![椒香干豆腐条的做法 - 椒香干豆腐条怎么做]( "椒香干豆腐条的做法 - 椒香干豆腐条怎么做")
- “干豆腐中含有丰富蛋白质，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的8氨基酸，而且其比例也接近人体需要，营养价值较高的干豆腐含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇，防止血管硬化，预防心血管疾病，保护心脏。”食材明细主料干豆腐（1张）辣椒（2个）大葱（1棵）姜（1小块）辅料豆油（少许）蚝油（...
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![豆腐干炒尖椒的做法 - 豆腐干炒尖椒怎么做]( "豆腐干炒尖椒的做法 - 豆腐干炒尖椒怎么做")
- “新鲜豆腐干炒尖椒，青椒富含叶绿素，豆豆干营养丰富。”食材明细主料豆腐干片（适量）尖椒（3个）辅料元葱（半个）小红椒（4个）食用油（适量）蒜片（适量）水淀粉（适量）调料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）豆腐干炒尖椒的做法步骤1、将尖椒洗净切条状。2、切好配料...
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![黑椒香干炒笋条的做法 私家菜“黑椒香干炒笋条” 黑椒香干炒笋条怎么做]( "黑椒香干炒笋条的做法 私家菜“黑椒香干炒笋条” 黑椒香干炒笋条怎么做")
- “一日三餐尽量吃好，切不可敷衍了事，如常常瞎凑合，其实，到头来倒霉的是自己，不但影响了自身的健康，也许还会引来疾病。生命轮回，人生只是过路客，赠诗一首参照；忙忙碌碌为谁忙，金钱无非买健康；挣得盆满钵也满，衣食住行任逍遥！记住了，没错的，呵呵！今天，做一道大炒勺的私家菜“黑椒香干炒笋条...
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![青椒香干炒土豆粉条的做法 - 青椒香干炒土豆粉条怎么做]( "青椒香干炒土豆粉条的做法 - 青椒香干炒土豆粉条怎么做")
- 食材明细主料土豆粉条（300克）青椒（70克）香干（90克）辅料酱油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青椒香干炒土豆粉条的做法步骤1、食材：土豆粉条、青椒（已清洗切开）、香干（已切开）2、将土豆粉条拆开包装，放入大碗中用开水泡5分钟。3、烧锅倒油烧热，下入切好的青椒和香...
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![尖椒干豆腐的做法 - 尖椒干豆腐怎么做]( "尖椒干豆腐的做法 - 尖椒干豆腐怎么做")
- 食材明细主料青尖椒（1个）干豆腐（适量）辅料葱姜蒜花椒油（20ml）淀粉（10g）调料生抽（20ml）鸡精（1勺）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）尖椒干豆腐的做法步骤1、青椒洗净干豆腐准备。2、干豆腐切菱形块，锅中烧水，放入干豆腐焯水一分钟。3、焯好水的干豆腐取出，锅中的水呈黄色。4、锅中放葱姜...
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![青椒洋葱干豆腐的做法 【青椒洋葱干豆腐】 青椒洋葱干豆腐怎么做]( "青椒洋葱干豆腐的做法 【青椒洋葱干豆腐】 青椒洋葱干豆腐怎么做")
- 食材明细主料青椒（适量）洋葱（适量）干豆腐（适量）辅料葱（适量）油（适量）生抽（适量）盐（适量）味精（适量）水淀粉（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒洋葱干豆腐的做法步骤1、青椒、洋葱、干豆腐、葱。2、把青椒、洋葱切片。3、将干豆腐切菱形片。4、起锅热油，爆香葱花。5、放入干豆腐。6、...
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![豆腐饼干条的做法 - 豆腐饼干条怎么做]( "豆腐饼干条的做法 - 豆腐饼干条怎么做")
- “豆腐饼干条🍘（2周＋）准备食材：低筋面粉110克、豆腐泥100克、糖15克、黑芝麻核桃粉5克、蛋清一个1️豆腐焯水两分钟沥干后捣成泥2️取一个大容器依次倒入面粉、豆腐泥、鸡蛋液、糖、黑芝麻核桃粉和核桃油3️揉至面团后醒30分钟4️醒好后的面团擀成薄片切成条状入烤箱160度25分钟豆腐...
