的做法 牛油苹果奶昔/果汁 牛油苹果奶昔怎么做")
- “营养美容养颜！苹果、牛油果、牛奶都是孕妇的佳品，此美味做实是准妈妈再好不过的宝贝了。”食材明细主料牛油果（1个）苹果（1个）牛奶（500ml）辅料柠檬汁（1丢丢）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛油苹果奶昔的做法步骤1、准备好料理机及水果。2、先从可爱的小水果下手。3、将牛油果...
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