![炒豆皮的做法 - 炒豆皮怎么做]( "炒豆皮的做法 - 炒豆皮怎么做")
- 食材明细主料豆腐皮（适量）胡萝卜（适量）辅料肥肉（适量）青椒（适量）调料生抽（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒豆皮的做法步骤1、肥肉煸出油倒入胡萝卜翻炒。2、加入豆腐皮翻炒均匀。3、加入生抽青椒翻炒均匀，加入盐调味即可。4、装盘。...
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![豆皮炒菠菜的做法 - 豆皮炒菠菜怎么做]( "豆皮炒菠菜的做法 - 豆皮炒菠菜怎么做")
- “此道菜也称为“伪炒面”，由豆皮代替面条。利用春季的各种时蔬，才给自己的减脂餐加一道美味吧！😍。”食材明细主料豆皮（适量）菠菜（适量）辅料西红柿（一个）胡萝卜（适量）紫圆葱（适量）调料十三香（适量）油（适量）盐（适量）味极鲜酱油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）豆皮炒菠菜的做法步骤1、...
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![辣炒豆芽豆皮的做法 - 辣炒豆芽豆皮怎么做]( "辣炒豆芽豆皮的做法 - 辣炒豆芽豆皮怎么做")
- “酸辣开胃的豆芽豆皮，我很喜欢吃哦！喜欢酸辣扣的，一定不要错过~”食材明细主料豆芽（100克）豆皮（200克）辅料干辣椒（10个）花椒（10个）芝麻盐（1茶匙）生抽（1匙）醋（2汤匙）葱段（5个）酸辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辣炒豆芽豆皮的做法步骤1、准备材料。2、葱，花椒，干辣椒爆香。3、加入豆芽，加入生抽...
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![苜蓿炒豆皮的做法 - 苜蓿炒豆皮怎么做]( "苜蓿炒豆皮的做法 - 苜蓿炒豆皮怎么做")
- “春天美味太多了，看着简单，我觉得比肉都好吃，抓紧吃起来。”食材明细主料苜蓿（适量）豆皮（适量）辅料花生油（适量）盐（适量）蒜末（适量）蚝油（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）苜蓿炒豆皮的做法步骤1、苜蓿洗净。2、豆皮泡好。3、苜蓿切好。4、锅内放油烧热，放蒜末炒香。5、倒入豆皮，苜...
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![炒豆腐皮的做法 - 炒豆腐皮怎么做]( "炒豆腐皮的做法 - 炒豆腐皮怎么做")
- 食材明细主料豆腐皮（适量）辅料青椒（适量）调料生抽（适量）蚝油（适量）孜然粉（适量）盐（适量）清水（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒豆腐皮的做法步骤1、豆腐皮备用。2、料汁。3、锅中热油煸炒猪肉。4、加入豆腐皮淋入少许料汁，料汁分几次加入。5、翻炒均匀加入青椒。6、翻炒均匀即可...
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![干炒豆皮的做法 - 干炒豆皮怎么做]( "干炒豆皮的做法 - 干炒豆皮怎么做")
- 食材明细主料豆皮（一张）辅料葱（适量）配料食用油（适量）盐（适量）鸡精（适量）五香粉（适量）葱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）干炒豆皮的做法步骤1、豆皮切丝，洗净，我用的两种颜色的豆皮2、大葱切丝3、锅中放油，烧至七成热4、葱丝放入油锅中，煸出香味5、放入豆皮翻炒6、放入少量盐和鸡精五香粉...
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![辣炒豆皮的做法 - 辣炒豆皮怎么做]( "辣炒豆皮的做法 - 辣炒豆皮怎么做")
- “豆油皮营养丰富，制作简单，口感劲道。”食材明细主料干豆皮（适量）胡萝卜（少许）香菇（少许）洋葱（适量）辅料辣椒面（适量）孜然粉（适量）红油（少许）盐（适量）鸡精（少许）菜籽油（适量）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辣炒豆皮的做法步骤1、准备材料。2、干豆皮用温水泡发洗净备用。3、胡萝卜、洋葱切...
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![豆皮炒韭菜的做法 快手小炒～豆皮炒韭菜 豆皮炒韭菜怎么做]( "豆皮炒韭菜的做法 快手小炒～豆皮炒韭菜 豆皮炒韭菜怎么做")
- 食材明细主料豆腐皮（2张）韭菜（一把）辅料干辣椒（3个）盐（2勺）蚝油（一勺）酱油（少许）鸡精（一小勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆皮炒韭菜的做法步骤1、按图切原料。豆皮焯水，焯豆皮的水里放一小勺盐，捞出过凉水。2、起锅烧油，炒香干辣椒。3、放豆皮，炒均匀放一小勺盐，一勺蚝油，少许酱油。4...
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![蒜苗炒豆皮的做法 - 蒜苗炒豆皮怎么做]( "蒜苗炒豆皮的做法 - 蒜苗炒豆皮怎么做")
- “简单，快速，美味！简单的小炒，特适合上班族下班后的简餐。”食材明细主料干油豆皮（1张）蒜苗（10根）辅料盐（适量）生抽（适量）鸡精（适量）其他（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蒜苗炒豆皮的做法步骤1、干油豆皮一张。2、温水泡软。3、蒜苗清洗切段，豆皮改刀切小片。4、锅内添油，油热后先炒蒜苗，...