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![尖椒干豆腐的做法 东北名菜：尖椒干豆腐 尖椒干豆腐怎么做]( "尖椒干豆腐的做法 东北名菜：尖椒干豆腐 尖椒干豆腐怎么做")
- “豆腐中含有丰富的蛋白质，而且豆腐中的蛋白质属完全蛋白，含有人体必需的八种氨基酸，营养价值高。豆腐中含有的卵磷脂，可除去附在血管壁上的胆固醇，防止血管硬化，预防心血管疾病，保护心脏。含有多种矿物质，能补充钙质，防止因缺钙引起的骨质疏松，促进骨骼发育，对小孩、老年人的骨骼生...
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![尖椒干豆腐的做法 【东北】尖椒干豆腐 尖椒干豆腐怎么做]( "尖椒干豆腐的做法 【东北】尖椒干豆腐 尖椒干豆腐怎么做")
- “我的家乡在东北，要说东北的特色菜比较经典的基本都是炖菜，比如小鸡炖蘑菇、猪肉炖粉条、酸菜汆白肉、排骨炖芸豆、茄子炖土豆、鲇鱼炖豆腐，还有最经典的乱炖......炖菜虽然也很好吃，但是样子一般都不太好看，这尖椒干豆腐应该属于为数不多的炒菜之一（干豆腐我们老家这样叫，记得...
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![辣椒干豆腐的做法 东北家常菜：辣椒干豆腐 辣椒干豆腐怎么做]( "辣椒干豆腐的做法 东北家常菜：辣椒干豆腐 辣椒干豆腐怎么做")
- “家常快手东北菜！”食材明细主料干豆腐（400g）辣椒（2个）辅料豆瓣酱（适量）圆葱（半个）香辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）辣椒干豆腐的做法步骤1、干豆腐切成菱形块备用。2、辣椒用刀拍一拍后切段。3、圆葱切丁，葱姜切末。4、生抽、耗油、老抽、鸡精、淀粉、半碗水搅拌均匀。5、干豆腐...
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![尖椒炒干豆腐的做法 家乡美食~尖椒炒干豆腐 尖椒炒干豆腐怎么做]( "尖椒炒干豆腐的做法 家乡美食~尖椒炒干豆腐 尖椒炒干豆腐怎么做")
- “尖椒炒干豆腐是一道东北最普通的家常菜，各家各户无论是宴请还是自家平时，都是餐桌上常菜。”食材明细主料干豆腐（适量）尖椒（1个）辅料花椒粉（半勺）生抽（半勺）水淀粉（适量）盐（1勺）油（3勺）鸡精（半勺）葱（少许）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）尖椒炒干豆腐的做法步骤1、备好食材。2、干豆腐切...
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![辣椒炒豆腐干香肠的做法 超级下饭的辣椒炒豆腐干香肠 辣椒炒豆腐干香肠怎么做]( "辣椒炒豆腐干香肠的做法 超级下饭的辣椒炒豆腐干香肠 辣椒炒豆腐干香肠怎么做")
- “春节从老家带回来的香肠冰箱中还有不少，平时都想不起来吃，每次都是等整理冰箱时才想起来，前几天收拾时拿了几根放到随手可见的地方，这样就不会忘记吧！”食材明细主料豆腐干（1块）香肠（1根）小辣椒（15个左右）辅料九三非转基因大豆油（1小勺）盐（少许）生抽（几滴）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（...
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![干豆腐炒尖椒的做法 - 干豆腐炒尖椒怎么做]( "干豆腐炒尖椒的做法 - 干豆腐炒尖椒怎么做")
- 食材明细主料干豆腐（1-2张）尖椒（1-2个）辅料葱花（少许）食用油（2勺）生抽（一勺）胡椒粉（少许）盐（少许）鸡精（少许）水淀粉（少许）水（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）干豆腐炒尖椒的做法步骤1、干豆腐切成菱形片备用2、尖椒也切成小块备用3、锅里倒入少许食用油烧热，放入葱花爆香4、在放入切好...
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![青椒豆腐干的做法 - 青椒豆腐干怎么做]( "青椒豆腐干的做法 - 青椒豆腐干怎么做")
- 食材明细主料豆腐干（300g）青椒（2个）辅料大蒜（4g）生姜（3g）盐（3g）调味鸡精（2g）花椒（2g）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒豆腐干的做法步骤1、备齐食材:豆腐干切丝，青椒切丝蒜姜切丝花椒2、热锅放油蒜姜花椒爆香3、放青椒翻炒几下再放豆腐干加盐翻炒4、出锅前放入调味鸡精即可出锅装盘...
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![尖椒炒干豆腐的做法 家常菜----尖椒炒干豆腐 尖椒炒干豆腐怎么做]( "尖椒炒干豆腐的做法 家常菜----尖椒炒干豆腐 尖椒炒干豆腐怎么做")
- 食材明细主料干豆腐（260克）尖椒（4个）胡萝卜（少许）辅料大豆油（30克）精盐（3克）五香粉（2克）葱末（3克）姜末（3克）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）尖椒炒干豆腐的做法步骤1、将尖椒去蒂，去籽，清洗干净，切成小片装入盘中待用。2、将干豆腐清洗干净，切成菱形片，装入盘中待用。3、胡萝卜清洗干净，切成...
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![尖椒炒五香豆腐干的做法 - 尖椒炒五香豆腐干怎么做]( "尖椒炒五香豆腐干的做法 - 尖椒炒五香豆腐干怎么做")
- “吃米饭，试试搭配这个菜，多来一碗米不是事儿豆腐干的鲜香搭配上辣辣的尖椒，非常好吃的一款简单快手家常下饭菜。”食材明细主料尖椒（1个）五香豆腐干（6块）辅料盐（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）花椒粉（适量）酱油（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）尖椒炒五香豆腐干的做法步骤1、准备食...
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![尖椒干豆腐的做法 【辽宁】尖椒干豆腐 尖椒干豆腐怎么做]( "尖椒干豆腐的做法 【辽宁】尖椒干豆腐 尖椒干豆腐怎么做")
- “我的家乡是辽宁锦州，我是地道的东北人。锦州交通发达，风景秀丽，是辽西走廊的一颗明珠。锦州历史悠久，美食众多。有豆角烀饼、沟帮子熏鸡、北镇猪蹄等等。现在最有名的应该是锦州烧烤，外地人来锦州首选都会去锦州笔架山游玩，然后尝尝锦州的海鲜和烧烤。今天我做这道菜是尖椒干...
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![青椒干豆腐的做法 - 青椒干豆腐怎么做]( "青椒干豆腐的做法 - 青椒干豆腐怎么做")
- 食材明细主料干豆腐（适量）青椒（1个）辅料葱花（适量）淀粉（适量）调料生抽（适量）蚝油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）青椒干豆腐的做法步骤1、干豆腐切菱形。2、青椒切块。3、油锅爆香葱花。4、加入生抽，蚝油，盐。5、加水后，下入干豆腐煮5分钟。6、下入青椒。7、下入水淀粉搅...
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![干豆腐炒麻椒的做法 - 干豆腐炒麻椒怎么做]( "干豆腐炒麻椒的做法 - 干豆腐炒麻椒怎么做")
- “酱香浓郁，下饭。”食材明细主料干豆腐（l张）麻椒（l个）瘦肉（50克）小葱（2根）辅料盐（少许）豆瓣酱（1勺）生抽（3勺）老抽（2克）鸡粉（少许）食用油（20克）白糖（2克）胡椒粉（少许）料酒（5克）水淀粉（少许）五香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）干豆腐炒麻椒的做法步骤1、准备食材。2、干豆腐切成筷子粗细的条，瘦肉切长条，麻...