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![素炒豆皮的做法 - 素炒豆皮怎么做]( "素炒豆皮的做法 - 素炒豆皮怎么做")
- “对于保质期短的豆皮来说，一顿吃不完剩下的就可以用来炒啦，炒过的豆皮口感筋道，豆香味足。一张豆皮的价格不到一元，再加上少量的胡萝卜和水芹，一盘菜下来成本价不足三元，但做法简单、快捷，味道和营养更是没得说了。”食材明细主料豆皮（150克）芹菜（70克）胡萝卜（20克）辅料葱（1段）姜（2克）食...
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![小炒豆皮的做法 - 小炒豆皮怎么做]( "小炒豆皮的做法 - 小炒豆皮怎么做")
- “豆皮营养丰富，价廉物美。配上西芹略为炒一下，一道简单的快手菜。”食材明细主料豆腐皮（一张）西芹（二根）大蒜（适量）辅料盐（少许）生抽（少许）鸡精（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）小炒豆皮的做法步骤1、我们把豆皮焯水以后，放凉。备用。焯水的时间为一分钟。2、西芹洗净切斜刀。焯...
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![豆芽炒豆腐皮的做法 - 豆芽炒豆腐皮怎么做]( "豆芽炒豆腐皮的做法 - 豆芽炒豆腐皮怎么做")
- 食材明细主料豆腐皮（适量）豆芽（适量）煮肉末（适量）辅料蒜（适量）葱（适量）调料酱油（适量）醋（适量）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆芽炒豆腐皮的做法步骤1、豆芽焯水。焯水可去苦味。2、豆腐皮焯水。3、准备好的材料。4、锅中加油放入煮肉末。5、翻炒。6、放入豆芽翻炒。7、放入...
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![清炒豆皮的做法 - 清炒豆皮怎么做]( "清炒豆皮的做法 - 清炒豆皮怎么做")
- “改变的不止是美食,还有我的摄影技术,以前一直是老公帮我照照片,现在我是逮哪都会拍几张,没事时就欣赏一下,也满足自己的爱美之心.都说老年是在回忆中度过的,我也算是为未来的老年做准备喽....豆腐皮性平味甘，有清热润肺、止咳消痰、养胃、解毒、止汗等功效。豆腐皮营养...
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![青椒炒豆皮的做法 青椒炒豆皮（快熟菜） 青椒炒豆皮怎么做]( "青椒炒豆皮的做法 青椒炒豆皮（快熟菜） 青椒炒豆皮怎么做")
- “家常菜，干豆皮易保存，而且量也足，一把能炒一盘，老出货了(^_^)Y。平时可以存一包被不时之需！”食材明细主料干豆皮（一把）辣椒（2颗）辅料盐（少许）味达美（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒炒豆皮的做法步骤1、准备好食材。2、加温水泡发，五分钟就好，同时处理其他，时间刚刚好😁。3...
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![土豆丝炒豆皮的做法 - 土豆丝炒豆皮怎么做]( "土豆丝炒豆皮的做法 - 土豆丝炒豆皮怎么做")
- 食材明细主料土豆（2个）豆腐皮（适量）辅料油（适量）酱油（适量）葱（适量）蒜（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）土豆丝炒豆皮的做法步骤1、土豆去皮。2、用清水侵泡。3、土豆丝控水，豆腐皮切丝。4、锅中加油，放入土豆丝翻炒。5、炒熟以后，加豆腐皮翻炒。6、放入葱蒜。7、放入酱油。8、装...
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![清炒豇豆豆皮的做法 - 清炒豇豆豆皮怎么做]( "清炒豇豆豆皮的做法 - 清炒豇豆豆皮怎么做")
- 食材明细主料豇豆（适量）豆皮（适量）辅料油（适量）葱（适量）姜（适量）十三香（适量）盐（适量）蚝油（适量）酱油（适量）干椒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）清炒豇豆豆皮的做法步骤1、成品！2、豇豆适量，洗干净切小段，用开水焯一下，捞出，控干水分！3、干豆皮用开水焯，煮制变软，捞出，过冷水！4、攥出多余水分，切...
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![豆腐皮炒肉的做法 - 豆腐皮炒肉怎么做]( "豆腐皮炒肉的做法 - 豆腐皮炒肉怎么做")
- 食材明细主料豆腐皮（适量）瘦肉（适量）辅料老干妈辣椒酱（一勺）调料玉米油（8毫升）盐（少许）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）豆腐皮炒肉的做法步骤1、瘦肉切好，入锅煸炒均匀，捞出，出锅备用。2、大火烧开，入豆腐皮大火煮一下。3、捞出豆腐皮沥干水分。4、油锅烧至六成熟倒入玉米油，倒入豆腐...