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![干豆腐炒青椒的做法 - 干豆腐炒青椒怎么做]( "干豆腐炒青椒的做法 - 干豆腐炒青椒怎么做")
- 食材明细干豆腐，辣椒干豆腐（若干）青椒（1颗）辅料香葱（1根）大蒜（1颗）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）干豆腐炒青椒的做法步骤1、先将干豆腐在水中煮2分钟，捞出过凉水。2、将干豆腐切块儿，青椒切块儿，香葱切碎，大蒜切碎。3、热油，然后将葱花放入锅中，有香味儿将干豆腐倒入锅中，放入...
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![青椒豆腐干的做法 清爽家常菜：青椒豆腐干 青椒豆腐干怎么做]( "青椒豆腐干的做法 清爽家常菜：青椒豆腐干 青椒豆腐干怎么做")
- “最近某人饮食清淡，所以就做了清爽的家常菜…偶尔换换口味也不错…”食材明细主料豆腐干（200g）青椒（2个）辅料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒豆腐干的做法步骤1、豆腐干洗净，切成粗丝；豆腐干食用之前最好用清水洗净，浸泡片刻；2、青椒去蒂去籽，洗净，切成比豆腐干稍微细...
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![干豆腐烩尖椒的做法 【东北】干豆腐烩尖椒 干豆腐烩尖椒怎么做]( "干豆腐烩尖椒的做法 【东北】干豆腐烩尖椒 干豆腐烩尖椒怎么做")
- “尖椒和干豆腐搭配是东北菜肴里常见的家常菜，制作方法简单快捷，特别适合于零厨艺的操作，但是无论在饭馆和家里，这道菜肴都非常受欢迎。”食材明细主料干豆腐（200克）尖椒（3个）辅料油（适量）盐（适量）生抽（少许）葱（适量）水淀粉（少许）咸鲜（口味）烩（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）干豆腐烩尖椒的做法步骤1...
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![甜椒炒干豆腐的做法 - 甜椒炒干豆腐怎么做]( "甜椒炒干豆腐的做法 - 甜椒炒干豆腐怎么做")
- “东北家常菜甜椒炒干豆腐。吃多了大鱼大肉不妨吃吃素菜，素菜也很鲜美，健康。”食材明细主料干豆腐（300克）甜椒（1个）杏鲍菇（1个）大葱（1根）辅料油（少许）盐（少许）蚝油（1勺）五香粉（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）甜椒炒干豆腐的做法步骤1、甜椒1个，干豆腐1张(300克)，杏鲍菇1个，大葱1根。2...
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![干豆腐白菜条的做法 - 干豆腐白菜条怎么做]( "干豆腐白菜条的做法 - 干豆腐白菜条怎么做")
- “豆制品和大白菜搭配烹制时冬天的健康家常菜，是东北传统的农家菜。”食材明细主料干豆腐（200克）白菜（500克）辅料油（适量）盐（适量）生抽（适量）葱（适量）原味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）干豆腐白菜条的做法步骤1、干豆腐切条。2、大白菜洗净切条。3、热油，炒香葱花，放入白菜条。4、翻炒均...
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![尖椒干豆腐皮的做法 - 尖椒干豆腐皮怎么做]( "尖椒干豆腐皮的做法 - 尖椒干豆腐皮怎么做")
- “干豆腐，豆腐皮，千张……”食材明细主料干豆腐皮（两张）尖椒（一个）猪肉（适量）辅料干辣椒（一个）玉米淀粉（一勺）生抽（一勺）蚝油（一勺）五香粉（半小勺）糖（半小勺）葱（一颗）味精（适量）盐（多半勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）尖椒干豆腐皮的做法步骤1、干豆皮切条焯水，尖椒切丝，猪肉切细丝，葱切碎，干辣椒...
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