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![豆皮炒豆芽的做法 - 豆皮炒豆芽怎么做]( "豆皮炒豆芽的做法 - 豆皮炒豆芽怎么做")
- 食材明细主料豆芽（300克）豆皮（200g）辅料蒜（2瓣）食用油（适量）干花椒（适量）酱油（适量）辣鲜露（适量）盐（适量）牛肉粉（适量）蚝油（适量）十三香（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆皮炒豆芽的做法步骤1、豆皮切细条，豆芽洗净。2、豆皮焯水投凉备用，大蒜切末。3、起锅烧油，热锅凉油，小火加花椒炸香。4...
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![豆豉豆皮小炒的做法 - 豆豉豆皮小炒怎么做]( "豆豉豆皮小炒的做法 - 豆豉豆皮小炒怎么做")
- “外侄女来过暑假，出了名的爱吃辣。于是我这不爱会辣菜的也慢慢要玩转辣菜了。我先败了一款豆豉酱，用它炒制了今天的豆皮，一下子清新的豆皮就变得十分的重口味。送上先喜欢的朋友们也可以参考一下哦。”食材明细主料豆皮（50g）辅料豆豉（适量）料酒（适量）酱油（适量）白糖（适量）色拉油（适量）...
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![豆芽炒豆皮的做法 豆芽炒豆皮#工作餐# 豆芽炒豆皮怎么做]( "豆芽炒豆皮的做法 豆芽炒豆皮#工作餐# 豆芽炒豆皮怎么做")
- “周一的午餐，豆芽青椒炒豆皮，水煮菠菜，蛋白质，膳食纤维，维生素，脂肪都有了，再加一个蒸红薯提供碳水，健康工作餐。”食材明细主料豆皮（1张）绿豆芽（1包）青椒（2个）辅料大葱（1小段）干辣椒（1个）调料盐（2g）花椒粉（1g）生抽（1勺）老抽（半勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）豆芽炒豆皮的做法步骤1、豆皮切...
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![豆皮炒尖椒的做法 - 豆皮炒尖椒怎么做]( "豆皮炒尖椒的做法 - 豆皮炒尖椒怎么做")
- “豆皮，既可以凉拌，也可以炒菜。口感劲道，鲜香美味。”食材明细主料豆皮（1张）尖椒（30g）辅料葱（2g）姜（2g）蒜（1瓣）食用油（6g）调料盐（3块）生抽（6g）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆皮炒尖椒的做法步骤1、原料：尖椒切粗一点的丝，豆皮切粗一点的条，葱姜蒜切碎。2、锅中加入食用油，下葱姜蒜炒香。3...
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![豆腐皮炒豆芽的做法 - 豆腐皮炒豆芽怎么做]( "豆腐皮炒豆芽的做法 - 豆腐皮炒豆芽怎么做")
- 食材明细主料豆芽（适量）豆腐皮（适量）辅料蒜（适量）猪肉（适量）调料盐（适量）酱油（适量）米醋（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆腐皮炒豆芽的做法步骤1、豆腐皮切丝。2、绿豆芽焯水。3、豆腐皮焯水。4、猪肉和蒜片。5、锅中加油，放入猪肉翻炒。6、放入蒜末。7、加入焯好的豆芽和豆腐...
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![青椒炒豆皮的做法 - 青椒炒豆皮怎么做]( "青椒炒豆皮的做法 - 青椒炒豆皮怎么做")
- 食材明细主料尖椒（适量）豆腐皮（1张）调料盐（1勺）料酒（10ml）白糖（3g）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青椒炒豆皮的做法步骤1、尖椒2个洗净，豆腐皮洗净备用。2、尖椒，豆腐皮切丝。3、锅中放葱姜蒜花椒油炒豆腐皮1分钟。4、放入尖椒丝煸炒断生。5、炒2分钟加入盐，料酒，白糖炒匀。6、盛出...
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![韭菜炒豆皮的做法 家常菜：韭菜炒豆皮 韭菜炒豆皮怎么做]( "韭菜炒豆皮的做法 家常菜：韭菜炒豆皮 韭菜炒豆皮怎么做")
- “春寒还料峭，春韭入菜来。韭菜又叫“起阳草”，性温，有补肾补阳的作用，有素菜中的荤菜之称。春天气候冷暖不一，建议大家在春季不妨多吃一些春韭，以祛阴散寒。而且，春季人体肝气偏旺，影响脾胃消化吸收功能，多吃春韭可增强脾胃之气，有益肝功能。”食材明细主料韭菜（230g）豆腐皮（1张）胡萝...
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![韭菜炒豆皮的做法 - 韭菜炒豆皮怎么做]( "韭菜炒豆皮的做法 - 韭菜炒豆皮怎么做")
- “韭菜豆皮快手菜。”食材明细主料豆腐皮（1张）辅料韭菜（1把）牛肉（1块）调料盐（1g）鸡精（1g）生抽（2勺）醋（1勺）淀粉（1勺）香油（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）韭菜炒豆皮的做法步骤1、食材很简单就豆皮，韭菜和肉也可以素炒。2、肉腌一下也可以不腌。3、先调个汁水淀粉一勺。4、放一点点红...
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美味库
